ဦးရေပြားမှာလည်း အရေခွံကွာပြီး ယားယံတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ရှိလား။ (ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ခေါင်းကို အဆက်မပြတ် ကုတ်တတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြားမှာ နာကျင်စေတဲ့ အနီကွက်တွေ ရှိနေလား။ တစ်ခါတလေ "အိုး၊ ဒါက ရိုးရှင်းတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ" လို့ တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာတော့ ပိုပြင်းထန်တဲ့ တစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ "Scalp Psoriasis" လို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီရောဂါက ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။

ဆိုရီယေးစစ် (ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Scalp Psoriasis ဆိုတာ ဦးရေပြားပေါ်က အရေပြားကို ထိခိုက်စေတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေဟာ အနည်းငယ်ပိုမြန်တဲ့နှုန်းနဲ့ ကြီးထွားလာစေပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အရေပြားဆဲလ်အသစ်တွေ ကြီးထွားပြီး မျက်နှာပြင်ပေါ်ရောက်လာဖို့ ၂၈ ရက်ကနေ ၃၀ ရက်လောက် ကြာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Scalp Psoriasis ရှိသူတွေမှာ ဒီဖြစ်စဉ်ဟာ ၃ ရက်ကနေ ၄ ရက်လောက်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ဆဲလ်ဟောင်းတွေ မသေဆုံးခင်မှာ ဆဲလ်အသစ်တွေ စုပုံလာပြီး ဦးရေပြားပေါ်မှာ ထူထဲပြီး အရောင်ပြောင်းနေတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ (အနီရောင်၊ အညိုရောင်၊ မီးခိုးရောင် ဒါမှမဟုတ် ခရမ်းရောင်) ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒီအစက်အပြောက်တွေကို ငွေရောင်ဖြူရောင်၊ အကြေးခွံလို အလွှာတစ်ခုနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ဦးရေပြားမှာတင်မကဘဲ အနီးတစ်ဝိုက်မှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

• နဖူးနှင့် ဆံပင်မျဉ်းကြားရှိ မျဉ်းကြောင်း (`hairline`)
• မင်းရဲ့နဖူး
• လည်ပင်းနောက်ဘက်
• နားရွက်တစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို

ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်ခံစားရလဲ။

ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါသည် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါသည်။ ဤအချက်များသည် သင့်အတွက် သက်ဆိုင်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ-

• အရက်သောက်သုံးမှု- အရက်ကို မကြာခဏသောက်သုံးသူများအတွက်။
• စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း- ဤအခြေအနေများရှိသူများသည် အရေပြားရောဂါများ တိုးလာခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုများသူများအတွက်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုခြင်း- ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးစေသည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို မမှန်မကန်သုံးစွဲခြင်း- အချို့သောဆေးဝါးများကို မှန်ကန်စွာမသောက်သည့်အခါ။
• အခြား (Autoimmune ရောဂါများ) ရှိခြင်း- အခြား (Autoimmune) အခြေအနေများရှိပါက။

သီရိလင်္ကာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ကြားတွင် ဤအလေ့အကျင့်အချို့ကို တွေ့မြင်နေရသောကြောင့် ဤအချက်ကိုလည်း စဉ်းစားသင့်သည်။

ဒီအခြေအနေက တကယ်တမ်း ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူအများစုတွင် (ဆိုရီယေးစစ်) ရောဂါတစ်မျိုး ရှိကြသည်။ ၎င်းတို့အနက် သိသာထင်ရှားသော အရေအတွက်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ထက်ဝက်ခန့်သည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် (ဆိုရီယေးစစ်) ရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ (ဆိုရီယေးစစ်) ရောဂါရှိသူ အများစုသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ ၎င်းတို့၏ ဦးရေပြားတွင် ဤရောဂါကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် မကြားဖူးသောအရာ မဟုတ်ပါ။

Scalp Psoriasis က သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါသည် သင့်ဦးရေပြားနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ထူထဲ၊ ကြမ်းတမ်း၊ အလွှာလိုက်ကွာကျ၊ ခြောက်သွေ့၊ အရောင်ပြောင်းသော အစက်အပြောက်များ (အပြားများ) ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည် ယားယံနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်နိုင်သည်။ဦးရေပြားကို ကုတ်ခြစ်ခြင်းသည် ဤအစက်အပြောက်များကို ပိုဆိုးစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (Alopecia) ကိုလည်း ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ဒါဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်မှာ `(ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်)` ရှိတဲ့အခါ တခြားသူတွေ သင့်ကို ဘယ်လိုမြင်လဲဆိုတာကို ရှက်ရွံ့ပြီး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ `အိုး၊ ငါ့ခေါင်းကို မြင်နိုင်မလား မသိဘူး´ လို့ တွေးကောင်းတွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ အပြုအမူ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုတွေးခေါ်ပုံကိုတောင် ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် `စိတ်ဖိစီးမှု´၊ `စိုးရိမ်ပူပန်မှု´ နဲ့ `စိတ်ဓာတ်ကျမှု´ စတဲ့ အခြေအနေတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ (Scalp Psoriasis) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိုင်ပါဘူး။

အပျော့စားဖြစ်နေတဲ့အခါ အခွံအစအနတွေလိုမျိုး သေးငယ်ပါးလွှာတဲ့ အခေါက်အစအနတွေကိုပဲ မြင်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်၊ ဤကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်-

• အရေပြားမျက်နှာပြင်အထက်တွင် မြင့်တက်နေသော အရောင်ပြောင်းနေသော (အနီ၊ အညို၊ မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်) အစက်အပြောက်များ။ ၎င်းတို့ကို အရေပြားဆဲလ်သေများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖြူရောင်၊ ငွေရောင်အပေါ်ယံလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားနိုင်သည်။
• ဤအစက်အပြောက်များသည် ဦးရေပြားအများစု သို့မဟုတ် ဦးရေပြားတစ်ခုလုံးတွင် ပျံ့နှံ့နေနိုင်သည်။
• ဤအစက်အပြောက်များကို နဖူး၊ ဆံပင်မျဉ်း၊ နဖူး၊ လည်ပင်းနောက်ဘက်နှင့် နားရွက်တစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားပေါ်တွင် မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
• အသားအရေ အရမ်းခြောက်တယ် ။
• အရေပြား ကွာကျခြင်း ။
• ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း ။
• အရေပြား ကွဲအက်ခြင်း ။
• တစ်ခါတစ်ရံ သွေးထွက်တတ်သည် ။
• အရေပြား ရောင် ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ခံစားရခြင်း။

ဘာကြောင့် ဒီရောဂါ (ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်) ဖြစ်ပွားရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခုခံအားစနစ်သည် အလွန်အကျွံ တက်ကြွလာပြီး အရေပြားတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များကို အလွန်မြန်ဆန်သောနှုန်းဖြင့် ကြီးထွားစေသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ ကြီးထွားပြီး မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ရောက်ရှိလာရန် ၂၈ ရက်မှ ၃၀ ရက်အထိ ကြာတတ်သည်။ သို့သော် ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါရှိသူများ၌ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် သုံးရက်မှ လေးရက်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့နောက် ဆဲလ်ဟောင်းများ မပျက်စီးမီ ဆဲလ်အသစ်များသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု စုပုံလာပြီး အဖုအပိန့်များ ဖြစ်ပေါ်သည်။

ဒီအခြေအနေဟာ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်လာစေတဲ့ 'အစပျိုးပစ္စည်းတွေ' ကတော့ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ မိဘတွေရဲ့ ဒီအခြေအနေကို အမွေဆက်ခံထားပေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တချို့ကလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

• အရေပြားဒဏ်ရာ
• နေလောင်ခြင်း
• ဆေးဝါးအချို့
• ပြင်းထန်သောဖိစီးမှု
• အခြားရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှု အခြေအနေများ။

ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ ကူးစက်တတ်ပါသလား။

မဟုတ်ဘူး၊ လုံးဝမဟုတ်ဘူး!ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ အရေပြားချင်းထိတွေ့မှုကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါရှိရင် တခြားသူတွေကို ကူးစက်မှာကို ကြောက်စရာ မလိုပါဘူး။ တခြားသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့လည်း မလိုပါဘူး။ ဒါက အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။

ဆရာဝန်တွေက ဒီရောဂါ (ဦးရေပြား ဆိုရီယေးဆစ်) ကို ဘယ်လိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမ ပထမဆုံးလုပ်မယ့်အရာက သင့်ဦးရေပြားနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို သေချာစွာ စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။ သူတို့က ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်၊ သူတို့က သင့်ကို အောက်ပါအချက်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်-

• သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
• မိသားစုထဲမှာ ဒီအရေပြားရောဂါအမျိုးအစားရှိလား။ (မိသားစုရာဇဝင်)
• ဒီအစက်အပြောက်တွေ မပေါ်ခင် မကြာခင်မှာပဲ ဆေးဝါးအသစ်တွေ သောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဆံပင်ထုတ်ကုန်အသစ်တွေ သုံးတာ စလုပ်ခဲ့လား ဒါမှမဟုတ် ရပ်လိုက်လား။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အခြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဦးရေပြားမှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ နှင်းခူ သို့မဟုတ် seborrheic dermatitis ကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများသည် အလားတူလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• ဓာတ်မတည့်မှု စစ်ဆေးမှုများ
• အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် အရေပြားအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်းပါဝင်သည် ။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ : ဦးရေပြား psoriasis နှင့် မသက်ဆိုင်သော အရေပြားအစက်အပြောက်များ၏ အခြားအကြောင်းရင်းများကို စစ်ဆေးပါ။

ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပျောက်ကင်းဆေး ရှိပါသလား။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် "(ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်)" အတွက် လက်ရှိမှာ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါဟာ ရောဂါပြန်ထလာပြီး တစ်သက်လုံး သက်သာသွားနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက တစ်ခါတလေမှာ အဖုအပိမ့်တွေက လုံးဝပျောက်သွားပြီး ခဏကြာရင် ပြန်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီကုသမှုတွေကနေ သက်သာရာ ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုတွေမှာ (UV) ရောင်ခြည်ကုထုံး၊ အရေပြားခြစ်ဆေးတွေ၊ အစက်အပြောက်တွေအတွက် (ထိုးဆေး) ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကနေ သောက်ဆေးတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာတွေက ဒီအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိလား။ ရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အစားအစာအချို့သည် ဦးရေပြား psoriasis ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ဤရောဂါရှိပါက အစားအသောက်မှတ်တမ်းတစ်ခု ထားရှိခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်အား သင့် psoriasis ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို ခွဲခြားသိရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အစားအစာများကို လိုက်နာခြင်းသည် ဦးရေပြား ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသော အစားအစာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အဆီများသောငါးများ- ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ ဆာဒင်းငါးနှင့် မက်ကရယ်ငါးကဲ့သို့။
• အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ- ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ကိုက်လန် (ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ကဲ့သို့)။
• သံလွင်ဆီ။

ဒီအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက လူတိုင်းကို တူညီတဲ့ သက်ရောက်မှု မရှိပေမယ့် အောက်ပါအချက်တွေကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။

• အရက်။
• နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (နွားနို့ကဲ့သို့)၊ ကြက်ဥ။
• Citrus အသီးများ- သံပုရာသီး၊ လိမ္မော်သီးနှင့် လိမ္မော်သီးကဲ့သို့။
• ဂလူတင် (အစားအစာအများစုတွင်တွေ့ရှိရသော ပရိုတင်းတစ်မျိုး၊ အထူးသဖြင့် ဂျုံမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများ)။
• အချို့သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (`Nightshade vegetables`): ငရုတ်သီးစိမ်း၊ အာလူး၊ ခရမ်းချဉ်သီး။

ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဦးရေပြား psoriasis ရဲ့ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါအခြေအနေ အပျော့စားဖြစ်သည့်အခါ ဤဆေးဝါးများကို ခရင်မ်၊ လိုးရှင်း သို့မဟုတ် ဂျယ်များအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော အစွမ်းထက်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
• ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာ- ၎င်းတို့သည် အရေပြားဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာမှ ပြုလုပ်ထားသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အထူးရှန်ပူများတွင် တွေ့ရှိရသည်။
• `Salicylic acid` ပါဝင်သော လိုးရှင်းများ သို့မဟုတ် ရှန်ပူများ- ၎င်းတို့သည် အရေပြားအဖတ်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
• `Anthralin`: ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်များ၏ အလျင်အမြန်ကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် ဆေးတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်သည်။

အခြေအနေ ပိုမိုပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ဦးရေပြား၏ ကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• ဆေးထိုးခြင်း- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားထဲသို့၊ သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ သို့မဟုတ် အပြားများထဲသို့ တိုက်ရိုက်ဆေးထိုးရန် ပါးလွှာသောအပ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများတွင် Adalimumab၊ Etanercept သို့မဟုတ် Ustekinumab ပါဝင်သည်။
• ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသောဆေးဝါးများ- ၎င်းတို့သည် ရေနှင့်အတူမျိုချရသော ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ဆေးပြားများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Acitretin၊ Cyclosporine သို့မဟုတ် Methotrexate ပါဝင်သည်။
• အလင်းကုထုံး- ၎င်းတွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) အထူးသဖြင့် UVB ရောင်ခြည်များ ထုတ်လွှတ်သည့် အထူးမီးချောင်းများကို အသုံးပြုသည်။ နေရောင်ခြည်ရှိ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် ဦးရေပြား psoriasis အပါအဝင် အရေပြားရောဂါအချို့ကို ကုသရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

`(ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်)` ကို ကုသခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနည်းငယ်စိန်ခေါ်မှုရှိနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ထူးခြားသောကြောင့် ကုသမှုတိုင်းသည် လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိလား။

ဤအိမ်တွင်းကုထုံးများသည် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသော်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို စမ်းသုံးကြည့်ခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

• အလိုဗီရာ (Aloe vera):အလိုဗီရာဟာ ကုသရေးဂျယ်လိုပါပဲ။ ယားယံခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေပါတယ်။ အဖုအပိမ့်တွေရှိတဲ့နေရာကို တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်ကနေ သုံးကြိမ်အထိ အလိုဗီရာဂျယ် လိမ်းပေးပါ။
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းခန့်ကို ရေနွေးအနည်းငယ်နှင့် ရောမွှေပြီး အနှစ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။ ဤအနှစ်ကို ထိခိုက်နေသောနေရာများတွင် လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် ရေဆေးချပါ။ ၎င်းသည် ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏ ကြမ်းတမ်းသော သဘောသဘာဝသည် ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးသည် (အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးသည်)။
• အုန်းဆီ- အုန်းဆီသည် သင့်အသားအရေကို ကောင်းစွာစိုပြေစေသည်။ ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို တိုက်ဖျက်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။
• သံလွင်ဆီ- သံလွင်ဆီသည် သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စွာ စိုပြေစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲ။ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဤအခြေအနေနှင့်အတူနေထိုင်ရသည့်အခါ အောက်ပါတို့သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများ (OTC) သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများနှင့် လိမ်းဆေးများကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိတိကျကျ အသုံးပြုပါ။ ယားယံမှုပြင်းထန်ပါက ဓာတ်မတည့်ခြင်းပျောက်ဆေးကဲ့သို့သော ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို သောက်ပါ။
• ရေချိုးသည့်အခါ ရေနွေးမသုံးပါနှင့် ။ နွေးနွေးလေးရေကိုသာသုံးပါ။ ရေထဲတွင် ၁၅ မိနစ်ထက် ပိုမစိမ်ပါနှင့်။ ရေချိုးပြီးနောက် မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ညင်သာစွာသုတ်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များကို ချက်ချင်းလိမ်းပါ။
• ခေါင်းလျှော်တိုင်း ဆံပင်ပျော့ဆေးသုံးပါ။ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
• ဆံပင်ကို ဖြီးတဲ့အခါ ဖြည်းဖြည်းချင်းနဲ့ ဂရုတစိုက် ဖြီးပါ။ ဦးရေပြားကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဆံပင်အမြစ်တွေကို ပျက်စီးစေတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ မဖြီးပါနဲ့။
• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် သို့မဟုတ် ቅመကို သင့်ဦးရေပြား သို့မဟုတ် တင်းတိပ်များတွင် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ လိမ်းပေးပါ၊ အထူးသဖြင့် ရေချိုးပြီးနောက်။
• ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆိုလိုတာက အစက်အပြောက်တွေရှိတဲ့နေရာကို လုံးဝမလိုအပ်ရင် မဖုံးအုပ်ပါနဲ့။ ဦးရေပြားအတွက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းတာကောင်းပါတယ်။

ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် ဘယ်လောက်အကြာမှာ သက်သာလာမလဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာရန် ၈ ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်သွားချေးများ ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကုသမှုကို ဆက်လက်သုံးစွဲရန်ဖြစ်သည်။

(ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်) မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

သင့်မှာ "(ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်)" ရှိရင် တစ်သက်လုံး ပြန်ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို လုံးဝကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။သို့သော်၊ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ကျန်းမာပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ရောဂါပြန်ထခြင်းကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ရောဂါပြန်ထခြင်းအရေအတွက်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုဖြင့် ပြင်းထန်သော ဦးရေပြား psoriasis ရောဂါရှိသူများပင် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ ငါဘာမျှော်လင့်သင့်လဲ။

ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပြီး သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သက်သာသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ ဘာတွေလုပ်ရမလဲ။

သင့်မှာ "ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်" ရောဂါရှိရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ -

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိတိကျကျအသုံးပြုပါ။
• ဦးရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် အမြဲလိမ်းပေးပါ။
• ဦးရေပြား သို့မဟုတ် အမာရွတ်ရှိသောနေရာများတွင် ပြင်းထန်သော ရှန်ပူ သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံသင့်သည်-

• ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ပေါ်လာရင်။
• ကုသမှုခံယူသော်လည်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက။
• သင့်သွားချေးများသည် ပိုးဝင်နေပုံရပါက (ဥပမာ အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်၊ ရောင်ရမ်းပြီး ရောင်ရမ်းနေပါက)။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေကို မေးတာက အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-

• ဒါကို `(Scalp Psoriasis)` လို့ ဘယ်လိုအသံထွက်လဲ။
• ကျွန်မမှာ (Scalp Psoriasis) မရှိရင် တခြား ဘယ်လို အရေပြားရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်မလဲ။
• ဒီလိုထပ်မဖြစ်အောင်နဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။
• ဘယ်ဆေးဝါးတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• အဲဒီဆေးတွေကနေ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။
• ဘယ်လို အိမ်တွင်းကုထုံးတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုကနေ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုကောင်းအောင် ဘာတွေထပ်လုပ်နိုင်ဦးမလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ညွှန်းပေးနိုင်တဲ့ အထူးရှန်ပူ၊ ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေး ရှိပါသလား။

ဗောက်ထခြင်းနဲ့ ဦးရေပြား ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

ဗောက်ထခြင်းဆိုတာ သင့်ဦးရေပြားကို ထိခိုက်စေတဲ့ အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုပါ။ ယားယံတဲ့၊ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် အဖတ်တွေ ကျွတ်စေပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသီတွေဟာ ဗောက်ထစေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို တိတိကျကျ မသိရသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါအချက်တွေက အကြောင်းရင်းဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။

• "Malassezia" လို့ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးဟာ အရေပြားပေါ်မှာ အလွန်အကျွံ ပေါက်ရောက်ပါတယ်။
• အန်ဒရိုဂျင်လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း။
• အရေပြားရှိ lipids ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း။
• ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှု။

ဒါပေမယ့်၊ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဓိက ကွာခြားချက်က အဲဒါပါပဲ။

ဦးရေပြား နှင်းခူရောဂါနှင့် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဦးရေပြားနှင်းခူနှင့် ဦးရေပြားဆိုရီယေးစစ်တို့သည် ပထမတစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် အလွန်ဆင်တူပုံပေါ်သည်။ နှစ်ခုစလုံးသည် ရောင်ရမ်းသော အရေပြားအခြေအနေများဖြစ်သည်။ သို့သော် ဦးရေပြားဆိုရီယေးစစ်သည် များသောအားဖြင့် ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသော အစက်အပြောက်များဖြင့် ပြသလေ့ရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဦးရေပြားနှင်းခူသည် အဖုအပိန့်များမပေါ်မီတွင်ပင် အလွန်ယားယံနိုင်သည် ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ၎င်းသည် "(ဦးရေပြားနှင်းခူ)" သို့မဟုတ် "(ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်)" ဟုတ်မဟုတ် အတိအကျ ပြောပြနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံး မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ဦးရေပြား psoriasis သည် သင့်ဦးရေပြား သို့မဟုတ် ဦးရေပြားတစ်ဝိုက်တွင် ထူထဲပြီး အကြေးခွံများရှိသော အရေပြားအကွက်များကို ဖြစ်စေသည့် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကြောင့် ရှက်စရာကောင်းခြင်း၊ ရှက်စရာကောင်းခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော်၊ ၎င်းသည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ပါ၊ ကုသမှုဖြင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် သင့်အသားအရေ၊ အထူးသဖြင့် ဦးရေပြားကို ဂရုစိုက်ပါ။ သင့်ဦးရေပြားမှာ ဒီလိုအစက်အပြောက်မျိုးတွေကို သတိထားမိရင် အမြန်ဆုံးဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုခံယူခြင်းက မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

` ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ၊ ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ၊ ဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အရေပြားလက္ခဏာများ၊ ဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားကုသမှု၊ ဗောက်ထခြင်း