ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ "ဆီးနမူနာယူပါ" လို့ ပြောကြတယ်မဟုတ်လား။ ခွက်ငယ်လေးထဲ ဆီးအနည်းငယ်ထည့်တဲ့ ဒီရိုးရှင်းတဲ့စစ်ဆေးမှုက ဘာကိုရည်ရွယ်လဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ တချို့လူတွေက ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာကိုပဲ စစ်ဆေးတယ်လို့ ထင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားက ဒီထက်အများကြီးပိုနက်ရှိုင်းပါတယ်။ ဒီဆီးနမူနာသေးသေးလေးက ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အသည်းပြဿနာတွေနဲ့ ဆီးချိုရောဂါလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင်။
ဒီဆီးစစ်ဆေးမှု (Urinalysis) ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆီးစစ်ခြင်းဆိုတာ သင့်ဆီးနမူနာကိုယူပြီး ဆီးထဲမှာပါတဲ့ အရာအမျိုးမျိုးကို ကြည့်ရှုတဲ့ စစ်ဆေးမှုစီးရီးတစ်ခုပါ။ ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ အဓိကအပိုင်းသုံးပိုင်းရှိပါတယ်။
၁။ မျက်မြင်စစ်ဆေးမှု- ၎င်းတွင် ဆီးအရောင်နှင့် ဆီးကြည်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကဲ့သို့သော အရာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း ပါဝင်သည်။
၂။ Dipstick စမ်းသပ်မှု- အထူးဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော အစင်းတစ်ခုကို ဆီးထဲသို့နှစ်ပြီး အရောင်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အရာအမျိုးမျိုးကို တိုင်းတာသည်။
၃။ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း- မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်သော ဆဲလ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေရန်အတွက် ဆီးနမူနာအနည်းငယ်ကို အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ထားရှိသည်။
အများစုမှာ သင်လုပ်ရမှာက ဆရာဝန်ကို ဆီးနမူနာအနည်းငယ်ပေးရုံပါပဲ။ ပြီးရင် ဓာတ်ခွဲခန်းကိုပို့ပြီး အထက်ဖော်ပြပါ စစ်ဆေးမှုတွေကို လုပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်က သူ့အခန်းထဲမှာ dipstick နဲ့ စစ်ဆေးပြီး ရလဒ်ကို ချက်ချင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီစမ်းသပ်မှုက ဘာကိုရှာနေတာလဲ။
သင့်ဆရာဝန်က ဘယ်လိုရောဂါမျိုးလို့ သံသယရှိလဲပေါ်မူတည်ပြီး ဒီစစ်ဆေးမှု သုံးခုစလုံးကို လုပ်ရမလား ဒါမှမဟုတ် တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုပဲ လုပ်ရမလားဆိုတာကို သူ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတစ်ခုစီက ဘာကိုရှာဖွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
၁။ မျက်မြင်စစ်ဆေးမှု
- အရောင်- ကျန်းမာသော ဆီးသည် များသောအားဖြင့် အဝါဖျော့ဖျော့မှ အညိုရင့်ရောင်အထိ ရှိတတ်သည်။ ဤအရောင်သည် သင်ရေမည်မျှသောက်သည်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ရေများများသောက်သောအခါ အရောင်မရှိ သို့မဟုတ် ရေနည်းနည်းသောက်သောအခါ အဝါရင့်ရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်ရှိပါက ရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
- ကြည်လင်မှု- ပုံမှန်အားဖြင့် ဆီးသည် ကြည်လင်သော်လည်း နောက်ကျိလာပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
၂။ ဒစ်ပ်တုတ် စမ်းသပ်ခြင်း
ဒါက စမ်းသပ်မှုရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဒီပလတ်စတစ်အစင်းလေးက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ အများကြီးကို ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
| ဘာကို စမ်းသပ်နေပါသလဲ။ | ဘာကိုဆိုလိုနိုင်သလဲ |
|---|---|
| အက်စစ်ဓာတ် (pH) | ဆီး၏ အက်ဆစ်-ဘေ့စ်ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။ pH မြင့်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ pH နည်းခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ (ketoacidosis) သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ |
| ဘီလီရူဘင် | အသည်း သို့မဟုတ် သည်းခြေအိတ်ပြဿနာများသည် ဘီလီရူဘင်ကို ဆီးထဲတွင် စုပုံစေနိုင်သည်။ |
| သွေး (သွေး - ဟေမိုဂလိုဘင်) | ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်း (သွေးပါသော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း) ရှိပါက ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာတို့၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| သကြား (ဂလူးကို့စ်) | ကျန်းမာသူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆီးထဲမှာ သကြားဓာတ်မရှိပါဘူး။ ဆီးထဲမှာ သကြားဓာတ်ရှိနေရင် ဆီးချိုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ |
| ကီတုန်းများ | ခန္ဓာကိုယ်က အဆီကို စွမ်းအင်အတွက် လောင်ကျွမ်းစေတဲ့အခါ Ketones တွေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဆီးထဲမှာ Ketones ရှိနေခြင်းဟာ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Diabetic Ketoacidosis လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ |
| လူကိုဆိုက် အီစတာရေ့စ် | ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးပါ။ ဆီးထဲမှာ ရှိနေတာက ဆီးလမ်းကြောင်း တစ်နေရာရာမှာ ရောဂါပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းတာ ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါက ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ |
| နိုက်ထရိုက်များ | ဆီးလမ်းကြောင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားအချို့သည် နိုက်ထရိုက်များ ထုတ်လုပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ဆီးထဲတွင် ရှိနေပါက ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ၏ လက္ခဏာလည်း ဖြစ်သည်။ |
| ပရိုတင်း | ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု (အထူးသဖြင့် သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်)၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အချက်များကြောင့် ဆီးအတွင်းရှိ ပရိုတင်းပမာဏ (အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဘူမင်) မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ |
| သီးခြားဆွဲငင်အား | ဒါက ဆီးရဲ့ ပါဝင်မှု၊ တစ်နည်းအားဖြင့် ဘယ်လောက်ပျစ်လဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်မဟုတ်ရင် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
၃။ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း
အချို့အရာတွေက dipstick မှာ မပေါ်ပါဘူး။ မြင်ဖို့ မိုက်ခရိုစကုပ် လိုအပ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ ဆီးတစ်စက်ကို မြို့ငယ်လေးတစ်မြို့လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်မှာ ကြည့်မယ်ဆိုရင် အဲဒီမြို့မှာရှိတဲ့ "နေထိုင်သူတွေ" (ဆဲလ်တွေ) နဲ့ "ကျူးကျော်သူတွေ" (ဘက်တီးရီးယားတွေ) ကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါတယ်။
| ဘာတွေ ရှာတွေ့နိုင်မလဲ။ | ဘာကိုဆိုလိုနိုင်သလဲ |
|---|---|
| ပုံဆောင်ခဲများ | ဆီးထဲတွင် အချို့သော ပုံဆောင်ခဲအမျိုးအစားများ ရှိနေခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| အပေါ်ယံဆဲလ်များ | ဆီးလမ်းကြောင်းနံရံများမှ ဆဲလ်အနည်းငယ် ကွာကျခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ထဲမှ အများအပြားသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာအခြေအနေတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ |
| ဘက်တီးရီးယား၊ တဆေး၊ ကပ်ပါးကောင်များ | ဆီးထဲတွင် ၎င်းတို့ရှိနေခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI)၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါ (STI) တို့၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| သွေးနီဥများ (RBC) | ၎င်းသည် မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော အလွန်သေးငယ်သော ဆီးထဲတွင် သွေးအနည်းငယ်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသွေးများစွာပါဝင်ခြင်းသည် ဆီးအိမ်၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ပြဿနာရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ |
| ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း | ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်ဆဲလ်များမှ ထုတ်လုပ်သော ပရိုတင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဆလင်ဒါပုံ အမှုန်များဖြစ်သည်။ အချို့သော ကျောက်ကပ်အမျိုးအစားများ ရှိနေခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ညွှန်ပြနိုင်သော်လည်း အခြားအမျိုးအစားများ ရှိနေခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ |
| သွေးဖြူဥများ (WBC) | ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးဆဲလ်တွေပါ။ ဆီးထဲမှာ ဒါတွေ အရမ်းများနေရင် ဆီးလမ်းကြောင်း တစ်နေရာရာမှာ ရောဂါပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းတာ ရှိနေပါတယ်။ |
ကျွန်တော့်ကို ဘာလို့ ဆီးစစ်ခိုင်းတာလဲ။
သင့်ဆရာဝန်သည် ဤစစ်ဆေးမှုကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- ပုံမှန် နှစ်စဉ် ဆေးစစ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏လက္ခဏာများရှိပါက။
- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုအနေနဲ့။
- ဆေးရုံတက်တဲ့အခါ။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ။
ဒီစာမေးပွဲအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ။
ဒါက များသောအားဖြင့် ပြင်ဆင်မှု အများကြီး မလိုအပ်ပေမယ့် အချို့အရာတွေကို သတိပြုထားတာ ကောင်းပါတယ်။
- စစ်ဆေးမှုအတွက် ဆီးသွားဖို့ ခက်ခဲနေရင် ရေတစ်ခွက် ပိုသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ရေအလွန်အကျွံသောက်တာက မတိကျတဲ့ရလဒ်တွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ရာသီလာနေတယ်ဆိုရင် သွေးက စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်ခွဲခန်းကို ကြိုတင်အသိပေးပါ။
- တချို့လူတွေမှာ အိမ်ပြင်မှာ ဆီးသွားရခက်တာ (ရှက်တတ်တဲ့ ဆီးအိမ်ရောဂါလက္ခဏာစု) ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒီပြဿနာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က ပိုလွယ်ကူတဲ့ ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
အချို့သော အထူးကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်က ပြောနိုင်သည်-
- မနက်ခင်းတွင် သင်၏ ပထမဆုံး ဆီးနမူနာကို ယူပါ။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အချို့သောအစားအစာများ စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရလဒ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို ခေတ္တရပ်တန့်ပါ။ ( အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမှ ရပ်တန့်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ )
ဆီးနမူနာကို တိကျစွာရယူနည်း (Clean Catch နည်းလမ်း)
စစ်ဆေးမှုတိကျမှုအတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဆီးနမူနာကို မှန်ကန်စွာစုဆောင်းရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို "သန့်ရှင်းစွာဖမ်းယူခြင်း" နည်းလမ်းဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားပေါ်ရှိ ပိုးမွှားများ ဆီးနှင့် ရောနှောခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။
ဓာတ်ခွဲခန်းမှ အထူးခွက်တစ်ခုနှင့် ပိုးသတ်ထားသော အဝတ်စများကို ပေးပါမည်။ ပထမဦးစွာ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
အမျိုးသမီးများအတွက်
၁။ အိမ်သာခွက်ပေါ်တွင်ထိုင်ပြီး ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်ဖြန့်ထားပါ။
၂။ လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းဖြင့် နှုတ်ခမ်းသားကို ဖြန့်ပါ။
၃။ သင်ရရှိထားသော ပိုးသတ်ထားသော တစ်ရှူးဖြင့် နှုတ်ခမ်းအတွင်းပိုင်းကို ရှေ့မှနောက်သို့ သုတ်ပါ။
၄။ ဆီးလမ်းကြောင်းပေါက်တစ်ဝိုက်ကို နောက်ထပ် ပိုးသတ်ထားသော အဝတ်ဖြင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
၅။ ယခု ဆီးသွားပါ၊ ထို့နောက် ပထမဆုံး ဆီးစက်အနည်းငယ်ကို အိမ်သာထဲသို့ ပစ်ထည့်ပါ။
၆။ ထို့နောက် ဆီးသွားခြင်းကို ရပ်ပြီး ပေးထားသောခွက်ကို ဆီးပြွန်ပေါက်အောက်တွင် ကိုင်ထားပြီး ခွက်၏ တစ်ဝက်ခန့်ပြည့်သည်အထိ ဆီးသွားပါ။
၇။ ကျန်ရှိနေသော ဆီးကို အိမ်သာထဲသို့ သွန်ထည့်ပါ။
အမျိုးသားများအတွက်
၁။ ပါရှိသော ပိုးသတ်ထားသော အဝတ်ဖြင့် လိင်တံ၏ ဦးခေါင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ သင်သည် အရေပြားမဖြတ်ထားပါက၊ လိင်တံထိပ်အရေပြားကို ဆွဲထုတ်ပြီး သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
၂။ ဆီးသွားစလုပ်ပြီး ပထမဆုံး အစက်အနည်းငယ်ကို အိမ်သာထဲသို့ ထည့်ပါ။
၃။ ထို့နောက် ဆီးသွားခြင်းကို ရပ်ပြီး ခွက်ကို သင့်လိင်တံအောက်တွင် ကိုင်ထားပြီး ခွက်၏ တစ်ဝက်ခန့်ပြည့်သည်အထိ ဆီးသွားပါ။
၄။ ကျန်တာတွေကို အိမ်သာထဲ စွန့်ပစ်ပါ။
ရလဒ်တွေက ပုံမှန်မဟုတ်ရင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ စိုးရိမ်သင့်ပါသလား။
ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ ဆီးစစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တန်ဖိုးတစ်ခုရှိနေရုံနဲ့ သင်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခု ခံစားနေရပြီလို့ မဆိုလိုပါဘူး။
အစီရင်ခံစာကိုကြည့်ပြီး ရောဂါရှာဖွေတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ စာအုပ်ထဲက စကားလုံးတစ်လုံးတည်းကို ဖတ်ရုံနဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ခုလုံးကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားသလိုပါပဲ။ အပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သိပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားအရာများသည် ရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအချို့နှင့် ဗီတာမင်များ (ဥပမာ ဗီတာမင်စီ)။
- နမူနာယူသည့်အခါ အရေပြား သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များမှ ပိုးမွှားများ စုပုံနေနိုင်သည်။
ဒါကြောင့် အစီရင်ခံစာရဲ့ ရလဒ်တွေက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မစိုးရိမ်ပါ နဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီး ဒီရလဒ်တွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ရင် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးစစ်ဆေးမှုသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် အလွန်တန်ဖိုးရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- တိကျသောရလဒ်များရရှိရန် "Clean Catch" နည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ ဆီးနမူနာကို တိကျစွာပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- အစီရင်ခံစာထဲက တန်ဖိုးတစ်ခု ပုံမှန်မဟုတ်လို့ဆိုပြီး ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ တခြားယာယီအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- သင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို သင့်ကုသပေးသောဆရာဝန်နှင့် အမြဲဆွေးနွေးပါ။ အင်တာနက် သို့မဟုတ် အခြားသူများမှ အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ကိုယ်ပိုင်ရောဂါရှာဖွေမှုကို မပြုလုပ်ပါနှင့်။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න