သင့်ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ မှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

"အိုး၊ ငါဘယ်လိုမေ့သွားတာလဲ" လို့ တစ်ခါတလေ တွေးမိဖူးလား။ ငယ်ဘဝက အဖြစ်အပျက်လိုမျိုး အရာတွေဆိုရင် တစ်ယောက်ယောက်မေးလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသတိရလာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ သော့တွေကို ဘယ်မှာထားမိလဲ၊ မနေ့ညက ဘာစားခဲ့လဲဆိုတာ မှတ်မိဖို့ခက်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။ ဒါက မှတ်ဉာဏ်လို့ခေါ်တဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ သဘောသဘာဝပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မှတ်ဉာဏ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်က အချက်အလက်တွေကို ရယူ၊ သိမ်းဆည်းပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ ပြန်အသုံးပြုနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးပုံပါပဲ။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မှတ်ဉာဏ်အနည်းငယ် ကျဆင်းသွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလိုမျိုး အခြေအနေတွေမှာ ဒီမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုက ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုး၊ သူတို့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘာတွေက သူတို့ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ ကျွန်ုပ်တို့၏ မှတ်ဉာဏ်ကို အဓိက အပိုင်းနှစ်ပိုင်း ခွဲခြားနိုင်သည်။

၁။ ရှင်းလင်းသော မှတ်ဉာဏ်- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ တမင်တကာနှင့် တမင်တကာ မှတ်မိနေသော အကြောင်းအရာများဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ စာမေးပွဲအတွက် လေ့လာခဲ့သော အရာတစ်ခု၊ သင့်မွေးနေ့ သို့မဟုတ် သမိုင်းဝင် အဖြစ်အပျက်တစ်ခု။ ၎င်းတို့ကို မှတ်မိရန် အနည်းငယ် ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။

၂။ သွယ်ဝိုက်သော မှတ်ဉာဏ်- ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ဘာမှကြိုးစားစရာမလိုဘဲ မှတ်မိနေတဲ့ အရာတွေပါ။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ အကျင့်ပါပြီး လုပ်မိတတ်တဲ့အရာတွေလိုပါပဲ။ ဥပမာ၊ ဖိနပ်ကြိုးကို ဘယ်လိုချည်ရမလဲ၊ စက်ဘီးစီးရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားစရာမလိုဘူး မဟုတ်လား။ အဲဒါပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါအားလုံးရဲ့ အကြောင်းအရင်းက အဲဒါပါပဲ။

ဤအဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုအတွင်း အခြားမျိုးကွဲများစွာရှိပါသည်။ ယခု ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီအကြောင်း သီးခြားစီပြောကြပါစို့။

အပိုင်းလိုက်မှတ်ဉာဏ်- သင့်ဘဝဇာတ်လမ်း

ဒါက သင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံတွေနဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို မှတ်မိဖို့ ကူညီပေးတဲ့ မှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားပါ။ သင့်ဦးနှောက်ကို သင့်ဘဝဖြစ်ရပ်တွေရဲ့ အယ်လ်ဘမ်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီမှတ်ဉာဏ်တွေဟာ စိတ်ခံစားမှုများစွာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ကျောင်းစတက်တဲ့ ပထမဆုံးနေ့မှာ ဘယ်လိုခံစားခဲ့ရလဲ၊ မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့မှာ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက် ဆုံးပါးသွားတဲ့အခါ သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲ စတဲ့အရာတွေပါ။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် ဤမှတ်ဉာဏ်သည် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အဖြစ်အပျက်များ၊ သင့်ကားကို ဘယ်မှာရပ်ထားခဲ့သည့် မကြာသေးမီက အဖြစ်အပျက်များကိုပင် မေ့လျော့လာပါသည်။

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

အဓိပ္ပါယ်ဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်- သင်၏ အထွေထွေဗဟုသုတ

ဒါက ကမ္ဘာကြီးအကြောင်း သင်သိတဲ့ အထွေထွေအချက်အလက်တွေကို သိမ်းဆည်းထားတဲ့နေရာပါ။ ဒါက သင့်ခေါင်းထဲက စွယ်စုံကျမ်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီအရာတွေကို ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်မှာ သင်ယူခဲ့တယ်ဆိုတာ မှတ်မိနေစရာမလိုပါဘူး၊ သင်သိရုံပါပဲ။

ဥပမာအားဖြင့်:

• သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရဲ့ မြို့တော်က ဘာလဲဆိုတာကို သိထားပါ။
• နှစ်နှင့်နှစ်ပေါင်းလျှင် လေးရကြောင်း သိထားပါ။
• တိရစ္ဆာန်များနှင့် သစ်သီးများ၏ အမည်များကို သိရှိခြင်း။

ဒီမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနေရင် လူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့သိတဲ့သူတွေရဲ့နာမည်တွေ၊ အရာဝတ္ထုတွေရဲ့နာမည်တွေကို မေ့သွားနိုင်ပြီး စကားပြောတဲ့အခါ သင့်တော်တဲ့စကားလုံးတွေကို ရှာရာမှာ အခက်အခဲရှိနိုင်ပါတယ်။

အလုပ်လုပ်သော မှတ်ဉာဏ်- သင့်ဦးနှောက်၏ မှတ်စုစာအုပ်

ဒါက ရေတိုမှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ဦးနှောက်ထဲက မှတ်စုစာအုပ်လေးတစ်အုပ်လိုပါပဲ။ ခဏတာ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့အတွက် အချက်အလက်တွေကို ခဏတာမှတ်မိအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ အလုပ်ပြီးသွားရင် အဲဒီအချက်အလက်တွေကို မေ့သွားပါလိမ့်မယ်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ တစ်ယောက်ယောက်က ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုကို ပြောပြတယ်။ ရေးမှတ်ထားလိုက်တဲ့အထိ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းခေါ်လိုက်တဲ့အထိ ခေါင်းထဲမှာ သိမ်းထားလား။ အဲဒါက အလုပ်လုပ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီမှတ်ဉာဏ်က ဂဏန်းတွေ တွက်ချက်တဲ့အခါ အဆင့်တွေကို မှတ်မိဖို့နဲ့ တစ်ယောက်ယောက်ပြောတဲ့ တစ်ခုခုကို နားထောင်ပြီး အဖြေပေးဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနေသူတစ်ဦး၏ မှတ်ဉာဏ် အားနည်းသွားပါက ရိုးရှင်းသော တွက်ချက်မှုများ (ဥပမာ၊ ဆိုင်တွင် ဘေလ်ကို ပေါင်းထည့်ခြင်း) ပြုလုပ်ရန် အချိန်ပိုကြာမည်ဖြစ်ပြီး ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အခက်အခဲရှိလိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်- အကျင့်စရိုက်မှ လုပ်ဆောင်သောအရာများ

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ သင်ယူခဲ့တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို မှတ်မိဖို့ ကူညီပေးတဲ့ မှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားပါ။ ဒီအရာတွေကို စဉ်းစားစရာမလိုပါဘူး။ ဦးနှောက်က အလိုအလျောက် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီရဲ့ ဥပမာတွေကတော့ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ကားမောင်းခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနဲ့ ဖုန်းနဲ့ စာရိုက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု၏ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ဤမှတ်ဉာဏ်သည် သိသိသာသာ ထိခိုက်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သွားတိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းပြီး ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျ အလုပ်များကိုပင် မေ့လျော့သွားနိုင်ပါသည်။

အခြားမှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားများနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း

ဤအဓိကအမျိုးအစားများအပြင်၊ အနာဂတ်မှတ်ဉာဏ် ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် တစ်စုံတစ်ခုပြုလုပ်ရန် မှတ်မိခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် "ည ၈ နာရီတွင် ဆေးသောက်ရန်" သတိရခြင်း။ ၎င်းကို မေ့လျော့ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

အာရုံခံမှတ်ဉာဏ် လည်းဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံငါးပါး (မျက်စိ၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ လျှာ၊ အရေပြား) မှ ရရှိသော အချက်အလက်များကို တစ်စက္ကန့်ထက်နည်းသော အချိန်အတွင်း မှတ်မိခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စစ်ထုတ်ကိရိယာတစ်ခုနှင့် တူသည်။ ဤဝင်လာသော အချက်အလက်မှ ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်သော အချက်အလက်များသည်သာ ရေတိုမှတ်ဉာဏ်ထဲသို့ ရောက်ရှိသည်။

သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများရှိနေပါက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်ပါ။ အချို့သော မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများသည် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော ကုသနိုင်သော အကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။