မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းဟာ အမျိုးသမီးအများစု ပြောဆိုရမှာ ရှက်တတ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ဘဝအပေါ် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ လိင်ဆက်ဆံချိန်မှာသာမက ရပ်နေချိန်၊ ထိုင်နေချိန်၊ လမ်းလျှောက်ချိန်နဲ့ အတွင်းခံဝတ်ထားချိန်မှာပါ ခံစားရနိုင်တဲ့ ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါဟာ သင်တစ်ယောက်တည်းမှာပဲ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာလို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့၊ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ကြောက်ရွံ့နေဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရှက်နေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါကိုနားလည်ဖို့အတွက် မိန်းမကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်အလုပ်လုပ်ပုံကို အရင်ဆုံးနားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ မိန်းမကိုယ်ရဲ့နံရံတွေဟာ ပျစ်ပြီး အနည်းငယ်ကျုံ့နိုင်တဲ့ ပါးလွှာပြီးစိုစွတ်တဲ့ အရည်တွေနဲ့ အဆက်မပြတ်စိုစွတ်နေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပါးစပ်ထဲက တံတွေးတွေနဲ့ အတော်လေးဆင်တူပါတယ်။ ဒီသဘာဝအစိုဓာတ် ဒါမှမဟုတ် ချောဆီဟာ မိန်းမကိုယ်တစ်ရှူးတွေကို ကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။
ဒါပေမယ့် မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့လာတဲ့အခါ ဒီတစ်သျှူးတွေ ခြောက်သွေ့ပါးလွှာပြီး အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထူးသဖြင့် လိင်ဆက်ဆံချိန်မှာ အဲဒီနေရာမှာ မသက်မသာဖြစ်မှုနဲ့ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။
၎င်းရဲ့ အဓိကနဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း လျော့နည်းလာခြင်း ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အီစထရိုဂျင်ဟာ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းဟာ မိန်းမကိုယ်နံရံတွေကို ကျန်းမာစေပြီး ထူထဲစိုစွတ်စေပါတယ်။
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးချိန်နဲ့ သွေး ဆုံးပြီးနောက်မှာ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းပမာဏဟာ သဘာဝအတိုင်း ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒါဟာ မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ ဆေးပညာအရ ဒီအခြေအနေကို မိန်းမကိုယ်ကျုံ့ခြင်း (Vaginal Atrophy ) လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် သွေးဆုံးခြင်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
| ခြောက်သွေ့ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်း | ဤအချိန်အတွင်း ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည် အီစထရိုဂျင်ပမာဏကို ယာယီလျော့ကျစေနိုင်သည်။ |
| မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းအချို့ | ဒီအခြေအနေဟာ အမျိုးသမီးတချို့မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် သန္ဓေတားဆေးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းပါတဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေကြောင့်ပါ။ |
| ကင်ဆာကုသမှု | ကီမိုဆေးဝါးနှင့် ဟော်မုန်းကုထုံးကဲ့သို့သော အရာများသည် အီစထရိုဂျင်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ | ဆီးချိုရောဂါသည် အာရုံကြောများနှင့် သွေးကြောများအပေါ် သက်ရောက်မှုများသည် မိန်းမကိုယ်အစိုဓာတ်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်သည်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့၊ ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများနှင့် endometriosis ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ဆေးဝါးများသည် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| သားဥအိမ်ဖယ်ရှားခြင်း (Oophorectomy) | သားဥအိမ်များသည် အီစထရိုဂျင် အများဆုံးထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါ အီစထရိုဂျင်ပမာဏ သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားသည်။ |
| Sjögren's Syndrome | ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အစိုဓာတ်ထုတ်လုပ်တဲ့ ဂလင်းတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှု တစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ပါးစပ်၊ မျက်လုံးနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ ခြောက်သွေ့စေပါတယ်။ |
| ရနံ့ဆပ်ပြာနှင့် ဆေးကြောခြင်း | ရနံ့ရှိသော ဆပ်ပြာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆပ်ပြာရည်များ၊ ဖြန်းဆေးအမျိုးမျိုးနှင့် ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းတို့သည် မိန်းမကိုယ်၏ သဘာဝဟန်ချက်ညီမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ |
| လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု မရှိခြင်း | လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ လုံလောက်သော လှုံ့ဆော်မှုမရရှိပါက သဘာဝချောဆီထွက်ရှိမှု လျော့နည်းသွားပါလိမ့်မည်။ |
ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ နာကျင်ခြင်းနဲ့ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတွေပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တခြားလက္ခဏာတွေလည်း အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း- မိန်းမကိုယ်နှင့် အနီးတစ်ဝိုက် (vulva) တွင် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ခံစားရခြင်း။
- လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် အနည်းငယ်သွေးထွက်ခြင်း- ခြောက်သွေ့ပြီးပါးလွှာသော မိန်းမကိုယ်နံရံများသည် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် နူးညံ့စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပြီး အနည်းငယ် ကုတ်ခြစ်မိရုံဖြင့်ပင် သွေးထွက်စေနိုင်သည်။
- မကြာခဏ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) သို့မဟုတ် မှိုပိုးဝင်ခြင်း- မိန်းမကိုယ်၏ သဘာဝကာကွယ်ရေးစနစ် အားနည်းလာသောကြောင့် ရောဂါပိုးများ ပိုမိုဝင်ရောက်လွယ်ပါသည်။
- ဆီးမကြာခဏသွားရန်လိုအပ်ခြင်း။
- လိင်ကိစ္စအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းသွားခြင်း- နာကျင်မှုသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် လိင်ကိစ္စအပေါ် မုန်းတီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- မိန်းမကိုယ်နာကျင်ခြင်း (နာကျင်ခြင်း)။
ဤမသက်မသာဖြစ်မှုသည် မိန်းမကိုယ်တွင်သာ မဟုတ်ပါ။ အတွင်းခံဝတ်ထားစဉ်၊ လမ်းလျှောက်စဉ် သို့မဟုတ် ထိုင်နေစဉ် မိန်းမကိုယ်တစ်ဝိုက်တွင် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။
ဒီအကြောင်းပြောဖို့ မရှက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့သွားတဲ့အခါ မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးပြီး လိုအပ်ရင် ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်း- ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
- တင်ပဆုံတွင်း စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်မိန်းမကိုယ်အတွင်းပိုင်းကို စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဆရာဝန်သည် မိန်းမကိုယ်နံရံများ ပါးလွှာခြင်း၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့် ၎င်းကိုဖြစ်စေခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန် သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်စစ်ဆေးမှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်နမူနာကို ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိမရှိ အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို အဓိက အမျိုးအစားနှစ်ခု ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
ဆေးညွှန်းကုသမှုများ
၎င်းတို့သည် အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်း သို့မဟုတ် အလားတူအရာတစ်ခုခုကို အစားထိုးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သောက်သုံး သင့်သည်။
- အီစထရိုဂျင်ဆေးပမာဏနည်းခြင်း- ၎င်းတို့သည် ခရင်မ်၊ ဆေးပြား သို့မဟုတ် လက်စွပ်အဖြစ် လာပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းထားသောကြောင့် ဟော်မုန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ရောက်ရှိနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ ခရင်မ်နှင့် ဆေးပြားများကို ပုံမှန်အားဖြင့် နေ့စဉ်အသုံးပြုပြီး ထို့နောက် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် ညွှန်ကြားထားသည်။ လက်စွပ်ကို မိန်းမကိုယ်ထဲတွင် ၃ လအထိ ထားနိုင်သည်။
- Ospemifene (Osphena): ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပြီး လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည့် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးပြားဖြစ်သည်။
- ဒီဟိုက်ဒရိုအီပိန်ဒရိုစတီရုန်း (DHEA): ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်ထဲထည့်သည့်ဆေးလည်းဖြစ်သည်။ သွေးဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော လိင်ဆက်ဆံမှုနာကျင်ခြင်းအတွက် ကုသမှုအဖြစ်လည်း ပေးပါသည်။
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- အီစထရိုဂျင်ပါဝင်သော ကုသမှုများသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ အထူးသဖြင့် သင်သည် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ဖူးပါက သို့မဟုတ် ၎င်းအတွက် အန္တရာယ်များပါ က ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ ဤကုသမှုများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သော (OTC) ထုတ်ကုန်များ
၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဆေးဆိုင် သို့မဟုတ် စူပါမားကတ်တွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် သတိပြုရမည့် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါသည်။
၁။ မိန်းမကိုယ်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ- ၎င်းတို့သည် မျက်နှာအတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ အသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တစ်ရှူးများကို ကျန်းမာစေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို မိန်းမကိုယ်အတွင်းပိုင်းတွင် ရက်အနည်းငယ်တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးရသည်။ (ဥပမာ- Replens™၊ Luvena®)
၂။ မိန်းမကိုယ်ချောဆီများ- ၎င်းတို့ကို လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လိင်ဆက်ဆံစဉ် ပွတ်တိုက်မှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ရေအခြေခံ၊ ဆီလီကွန်အခြေခံ နှင့် ဆီအခြေခံ အမျိုးအစားများစွာဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ (ဥပမာ- Astroglide®၊ KY® Jelly)
အိမ်မှာ သဘာဝအတိုင်း လုပ်လို့ရတဲ့ အရာလေးတွေ ရှိလား။
- ရေများများသောက်ပါ- ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာထားရှိခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် တစ်ရှူးစိုစွတ်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။
- သဘာဝဆီများ- အုန်းဆီနှင့် သံလွင်ဆီကဲ့သို့သော သဘာဝဆီများကို လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ ပြင်ပချောဆီအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အလွန်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုကို မမေ့ပါနှင့်။ သင်သည် ဆီအခြေခံချောဆီများကို အသုံးပြုပါက ၎င်းတို့သည် ကွန်ဒုံးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည် ။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကွန်ဒုံးများကို အသုံးပြုနေပါက ရေအခြေခံချောဆီကို အသုံးပြုခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
- လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ နိုးထခြင်း- နှစ်ဦးစလုံး နိုးကြားလာစေရန် အချိန်အလုံအလောက်ယူပါ။ ၎င်းသည် သဘာဝချောဆီထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ဤအကြောင်းကို သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား။
ဒါဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်အသက်ကို ထိခိုက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခု ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် ပြသသင့်ပါတယ်။
- ဒီအဆင်မပြေမှုက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်ရင် ။
- ၎င်းသည် သင့်လိင်မှုဘဝ သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေပါက ။
- ဆေးဆိုင်ကနေ ရလာတဲ့ ကုသမှုတွေက မသက်သာ ရင်။
- သင့်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် များပြားသော မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းပါက ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းဟာ အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ရှက်မနေပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနဲ့။
- ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်း လျော့နည်းသွားခြင်းဖြစ်သော်လည်း အခြားအချက်များကလည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
- ဆေးဆိုင်တွင် ရရှိနိုင်သော ချောဆီများသည် လိင်ဆက်ဆံရာတွင် နာကျင်ခြင်းမှ သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
- ဒီအတွက် အလွန်ထိရောက်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုတွေ ရှိတာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
- ဒီအကြောင်းကို သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ဆွေးနွေးတာက နှစ်ယောက်စလုံးရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဆက်ဆံရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။