သင့်ဆရာဝန်က ဒီထိုးဆေးကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့် နည်းပါးခြင်းအတွက် ကုသမှုအဖြစ် ညွှန်ကြားခဲ့နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေ ပေါ်လာတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ "ဒါက ဘာလုပ်တာလဲ?"၊ "ဘယ်လိုသုံးရမလဲ?"၊ "ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား?" သင် သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးပါမယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးကို တက်စတိုစတီရုန်းလို့ ခေါ်တာ ဘာကိုခေါ်လဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တက်စတိုစတီရုန်းဆိုတာ ယောက်ျားဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ ဒီဆေးဝါးဟာ အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တက်စတိုစတီရုန်းပမာဏ လျော့ကျသွားတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ပမာဏကို ပြန်ရောက်အောင် ဒီဆေးဝါးကို အသုံးပြုပါတယ်။ (XYOSTED) ဆိုတာ ဈေးကွက်ထဲက ဒီဆေးဝါးရဲ့ အမည်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့သာ သောက်သုံး သင့်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်က သုံးနေတာကိုတွေ့လို့ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ပြောလို့ဆိုပြီး အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မသုံးသင့်ပါဘူး။
ကုသမှုမစတင်မီ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သောအချက်များ
ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အဝသိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ကုသမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ ။
| တင်ပြရမည့်အခြေအနေ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| မည်သည့်ကင်ဆာမဆို (အထူးသဖြင့် ဆီးကျိတ် သို့မဟုတ် ရင်သားကင်ဆာ) | အချို့သောကင်ဆာများသည် ဟော်မုန်းပေါ် မူတည်သောကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် ၎င်းတို့ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ | ဒီဆေးက သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေပြီး နှလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ | တက်စတိုစတီရုန်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ၏ ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| ကျောက်ကပ်၊ အသည်း သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါ | ဤအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်သည် ဤအချက်ကို သတိပြုသင့်သည်။ |
| စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ | ဤဆေးဝါးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | တက်စတိုစတီရုန်း၊ နှမ်းဆီ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ |
| သင့်လက်တွဲဖော် ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် | ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းက မမွေးသေးတဲ့ ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ဒီထိုးဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။
ဒါက အရေပြားအောက်ထိုးဆေး ပါ။ ဒီဆေးကို ကိုယ်တိုင်ထိုးချင်ရင် သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ သူနာပြုတစ်ယောက်က ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြသပေးပါလိမ့်မယ်။
- ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အတိအကျအသုံးပြုပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏကို သောက်သုံးပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ပိုမိုမကြာခဏ မသောက်ပါနှင့်။
- ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက မှတ်မိသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။ မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- အသုံးပြုပြီးသား ဆေးထိုးအပ်များကို ဘာလုပ်ရမလဲ- အသုံးပြုပြီးသား ဆေးထိုးအပ်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ဘယ်တော့မှ မပစ်ပါနှင့် ။ ၎င်းတို့ကို ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ချွန်ထက်သော ဘူးထဲတွင် ထည့်ပါ။ သင့်တွင် တစ်ခုမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို တစ်ခုတောင်းနိုင်ပါသည်။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံက အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို သွားပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများသည် ဤတက်စတိုစတီရုန်းနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါဆေးဝါးများကို အထူးဂရုပြုပါ။
- အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအတွက် သောက်သုံးရသော ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ- အက်ဖီဒရင်း၊ ဖီနိုင်းအက်ဖရင်း၊ ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း)
- သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်သော သို့မဟုတ် ကုသသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ warfarin)
- ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ
- စတီးရွိုက်အမျိုးအစားဆေးဝါးများ (ဥပမာ prednisone သို့မဟုတ် cortisone)
ဆေးသုံးစွဲရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ
ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း
ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ ဆရာဝန်က သင့်အား ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ တက်စတိုစတီရုန်း ဟော်မုန်းပမာဏကို စစ်ဆေးဖို့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေလည်း လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးကိုသုံးနေတဲ့သူတချို့မှာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ သတင်းပို့ထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ခံစားရရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ ဒါမှမဟုတ် အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို သွားပါ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ
- ရှုပ်ထွေးမှု
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်း
- လက်မောင်းတွင် ရုတ်တရက်နာကျင်ခြင်း
- ပြင်းထန်စွာ၊ ရုတ်တရက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများပြောနေသည့်အရာကို နားလည်ရန်ခက်ခဲခြင်း
- မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့က အန္တရာယ်ရှိပြီး တချို့က ပုံမှန်ပါ။ အမျိုးအစားအလိုက် ခွဲခြားကြည့်ရအောင်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ရောဂါလက္ခဏာများ |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးခဲ | ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပူခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။ |
| နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု | ရင်ဘတ်၊ ပခုံး၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် မေးရိုးတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ချွေးအေးခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်/အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများဝါခြင်း။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများ (စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း)၊ လိင်ဆက်ဆံမှုကြာရှည်စွာ နာကျင်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည် | |
| ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်ခြင်း | (ဝက်ခြံ) |
| လိင်စိတ်ဆန္ဒပြောင်းလဲမှုများ | (လိင်စိတ်ဆန္ဒ ပြောင်းလဲခြင်း) |
| ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက် သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း | (လိမ်းထားသောနေရာတွင် ယားယံခြင်း) |
| ရင်သားတစ်သျှူးများ ကြီးထွားခြင်း | (မမျှော်လင့်ဘဲ ရင်သားတစ်သျှူးများ ကြီးထွားလာခြင်း) |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- တက်စတိုစတီရုန်းသည် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အရ၊ သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက်သာ အသုံးပြုသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ၎င်းကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
- ကုသမှုမစတင်မီ၊ သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအားလုံးနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးထိုးနည်းကို ဆရာဝန်ထံမှ လေ့လာပါ။ သင့်ဆေးထိုးအပ်ကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်အားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ဆက်သွယ်ပြီး ဆေးခန်းများကို ပုံမှန်တက်ရောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အသုံးပြုပြီးသော ဆေးထိုးအပ်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်များကို "ထက်မြက်သော ဘူး" ထဲတွင် စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.