Tasimelteon ဆေးပြားများ- သင့်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုလား။

တစ်ခါတစ်ရံ ညဘက် အိပ်မပျော်ဘဲ တစ်နေကုန် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အိပ်ငိုက်နေပါသလား။ တချို့အတွက် ဒါက တစ်ရက် နှစ်ရက်လောက်တော့ ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တချို့အတွက်တော့ ဒါဟာ သူတို့ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါပြီ။ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက နာရီ (ဇီဝနာရီလို့ ခေါ်ပါတယ်) ပျက်စီးသွားသလိုပါပဲ။ နေ့နဲ့ည ပြောင်းလဲသွားပြီး အိပ်စက်မှုပုံစံတစ်ခုလုံး ပျက်စီးသွားပါတယ်။ ဒီပြဿနာရှိရင် ဆရာဝန်က Tasimelteon လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီဆေးအကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Tasimelteon ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် tasimelteon ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ အိပ်စက်ခြင်း-နိုးထခြင်း ዑደ့ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါနှစ်မျိုးကို ကုသဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။

၁။ ၂၄ နာရီမဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်း-နိုးထခြင်းရောဂါ (၂၄ နာရီမဟုတ်သော): ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပုံရပေမယ့် တကယ်တော့ နားလည်ရလွယ်ကူပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ ၂၄ နာရီစက်ဝန်းနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း နာရီတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ညဘက်မှာ အိပ်ပျော်ပြီး မနက်မှာ နိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် လုံးဝမျက်စိမမြင်သူတွေအတွက် ဒီခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနာရီဟာ ၂၄ နာရီစက်ဝန်းနဲ့ ထပ်တူမကျပါဘူး။ သူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာဟာ ၂၅ နာရီအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ အိပ်ချိန်နဲ့ နိုးထချိန်တွေဟာ အမြဲတမ်း အနည်းငယ်နောက်ကျနေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို `(၂၄ နာရီမဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်း-နိုးထခြင်းရောဂါ)` လို့ခေါ်ပါတယ်။ Tasimelteon က ဒီစက်ဝန်းကို ၂၄ နာရီအထိ ပြန်လည်သတ်မှတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

၂။ Smith-Magenis syndrome: ဤသည်မှာ ရှားပါးသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေရှိသူများသည်လည်း ပြင်းထန်သော အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤဆေးဝါးကို သူတို့အတွက်လည်း အကြံပြုထားသည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဤဆေးကို ညွှန်ကြားခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် သေချာပါစေ။

• အသည်းရောဂါရှိပါက- အသည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးများစွာကို ချေဖျက်ပြီး ဖယ်ရှားပေးသည့်တာဝန်ရှိသည်။ အသည်းတွင် ပြဿနာရှိပါက ဤဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေနိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက- စီးကရက်ငွေ့တွင်ပါရှိသော ဓာတုပစ္စည်းအချို့သည် ဤဆေး၏အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ပါက သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် စဉ်းစားနေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်ကြိုးစားနေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက- ဤကိစ္စများတွင် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက-tasimelteon သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက ဖော်ပြရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။

ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ဘယ်အချိန်သောက်ရမလဲ- ညတိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် အိပ်ရာမဝင်ခင် နာရီဝက်လောက်အလိုမှာ သောက်ပါ။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်နာရီကို ပုံမှန်ပုံစံဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
• သောက်သုံးနည်း- ၎င်းသည် ကက်ဆူးလ်ပုံစံဖြင့် ပါရှိသည်။ ပီကေကဲ့သို့ ချိုးဖဲ့ခြင်း၊ ကြိတ်ချေခြင်း သို့မဟုတ် ဝါးခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်ဖြင့် တစ်လုံးလုံးကို မျိုချပါ။
• အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် သောက်သင့်ပါသလား။ ဗိုက်ဗလာအချိန်တွင် သောက်သင့်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အစာစားပြီး ၂ နာရီအတွင်း သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ပြီး နာရီဝက်အတွင်း အစာမစားသင့်ပါ။ အစာနှင့်အတူသောက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဆေးစုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။
• မရပ်ပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အချိန်အထိ ဆေးကို ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။ ရုတ်တရက် မရပ်ပါနှင့်။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် မသောက်ပါနဲ့။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ တစ်ပြိုင်နက်တည်း နှစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ နောက်တစ်နေ့မှာ ပုံမှန်အချိန်မှာ ဆေးသောက်ပါ။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သံသယရှိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ တနည်းအားဖြင့် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)

အချို့သော ဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများနှင့် အလေ့အထများသည် ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသည့်အရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ

• အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်း- ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် သင်သည် အလွန်အိပ်ငိုက်ပြီး မူးဝေခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ကားမမောင်းပါနှင့်၊ စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။ ဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ဤကိစ္စကို အထူးဂရုပြုပါ။
• ရုတ်တရက် မထပါနှင့်- အထူးသဖြင့် သင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးဖြစ်ပါက ထိုင်နေရာမှ သို့မဟုတ် လှဲနေရာမှ ရုတ်တရက် မထပါနှင့်။ ဖြည်းဖြည်းထပါ။ မဟုတ်ပါက မူးဝေပြီး လဲကျနိုင်သည်။
• ရလဒ်တွေကို မြင်ရဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်- ဒီဆေးသောက်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းရလဒ်တွေကို မမြင်ရပါဘူး။ အိပ်စက်မှုစက်ဝန်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် တစ်လလောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆက်သုံးပါ။

ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းမခံစားရပါ။

ဤစာရင်းတွင်မပါဝင်သော အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်းတို့အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။