သွားဖုံးသွေးယိုနေလား။ နာနေလား။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ "Trench Mouth" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်သွားဖုံးမှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေလားလို့ တွေးဖူးလား။ သွားတိုက်တဲ့အခါ သွေးအနည်းငယ်ထွက်တတ်တာ ဒါမှမဟုတ် သွားဖုံးတွေ ရောင်ရမ်းတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒီအရာတွေကို သိပ်အာရုံမစိုက်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီသေးငယ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာလေးတွေနဲ့ စတင်ပြီး တစ်ခါတလေ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြင်းထန်တဲ့ သွားဖုံးရောဂါတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက တစ်ခုက "Trench Mouth" ဖြစ်ပြီး ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ နာမည်က နည်းနည်းထူးဆန်းတယ် မဟုတ်လား။ ဘာရောဂါလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင် မ လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

"Trench Mouth" ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါက သင့်သွားဖုံးတွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ပိုးဝင်ခြင်းတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြတဲ့ 'သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်း' (သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်း) အခြေအနေရဲ့ အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အဆင့်မြင့်တဲ့ အခြေအနေလို့ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ သင့်သွားဖုံးတွေ သွေးထွက်၊ နာကျင်ပြီး ရောင်ရမ်းလာပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ သွားတွေကြားမှာ အနာတွေ (ဒါမှမဟုတ် 'အနာတွေ') ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သွားဖုံးတစ်သျှူးတွေ သေဆုံးလာပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကုသမှုမခံယူရင် သွားဖုံးတွေ လုံးဝပျက်စီးသွားနိုင်ပြီး ပါး၊ နှုတ်ခမ်းနဲ့ မေးရိုးလိုမျိုး အနီးနားက တစ်သျှူးတွေဆီကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်လို့ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီရောဂါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ 'ကိုယ်ခံအားစနစ်' ကို အားနည်းစေတဲ့ ရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

ဒီအတွက် တခြားနာမည်တွေ ရှိလား။ ဘာလို့ "trench mouth" လို့ခေါ်တာလဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီရောဂါမှာ တခြားနာမည်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို (Vincent stomatitis)၊ (acute necrotizing ulcerative gingivitis - ANUG) ဒါမှမဟုတ် (necrotizing ulcerative periodontitis) လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတယ် မဟုတ်လား။

"ကတုတ်ကျင်းပါးစပ်" ဆိုတဲ့ နာမည်ဟာ ပထမကမ္ဘာစစ်အတွင်းမှာ စတင်ခဲ့တာပါ။ အဲဒီအချိန်က စစ်သားတွေဟာ ကတုတ်ကျင်းတွေထဲမှာ နေထိုင်တိုက်ခိုက်ခဲ့ကြတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ဟာ ကောင်းကောင်းမစားရ၊ ရေမသောက်ရ၊ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေလည်း အများကြီးရှိခဲ့ကြပါတယ် ။ ဒါတွေအားလုံးပေါင်းစပ်ပြီး သူတို့ရဲ့သွားဖုံးတွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် "ကတုတ်ကျင်းပါးစပ်" ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ရရှိခဲ့တာပါတဲ့။ တိတိကျကျပြောရရင် အဲဒီနာမည်ဟာ အဲဒီအချိန်တုန်းက ဒုက္ခရောက်ခဲ့တဲ့ စစ်သားတွေရဲ့ နာမည်ကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။

"Trench Mouth" က အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုလား။

တကယ်တော့ ဒါဟာ သိပ်မဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။ လူဦးရေရဲ့ ၀.၅% ကနေ ၁၁% အထိ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အသက် ၁၈ နှစ်ကနေ ၂၀ နှစ်ကြား လူငယ်တွေကို အများဆုံး သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သွားကုသမှု ညံ့ဖျင်းတဲ့ ဒေသတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါရှိသူတွေ အထူးသဖြင့် HIV ပိုးကူးစက်ခံထားရသူတွေဟာ ဒီ "ပါးစပ်ကြီး" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ဒီ "Trench Mouth" ဘာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်းနေထိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကြီးထွားလာတဲ့အခါ သွားဖုံးတွေကို ကူးစက်ပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေ ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် များပြားလာရတာလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• HIV ကူးစက်မှု- ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး ဘက်တီးရီးယားများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပေါက်ဖွားစေသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ- ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ရောဂါပိုးများကို ခုခံနိုင်စွမ်းလည်း လျော့နည်းပါသည်။
• ယခင်က သွားဖုံးရောင်ခြင်းဖြစ်ဖူးခြင်း : ယခင်က သွားဖုံးရောဂါဖြစ်ဖူးပါက ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• သွားဖုံးဒဏ်ရာများ- သွားများကို အလွန်အကျွံတိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းဖြင့် သွားဖုံးဒဏ်ရာရရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• အိပ်ရေး မ ဝခြင်း- အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း အားနည်းစေသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွားဖုံးများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း- ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေး နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။
• အစားအသောက်ညံ့ဖျင်းခြင်း- အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ မစားခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေနိုင်သည်။
• ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးညံ့ဖျင်းခြင်း- သွားမတိုက်ခြင်းနှင့် သွားကြားထိုးတံမသုံးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် ပါးစပ်ထဲတွင် ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံလာစေနိုင်သည်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ပေါင်းစပ်သွားတဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ စစ်တပ်ငယ်လေးတစ်ခုလို ပေါင်းစည်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားဖုံးတွေကို တိုက်ခိုက်သလိုပါပဲ။

"ပါးစပ်ပိတ်ခြင်း" ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤအခြေအနေရှိသူသည် သွားဖုံး၏ တစ်နေရာ သို့မဟုတ် တစ်နေရာထက်ပိုသောနေရာများတွင် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ အခြားလက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သင့်သွားများကြားရှိ အရေပြားနေရာငယ်များ (papillae) တွင် အနာများ သို့မဟုတ် အနီစက်များကို တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
• သွားကြားရှိ အရေပြားပေါ်တွင် အဝါရောင်-ဖြူ သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် အမြှေးပါးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။
• သွားဖုံးတွေဟာ သွားတိုက်တဲ့အခါတင်မကဘဲ ထိုင်နေတဲ့အခါမှာပါ အလွယ်တကူ သွေးထွက်တတ်ပါတယ် ။
• အလွန်အမင်း ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း ((အလွန်ဆိုးရွားသော ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း)။ ဒါဟာ လူအတော်များများအတွက် ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။

ယခု ဤ "Trench Mouth" အခြေအနေ ပိုမိုပြင်းထန်လာပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။

• လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေ ရောင်ရမ်းခြင်း။ တုပ်ကွေးရောက်ပြီလို့ ကျွန်တော်တို့ပြောကြတယ်၊ အဲဒါပါပဲ။
• ကျွန်တော် အဖျားတက်နေပါတယ်။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ အရမ်းပင်ပန်းနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ (ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု)

ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် သွားဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသသင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ပါးစပ်ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဒီရောဂါရှိမရှိကို တိတိကျကျဆုံးဖြတ်ဖို့ စစ်ဆေးမှုတွေ အများအပြားလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

• သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအကြောင်း မေးမြန်းပါ- ဆိုလိုသည်မှာ သင်ခံစားနေရသော အခြားရောဂါများ၊ သင့်ခုခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ပြဿနာများ၊ သင့်စားသောက်မှုအလေ့အထများနှင့် သင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အရာများဖြစ်သည်။
• သင့်ရဲ့ သွားရာဇဝင်အကြောင်း မေးမြန်းခြင်း- သင်ရရှိတဲ့ သွားကုသမှုပမာဏ၊ အရင်က သွားဖုံးရောဂါ ရှိခဲ့ဖူးခြင်း ရှိမရှိ စသည်တို့။
• ပြန်ရည်ကျိတ်များကို စစ်ဆေးခြင်း- လည်ပင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း။
• ပါးစပ်အတွင်း စစ်ဆေးခြင်း-သူတို့ဟာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တံတွေးတွင် ပြောင်းလဲမှုများ ((ပျစ်ချွဲသော တံတွေး)) ကို ရှာဖွေကြပါတယ်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ မီးခိုးရောင်အလွှာကိုလည်း ရှာဖွေကြပါတယ်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်- "trench mouth" နှင့် ဆက်စပ်နေသော သီးခြားဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန်။

ဤအရာအားလုံးသည် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤရောဂါကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

"ပါးစပ်ပိတ်ခြင်း" ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါကို ကုသရာတွင် အဓိကရည်ရွယ်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာ ရောဂါပိုမိုပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုမှာ သင့်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုအနေနဲ့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သွားများကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာထရာဆောင်းကိရိယာ (အထူးတုန်ခါသည့်ကိရိယာ) သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများကို သွားများကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး သွားဖုံးမှ တစ်ရှူးသေများကို ဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုပါသည်။
• ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားခြင်း- ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို ပေးနိုင်ပါသည်။ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက်လည်း နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ပေးနိုင်ပါသည်။
• သွားဖုံးခွဲစိတ်မှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် "trench mouth" ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော သွားများကြားရှိ ကွက်လပ်များ (ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့) ကိုဖြည့်ရန် အသေးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် သတိရပါ၊ ဒီကုသမှုကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီ "ကတုတ်ကျင်းပါးစပ်" ဖွဲ့စည်းမှုကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ "ခံတွင်းချိုင့်ခွက်" ကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းပါပဲ။ တစ်နေ့ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်သင့်လဲ၊ သွားကြားထိုးတံကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သုံးရမလဲဆိုတာကို သွားဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ထို့အပြင် "ပါးစပ်ကြီးခြင်း" သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ယေဘုယျကျန်းမာရေးအလေ့အထများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့်-

• စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပါစေ။
• အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင် "ပါးစပ်ကြီးခြင်း" ကနေသာမက တခြားရောဂါများစွာကနေပါ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

"Trench Mouth" က ပိုကောင်းလာမှာလား။

မဟုတ်ဘူး၊ ဘယ်တော့မှ မဖြစ်ဘူး။ "ပါးစပ်ပိတ်ခြင်း" ဆိုတာ ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အလိုလို ပျောက်သွားတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုက ပျောက်ကင်းနိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်-

• သင်ရရှိခဲ့သော ကုသမှုသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို လုံးဝဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။
• ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ပင် သေဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် ရောဂါရှိသော တစ်ရှူးအချို့ ကျန်ရှိနေနိုင်သည်။
• "Trench mouth" ဟာ သင်မှာရှိနိုင်တဲ့ တခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာတွေကြောင့် ကုသရခက်နိုင်ပါတယ်။
• သင်သည် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ကောင်းစွာ မလိုက်နာခဲ့ပါ၊ အထူးသဖြင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးအလေ့အထများနှင့် ပတ်သက်၍။

ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ပြောသည့်အတိုင်း တိတိကျကျလိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

"Trench Mouth" ကုသမှုပြီးနောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထတွေကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။ဆိုလိုသည်မှာ နေ့စဉ် သွားကြားထိုးခြင်းနှင့် အစာစားပြီးနောက် သွားတိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ဆိုလိုသည်။

"ပါးစပ်ပိတ်ခြင်း" သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် ဖိစီးမှုအောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်ကို သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်-

• အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
• အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်ပြသင့်လဲ။

"trench mouth" အတွက် ကုသမှုပြီးဆုံးသွားပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြန်ပေါ်လာသလို ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် သွားဖုံးမှာ ပြဿနာအသစ်တစ်ခု ရှိနေသလို ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

"ပါးစပ်ကြီးခြင်း" ဆိုတာ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု မဟုတ်တဲ့အတွက် သင့်မှာ ဒီရောဂါရှိနေတယ်ဆိုတာ ကြားရတာ အံ့သြစရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပထမကမ္ဘာစစ်အတွင်းက ရေပန်းစားခဲ့တဲ့ သွားဖုံးရောဂါတစ်ခု ရှိနေတယ်ဆိုတာ ကြားရတာ နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်တဲ့ မေးခွန်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော် ဘာလို့ "ပါးစပ်ကြီး" ဖြစ်ရတာလဲ?
• ဒါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရပါသလား။
• သွားဖုံးခွဲစိတ်မှု ခံယူရမှာလား။
• ဒီ "ကတုတ်ကျင်းပါးစပ်" ပြန်ပေါက်နိုင်ပါသလား။
• ဒီလိုထပ်မဖြစ်အောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဒီမေးခွန်းတွေကို မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်က ဝမ်းမြောက်စွာ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

"Trench Mouth" သည် သွားဖုံးရောဂါ၏ ပြင်းထန်သောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ သို့မဟုတ် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့် သွားစောင့်ရှောက်မှုကောင်းမွန်စွာ မရှိသူများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

သတင်းကောင်းကတော့ ဆရာဝန်တွေက ဒီ "ပါးစပ်ကြီး" ပြဿနာကို အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ ကုသမှုစတင်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သက်သာလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ သွားဖုံးခွဲစိတ်မှု လုပ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့် "ပါးစပ်ကြီးခြင်း" ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီပေးဖို့ ဝမ်းမြောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာတဲ့ အပြုံးဟာ ကျန်းမာတဲ့ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် သင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။