သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း ဆေးပြားများအကြောင်း သိထားသင့်သော အချက်များ

တစ်ခါတစ်ရံ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းတို့ကို ခံစားရပါသလား။ ထိုသို့သောအချိန်တွင် ဆရာဝန်တစ်ဦးက သင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏ နည်းပါးနေကြောင်းပြောပြီး ဆေးပြားတစ်ပြား ညွှန်းပေးထားပြီး ၎င်းသည် သင့်တွင် "သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အားနည်းခြင်း" ရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ လူအများစုမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခုမှာ ဤဆေးကို မည်သို့အတိအကျသောက်သုံးရမည်နှင့် မည်သည့်အရာများကို သတိထားရမည်ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ဤသိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများအကြောင်း အလွန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ဆွေးနွေးပါမည်။

ဒါက ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဆိုတာ သင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ လိပ်ပြာပုံသဏ္ဌာန် သေးငယ်တဲ့ ဂလင်းတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဂလင်းဟာ ဟော်မုန်းအလုံအလောက် မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆရာဝန်တွေက သိုင်းရွိုက်ဆေးတွေ ညွှန်းပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဆေးတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းတွေကို အတုအယောင်နည်းနဲ့ အစားထိုးပေးပါတယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက 'အင်ဂျင်' လိုပဲ။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက စွမ်းအင်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာကို ကောင်းမွန်စွာချေဖျက်ပြီး စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲဖို့ (ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ 'ဇီဝဖြစ်စဉ်' လို့ခေါ်ပါတယ်)၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်၊ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဟော်မုန်းတွေ နည်းနေတဲ့အခါ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနဲ့ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းစတဲ့ အထက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးက အဲဒီချို့ယွင်းချက်ကို ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။

ဤဆေးဝါးကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားသိုင်းရွိုက်ရောဂါများ သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့အတွက် ကုသမှုအဖြစ် ပေးလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ဒီဆေးကိုစသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာပြောပြသင့်လဲ။

သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများ သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးသောအချက်အချို့ရှိပါသည်။ ဤဆေးသည် လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးအတွက် ဤအရာများကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

• Addison's ရောဂါကဲ့သို့သော သင့် adrenal glands တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
• နှလုံးရောဂါရှိပါက၊ ဥပမာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (angina) သို့မဟုတ် ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါက။
• အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သော အရိုးပြဿနာများရှိပါက။
• ဆီးချိုရောဂါရှိရင်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အထူးအစားအစာကို စားသုံးနေပါက၊ သို့မဟုတ် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုး (ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့် အစီအစဉ်) ကို သုံးစွဲနေပါက။
• မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းပြဿနာများရှိပါက။
• ပစ်ကျူထရီဂလင်းတွင် ချို့ယွင်းမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
• သွေးခဲများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် ဆေးဝါးတစ်ခုခု (ဥပမာ Warfarin) သောက်သုံးနေပါက။
• သင်သည် ယခင်က levothyroxine၊ အခြားသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ၊ အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက။
• လက်ရှိကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် မကြာမီကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် မျှော်လင့်နေပါက။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။

ဤပြဿနာများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ကုသမှုကို စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။

ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို သိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သောက်သုံးနည်း- ဤဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်ဖြင့် သောက်သုံးပါ။
• အချိန်: နေ့တိုင်း တစ်ချိန်တည်းမှာ သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဟော်မုန်းအဆင့်ကို တသမတ်တည်း ထိန်းထားဖို့ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
• အရေးကြီးဆုံးအချက်- ဤဆေးကို မနက်ခင်းတွင်၊ အစာမစားမီ မိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ် မိနစ် ၆၀ အလိုတွင် ဗိုက်ဗလာဖြင့် သောက်သင့်သည်။ မနက်ခင်းနိုးထလာသည်နှင့် အခြားမည်သည့်အရာမှ မသောက်မီ (လက်ဖက်ရည်အပါအဝင်) ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူ ဤဆေးကို သောက်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အချို့သောအစားအစာများ၊ အထူးသဖြင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် "ကယ်လ်စီယမ်"၊ "သံဓာတ်" ဆေးပြားများနှင့် "အက်ဆစ်ပြေဆေး" များသည် ဤဆေး၏စုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် ဗိုက်ဗလာဖြင့် သောက်ရသည်ဟု ဆိုကြသည်။
• ရပ်တန့်ခြင်း- ဆရာဝန်က "ယခုဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ရန်" ပြောသည်အထိ ဤဆေးကို ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။ သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ရုတ်တရက် မရပ်ပါနှင့်။
• ကလေးငယ်များကို ပေးပါက- ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို ဤဆေးပေးရာတွင် အထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များရှိပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း- သင်သည် သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏထက် မတော်တဆပိုသောက်မိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
• အခြားသူများအား ပေးခြင်း- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သင့်ဆေးဝါးကို အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် သူတို့အတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကျွန်တော်တို့ တစ်ခါတလေ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် စိတ်မပူပါနဲ့။

• သတိရတာနဲ့ ဆေးသောက်ပါ။
• သို့သော်၊ သင်မှတ်မိသည့် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ချိန်နှင့် အလွန်နီးကပ်နေပါက (ဥပမာ၊ နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရမည့်အချိန် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း)၊ မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ပါ။
• မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ဆေးပမာဏနှစ်ဆမသောက်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးပမာဏကို တိုးစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားဘာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ။

သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများသောက်နေစဉ် အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးနေပါက အချို့သောအရာများသည် သိုင်းရွိုက်ဆေး၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုလည်း သတိထားသင့်သည်။

ဤတွင် ထိုကဲ့သို့သော အရာအနည်းငယ်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

• အမီယိုဒါရုန်း (နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး)
• အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ (အစာအိမ်ရောင်ရောဂါအတွက် အရည်/ဆေးပြားများ)
• သိုင်းရွိုက်ဆန့်ကျင်ဆေးများ
• `ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာများ´
• ကာဘာမာဇီပင်း (ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသောဆေး)
• စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့
• ကင်ဆာအတွက် ဆေးဝါးအချို့
• Cholestyramine, Colesevelam, Colestipol (ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများ)
• ဒိုင်ဂောက်စင် (နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး)
• အမျိုးသမီးဟော်မုန်းများ၊ ဥပမာ ပဋိသန္ဓေတားဆေးပြားများ၊ ကပ်ခွာများ၊ လက်စွပ်များ သို့မဟုတ် အီစထရိုဂျင်ပါဝင်သော ထိုးဆေးများ
• ``သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ´´
• `ကီတမင်း` (မေ့ဆေး)
• `Ensure` ကဲ့သို့သော အရည်အာဟာရထုတ်ကုန်များ
• လစ်သီယမ် (စိတ်ရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး)
• အအေးမိခြင်းနှင့် အသက်ရှူခက်ခဲခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေးများ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများ
• `မက်သဒုံး`
• `နီယာစင်`
• Orlistat (ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေး)
• Phenobarbital ကဲ့သို့သော barbiturate အမျိုးအစားဆေးဝါးများ
• ဖီနီတိုအင် (ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး)
• Rifampin (တီဘီရောဂါအတွက်ဆေး)
• ပဲပိစပ် အိုင်ဆိုဖလေဗုန်းများ (ပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်များတွင် ပါဝင်သော)
• စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ၊ ဥပမာ prednisone၊ cortisone
• Sucralfate (အစာအိမ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး)
• `တက်စတိုစတီရုန်း`
• Theophylline (ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး)
• Warfarin (သွေးကျဲဆေး)

အရေးကြီးသည်- ဤစာရင်းတွင် အဖြစ်အများဆုံး ဓာတ်ပြုမှုများသာ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် စာရင်းအပြည့်အစုံ မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးနှစ်မျိုးလုံး)၊ ဗီတာမင်များ၊ ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားတရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း ရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားရမလဲ။

သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများ သုံးစွဲသည့်အခါ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• အမှတ်တံဆိပ်လွှဲပြောင်းခြင်း-ဆရာဝန်၏ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သောက်နေသော သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါး အမှတ်တံဆိပ်ကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။ အမှတ်တံဆိပ်များအကြား အနည်းငယ်ကွာခြားမှုရှိနိုင်ပါသည်။ မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
• ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုများ- သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအပြင် သင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဆေးပမာဏသည် သင့်အတွက် မှန်ကန်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်မှုရှိမရှိ ဤနည်းဖြင့် စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း (hypothyroidism) အတွက် ဤဆေးကို သောက်သုံးနေပါက သင့်လက္ခဏာများ (ဥပမာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း) သက်သာလာပြီး သက်သာလာစေရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။ စိတ်ရှည်ပါ။ သင့်လက္ခဏာများ မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• တစ်သက်တာ - အချို့လူများသည် ဤသိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများကို ၎င်းတို့၏ ကျန်ရှိသောဘဝတစ်လျှောက်လုံး သောက်သုံးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်သုံးခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့်။
• ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်- ဤဆေးဝါးသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။
• ဆေးအနံ့- သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားအချို့တွင် အနည်းငယ်စူးရှသောအနံ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးပျက်စီးသွားပြီဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် သင်သံသယရှိပါက သင့်ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း- အချို့လူများသည် ဆေးကို စတင်သောက်သုံးချိန်တွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ယာယီသာဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုခု ခံယူရန်ရှိပါက သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများ သောက်နေကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် အများအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ဆေးပမာဏ မမှန်ကန်ပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်အကျွံသောက်မိပါက ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း (အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်)။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေပြောင်းလဲမှုများ- ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း။
• ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည် လျော့နည်းခြင်း- ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်လျော့နည်းခြင်း။
• ဖျားခြင်း- အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဖျားခြင်း။
• နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ- နှလုံးခုန်မြန်လာသလိုခံစားရခြင်း၊ ရင်ဘတ်ထဲတွင် တဒုန်းဒုန်းခုန်သံကြားရခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (နှလုံးတုန်ခြင်း)။
• အခြားနှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာများ (နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ):နှလုံးခုန်နှုန်း အလွန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• အမျိုးသမီးများ၏ ရာသီလာခြင်း ዑደብ ያየት ይህሪ ...။
• ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်း။
• တုန်ခါခြင်း- လက် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တုန်ခါခြင်း။
• အိပ်မပျော်ခြင်း: အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် မလိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်)-

• အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း (တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း)။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (ဒါက အစပိုင်းမှာ အဖြစ်များပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်)။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း (Hisay Redima)။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• အန်ခြင်း။

ဤစာရင်းတွင် အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသာ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းတို့အကြောင်း ပြောပြပါ။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းထားလဲ။

ဆေးဝါးများ၏ အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းထားရမည်။

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ- ဆေးဝါးများကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် အမြဲထားပါ။
• အပူချိန်- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား သို့မဟုတ် ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အအေးဒဏ်မှ ကာကွယ်ပါ။
• အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်- ဆေးပုလင်း/ထုပ်ကို နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိတွေ့စေဘဲ ဝေးဝေးထားပါ။ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ အစိုဓာတ်များသောနေရာများတွင် ဆေးကို မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ ဆေးပုလင်း/ထုပ်၏ အဖုံးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများ- ဆေးဝါးများပေါ်ရှိ "သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်" ကို စစ်ဆေးပြီး ထိုရက်ကျော်လွန်သွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။

မှတ်မိရန် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားတွေအကြောင်း ကောင်းကောင်းနားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအချက်တွေကို မှတ်သားထားဖို့ လိုပါတယ်။

• သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏနည်းပါးခြင်းကို ပြုပြင်ပေးရန် ကူညီပေးသည့် အလွန်အရေးကြီးသောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်တွင်၊ ဗိုက်ဗလာနေချိန်၊ မနက်စာမစားမီ သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်၊ ဆေးအမှတ်တံဆိပ်ကို ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
• သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
• ဆရာဝန်နဲ့ အချိန်မှန်ပြသပြီး လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါ။

ဒီဆေးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက်နည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ကျန်းမာတက်ကြွနေစေမှာပါ။ နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

`သိုင်းရွိုက်၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အားနည်းရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ လီဗိုသိုင်းရွိုက်၊ သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများ၊ သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါး