တိုက်ဖွိုက်အဖျားအကြောင်းလည်း သိချင်ပါသလား။ (တိုက်ဖွိုက်အဖျား) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

တချို့ရက်တွေမှာ အရမ်းစိတ်ဆိုးတဲ့အချိန်တွေ၊ ခန္ဓာကိုယ်က ရက်အတော်ကြာ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အချိန်တွေ၊ အဖျားကြီးတဲ့အချိန်တွေနဲ့ အစာအိမ်မှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေတဲ့အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီလက္ခဏာတွေက တိုက်ဖွိုက်အဖျားကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့လူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ တိုက်ဖွိုက်အဖျားဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တိုက်ဖွိုက်အဖျားဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီရောဂါအတွက် တာဝန်ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးကတော့ "Salmonella Typhi" (သို့မဟုတ် "S. Typhi") ပါ။ ဒီရောဂါဟာ အူသိမ် (သို့) အူလမ်းကြောင်းကို ဝင်ရောက်ပြီး စတင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အဖျားကြီးခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းစတဲ့ ဝေဒနာတွေ စတင်ခံစားရပါတယ်။ တိုက်ဖွိုက်အဖျားကို "enteric fever" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

"ပါရာတိုက်ဖွိုက်အဖျား" အကြောင်း ကြားဖူးပေမည်။ ၎င်းသည် တိုက်ဖွိုက်နှင့်လည်း ဆင်တူသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ မပြင်းထန်ပါ။ ၎င်းသည် "Salmonella Paratyphi" (သို့မဟုတ် "S. Paratyphi") ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

အရေးကြီးတာက ဒီ `S. Typhi` နဲ့ `S. Paratyphi` ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ကြားနေရတဲ့ အစားအစာမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါ `salmonellosis` ကို ဖြစ်စေတဲ့ `Salmonella` ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ မတူပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို မရောထွေးလိုက်ပါနဲ့၊ အိုကေ။

ဘယ်သူတွေမှာ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးလဲ။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် အထူးသဖြင့် မိလ္လာစနစ်ညံ့ဖျင်းသော ကျေးလက်ဒေသများတွင် အဖြစ်များသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တောင်နှင့် အရှေ့တောင်အာရှ၊ အလယ်နှင့် တောင်အမေရိက၊ အာဖရိကနှင့် ကာရစ်ဘီယံနိုင်ငံများရှိ နိုင်ငံများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ပါကစ္စတန်၊ အိန္ဒိယနှင့် ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်ကဲ့သို့သော နိုင်ငံများသို့ ခရီးသွားများသည် အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် လူကြီးများထက် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများရှိသော မိဘများသည် ဤကိစ္စကို အထူးစိုးရိမ်သင့်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နှစ်စဉ် လူပေါင်း ၁၁ သန်းမှ ၂၁ သန်းအထိ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိကြောင်း ခန့်မှန်းရသည်။ သို့သော် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ကနေဒါ၊ ဂျပန်၊ အနောက်ဥရောပနှင့် ဩစတြေးလျကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် ယင်းနှုန်းထားမှာ အလွန်နည်းပါးသည်။ ၎င်းမှာ ထိုနိုင်ငံများတွင် သန့်ရှင်းရေးစနစ် မြင့်မားမှုကြောင့် ဖြစ်သည်။

သက်သာလာပြီးရင်တောင် တိုက်ဖွိုက်အဖျားကို ကူးစက်နိုင်ပါသလား။ (ရေရှည်ရောဂါပိုး သယ်ဆောင်သူ)

ဒါက သတိထားရမယ့်အချက်ပါ။ တချို့လူတွေက တိုက်ဖွိုက်အဖျားကနေ ပြန်ကောင်းလာပြီး တစ်နှစ် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရောဂါပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကို "ရေရှည်ပိုးသယ်ဆောင်သူများ" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မဖျားဘူးလို့ထင်ရင်တောင် တခြားသူတွေကို ရောဂါပျံ့နှံ့စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တိုက်ဖွိုက်အဖျားကနေ ပြန်ကောင်းလာပြီးနောက်ပိုင်း "S. Typhi" ဘက်တီးရီးယားပိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

တိုက်ဖွိုက်နဲ့ တိုက်ဖွိုက်က အတူတူပဲလား။

အမည်တွေက အသံထွက်ဆင်တူပေမယ့် တိုက်ဖွိုက်နဲ့ တိုက်ဖွိုက်က မတူပါဘူး။ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ ရောဂါနှစ်မျိုး။ အရင်တုန်းက ဆရာဝန်တွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေက အနည်းငယ်ဆင်တူတာကြောင့် ရောဂါတစ်ခုတည်းလို့ ထင်ခဲ့ကြတယ်။ အခုတော့ ဒါတွေက ရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့သိပေမယ့် ရှုပ်ထွေးတဲ့နာမည်ကတော့ ရှိနေဆဲပါ။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါဟာ စနစ်တကျမကုသရင် ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်တဲ့ အဖျားကြီးခြင်း ကြောင့် အမည်ပေးထားတာပါ။ ဒီအဖျားဟာ တစ်နေ့တခြား တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာလေ့ရှိပါတယ်။

အခြားလက္ခဏာများမှာ-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ချမ်းတုန်လာသလို ခံစားရတယ် (ချမ်းတုန်လာမယ်)။
• အစားအစာက အရသာမရှိဘူး။
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း။
• "နှင်းဆီအစက်အပြောက်များ" သည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်၊ များသောအားဖြင့် ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသော သေးငယ်သည့် ပန်းရောင်အစက်အပြောက်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းတွင် မဖြစ်ပွားပါ။
• ချောင်းဆိုးခြင်း။
• ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း။
• ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း။
• ဝမ်းလျှောခြင်း (ဝမ်းချုပ်ခြင်း) သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများသည် တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အချို့သာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း တိုက်ဖွိုက်အဖျားသည် S. Typhi ဟုခေါ်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤဘက်တီးရီးယားပိုးသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူများ၏ အူလမ်းကြောင်းတွင် နေထိုင်သည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် အစားအစာနှင့် ရေများ ညစ်ညမ်းသွားပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျား ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါသည် အဓိကအားဖြင့် 'S. Typhi' ဘက်တီးရီးယားပိုး ညစ်ညမ်းနေသော အစားအစာ သို့မဟုတ် ရေ မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါရှိသူသည် လက်ကို သေချာစွာမဆေးကြောဘဲ အိမ်သာသွားပြီးနောက် သင်စားသောက်သော သို့မဟုတ် သောက်သော အရာတစ်ခုခုကို ထိမိပါက သို့မဟုတ် မသန့်ရှင်းသောရေ (သေနေသောဆီး နှင့် ရောနှောနေသော ရေ) သည် သင်သောက်သုံးသော ရေ သို့မဟုတ် အစားအစာထဲသို့ ဝင်သွားပါက ဤရောဂါရနိုင်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးညံ့ဖျင်းတာ က အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ အိမ်သာသွားပြီးနောက် လက်ကိုမဆေးဘူးဆိုရင် တံခါးလက်ကိုင်နဲ့ ဖုန်းတွေလိုမျိုး အရာတွေကနေတစ်ဆင့်တောင် နောက်လူကို ဘက်တီးရီးယားတွေ ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။

"ဒါဆို အနမ်းနဲ့ တိုက်ဖွိုက် ဖြစ်နိုင်လား" လို့ မေးကောင်းမေးလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ဘူး၊ တိုက်ဖွိုက်က အနမ်းနဲ့ ကူးစက်တာ မဟုတ်ဘူး။ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက် တိုက်ရိုက်ကူးစက်နိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ၊ ညစ်ပတ်တဲ့လက်နဲ့ ထိကိုင်ထားတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါရဲ့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါလက္ခဏာများသည် အဆင့်လေးဆင့်ဖြင့် တိုးတက်လာနိုင်သော်လည်း ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်ပါက ဤအဆင့်အားလုံးကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

• အဆင့် ၁: S. Typhi ဘက်တီးရီးယား ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်ပြီး ၅ ရက်မှ ၁၄ ရက်အတွင်း ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်နိုင်ပါသည်။ ပထမဆုံးလက္ခဏာမှာ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ တဖြည်းဖြည်းတက်လာသော အဖျားဖြစ်သည်။ ၎င်းကို "အဆင့်ဆင့်" အဖျားဟုလည်းခေါ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဖျားသည် လှေကားတက်သကဲ့သို့ တက်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် ဘက်တီးရီးယားများသည် သင့်သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။
• အဆင့် ၂:တုပ်ကွေးရဲ့ ဒုတိယအပတ်လောက်မှာ "Peyer's patches" (ဒါတွေက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို မှတ်မိတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ) မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပွားများလာပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းချုပ်တာလိုမျိုး အစာအိမ်ပြဿနာတွေ စတင်ခံစားရပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ "နှင်းဆီပန်းအစက်အပြောက်" တွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• အဆင့် ၃: ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် မကုသပါက ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြီး တတိယအပတ်ခန့်တွင် ဘက်တီးရီးယားများသည် ပြင်းထန်သော ပျက်စီးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများတွင် အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစီးခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း (ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အဆင့် ၄: ဒီအဆင့်မှာ လူအများစု ပြန်ကောင်းလာတဲ့အချိန်ပါ။ သင့်ရဲ့ မြင့်မားတဲ့အဖျားက လျော့ပါးသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် S. Typhi ဘက်တီးရီးယားဟာ သင့်ရဲ့ သည်းခြေအိတ်ထဲမှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင်ပြန်ကောင်းလာပြီးနောက်မှာလည်း ရောဂါကို တခြားသူတွေဆီ ကူးစက်နိုင်ပါသေးတယ်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ မကြာသေးမီက ခရီးသွားရာဇဝင်နှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြု၍ တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကို နားထောင်ပါလိမ့်မည်။

မကြာသေးမီက တိုက်ဖွိုက်အဖြစ်များသော ဒေသသို့ ခရီးသွားခဲ့ပါက သို့မဟုတ် တိုက်ဖွိုက်ဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်ဟု ထင်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ရှိမရှိ မစစ်ဆေးနိုင်ပါ။ ထိုအချက်အလက်သည် သင့်အား မည်သည့်ကုသမှုပေးရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ၎င်းတို့အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

ဆရာဝန်က S. Typhi ဘက်တီးရီးယားရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ရှာဖွေဖို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေ ဒါမှမဟုတ် တစ်ရှူးတွေရဲ့ နမူနာတွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သင်ယူနိုင်တဲ့ နမူနာတချို့ကတော့ -

• သွေး- အပ်ဖြင့် သင့်လက်မောင်းမှ သွေးအနည်းငယ်ကို ထုတ်ယူသည်။
• ဝမ်း/ဝမ်း- ဆရာဝန်က ပိုးသတ်ထားသော ဘူးတစ်ဘူးနှင့် နမူနာယူနည်းဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။
• ဆီး/ဆီး- ဆရာဝန်က ခွက်ထဲသို့ ဆီးသွားရန် ပြောပါလိမ့်မည်။
• အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပန်းရောင်အစက်အပြောက်များရှိသည့်နေရာမှ အရေပြားနမူနာအနည်းငယ်ကို ယူနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းကို အမြဲတမ်းပြုလုပ်လေ့မရှိပါ။
• အရိုးတွင်းခြင်ဆီ- ဤသည်မှာ အလွန်ရှားပါးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားကို ထုံကျင်စေပြီး အထူးအပ်ဖြင့် အရိုးအတွင်းပိုင်းမှ နမူနာကို ယူသည်။

ထို့အပြင် သင့်အဆုတ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် X-ray များကိုလည်း ရိုက်နိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

တိုက်ဖွိုက်ကို "ပဋိဇီဝဆေး" ဖြင့် ကုသသည်။ သို့သော် ဘက်တီးရီးယားမျိုးကွဲအသစ်အချို့သည် ဤ "ပဋိဇီဝဆေး" များကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ပေးထားသော "ပဋိဇီဝဆေး" အမျိုးအစားသည် သင်ရှိသော တိုက်ဖွိုက်အမျိုးအစားနှင့် ရောဂါကူးစက်ခံရသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ "ပါရာတိုက်ဖွိုက်အဖျား" ကို "ပဋိဇီဝဆေး" ဖြင့်လည်း ကုသသည်။

သင်သည် ပြင်းထန်စွာဖျားနာနေပါက သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရှိပါက အပိုဆောင်းကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ဆေးရုံတက်ရနိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်အတွက် ဘာဆေးတွေပေးလဲ။

ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

• `ဆိုက်ပရိုဖလောက်ဆာစင်`၊ `လီဗိုဖလောက်ဆာစင်` သို့မဟုတ် `အိုဖလောက်ဆာစင်`။
• `ဆက်ဖ်ထရီယာဆုန်း`၊ `ဆက်ဖိုတဆင်း` သို့မဟုတ် `ဆက်ဖစ်ဆိုင်မ်`။
• အဇစ်သရိုမိုင်စင်။
• ကာဘာပင်းနမ်များ

သင့်အခြေအနေပြင်းထန်ပါက dexamethasone ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်များကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်နှင့် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှု

S. Typhi ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးလာတတ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ယခင်က အလုပ်ဖြစ်ခဲ့သည့် ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဘက်တီးရီးယားများကို မသတ်နိုင်တော့ပါ။

တိုက်ဖွိုက်လူနာများစွာကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သော ပဋိဇီဝဆေးများသည် ယခုအခါ အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ သို့သော် အချို့သောဆေးဝါးများသည် အလုပ်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ တိုက်ဖွိုက်အမျိုးအစားအချို့သည် ဆေးကို အလွန်အမင်းခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း (XDR တိုက်ဖွိုက်) ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးအနည်းငယ်သာ အလုပ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တိုက်ဖွိုက်ကို ကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

လက်ရှိဆေးဝါးများ အလုပ်မလုပ်ပါက တိုက်ဖွိုက်ရောဂါသည် ကုသ၍မရနိုင်တော့ဟု ကျန်းမာရေးအရာရှိများက စိုးရိမ်နေကြသည်။ သင်၏ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များအပေါ်အခြေခံ၍ သင်ရှိသော တိုက်ဖွိုက်အမျိုးအစားအတွက် သင့်လျော်သော ပဋိဇီဝဆေးကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။

တီဘီရောဂါဖြစ်နေချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးအားလုံးကို အပြည့်အဝသောက်သုံးဖို့ပါပဲ။ သက်သာလာရင်တောင်မှ ဆေးပမာဏအပြည့်သောက်သင့်ပါတယ်။ ဖျားနာတာနဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲတာအတွက် NSAID တွေဖြစ်တဲ့ ibuprofen (Advil® ဒါမှမဟုတ် Motrin®)၊ naproxen sodium (Aleve®) ဒါမှမဟုတ် acetaminophen (Tylenol®) သောက်သုံးလို့ရမရ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာမလဲ။

ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသမှုကို မြန်မြန်စတင်ပါက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာပါလိမ့်မည်။ လုံးဝပျောက်ကင်းရန် တစ်ပတ်မှ ဆယ်ပတ်ခန့် ကြာနိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ တိုက်ဖွိုက်အဖျားအဖြစ်များသော နေရာတွင်နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် ခရီးသွားနေပါက ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသောကာကွယ်ဆေးနှင့် ထိုးဆေးကာကွယ်ဆေးဟူ၍ ရှိပါသည်။ ထိုးသောကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ခရီးမထွက်မီ နှစ်ပတ်ခန့်အလိုတွင် ဤကာကွယ်ဆေးကို ထိုးနှံသင့်သည်။

"S. Typhi" သို့မဟုတ် အခြားဘက်တီးရီးယားများ ညစ်ညမ်းနေနိုင်သည့် အစားအစာများကို စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည် အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ ခရီးသွားသည့်အခါတွင်ဖြစ်စေ အကျုံးဝင်ပါသည်။ ဘေးကင်းသော အစားအစာပြင်ဆင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် အောက်ပါ တို့ ပါဝင်သည်-

• နေမကောင်းရင် တခြားသူတွေအတွက် ချက်ပြုတ်မပေးပါနဲ့။
• အစားအစာမပြင်ဆင်မီနှင့် ပြင်ဆင်ပြီးနောက်၊ အစာမစားမီနှင့် စားပြီးနောက်၊ အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသောက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော အသုံးအဆောင်များနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများကို အသုံးမပြုမီနှင့် စားသုံးပြီးနောက် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• သင်စားသုံးနေသော အစားအစာသည် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိမရှိ သံသယရှိပါက ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
• သန့်စင်မထားသောရေကို မသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သန့်စင်မထားသောရေဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများကို မစားပါနှင့်။ သံသယရှိပါက သောက်သုံးရန်နှင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ရေသန့်ဘူးကို အသုံးပြုခြင်းမှာ အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

သင်ဟာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးတိုလေးတစ်ခု သွားမယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လမ်းမှာ ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ တစ်ခုခု သွားစားမှာပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ အစားအစာ ပြင်ဆင်တဲ့နေရာ သန့်ရှင်းမှု ရှိမရှိနဲ့ အစားအစာ ရောင်းချပေးတဲ့သူတွေရဲ့ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ အချိန်ခဏယူပါ။ သေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်ရင်တောင် ပြဿနာကြီးတစ်ခုကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါရရင် ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်လဲ။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါအတွက် ကုသမှုကို မည်မျှမြန်မြန်စတင်သည်ပေါ် မူတည်၍ ပဋိဇီဝဆေးများစတင်သောက်သုံးပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရသည့်တိုင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးအားလုံးကို သောက်သုံးရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားသည့်တိုင် ရောဂါကို အခြားသူများထံ ကူးစက်စေနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူပါက ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးပါသည်။

တိုက်ဖွိုက် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရှိသူအချို့သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပုံရပြီးနောက်တွင် ထပ်မံဖျားနာနိုင်သည်။ ၎င်းကို "ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် "ပဋိဇီဝဆေးများ" သောက်ပြီး တစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လများကြာပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင်တိုက်ဖွိုက်စတင်ခံစားရချိန်ထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းနိုင်သည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ နောက်ထပ် ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

တိုက်ဖွိုက်ကို စနစ်တကျ မကုသပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစီးမှု။
• အူလမ်းကြောင်းပေါက်ခြင်း (အူတွင် အပေါက်တစ်ခု)။
• သည်းခြေအိတ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲခြင်း။
• အာရုံကြောဆိုင်ရာလက္ခဏာများ - စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ တက်ခြင်း။
• ဦးနှောက်တစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း)။
• အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။
• အရိုးပိုးဝင်ခြင်း (osteomyelitis)။
• နှလုံးကြွက်သားများ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း။

ဒါတွေက ကြောက်စရာကောင်းပုံရပေမယ့် ဒီအရာအများစုကို အစောပိုင်းကုသမှုနဲ့ ကာကွယ်လို့ရတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

တိုက်ဖွိုက်အဖျား ဘယ်လောက်ကြာအောင် ခံလဲ။

အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါကို ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ခံစားရသည်နှင့် ကုသပါက ခုနစ်ရက်မှ ဆယ်ရက်ခန့် ကြာမြင့်ပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက သို့မဟုတ် ကုသမှုကို နောက်ကျမှစတင်ပါက သုံးပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ သို့မဟုတ် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက လုံးဝပျောက်ကင်းရန်ပင် အချိန်ပိုကြာနိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားက အသက်အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါသည် လျင်မြန်စွာ မကုသပါက အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ သို့သော် ခေတ်မီဆေးပညာဖြင့် လူအများစုသည် အသက်ရှင်ပြီး လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ နှစ်စဉ် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါရှိသူ သန်းပေါင်းများစွာအနက် ၁% မှ ၂% အထိသာ သေဆုံးကြသည်။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကနေ ပြန်ကောင်းလာရင် အလုပ်ပြန်ဝင်လို့ရလား၊ ကျောင်းပြန်တက်လို့ရလား။

သင်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ S. Typhi ဘက်တီးရီးယားအတွက် "အနုတ်လက္ခဏာ" စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မချင်း အလုပ်ပြန်ဝင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်ကောင်းမွန်စွာခံစားရသည့်တိုင် အခြားသူတစ်ဦးဦးကို တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ကူးစက်စေနိုင်သည်။ ပြန်မသွားမီ သင်ဘာလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကို သင့်အလုပ်ခွင် သို့မဟုတ် ကျောင်းကို မေးမြန်းပါ။

ပြန်ကောင်းလာပြီးရင်တောင် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ကူးစက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အခြားရောဂါများစွာနှင့်မတူဘဲ၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း တိုက်ဖွိုက်ကို ကူးစက်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ တိုက်ဖွိုက်မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူ ၅% ခန့်သည် တစ်နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ပင် ရောဂါပျံ့နှံ့နေဆဲဖြစ်သည်။ ဤလူများကို "ရေရှည်သယ်ဆောင်သူများ" ဟုခေါ်သည်။ သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်၊ သင်သည် တိုက်ဖွိုက်ကို အခြားသူများထံ မကူးစက်ကြောင်း သေချာစေရန် စစ်ဆေးမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

(ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် နောက်ဆက်တွဲကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ကူးစက်နိုင်ခြင်းမရှိတော့ကြောင်း သေချာစေရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ရောဂါပြန်လည်ဖြစ်ပွားလာသည့် လက္ခဏာများကိုလည်း သတိပြုပါ။

သင်သည် ရောဂါပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် သင်သည် ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သူဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပါက နောက်ထပ် ပဋိဇီဝဆေးကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြသင့်လဲ။

သင်သည် တိုက်ဖွိုက်အဖြစ်များသောဒေသတွင်နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ထိုဒေသသို့ ခရီးသွားခဲ့ဖူး ပြီး တိုက်ဖွိုက်၏လက္ခဏာများခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးခံယူလေ၊ မြန်မြန်ပျောက်ကင်းနိုင်ခြေပိုများလေဖြစ်သည်။

အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ-

• အဖျားကြီးခြင်း။
• သွေးစွန်းနေသော သို့မဟုတ် ကတ္တရာစေးပါသော အနက်ရောင်ဝမ်းများ။
• ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု။
• ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်ပါက။
• အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဥပမာ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်း။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

• ကျွန်တော့်ကို ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးကို ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။
• အိမ်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။
• ငါ မင်းကို ဘယ်တော့ ပြန်တွေ့ရမှာလဲ။
• တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ တခြားသူတွေကို မကူးစက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
• ရောဂါပြန်ဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ စစ်ဆေးသင့်လဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် ဘယ်လိုနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်လည်စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်ပါသလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ထိတွေ့ရတဲ့သူတွေ တိုက်ဖွိုက် ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

ဒီ "တိုက်ဖွိုက် မေရီ" ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

ဒါက သမိုင်းအကျဉ်းချုပ်ပါ။ မေရီ မယ်လွန်ဟာ ၁၈၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှောင်းပိုင်းမှာ နယူးယောက်မှာ စားဖိုမှူးတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သူမမှာ တိုက်ဖွိုက်အဖျား မရှိပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာမပြတဲ့ ပိုးသယ်ဆောင်သူပါ။ ဆိုလိုတာက သူမဟာ ဒီရောဂါကို တခြားသူတွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားစေနိုင်ပါတယ်။ သူမဟာ လူထုကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့အတွက် နယူးယောက်ပြည်နယ်က မေရီကို သီးခြားခွဲထားခဲ့ပါတယ်။ သူမဟာ စားဖိုမှူးအဖြစ် လုပ်ကိုင်ခွင့် ပိတ်ပင်ခံခဲ့ရပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မေရီဟာ နေမကောင်းမဖြစ်ဘဲ ရောဂါဘယ်လိုပြန့်ပွားနိုင်မလဲဆိုတာ နားမလည်ခဲ့ပါဘူး။ ပထမဆုံး ကွာရန်တင်းဝင်ပြီးနောက်မှာ သူမဟာ စားဖိုမှူးအဖြစ် ဆက်လက်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူမဟာ လူ ၁၀၀ ကျော်ကို တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ ကူးစက်စေခဲ့ပြီး အနည်းဆုံး လူ ၅ ယောက် သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ သူမဟာ နယူးယောက်မြို့မှာလည်း လူ ၃၀၀၀ ကို ကူးစက်စေခဲ့တဲ့ ကပ်ရောဂါတစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့တယ်လို့လည်း ယုံကြည်ရပါတယ်။ သူမရဲ့ ကျန်ရှိတဲ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဒုတိယအကြိမ် ကွာရန်တင်းဝင်ခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး သူမကို "တိုက်ဖွိုက်မေရီ" လို့ လူသိများလာခဲ့ပါတယ်။

နိုင်ငံတွေဟာ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ခဲ့ကြသလဲ။

တစ်ချိန်က အသက်ဆုံးရှုံးစေသော ကပ်ရောဂါများ ဖြစ်စေခဲ့သော တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါသည် ယခုအခါ အမေရိကန်၊ ကနေဒါ၊ ဩစတြေးလျနှင့် အနောက်ဥရောပ အပါအဝင် နေရာများစွာတွင် အလွန်ရှားပါးလာပါသည်။ ၎င်းမှာ ခေတ်မီသန့်ရှင်းရေးစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျေးလက်ဒေသများတွင်ပင် သောက်သုံးရန်နှင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် သန့်ရှင်းသောရေ အမြောက်အမြားရှိပါသည်။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါဟာ အတိတ်ကအရာတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူတွေကို အလွန်အမင်း ဖျားနာစေပါတယ်။ တိုက်ဖွိုက်အဖြစ်များတဲ့ နေရာမှာ နေထိုင်သည်ဖြစ်စေ၊ ခရီးသွားသည်ဖြစ်စေ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဟာ ရောဂါကူးစက်ခံရပြီး ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။

သင့်တွင် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါရှိနိုင်သည်ဟု ထင်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက "တိုက်ဖွိုက် မေရီ" ကဲ့သို့ မသိလိုက်ဘဲ အခြားသူများထံ ရောဂါမကူးစက်စေရန် စစ်ဆေးပါ။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ တိုက်ဖွိုက်အဖျားအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• တိုက်ဖွိုက်ရောဂါဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာနဲ့ ရေကတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
• အဖျားကြီးခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက၊ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်များသောနေရာတွင် ရှိနေခဲ့ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• ပဋိဇီဝဆေးများကို တိကျစွာနှင့် အချိန်မှန်သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး (အထူးသဖြင့် လက်ဆေးခြင်း) နှင့် အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
• တိုက်ဖွိုက်အဖြစ်များသော ဒေသများသို့ ခရီးသွားပါက ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။
• သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်ပင် ရောဂါသည် အခြားသူများထံ မကူးစက်ကြောင်း သေချာစေရန် စစ်ဆေးမှုကို ခံယူပါ။

ဒီအချက်တွေကို ဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကနေ ကင်းဝေးပြီး တခြားသူတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်း ကျန်းမာနေသင့်ပါတယ်။

တိုက် ဖွိုက်၊ ဖျားနာ၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ Salmonella typhi၊ သန့်ရှင်းရေး၊ ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း