အရေပြားမှာ လေတွေပြည့်နေသလို ခံစားရလား။ အရေပြားအောက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခုရပြီးနောက်မှာ တချို့လူတွေရဲ့ အရေပြားဟာ ထိလိုက်တဲ့အခါ ပူဖောင်းငယ်လေးတစ်ခုလို ခံစားရတာကို သတိထားမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် လက်နဲ့ နေရာတချို့ကို နှိပ်လိုက်တဲ့အခါ 'ကြောင်ပေါက်လေး' ဆိုတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ အသံတစ်ခု ကြားရလား။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။ ဒါက နည်းနည်းတော့ အသစ်အဆန်းဖြစ်ပေမယ့် သိထားသင့်ပါတယ်။

အရေပြားအောက်မှာ လေဖြည့်တာ (Subcutaneous Emphysema) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အရေပြားရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးအလွှာဖြစ်တဲ့ အရေပြားအောက်က အရေပြားအလွှာထဲမှာ လေပိတ်မိနေတာမျိုးပါ။ ဒါဟာ တကယ်တော့ အတော်လေး ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အသေးစား မတော်တဆမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အခု အရေပြားအောက်မှာ လေအမြဲရှိနေတာက ကိစ္စကြီးတစ်ခုလားလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ အမှန်တော့၊ ခွဲစိတ်မှုအချို့၊ အထူးသဖြင့် laparoscopic ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အရေပြားအောက်မှာ လေအနည်းငယ်စုပုံလာတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာ အဲဒီစုပုံနေတဲ့လေကို ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူပြီး ကြီးကြီးမားမားလက္ခဏာတွေ မပြဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာ "Subcutaneous Emphysema" လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေဟာ တခြားအခြေခံ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဤရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားကို မျက်နှာ၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ် တွင် အများဆုံးတွေ့ရသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေက သိပ်မဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။ ယေဘုယျလူဦးရေရဲ့ ၂% လောက်မှာပဲ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိသူတွေရဲ့ ပျမ်းမျှအသက်က ၅၃ နှစ်ခန့်ရှိပြီး သူတို့ထဲက ၇၀% လောက်က အမျိုးသားတွေပါ။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ။

ဤအခြေအနေတွင် တွေ့ရသော အဓိကလက္ခဏာနှစ်ခုရှိသည်-

• ထိခိုက်နေသောနေရာတွင် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း- အဖုငယ်လေးတစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရသော ရောင်ရမ်းမှု ရှိနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို '(ဖောရောင်ခြင်း)' ဟုခေါ်သည်။
• အရေပြားကို နှိပ်လိုက်တဲ့အခါ ထူးဆန်းတဲ့ အသံတစ်ခု- အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ရောင်ရမ်းနေတဲ့နေရာကို လက်နဲ့ နှိပ်လိုက်တဲ့အခါ ခြောက်သွေ့တဲ့ အရွက်တွေ ကြေမွသွားသလို ဒါမှမဟုတ် ပူဖောင်းထုပ်တစ်ခု ကြေမွသွားသလို 'တတောက်တောက်' အသံကို ကြားရပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို '(Crepitus)' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ဒီအခြေအနေရဲ့ ထူးခြားတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

ဤအဓိကလက္ခဏာနှစ်ခုအပြင် အခြားလက္ခဏာများစွာလည်း ရှိနိုင်ပါသည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• အစာမျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia လို့လည်းခေါ်ပါတယ်)
• လည်ချောင်းနာသည်
• လည်ပင်းနာခြင်း
• ဖောင်းပွခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့များ ပြည့်နေသကဲ့သို့

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အရေပြားအောက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (Subcutaneous Emphysema) ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• Barotrauma: ရေငုပ်သမားတစ်ယောက်ဟာ လေယာဉ်ပေါ်တက်တဲ့အခါဖြစ်စေ၊ ရေနက်ထဲကို ငုပ်တဲ့အခါဖြစ်စေ လေဖိအားမှာ ရုတ်တရက် ကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှုကို ကြုံတွေ့ရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ ။ ဒါဟာ ရုတ်တရက်ဖိအားပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အဆုတ်အတွင်း လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဆုတ်ပျက်စီးသည့်အခါ လေယိုစိမ့်ပြီး ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်တွင် စုပုံလာပါသည်။ ထို့နောက် ထိုလေသည် အဆုတ်ပေါ်တွင် ဖိအားပေးကာ အဆုတ်များ ပြိုကွဲလာပါသည်။ ယင်းအခြေအနေကို အဆုတ်အတွင်း လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ဤအခြေအနေသည် ပြင်းထန်သောရောဂါပိုးများ၊ အထူးသဖြင့် necrotizing fasciitis ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းအချို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဒဏ်ရာများ- ၎င်းသည် ရင်ဘတ်၊ မျက်နှာ သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းရှိ နှာခေါင်းပေါက်များတွင် ဒဏ်ရာရရှိခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆေးကုသမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း မတော်တဆမှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာ ချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ကိရိယာတစ်ခုထည့်သွင်းခြင်း (ဥပမာ၊ intubation - အသက်ရှူရခက်ခဲသူတစ်ဦးအတွက် လေလမ်းကြောင်းထဲသို့ ပြွန်ထည့်သွင်းခြင်း) ကဲ့သို့သော အသေးစား မတော်တဆမှုများကြောင့် အရေပြားအောက်တွင် လေများစုပုံလာနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေလည်း ရှိပါတယ်-

• CPR လုပ်ဆောင်စဉ် အတုအပ အသက်ရှူရန် အသုံးပြုသည့် အိတ်-မျက်နှာဖုံး လေဝင်လေထွက်စနစ်ကို မှန်ကန်စွာ အသုံးမပြုပါက။
• အစာကျွေးပိုက်တစ်ခုထည့်သွင်းပြီး အစားအစာကျွေးသည့်အခါ။
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပေါက်ခြင်းဆိုသည်မှာ အစာခြေစနစ်တွင် အပေါက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။
• လေဝင်လေထွက်စက်များတွင် ချို့ယွင်းမှုတစ်ခု။

အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ ဤအခြေအနေ (အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါ) သည် ထင်ရှားသော အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ဒါက တခြားရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် `(အရေပြားအောက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ)` သည် ရှုပ်ထွေးမှုအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• အဆုတ်ပွခြင်း (Pneumothorax) (၎င်းသည် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သလို နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်)
• `အခန်းတွင်း ရောဂါလက္ခဏာစု` (ဤသည်မှာ အခန်းတစ်ခုတွင် ဖိအားမြင့်တက်လာပြီး သွေးစီးဆင်းမှု ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်)
• သင့်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာ (pacemaker) ရှိပါက ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားခြင်း။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ပြဿနာများ။
• လေပြွန်ဖိအား (ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေပြွန်များရှိ တစ်စုံတစ်ခု ဖိသိပ်ပြီး ပိတ်ဆို့သွားခြင်း)။

အရေးကြီးသည်- ဤအခြေအနေ (အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါ) သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါက အလွန်ပြင်းထန်သော၊ အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာ-

* အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာခံစားရမှု ရောဂါလက္ခဏာစု (ARDS)

*ကိုမာ

* မေ့မြောခြင်း

* ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း

* တစ်ရှူးသေဆုံးမှု (Necrosis)

* Sepsis (ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း)

ဒါကြောင့် သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိရင်၊ သေးငယ်တဲ့ သံသယတစ်ခုပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

သင့်မှာ "(Subcutaneous Emphysema)" ရှိမရှိကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ဖို့ ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• အဆုတ်နှင့် လေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပြွန်ငယ်တစ်ခုကို လေပြွန်အတွင်းသို့ ရိုက်ထည့် ခြင်း ပါဝင်သည်။
• CT scan (Computed Tomography scan): ၎င်းသည် X-ray နှင့်ဆင်တူသော်လည်း ကွန်ပျူတာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရိုးများနှင့် တစ်ရှူးများကဲ့သို့သော အရာများ၏ အလွန်ရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ဖန်တီးရန် X-ray များစွာကို အသုံးပြုသည်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူရန် မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းအသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။
• X-rays: ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးများနှင့် တစ်ရှူးများကဲ့သို့သော အရာများ၏ နှစ်ဘက်မြင်ပုံများကို ရိုက်ယူရန် ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုပါ။

သင်လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားသည် သင့်ရောင်ရမ်းနေသည့်နေရာနှင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်ဟု ထင်မြင်ယူဆသည့်အရာပေါ် မူတည်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါ (Subcutaneous Emphysema) ကို ကုသတဲ့အခါ အရေးကြီးဆုံးအချက်က အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေကုသဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်က အကြောင်းရင်းကို စတင်ကုသပြီးတာနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ၁၀ ရက်ကနေ ၁၄ ရက်အတွင်း သက်သာလာသင့်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် သိပ်မပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ ဆရာဝန်တွေက အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်တွေကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီကိရိယာတွေက ကျွန်ုပ်တို့ကို သန့်စင်တဲ့အောက်ဆီဂျင် ၉၅% လောက် ရှူရှိုက်နိုင်စေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အောက်ဆီဂျင်ပိုရပြီး အရေပြားအောက်မှာပိတ်မိနေတဲ့လေကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်စုပ်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် ပိတ်မိနေသော အပိုလေကို ဖယ်ရှားရန် ဤကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်-

• ရင်ဘတ်ပြွန် (Thoracostomy)
• ကျွန်ုပ်တို့၏ပခုံးပေါ်ရှိ ညှပ်ရိုးအောက်တွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်နှစ်ခု ပြုလုပ်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှ လေကိုဖယ်ရှားရန် အပ်များ၊ ကသီတာများ (အပေါက်ပါသော ပြွန်ငယ်များ) သို့မဟုတ် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုများကို အသုံးပြုခြင်း။

သို့သော် အခြေအနေအလွန်ပြင်းထန်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် လေပိုထွက်စေရန် ပြွန်ငယ်များ (ရေဆင်းပိုက်များ) ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်တော်/ကျွန်မ လုပ်ပေးနိုင်တဲ့အရာ ရှိပါသလား။

အရေပြားအောက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အမြဲတမ်း နာကျင်သောလက္ခဏာများကို မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် သင်သည် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားနေရပါက သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ
• ဝမ်းဗိုက်စည်း (၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်)
• အာရုံစူးစိုက်ထားသော အောက်ဆီဂျင် (အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အသက်ရှူရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်)

ဒီကနေ ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

လူအများစုဟာ ကုသမှုခံယူပြီး ၁၀ ရက်ကနေ ၁၄ ရက်အတွင်း ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာတောင် ပျမ်းမျှပြန်ကောင်းချိန်က ၁၆ ရက်လောက်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်စနစ်တကျ ကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေအတွက် အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။ (အလားအလာ)

ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ယေဘုယျအားဖြင့် အလားအလာကောင်းပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းများရှိသည်။ သို့သော် ဤနေရာတွင် အချိန်က အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် စောစောစီးစီးပြသလေ၊ သင့်လက္ခဏာများကို မြန်မြန်လျှော့ချနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်လေဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် "အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါ" ရှိသူအများစုသည် နှစ်ပတ်ခန့်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။

ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

အများစုမှာ `(အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါ)` ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုထက်ကျော်လွန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မတော်တဆမှု ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှုလိုမျိုး တစ်ခုခုပေါ့။ ဒါကြောင့် ဒီလိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ဘာမှလုပ်လို့မရပါဘူး။ သင့်အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် အကောင်းဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဖို့ပါပဲ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က ကုသမှုလိုအပ်လား၊ လိုအပ်ရင် ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး လိုအပ်လဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ-

• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း။
• ထိခိုက်နေသော အရေပြားကို ဖိလိုက်သောအခါ 'တကျွီကျွီ' အသံကို ကြားရပါက။
• ဖောင်းပွခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုခုမျိုချရခက်ခဲခြင်း။
• လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်းရှိပါက။

ဒီလိုအချိန်မှာ နှောင့်နှေးတာ မကောင်းပါဘူး။ မြန်မြန်ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်တွင် “အရေပြားအောက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ” ရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းလိုပေမည်-

• ဒီအခြေအနေကို ကျွန်တော့်အတွက် ဘာက ဖြစ်ပေါ်စေတာလဲ။
• ဒါက သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားမှာလား။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။ လိုအပ်ရင် ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဆေးရုံမှာ ဆက်နေရမှာလား။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကို ဘယ်အချိန်ပြန်တက်နိုင်မလဲ။

ဤမေးခွန်းများမေးရန်နှင့် သင့်အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါက "အရေပြားအောက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ" အရေးပေါ်အခြေအနေလား။

အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါဟာ အမြဲတမ်း အရေးပေါ်အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးပဲဖြစ်ပါစေ ကုသမှုကို မြန်မြန်ခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိသူအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာအနည်းငယ်သာ ရှိကြတာပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်စရာလက္ခဏာတွေရှိရင် - ဥပမာ - အရေပြား ရောင်ရမ်းပြီး ဖောင်းကားလာတာ ဒါမှမဟုတ် 'တကျွီကျွီ' အသံကို ကြားရရင် - ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။

ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုများပြီးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ပွားပါက သင်သည် ပုံမှန်အခြေအနေကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မရောက်နိုင်တော့ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါသည် ရှားပါးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

အိုကေ၊ အခုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ ``(အရေပြားအောက် အဆုတ်ပွရောဂါ)'' အကြောင်း ပိုနားလည်လောက်ပါပြီ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေတွေ့ရင် ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ချက်ချင်းဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။

မှတ်ထားပါ-

* အရေပြားအောက်တွင် လေစုပုံခြင်းသည် ရှားပါးသော်လည်း ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

* အဓိကလက္ခဏာများမှာ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ထိလိုက်သောအခါ 'တကျွီကျွီ' အသံကြားရခြင်း ဖြစ်သည်။

* အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမယ်ဆိုရင် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။

*သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။

သင်နှင့် သင့်မိသားစု ကျန်းမာပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။

အရေပြား အောက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ အရေပြားတွင် လေပြည့်ခြင်း၊ အရေပြားအောက်တွင် လေဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တခစ်ခစ်မြည်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အဆုတ်ပြဿနာများ