သင့်ကလေးက အမြဲတမ်း ဝမ်းနည်းနေပါသလား။ ကလေးဘဝ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးက အရင်ကလောက် မကစားတော့ဘူးလား? သူ အမြဲတမ်း ဒေါသထွက်နေလား။ အသေးအဖွဲလေးတွေအတွက် ငိုနေလား။ ကလေးတွေဟာ အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်နေသင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ လူကြီးတွေလိုပဲ ကလေးတွေဟာ စိတ်ကျရောဂါကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး "စိတ်ကျရောဂါ" လို့ သိကြတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ပြီးတော့ သေချာဖော်ထုတ်ပြီး ကုသမယ်ဆိုရင် လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းပြောဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကလေးဘဝ စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလေးဘဝစိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု ဒါမှမဟုတ် မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုစတဲ့ ရေရှည်ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အနည်းငယ်ဝမ်းနည်းမှုသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီခံစားချက်တွေဟာ ကလေးရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ၊ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေး၊ သူတို့ရဲ့ကျောင်းဘဝနဲ့ မိသားစုနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတောင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

တချို့က ဒါကို ဖြစ်စဉ်အသစ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ စိတ်ကျရောဂါဟာ ကလေးတွေကြားမှာ မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာကတည်းက ရှိနေခဲ့တာပါ။ အသစ်အဆန်းကတော့ အခုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ ဒီအကြောင်း ပိုသိလာကြပြီ၊ မှတ်မိနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေရှိလာပြီ၊ ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ သိလာကြပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေကလည်း ကုသမှုမခံယူရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ ပိုသတိထားမိလာကြပါတယ်။

ကျွန်တော့်ကလေးမှာလည်း ဒီအခြေအနေရှိတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဒါက အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးတွေ၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေဟာ လူကြီးတွေလို သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို စကားလုံးတွေနဲ့ မဖော်ပြကြလို့ပါ။ အဲဒီအစား သူတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေကတစ်ဆင့် ပြသကြပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်သမီးဟာ အရင်က ပုံဆွဲရတာ၊ သူ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကစားရတာကို နှစ်သက်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ သူ့အခန်းထဲမှာ အမြဲတမ်း တစ်ယောက်တည်း ရှိနေတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် အိမ်ပြန်လာတဲ့အခါ သူမက ပြုံးပြီး စကားနည်းနည်းပြောပါတယ်။ ပြီးရင် "အိုး... သူ အဆင်ပြေပါတယ်၊ စိတ်ခံစားချက်တစ်ခုခု ရှိနေလို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ကလေးတွေ စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ဝမ်းနည်းမှုကို အချိန်တိုင်း မမြင်ရပါဘူး။ တစ်ခါတလေမှာ သူတို့ဟာ ပုံမှန်အတိုင်း ရှိနေတဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်များ၏ အဆိုအရ ကလေးဘဝ စိတ်ကျရောဂါ၏ အဓိကနှင့် အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာမှာ 'anhedonia' ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားခြင်းဖြစ်သည် ။ ကစားခြင်း၊ တီဗီကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပြင်နားထောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ယခင်က ပျော်ရွှင်စရာများကို ခံစားနိုင်စွမ်း မရှိခြင်းသည် ယခု ပျော်ရွှင်မှု မရှိတော့ပါ။

ကလေးတွေမှာ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်လိုပြသလဲဆိုတာ အောက်ကဇယားကို ကြည့်ကြရအောင်။

အရေးကြီးသည်- သင့်ကလေးသည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို ရံဖန်ရံခါပြသသောကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျနေသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး သင့်ကလေး၏ နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေပါက သင့်ဆရာဝန် နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဘယ်လိုကုသသလဲ။ ဒီအတွက် 'မှော်ဆေးလုံး' ရှိလား။

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးဘဝစိတ်ကျရောဂါကို ကုသဖို့ဆိုတာ တစ်ညတည်းနဲ့ ပျောက်ကင်းသွားတဲ့အရာမဟုတ်သလို ဆေးတစ်လုံးတည်းနဲ့လည်း ပျောက်ကင်းသွားတဲ့အရာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ စိတ်ရှည်မှု အများကြီးလိုအပ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ကုသမှု အဓိကအမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ စကားပြောကုထုံး / စိတ်ကုထုံး

ဒါက မကြာခဏဆိုသလို ပထမခြေလှမ်းပါ။ ဒီနည်းလမ်းတွေက ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။

• ကစားခြင်းကုထုံး- ငယ်ရွယ်သောကလေးများစွာသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို စကားလုံးများဖြင့်ဖော်ပြရာတွင် အခက်အခဲရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကုထုံးပညာရှင်များသည် ကလေး၏ဝမ်းနည်းမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဒေါသကဲ့သို့သော ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် အရုပ်များ၊ အရုပ်များနှင့် ရုပ်ပုံများကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် ကလေးအား ထိုခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT): ဤနည်းလမ်းသည် အသက်ကြီးသောကလေးများနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် ကလေး၏ အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးပုံစံများ ("ငါမကောင်းဘူး"၊ "ငါမလုပ်နိုင်ဘူး") ကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလက်တွေ့ကျပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အပြုအမူနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။
• မိသားစုကုထုံး- ကလေးတစ်ဦး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်က များစွာလွှမ်းမိုးထားသည်။ ဤနည်းလမ်းတွင် ကလေးသာမက မိဘများနှင့် မောင်နှမများနှင့်ပါ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး မိသားစုအနေဖြင့် ကလေးကို မည်သို့ထောက်ပံ့ရမည်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

၂။ ဆေးဝါး

မိဘတချို့က ဆေးဝါးအကြောင်း ကြားတဲ့အခါ ကြောက်ကြတယ်။ "အိုး၊ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးအတွက် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးလား။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါ့မလား။" ဒီကြောက်ရွံ့မှုက ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်တွေဟာ လုံးဝလိုအပ်မှသာ ကလေးတစ်ယောက်ကို ဆေးညွှန်းပေးတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ပြီးတော့ သူတို့ဟာ အလွန်နီးကပ်တဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာပဲ ဆေးညွှန်းပေးကြပါတယ်။ "(Prozac)" လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေကို ကလေးတွေမှာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လေ့လာခဲ့ပြီး သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းမှုနဲ့ ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုပြီးပါပြီ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်-

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကလေးတစ်ဦးကို ဆေးပေးပြီး အိမ်ပြန်ပို့ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကုသမှုအစီအစဉ်သည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် ။ စကားပြောကုထုံး၊ မိဘများအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ဆေးဝါးများအားလုံးသည် တွဲဖက်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဆေးစတင်သောက်ပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ကလေး၏တုံ့ပြန်မှုနှင့် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန် ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

မိဘတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေလုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

ကလေးတစ်ဦး၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် မိဘများ၏ အခန်းကဏ္ဍကို လျှော့တွက်၍မရပါ။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း နားထောင်ပါ- သင့်ကလေးပြောတာကို ဆူပူကြိမ်းမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝေဖန်ခြင်းမပြုဘဲ နားထောင်ပါ။ "မင်း ဘာဖြစ်နေတာလဲ" ဟု ဒေါသတကြီးမေးမည့်အစား ချစ်ခင်စွာ "မင်းစိတ်ဆိုးနေတာကို ငါမြင်တယ်။ ငါတို့ ခဏလောက် ဆွေးနွေးကြရအောင်" ဟု မေးပါ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ-ပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်ကို သတိပြုမိရင်တောင် လျစ်လျူရှုပြီး "အဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်" လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
• စိတ်ရှည်ပါ- ဒါက တစ်ညတည်းနဲ့ ပျောက်ကင်းသွားတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုက အချိန်ယူရပါတယ်။ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ သင့်ကလေးအပေါ် ချစ်ခင်ပါ။ သူလုပ်ဆောင်တဲ့ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို တန်ဖိုးထားပါ။
• မိသားစုရဲ့ ပံ့ပိုးမှုပေးပါ- ကလေးကို သူတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးလို့ ခံစားရအောင် လုပ်ပေးပါ။ မိသားစုတစ်ခုလုံး အတူတကွ ကစားဖို့၊ စကားပြောဖို့နဲ့ အချိန်ဖြုန်းဖို့ စုဝေးပါစေ။
• သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ဆက်သွယ်ပါ- သင့်ကလေး၏ အပြုအမူ၊ အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် စားသောက်မှုပုံစံများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများရှိပါက အထူးသဖြင့် ဆေးသောက်ပြီးပါက သင့် ဆရာဝန် ထံ ချက်ချင်းအစီရင်ခံပါ။ ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ ၎င်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။