ဆီးအရောင်ပြောင်းသွားပြီး နို့ရည်တွေ ရောနှောနေသလို ပျစ်ချွဲချွဲဖြစ်နေတာကို သတိထားမိဖူးလား။ ဒါကိုမြင်တဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်လန့်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးကတော့ အမြဲတမ်း စိုးရိမ်စရာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
အရင်ဆုံး မှုန်ဝါးနေတဲ့ ဆီးဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာပြီး အရက်ကောင်းကောင်းသောက်သူတစ်ဦး၏ ဆီးသည် ကြည်လင်ပြီး အဝါဖျော့ဖျော့အရောင်ရှိသင့်သည်။ ကောက်ရိုးအရောင်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဆီးအုံ့ခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ဆီးသည် ဤကြည်လင်မှုဆုံးရှုံးပြီး မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် နို့ရောင်သဏ္ဌာန်ဖြစ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
ဒီလိုဖြစ်တာက ရံဖန်ရံခါဖြစ်တတ်ပြီး အန္တရာယ်လည်းမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါကို မကြာခဏဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ မပျောက်ဘူးဆိုရင် ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးဟာ ရေ၊ ဆားနဲ့ ကျောက်ကပ်က စစ်ထုတ်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီအရာတွေရဲ့ မျှခြေက ဆီးရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ် ဒါမှမဟုတ် အယ်ကာလီဓာတ် (pH) ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆီးရဲ့ pH ဟာ ၄.၅ ကနေ ၈ အထိ ရှိပါတယ်။ ဆီးဟာ အယ်ကာလီဓာတ် ပိုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက pH ဟာ ၈ ဒါမှမဟုတ် ၈ ပိုများတဲ့အခါ ဆီးဟာ မှုန်ဝါးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆီးမှုန်ဝါးရတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းပါပဲ။
သတိရပါ၊ တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ပျစ်ချွဲသော ဆီးကို မကြောက်ပါနှင့်။ အများစုမှာ ရေအလုံအလောက် မသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအသောက် ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသည့်အရာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဆီးမှုန်ဝါးခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆီးမှုန်ဝါးနေရခြင်းရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေအပြင် ဂရုစိုက်ရမယ့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ အောက်ကဇယားကနေ ဒီအကြောင်း ကောင်းကောင်း သိနိုင်ပါတယ်။
| အကြောင်းရင်း | ၎င်းနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သော အခြားလက္ခဏာများ |
|---|---|
| ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း | အဝါရင့်/လိမ္မော်ရောင် ဆီး၊ အနံ့ဆိုးသော ဆီး၊ ပါးစပ်ခြောက်၊ မူးဝေခြင်း။ |
| ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) | ဆီးသွားသည့်အခါ ပူလောင်/နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးမကြာခဏသွားလိုခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊ အနံ့ဆိုးသော ဆီး။ |
| ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း | ကျောတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နံရိုးအောက်တွင် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ ဆီးထဲတွင်သွေးပါခြင်း (ပန်းရောင်/အနီရောင်ဆီး)၊ ဖျားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။ |
| လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) ဥပမာ- ကလာမိုင်ဒီးယား၊ ဂနိုးရီးယား | လိင်အင်္ဂါမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ (အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင်)၊ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါနေရာတွင် ယားယံခြင်း။ |
| အမျိုးသမီးများအတွက် သီးသန့်အကြောင်းရင်းများ ဥပမာအားဖြင့်- မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်း (Vaginitis) | မိန်းမကိုယ်မှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ (အဖြူ၊ မီးခိုးရောင်၊ အစိမ်းရောင်)၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း။ (ဤအရည်သည် ဆီးနှင့် ရောနှောသွားနိုင်ပြီး ဆီးကို မှုန်ဝါးစေနိုင်သည်။) |
| အမျိုးသားတွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ဥပမာ- ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ | ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ဆီးထဲတွင်သွေးပါခြင်း၊ ကျောနာခြင်း။ |
| ဆီးချိုရောဂါ | ဆီးလမ်းကြောင်း မကြာခဏ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ရေငတ်လွန်းခြင်း၊ မကြာခဏ ဗိုက်ဆာခြင်း၊ မသိလိုက်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း။ |
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးအရောင်ဖျော့ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ဆီးတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို မြင်တွေ့ရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတွင်း ဆီးများ မှုန်ဝါးလာရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းတွင် (နံနက်ခင်းဖျားနာခြင်း) အန်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးစေပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ပြင်းထန်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးတိုးခြင်းနှင့် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်ခြင်းတို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
- မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များ ထွက်လာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးနှင့် ရောနှောသွားသောအခါ ဆီးသည် မှုန်ဝါးနေပုံပေါ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပြီး ဆီးက မှုန်ဝါးနေသေးပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ ။
အစားအစာက ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ
သင်စားသုံးသော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာအချို့သည်လည်း သင့်ဆီး၏ pH ကို ပြောင်းလဲစေပြီး မှုန်ဝါးစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ဒိန်ခဲမှလွဲ၍) အများကြီးစားသူတစ်ဦးသည် အယ်ကာလိုင်းဆီးရှိပြီး မှုန်ဝါးနိုင်သည်။ အလားတူပင်၊ အသား၊ ငါးနှင့် ဒိန်ခဲများစွာစားသူတစ်ဦးသည် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော ဆီးရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ရံဖန်ရံခါ ဆီးအုံ့ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆီးအုံ့ခြင်းနှင့်အတူ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ဆီး၏ နောက်ကျိမှုသည် ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် မလျော့သွားပါက။
- ဆီးသွားသည့်အခါ ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ဖြစ်ပါက။
- သင့်ကျောဘေး သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် ပြင်းထန်စွာနာကျင် ပါက။
- ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း တို့ရှိပါက။
- ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း ခံစားရပါက။
- သင့် ဆီးသည် အနီရောင်၊ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် (သွေးပါသော) အရောင် ရှိပါက။
- မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်ပြီး ဆီးထိန်းရန် ခက်ခဲပါက။
ထိုသို့သောအခြေအနေတွင် ဆရာဝန်က ဆီးစစ်ဆေးမှု (`Urine Full Report - UFR`) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။ ဤနည်းဖြင့် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး လိုအပ်သောကုသမှုကို စတင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးပါလိမ့်မည်။
ဘယ်တော့မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရောဂါမရှာဖွေပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကုသပါ။ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းက ရိုးရိုးရေဓာတ်ခန်းခြောက်တာကနေ ကျောက်ကပ်ရောဂါအထိ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ရံဖန်ရံခါ ဆီးအရောင်ဖျော့ခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ အစားအသောက် သို့မဟုတ် ရေပမာဏပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။
- နေ့စဉ် ရေအလုံအလောက်သောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ရေ ၈ ခွက်ကနေ ၁၂ ခွက်အထိ သောက်ပါ။ ဒါက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
- သင့်ဆီးသည် ရက်အတော်ကြာ မှုန်ဝါးနေပါက၊ သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်းကဲ့သို့သော အခြားပြင်းထန်သော လက္ခဏာများရှိပါက အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက ဆီးပြောင်းလဲမှုများကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။ သံသယရှိပါက မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဆေးကုသမှုခံယူရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။