ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာရဖူးလား။ (ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာ) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ မတော်တဆမှုတွေ အများကြီး ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားတွေအတွက်၊ အားကစားလုပ်နေချိန်မှာ၊ လဲကျနေချိန် ဒါမှမဟုတ် တခြားမတော်တဆမှုတွေကြောင့် ဝှေးစေ့တွေ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက တစ်ခါတလေမှာ ပြောရတာ နည်းနည်းခက်ခဲပြီး ရှက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအရာတွေကို သတိပြုမိဖို့က သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အချိန်မီ ကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် ပြဿနာကြီးတွေ အများကြီးကို ကာကွယ်နိုင်လို့ပါ။

ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာဆိုတာ သင့်ရဲ့ ဝှေးစေ့တွေ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ခေါ်တဲ့ "ဘောလုံး" တွေမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာပါ။ သိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ သူတို့ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှာ ရှိပြီး ဝှေးစေ့လို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားအိတ်နဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရိုး ဒါမှမဟုတ် အဓိကကြွက်သားတွေနဲ့ မကာကွယ်ထားပါဘူး။ ဒါကြောင့် အလွယ်တကူ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ် ။

အများစုမှာ ဝှေးစေ့တွေဟာ ကြီးကြီးမားမား ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေဘဲ အသေးစား ညိုမဲဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်မှုကိုသာ ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့ကိစ္စတွေမှာ ဒဏ်ရာရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ဆေးကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ဒဏ်ရာမျိုးဟာ ဝှေးစေ့တွေအပြင် ဝှေးစေ့ကိုပါ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ အကာအကွယ်တစ်ရှူးတွေ စုတ်ပြဲသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ဝှေးစေ့ကိုယ်တိုင် ကွဲအက်သွားတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဝှေးစေ့တွေဟာ သုက်ပိုးနဲ့ အမျိုးသားဟော်မုန်းတွေ (အထူးသဖြင့် တက်စတိုစတီရုန်း) ထုတ်လုပ်တဲ့နေရာဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါကြောင့် ဒီလို မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားခဲ့ရင် အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ် ပျက်ပြားသွားပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီလို မတော်တဆမှုတွေ ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်လဲ။

ဝှေးစေ့ရှိသူမည်သူမဆို ဤဒဏ်ရာအမျိုးအစားအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင် တည်ရှိပြီး အကာအကွယ်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ယောက်ျားလေးများ၊ လူငယ်များနှင့် လူကြီးများအကြား ခွဲခြားမှုမရှိပါ။

ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီမတော်တဆမှုတွေက အတူတူပဲမဟုတ်ပါဘူး၊ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• ပြည်တည်နာ- ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ညိုမဲဒဏ်ရာပါ။ တစ်နေရာရာမှာ ထိခိုက်မိသလိုမျိုး အရေပြားက အပြာရောင်ပြောင်းသွားပြီး ဝှေးစေ့ထဲက တစ်ရှူးတွေ ပျက်စီးသွားပြီး သွေးအနည်းငယ် စုပုံလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို သွေးခဲ လို့ခေါ်ပါတယ်။
• ဝှေးစေ့လိမ်ခြင်း- ၎င်းသည် ပြင်းထန်ပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝှေးစေ့သို့ သွေးပို့ဆောင်ပေးသော သွေးကြောဖြစ်သော သုက်ပိုးကြိုးသည် ရေပိုက်ကဲ့သို့ လိမ်သွားပါက မည်သို့ဖြစ်မည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားပြီး ဝှေးစေ့တွင် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပြတ်တောက်ကာ ပျက်စီးခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ၎င်းကို ပြုပြင်ရန် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
• ပေါက်ပြဲခြင်း- ဤအချိန်သည် ဝှေးစေ့ကို ဖုံးအုပ်ထားသော မာကျောသောအမြှေးပါး (tunica albuginea) ကွဲအက်သွားချိန်ဖြစ်သည်။ မိုးပျံပူဖောင်းပေါက်ကွဲသကဲ့သို့ အတွင်းပိုင်းရှိတစ်ရှူးများ ထွက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဝှေးစေ့ကျိုးခြင်း ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်သော အခြေအနေတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
• အရေပြားကွာခြင်း (Degloving):ဒါက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်ပါတယ်။ ဝှေးစေ့ပတ်လည်ရှိ အရေပြား၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဝှေးစေ့အရေပြားသည် မတော်တဆမှုကြီးတစ်ခု (ဥပမာ၊ စက်ယန္တရားများတွင် ညပ်မိခြင်း) ကြောင့် လုံးဝစုတ်ပြဲသွားခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။
• ဝှေးစေ့နေရာလွဲခြင်း- ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ဝှေးစေ့ကို ၎င်း၏နေရာမှ တွန်းထုတ်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဝှေးစေ့အပြင်ဘက်သို့ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ထဲသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။
• လုံးဝကွာကျခြင်း (`ကွာကျခြင်း`): ဤသည်မှာ အပြင်းထန်ဆုံးနှင့် ရှားပါးဆုံးဖြစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဝှေးစေ့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ လုံးဝကွာကျနေချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုများတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

ဤကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သုက်ပိုးများကို သိုလှောင်ပြီး သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးသော ဝှေးစေ့နောက်ကွယ်ရှိ ပြွန်တစ်ခုဖြစ်သည့် epididymis သည် ရောင်ရမ်းလာပြီး epididymitis ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ဝှေးစေ့တွေ တင်းသွားနိုင်လား။

ကြွက်သားတွေ လိမ်ပြီး "တင်းမာ" နိုင်တယ်ဆိုတာ ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဝှေးစေ့တွေမှာ ကြွက်သားတွေ မရှိပါဘူး ။ ဒါကြောင့် ဝှေးစေ့တွေ "တင်းမာ" တာမျိုး မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပေါင်ခြံနေရာက ကြွက်သားတွေကတော့ မတော်တဆမှုတစ်ခုမှာ ဆွဲအားလိုမျိုး "တင်းမာ" နိုင်ပါတယ်။

ဒီလို မတော်တဆမှုမျိုးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့မှာ အလွန်သိသာထင်ရှားပါတယ်။

• ဝှေးစေ့တွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု ။
• ဝှေးစေ့သည် အပြာရောင်ပြောင်းသွားပြီး အညိုအမဲစွဲများကို မြင်နိုင်သည်။
• ဝှေးစေ့ရောင် ရမ်းခြင်း ။
• ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို ခံစားရခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အန်ခြင်း ။
• မတော်တဆမှုဖြစ်ပြီးနောက် ဖျားခြင်း ။
• သင့်ဆီးထဲတွင် သွေးပါနိုင်သည် (၎င်းကို 'သွေးပါသော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း ' ဟုခေါ်သည်)။
• ဆီးသွားတဲ့အခါ နာကျင်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ် (ဒါကို "dysuria" လို့ခေါ်ပါတယ်)။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ဒီလိုမတော်တဆမှုတွေကို ဘာကြောင့်ဖြစ်စေတာလဲ။

ဤကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများသည် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

• ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်း (ဓား သို့မဟုတ် ကျည်ဆန်ကဲ့သို့သော ချွန်ထက်သောလက်နက်)။
• တိုက်ရိုက်ထိုးနှက်ခြင်း (`blunt force`)။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ကန်ခြင်း၊ လက်ဖြင့်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားကစားနေစဉ် (ခရစ်ကက် သို့မဟုတ် ဘောလုံးကဲ့သို့) မြန်ဆန်စွာရွေ့လျားနေသော ဘောလုံးဖြင့် ရိုက်ခတ်ခြင်း။
• ကားတိုက်မှုများ၊ ဆိုင်ကယ်တိုက်မှုများ၊ စက်ဘီးတိုက်မှုများ။
• စက်ယန္တရားဆိုင်ရာ မတော်တဆမှုများ (ဥပမာ- စက်ရုံများတွင် အလုပ်လုပ်သူများအတွက်)။
• တိရစ္ဆာန်ကိုက်ခြင်း (ဥပမာ ခွေးကိုက်ခြင်း)။

ဤဖြစ်ရပ်အမျိုးအစားများသည် အရေပြားပေါ်တွင် အဖုငယ်လေးတစ်ခုကဲ့သို့ အသေးစားဒဏ်ရာကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဝှေးစေ့၏ အကာအကွယ်အမြှေးပါး စုတ်ပြဲပြီး သွေးစုသည်အထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်က ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ မတော်တဆမှု ဘယ်လိုဖြစ်ပွားခဲ့လဲ၊ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဝှေးစေ့၊ သုက်ပိုးသယ်ဆောင်တဲ့ ပြွန် (epididymis) နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဖွဲ့စည်းပုံတွေ ပုံမှန်ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

အများစုမှာ ဆရာဝန်က အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ နာကျင်မှုမရှိတဲ့၊ ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဝှေးစေ့အတွင်း ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် သို့မဟုတ် နှစ်ရက် (၄၈ နာရီ) ကြာပြီးနောက် အခြေအနေ မသက်သာပါက ပြဿနာ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုနည်းလမ်းသည် မတော်တဆမှု၏ သဘောသဘာဝနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

• အသေးစား မတော်တဆမှုများအတွက်-
• ဆရာဝန်က အနားယူဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။
• သူတို့က နာကျင်မှုသက်သာဆေး (ဥပမာ ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ ပါရာစီတမောလ်) သုံးဖို့ ပြောပါတယ်။
• ဒဏ်ရာရရှိသောနေရာကို ရေခဲကပ်ရန် (၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်၊ အဝတ်ဖြင့်ထုပ်ပိုးရန်) သင့်အားပြောပါသည်။
• ဝှေးစေ့ထောက်ပံ့မှု (သို့မဟုတ် jockstrap) အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေရှိပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။

ဤကုသမှုပြီးနောက် ၄၈ နာရီအတွင်း နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသသင့်သည်။

• ပိုမိုပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုများအတွက်-

ဝှေးစေ့ထိုးဖောက်ဒဏ်ရာများ၊ ဝှေးစေ့ချွတ်ဒဏ်ရာများ၊ ဝှေးစေ့လိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထောက်ပံ့မှုချို့ယွင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများပါဝင်သည့် ဒဏ်ရာများကို ချက်ချင်းကုသသင့်သည်။ ဤကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သော အရာများမှာ-

• ဝှေးစေ့လိမ်ခြင်းကို ပြုပြင်ခြင်း ('ဝှေးစေ့လိမ်ခြင်း') ကို ပြန်လည်လိမ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဝှေးစေ့တွင် တပ်ဆင်ခြင်း။
• ပေါက်ပြဲနေသော/ပေါက်ပြဲနေသော ဝှေးစေ့ကို ချုပ်ပြီး အပေါ်ယံအမြှေးပါးကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်း။
• ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် ဒဏ်ရာကို သေချာစွာဆေးကြောသန့်စင်ပါ။
• ဝှေးစေ့လွဲခြင်းကို လက်ဖြင့်ပြန်တပ်၍မရပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ပြန်တပ်နိုင်ပါသည်။
• ဖြစ်နိုင်ပါက လုံးဝပြတ်နေသော ဝှေးစေ့ကို ပြန်လည်ဆက်ခြင်း။
• အရေပြားချွတ်ယွင်းမှု မတော်တဆမှုများအတွက် အရေပြားအစားထိုးကုသမှု။
• ပျက်စီးနေသော ဝှေးစေ့တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှု ( Orchiectomy )။ ဤကိစ္စတွင်၊ အနာဂတ်တွင် ကလေးယူနိုင်ခြေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ သင့်သုက်ပိုးကို အေးခဲထားရန် (sperm freezing) အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဤမတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများမှ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

စနစ်တကျ မကုသပါက သို့မဟုတ် မတော်တဆမှု၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

• ရောဂါပိုးများ။
• ကလေးမရှိခြင်း (မြုံခြင်း) အခြေအနေ။
• ယောက်ျားဟော်မုန်း "တက်စတိုစတီရုန်း" လျော့နည်းခြင်း။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။

ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာက ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ။ ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာက ကင်ဆာဖြစ်စေတယ်ဆိုတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။

ဒါက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာရရှိခြင်း၊ အထူးသဖြင့် စနစ်တကျမကုသပါက လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းမစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း (ED) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဖြစ်ပွားသော သုတ်ရည်ဖုံးခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေ (နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း) သည် ED ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ခွဲစိတ်မှုအချို့သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပြဿနာအချို့ကို ယာယီဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါကလည်း မတော်တဆမှုရဲ့ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။

• အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်ပါက တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက် (၂၄-၄၈ နာရီ) အနားယူပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အခြေအနေပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• ပြင်းထန်တဲ့ မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ပြီး ခွဲစိတ်မှုခံယူထားရင် ရောင်ရမ်းမှု လျော့ပါးသွားဖို့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်၊ တစ်လလောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ပြန်လာဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

ထိုသို့သောအန္တရာယ်များမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုယ် မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

"သတိထားတာ အကောင်းဆုံးပဲ" လို့ သူတို့ပြောကြတယ်။

• သင်သည် ထိတွေ့မှုအားကစားများကို ကစားပါက အားကစားအထောက်အကူပြုပစ္စည်း သို့မဟုတ် အကာအကွယ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• မောင်းနှင်သည့်အခါ၊ စက်ဘီးစီးသည့်အခါ၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးသည့်အခါ သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများနှင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ ဘေးကင်းရေးကို အမြဲသတိပြုပါ။

ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာရရင် ဘာမျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာအများစုဟာ အသေးအဖွဲလေးတွေပါ။ ဒီဒဏ်ရာရှိသူတွေဟာ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ လူအများစုဟာ ဒီဒဏ်ရာတွေကနေ လုံးဝပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ အချိန်မီ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

တကယ်တော့၊ ဝှေးစေ့မှာ အန္တရာယ်တစ်စုံတစ်ရာရှိရင်၊ အသေးအဖွဲလေးလို့ထင်ရရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတလေမှာ ပျက်စီးမှုက အပြင်မှာမြင်ရတာထက် အတွင်းပိုင်းမှာ ပိုဖြစ်နိုင်လို့ပါ။

သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။

• ဝှေးစေ့များတွင် ပြင်းထန်စွာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ညိုမဲခြင်းများနှင့်အတူ ရှိနေပါက။
• မတော်တဆမှုဖြစ်ပြီးနောက် ဖျားနာ ပါက။
• နာကျင်မှု ဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက။ (မတော်တဆမှုဖြစ်ပြီး တစ်နာရီအတွင်း နာကျင်မှု မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။)
• ဆီးထဲသွေးပါတာ မရပ်ဘူး ဒါမှမဟုတ် ပိုများလာရင်။
• ဆီးသွားရခက်ခဲပါက။
• သံသယဖြစ်ဖွယ် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်စေသည့် အခြားလက္ခဏာများ ရှိပါက။

ဝှေးစေ့များသည် ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်တွင် တည်ရှိပြီး အကာအကွယ်အနည်းငယ်သာရှိသောကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေပိုများကြောင်း သတိရပါ။ ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာအချို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သောအရာကို ဘယ်တော့မှ ပေါ့ပေါ့တန်တန်မယူဆပါနှင့်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အရာမှ သင်ခန်းစာယူစရာ መልእክት

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေအရ ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာဆိုတာ ဘာလဲ၊ ၎င်းရဲ့ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုး၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုများနဲ့ ၎င်းကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ သင်နားလည်ထားသင့်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလိုမတော်တဆမှုမျိုး ဖြစ်ပွားခဲ့ရင် ရှက်ရွံ့ခြင်း၊ ကြောက်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုံးကွယ်ထားခြင်း မပြုပါနဲ့။ အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူပါ၊ ဆိုလိုတာက နာရီပိုင်းအတွင်းပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မြန်ဆန်ပြီး မှန်ကန်သော ကုသမှုဖြင့် ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ မျိုးမအောင်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြဿနာများ) ကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးက သင့်အတွက် အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဂရုစိုက်ပါ။

` ဝှေးစေ့များ၊ ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာ၊ ဝှေးစေ့ဒဏ်ရာ၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေး၊ ဝှေးစေ့ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဝှေးစေ့နာကျင်ခြင်း၊ ဝှေးစေ့ညိုမဲဒဏ်ရာ