ဒါဆိုရင် ရုတ်တရက် ဗိုက်အောင့်ပြီး တစ်နေကုန် အိမ်သာတက်နေရဖူးလား။ ဗိုက်နာပြီး ဖျားပြီး အန်ချင်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုရောဂါအများစုရဲ့ အကြောင်းရင်းက Salmonella လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Salmonella ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲ၊ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒါက အတော်လေးအဖြစ်များတဲ့ကိစ္စမို့ အတိအကျသိထားသင့်ပါတယ်။
Salmonella ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Salmonella ဆိုတာ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးပါ ။ ဒီဘက်တီးရီးယားက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ အစာအိမ်နာတာနဲ့ ဝမ်းလျှောတာကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကို "Salmonellosis" လို့ခေါ်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၊ တစ်နည်းအားဖြင့် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒါဟာ အမေရိကလိုနိုင်ငံတွေမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစာအဆိပ်သင့်မှုရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
Salmonella ဘက်တီးရီးယား အမျိုးအစား အများအပြားရှိပါတယ်။ အချို့အမျိုးအစားတွေက တိုက်ဖွိုက်လိုမျိုး တခြားရောဂါတွေကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ အစာအိမ်အနာဖြစ်စေတဲ့ အမျိုးအစားကတော့ အဖြစ်အများဆုံးပါ။
ဆယ်လ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။
ဒီဆယ်မိုနဲလားဘက်တီးရီးယားဟာ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် ရေကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်အက်ဆစ်နဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီပိုးမွှားတွေကို တိုက်ထုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝင်ရောက်လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယားအရေအတွက် တိုးလာရင် ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားတွေ အားနည်းသွားမယ်ဆိုရင် ဒီဘက်တီးရီးယားတွေက သူတို့ကို ကျော်လွှားပြီး ရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒီ Salmonella ဘက်တီးရီးယားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲကို တည့်တည့်ဝင်သွားပါတယ်။ အဲဒီမှာ အူလမ်းကြောင်းရဲ့ အတွင်းနံရံကို ကာရံထားတဲ့ ဆဲလ်တွေကို တိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီးပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ရေကို ကောင်းကောင်း မစုပ်ယူနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်က မစုပ်ယူနိုင်တဲ့ ရေဟာ ဝမ်းလျှောခြင်းအဖြစ် ထွက်လာပါတယ်။
ဘယ်သူတွေမှာ salmonella ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲ။
ဘယ်သူမဆို salmonella ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ပိုရနိုင်ခြေများပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ရခဲ့ရင်လည်း ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။
- အချို့သော တိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်သူများ သို့မဟုတ် အနီးအနားတွင် ရှိနေသူများသည် အန္တရာယ်ပိုများသည်- အထူးသဖြင့် ကြက်၊ ဘဲ၊ လိပ်နှင့် ပုတ်သင်ညိုကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်သူများ။
- အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ သောက်သုံးနေသူများ သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်သုံးထားသူများအတွက်- အစာအိမ်ရောင်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများသည် အစာအိမ်၏ အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည် salmonella ဘက်တီးရီးယားများ ရှင်သန်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ထို့အပြင် ပဋိဇီဝဆေးများ အသုံးပြုသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းရှိ ကောင်းမွန်သော ဘက်တီးရီးယားများ သေဆုံးပြီး မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
- အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း (IBD) ရှိသူများ- IBD ကြောင့် အူလမ်းကြောင်းများ ပျက်စီးသွားသောကြောင့် Salmonella ဘက်တီးရီးယားပိုး ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက်-ကလေးငယ်တွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးတဲ့အတွက် အလွယ်တကူ ဖျားနာနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင် Salmonella ကူးစက်မှုမှ ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မား သူများလည်း ရှိပါသည်-
- အသက် ၆၅ နှစ်အထက်ရှိသူများနှင့် ၁၂ လအောက် ကလေးငယ်များ။
- ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ- ဆိုလိုသည်မှာ HIV ရှိသူများ၊ ကင်ဆာကုသမှု (ကီမိုဆေးဝါး) ခံယူနေသူများ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများကို ဆိုလိုသည်။
- sickle cell ရောဂါရှိသူများ- Salmonella သည် osteomyelitis ဟုခေါ်သော အရိုးပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရှားပါးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Salmonella က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
ဆယ်လ်မိုနဲလားပိုးဟာ အဖြစ်အများဆုံး အစာအဆိပ်သင့်မှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာတင် တစ်နှစ်ကို လူတစ်သန်းကျော်ဟာ ဆယ်လ်မိုနဲလားပိုး ကူးစက်ခံထားရတယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ သူတို့ထဲက ထောင်ပေါင်းများစွာ ဆေးရုံတက်ရပြီး အရေအတွက်အနည်းငယ်သာ သေဆုံးကြပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံမှာလည်း မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစားအသောက်နဲ့ መስተረት သန့်ရှင်းရေးအလေ့အထတွေကို ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင်ပေါ့။
Salmonella ပျံ့နှံ့ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
Salmonella ပိုးဟာ အစားအစာများစွာကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ မြေပဲထောပတ်၊ ထုပ်ပိုးထားတဲ့ အသားတွေ၊ ရေခဲသေတ္တာထဲက အစားအစာတွေ၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ စသည်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ Salmonella ပိုးဟာ လိပ်၊ ဖွတ်၊ ကြက်၊ ယုန်နဲ့ ဂီနီဝက် စတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကနေတစ်ဆင့်လည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
ဆယ်လ်မိုနဲလား အဆိပ်သင့်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
Salmonella ပိုးရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်ပြီး နာရီအနည်းငယ်ကနေ ရက်ပိုင်းအတွင်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်-
- ဝမ်းလျှောခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် သွေးပါနိုင်သည်။
- ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း။
- ပျို့အန်ခြင်း။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း ။
သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနိုင်ပါသည်။ လူတိုင်းသည် တူညီသောလက္ခဏာများကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။
အရေးကြီးသည်- သွေးပါသော ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်ထက်ပို၍ ဖျားနေပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။
ဆယ်လ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရတိုင်း အန်လေ့ရှိလား။
မဟုတ်ပါ။ လူတိုင်း အန်ကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုကတော့ ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ ဖျားနာခြင်းကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေမှာ အန်တာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
Salmonella ပိုးရှိရင် ဝမ်းက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။
ဆယ်လ်မိုနဲလားပိုးရှိနေချိန်တွင် ဝမ်းသည် ရေဓာတ်များပြီး မကြာခဏသွားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝမ်းထဲတွင် သွေးအနည်းငယ်တွေ့ရနိုင်သည်။ ထိုသို့သွေးယိုနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ဘာက ဆယ်လ်မိုနဲလားကို ဖြစ်စေသလဲ။
Salmonella အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် Salmonella ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သည်။ဒီဘက်တီးရီးယားက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ်က ဖျက်ဆီးနိုင်တာထက် ပိုနေရင် ရောဂါပိုးဝင်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဖျားနာခြင်းနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းလိုမျိုး အစာအိမ်ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။
Salmonella ဘက်တီးရီးယားများသည် လူသားများနှင့် တိရစ္ဆာန်များ၏ အူလမ်းကြောင်းတွင် နေထိုင်ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်၊ သောက်နှင့် ထိတွေ့သောအရာများတွင်လည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- ကြက်ဥအစိမ်းနှင့် ကြက်ဥအခွံ။
- အသားစိမ်း၊ ပင်လယ်စာနှင့် ကြက်ငှက်များ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများ (သေချာစွာဆေးကြောခြင်းမပြုဘဲ အသုံးပြုပါက)။
- ပိုးသတ်မထားသော နို့ သို့မဟုတ် ဒိန်ခဲ။
- သန့်စင်မထားသောရေ။
- တိရစ္ဆာန်များ၏ အမွေး၊ အတောင်များ၊ အကြေးခွံများ၊ အရေခွံနှင့် မစင်များ။ နှင့် တိရစ္ဆာန်များ နေထိုင်ရာနေရာများ။
- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့ထိတွေ့ခဲ့သောနေရာများမှ Salmonella ပိုးကူးစက်ခံရပါက။
Salmonella က ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။
Salmonella ကူးစက်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေကတော့ ကျက်အောင်မချက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးခြင်းနဲ့ အစားအစာပြင်ဆင်တဲ့အခါ သင့်လျော်တဲ့ သန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်တွေကို မလိုက်နာခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် -
- အသား၊ ကြက်၊ ဘဲ၊ ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် ဥများကို အစိမ်း သို့မဟုတ် ကျက်အောင်မချက်ဘဲ စားသုံးခြင်း။
- ပိုးမွှားများ ပေကျံနေသော (မဆေးကြောရသေးသော) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများကို စားသုံးခြင်း။
- ညစ်ညမ်းသောရေ သို့မဟုတ် ပိုးသတ်မထားသောနို့ကို သောက်သုံးခြင်း။
- အစားအစာပြင်ဆင်ရာတွင်နှင့် စားသောက်ရာတွင် လက်ကို သေချာစွာ မဆေးကြောခြင်း။
၎င်းသည် တိရစ္ဆာန်များနှင့် Salmonella ကူးစက်ခံရသောလူများထံမှလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။ သင်သည် တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို ထိကိုင်ပြီးနောက် ထိုလက်ဖြင့် သင့်ပါးစပ်ကို ထိကိုင်ပါက ဘက်တီးရီးယားများ ကူးစက်နိုင်သည်။ မည်သည့်တိရစ္ဆာန်မဆို Salmonella ကူးစက်မှု ရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများသည် ၎င်းတို့၏ အမွေး၊ အတောင်၊ အကြေးခွံ သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။ ဥပမာ-
- ကုန်းနေရေနေသတ္တဝါများ (ဖားများ၊ ဖားများ)။
- တွားသွားသတ္တဝါများ (လိပ်များ၊ ဖွတ်များ၊ မြွေများ)။
- ငှက်များ (ကြက်၊ ဘဲ၊ ကြက်ဆင်၊ တောငှက်များ)။
- ခြံတိရစ္ဆာန်များ (နွား၊ ဆိတ်၊ သိုး၊ ဝက်)။
- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ (ခွေးများ၊ ကြောင်များ၊ ငှက်များ၊ သေးငယ်သော တိရစ္ဆာန်များ)။
ဘယ်လိုအစားအစာတွေမှာ Salmonella အများဆုံးပါဝင်လဲ။
မည်သည့်အစိမ်းအစားအစာမဆို salmonella ဘက်တီးရီးယားပါဝင်နိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် ၎င်းကို ကောင်းစွာမချက်ပြုတ်ထားသော ကြက်ငှက် သို့မဟုတ် ဥများမှ ရရှိပါသည်။
Salmonella မှာ အနံ့ရှိလား။
မဟုတ်ပါ။ Salmonella ဘက်တီးရီးယားများသည် ထူးခြားသောအနံ့မရှိပါ။ Salmonella ပါဝင်သော အစားအစာများသည် ပုံမှန်အတိုင်း အနံ့ရှိပြီး အသွင်အပြင်ကောင်းမွန်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဆယ်လ်မိုနဲလားက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ salmonella ပိုးက ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ တခြားသူတစ်ယောက်ဆီကနေ ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆီကနေတောင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာ အိမ်သာသွားပြီး လက်ကို သေချာမဆေးဘူးဆိုရင် သင်ထိမိတဲ့ အစားအစာအပါအဝင် တခြားလူတွေဆီကို ဘက်တီးရီးယားတွေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
Salmonella ကို ဘယ်လိုခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ။
Salmonella ပိုးကူးစက်မှုကို မစင်နမူနာ၊ သွေးနမူနာ သို့မဟုတ် အခြားနမူနာများကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
Salmonella ကို ရှာဖွေဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ အသုံးပြုလဲ။
- မစင်နမူနာစစ်ဆေးမှု:သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဤနမူနာကို အိမ်တွင်ယူနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား သန့်ရှင်းသောပုလင်းတစ်လုံးနှင့် နမူနာယူနည်း ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် နမူနာကို Salmonella ဘက်တီးရီးယား ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
- သွေးနမူနာ- ဆရာဝန်သည် သင့်လက်မောင်းမှ သွေးအနည်းငယ်ကို အပ်ဖြင့်ယူပါမည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းသည် Salmonella ဘက်တီးရီးယား ကြီးထွားမှုရှိမရှိ သွေးနမူနာကို စစ်ဆေး (ပိုးသတ်) ပါလိမ့်မည်။
- အခြားနမူနာများ- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီး သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာမှနမူနာကို Salmonella ပိုးရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
Salmonella ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
အများစုမှာ salmonella ကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ မကုသပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရောဂါက ပြင်းထန်ရင် ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိရင် ဆရာဝန်က ပဋိဇီဝဆေးတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ ဝမ်းလျှောရောဂါရှိရင် ဆေးရုံတက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ရေနဲ့ အရည်များများသောက်ဖို့ပါပဲ။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေရင် ဆရာဝန်က IV ( ဆားရည် လို့ခေါ်တယ်) ကနေတစ်ဆင့် အရည်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
Salmonella အတွက် ဘာဆေးလဲ။
salmonella ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- ဆိုက်ပရိုဖလောက်ဆာစင်
- ဆပ်ဖထရီယာဆုန်း
- ထရိုင်မီသိုပရင်-ဆာလ်ဖာမီသိုဇား (TMP/SMX)
- အဇစ်သရိုမိုင်စင်
သတိပေးချက်- ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ပဋိဇီဝဆေးများကို မိမိဘာသာ မသောက်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အခြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
salmonella ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း။
salmonella ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းမှာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အရည်များများသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သော အရည်များတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- ရေ
- အားကစားအချိုရည်များ (ဆားနှင့် သကြားပါဝင်သောကြောင့်)
- ရေဖြင့် ရောစပ်ထားသော ၁၀၀% သစ်သီးဖျော်ရည်
- ဟင်းရည်
- ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသော အရည်များ (ဥပမာ၊ ဂျီဗာနီ၊ ပီဒီယာလိုက်)
loperamide (Imodium) နှင့် bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol, Kaopectate) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမပြုဘဲ ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို ဤဝမ်းလျှောဆေးများ မတိုက်ကျွေးပါနှင့်။
salmonella က သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အများစုမှာ salmonella က ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ရက်အနည်းငယ်ကြာ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ အရည်များများသောက်ဖို့ပါပဲ။
ဆယ်လ်မိုနဲလားကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားမလဲ။
ဘေးကင်းသော အစားအစာပြင်ဆင်မှု အလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာခြင်းနှင့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် သတိထားခြင်းဖြင့် salmonella ကူးစက်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
ဆယ်လ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဘေးကင်းသော အစားအစာပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းများ
အစားအစာများကို သေချာစွာချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းဖြင့် Salmonella ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်ပါသည်။ အစားအစာပြင်ဆင်သည့်အခါ Salmonella ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- နေမကောင်းရင် တခြားသူတွေအတွက် ချက်ပြုတ်မပေးပါနဲ့။
- အိမ်သာသုံးပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် အမြဲသေချာစွာဆေးကြောပါ။
- အစားအစာမပြင်ဆင်မီ၊ အစားအစာမစားမီ နှင့် အစားအစာပြင်ဆင်ပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- အစားအစာပြင်ဆင်သည့်နေရာများ၊ စားသောက်သည့် ဇွန်းခက်ရင်းများနှင့် ဇွန်းခက်ရင်းများကို အသုံးမပြုမီနှင့် ပြီးနောက် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- စားသုံးခြင်းမပြုမီ အစားအစာများကို ဘေးကင်းသော အပူချိန်အထိ သေချာစွာ ချက်ပြုတ်ပါ။
- အသားစိမ်း၊ ကြက်ငှက်၊ ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် ဥများကို ကိုင်တွယ်နေစဉ် အခြားအစားအစာများကို မထိပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများကို လှီးဖြတ်ခြင်း၊ စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်းမပြုမီ သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- အသား၊ ကြက်ငှက်နှင့် ပင်လယ်စာများကို ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အမြန်ဆုံးထည့်ပါ။
- ပိုးသတ်မထားသော နို့ သို့မဟုတ် ပိုးသတ်မထားသော နို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများကို မစားပါနှင့် သို့မဟုတ် မသောက်ပါနှင့်။
- သန့်စင်မထားသောရေကို မသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သန့်စင်မထားသောရေဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများကို မစားပါနှင့်။ ရေသည် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိ မသေချာပါက (ဥပမာ၊ ခရီးသွားနေသည့်အခါ)၊ သောက်သုံးရန်နှင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ရေသန့်ဘူးကို အသုံးပြုပါ။
ဆယ်လ်မိုနဲလားရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် တိရစ္ဆာန်များကို ဘေးကင်းစွာ ကိုင်တွယ်ခြင်း
မည်သည့်တိရစ္ဆာန်မဆို Salmonella ကူးစက်မှုရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများကို ၎င်းတို့၏ အမွေး၊ အတောင်၊ အကြေးခွံများ သို့မဟုတ် အရေပြားတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကူးစက်ခံရသော တိရစ္ဆာန်များသည် အမြဲတမ်း နေမကောင်းဖြစ်နေပုံမပေါ်ပါ။ ကြက်များ၊ ဘဲများ၊ လိပ်များနှင့် ပုတ်သင်ညိုများသည် Salmonella ကူးစက်မှု ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ အများဆုံး တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။
တိရစ္ဆာန်များမှ လာသော salmonella ဘက်တီးရီးယားမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- တိရစ္ဆာန်များ (အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ အပါအဝင်)၊ ၎င်းတို့၏ အစားအစာ၊ ရေခွက်များ၊ အညစ်အကြေးပုံးများ၊ မစင်များ၊ လှောင်အိမ်များ သို့မဟုတ် အရုပ်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- တိရစ္ဆာန်များကို ထိကိုင်ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်ကို မထိပါနှင့် သို့မဟုတ် သင့်လက်များကို ပါးစပ်ထဲ မထည့်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့၏ အမွှေး၊ အတောင်၊ အကြေးခွံ သို့မဟုတ် အရေပြားကို မထိပါနှင့်။
- သင့်ခုခံအားစနစ် အားနည်းနေပါက သို့မဟုတ် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော် သို့မဟုတ် ၅ နှစ်အောက်ဖြစ်ပါက အန္တရာယ်များသော တိရစ္ဆာန်များထံ မချဉ်းကပ်သင့်ပါ။
- အန္တရာယ်များသော တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နေထိုင်သည့်နေရာအနီးတွင် ရေကို မစားပါနှင့် သို့မဟုတ် မသောက်ပါနှင့်။
- ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ နေထိုင်ရာ (ဥပမာ ရေကန် သို့မဟုတ် လှောင်အိမ်ကဲ့သို့) ကို အပြင်ဘက်တွင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ လှောင်အိမ်၊ အရုပ်များ သို့မဟုတ် အစာခွက်များကို မီးဖိုချောင်ရေစင်တွင် ဘယ်တော့မှ မဆေးကြောပါနှင့်။
salmonella ကူးစက်ခံရရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
Salmonella ရောဂါဟာ များသောအားဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ဆိုလိုသည်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ကုသမှုမလိုဘဲ ပြန်ကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင် သင်ပြန်ကောင်းလာသည်အထိ အိမ်တွင်ပင် ၎င်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
သို့သော် သင့်တွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းနေပါက၊ သွေးနီဥဆဲလ်များ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် salmonella ပိုးကြောင့် အလွန်အမင်း နေမကောင်းဖြစ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသပေးပါလိမ့်မည်။
ဆယ်လ်မိုနဲလားက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။
Salmonella ရောဂါလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် လေးရက်မှ ခုနစ်ရက်အထိ ကြာမြင့်တတ်သည် ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် သုံးရက်ကြာပြီးနောက် မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
Salmonella ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
Salmonella သည် အောက်ပါပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကောင်းစွာ မကုသပါက အသက်အန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါသည်။
- သွေးတွင်းဘက်တီးရီးယားနှင့် သွေးဆိပ်တက်ခြင်း- Salmonella ဘက်တီးရီးယားသည် သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်ပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးဆိပ်တက်ခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြင်းထန်သော၊ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။
- Osteomyelitis: ရှားရှားပါးပါး အရိုးပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုး။ sickle cell ရောဂါရှိသူများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- ဓာတ်ပြုအဆစ်ရောင်ခြင်း- အဆစ်များ၊ မျက်လုံးများနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ပြီးနောက် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ တုံ့ပြန်မှုအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်သည်။
salmonella ကြောင့် သေနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားရင် ဒါမှမဟုတ် သွေးဆိပ်တက်တာကို ဖြစ်စေရင် salmonella ဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ salmonella ကူးစက်မှု သန်းပေါင်းများစွာထဲက လူ ၄၂၀ လောက်သာ သေဆုံးပါတယ်။ ဒါကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်မှု မရှိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ ထိုရောဂါလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- အဖျားကြီးခြင်း။
- ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း။
- မကြာခဏ အန်ခြင်း၊ အစာနှင့် ရေကို မျိုချ၍မရခြင်း။
- ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက် ဆီးနည်းခြင်း။
- ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းခြောက်ခြင်း။
- မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ မူးဝေခြင်း ခံစားရခြင်း။
ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-
- အိမ်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်မလဲ။
- ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။
- ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာရင် ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲလာရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
- ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြရင် ဖုန်းဆက်သင့်လဲ ဒါမှမဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းကို သွားသင့်လဲ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့
Salmonella အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေမဟုတ်ပါ။အရည်များများသောက်ပါ၊ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာမလာပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင့်တွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေပါက သို့မဟုတ် salmonella ပိုးကြောင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါက ရောဂါပိုးကိုကုသရန် ပဋိဇီဝဆေးများသောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အစားအစာဘေးကင်းရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ဖျားနာခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
` ဆယ်မိုနဲလား၊ ဆယ်မိုနဲလား၊ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယား၊ အစားအစာဘေးကင်းရေး











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။