အဆစ်တွေလည်း နာလား။ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်လား။ ဗိုင်းရပ်စ် အဆစ်ရောင်ရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရုတ်တရက်ဖျားတာ၊ အဆစ်အမြစ်နာကျင်တာ၊ ရောင်ရမ်းတာတွေအတွက် စိတ်ပူဖူးလား။ တစ်ခါတလေမှာ ဒါက ဗိုင်းရပ်စ်အဖျားအနည်းငယ်ဖြစ်ပြီးနောက်မှာတောင် မမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောမယ့် အခြေအနေကတော့ ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ ရိုးရိုးလေးပဲပြောကြရအောင်။

ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆစ်တွေမှာ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေပါ။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် ယာယီအခြေအနေတစ်ခုပါ။ အအေးမိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်သလိုပဲ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းအချို့ကလည်း အဆစ်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ နာရီအနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်လာပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ပါလာတတ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဗိုင်းရပ်စ်ပျောက်သွားတာနဲ့ အဆစ်နာကျင်မှု အများစု ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

အခုကြည့်ပါဦး၊ ဒီဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါရဲ့ အထူးဝိသေသလက္ခဏာတွေ အတော်များများရှိပါတယ်-

• ရောင်ရမ်းခြင်း- အဆစ်အမြစ်ရောင် ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားအချို့သည် အဆစ်များပွန်းပဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည် (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို "Degenerative arthritis" ဟုခေါ်သည်)။ သို့သော် ၎င်းသည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထိုအချိန်တွင် အဆစ်များ ရောင်ရမ်းလာပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များ ပေါ်လာသည်။
• ရုတ်တရက်ဖြစ်သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားများစွာသည် ကြာရှည်စွာ ကြာရှည်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ရေတိုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုသည် အချိန်အတော်ကြာ ဖြစ်ပွားနေနိုင်သော်လည်း ဤအဆစ်နာကျင်မှုသည် များသောအားဖြင့် ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှု၏ ကနဦးတုံ့ပြန်မှုပြီးနောက် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
• ယေဘုယျအားဖြင့်- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် အဆစ်တစ်ခုတည်းတွင် မဟုတ်ဘဲ အဆစ်များစွာတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဆစ်အတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ရောက်သည့် "ကူးစက်တတ်သော အဆစ်ရောင်ရောဂါ" နှင့် မတူပါ။ ဖြစ်ပျက်သည်မှာ ပိုးမွှားများသည် အဆစ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

နားလည်လား။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ် (ကိုယ်ခံအားစနစ်) က ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို တိုက်ထုတ်တဲ့အခါ အသံက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောရိုးက အဆစ်တွေကို လှုပ်ပြီး နာကျင်စေသလိုပါပဲ။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ သင့်မှာလည်း ဒါတွေရှိမရှိ စမ်းကြည့်ပါ။

ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာများမှာ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်တွင်ရှိသော ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အခြားလက္ခဏာများလည်း ရှိနိုင်သည်။ အဖြစ်များသောလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း
• အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း
• မျက်လုံးနီရဲခြင်းကို "မျက်စိရောဂါ" (Conjunctivitis) ဟုခေါ်သည်။
• လည်ပင်းနှင့် ချိုင်းကြားကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ရောင်ရမ်းနေသော ပြန်ရည်ကျိတ်များ
• ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြားယားယံခြင်း (ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြားယားယံခြင်း)

နာလီနီဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ခံစားခဲ့ရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဖျားနဲ့အတူ သူမရဲ့ ဒူးနဲ့ တံတောင်ဆစ်တွေလည်း နာကျင်လာပြီး အနည်းငယ် ရောင်ရမ်းလာပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒါဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ယာယီအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေတစ်ခုလို့ ပြောပါတယ်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာတာနဲ့အမျှ အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှုလည်း လျော့ပါးသွားပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ် အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ရတာလဲ? ဘယ်ဗိုင်းရပ်စ်တွေက ဒါကို ဖြစ်စေတာလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစား အများအပြားရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက တချို့ဟာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာလည်း အဖြစ်များပါတယ်။

• အာဘိုဗိုင်းရပ်စ်များ- ၎င်းတို့တွင် ချီကွန်ဂွန်ညာ ၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး နှင့် ဇီကာ ကဲ့သို့သော ခြင်များမှ ကူးစက်သော ဗိုင်းရပ်စ်များ ပါဝင်သည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်များသည် အလွန်အဖြစ်များပြီး အဆစ်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အသည်းရောင်အသားဝါ ဗိုင်းရပ်စ်များ- အသည်းကို ထိခိုက်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်များဖြစ်သည့် (ဘီ) နှင့် (စီ) တို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဟားပိစ်ဗိုင်းရပ်စ်များ- (Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ်) (၎င်းသည် ဂလင်းအဖျားကို မကြာခဏဖြစ်စေသည်)၊ (ဟားပိစ် ဆင်းပလက်စ် ဗိုင်းရပ်စ်) (အဖြစ်များသော ဟားပိစ်) နှင့် (Varicella-zoster ဗိုင်းရပ်စ်) (၎င်းသည် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ဟားပိစ်ဇိုစတာကို ဖြစ်စေသည်) ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များ။
• HIV (လူ့ခုခံအားကျဆင်းမှုဗိုင်းရပ်စ်): ဤသည် AIDS ရောဂါကိုဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်သည်။
• HPV (Human Papillomavirus): ၎င်းသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကဲ့သို့သော အရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• Mpox: ဒါကလည်း မကြာသေးမီက ဆွေးနွေးမှုတွေရဲ့ အကြောင်းအရာဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးပါ။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်များ- ၎င်းတို့တွင် adenovirus (အအေးမိခြင်းနှင့်တူသော ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်)၊ COVID-19 ၊ ပါးချိတ်ရောင်ရောဂါ ၊ parvovirus (တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကလေးများတွင် "ပါးရိုက်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု" ကို ဖြစ်စေသည်) နှင့် rubella (ဂျာမန် ဝက်သက်) တို့ ပါဝင်သည်။

အရေးကြီးသည်- ဤဗိုင်းရပ်စ်များထဲမှ တစ်ခုခု ကူးစက်ခံရသူတိုင်း ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်သော်လည်း အချို့တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ကာကွယ်ဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဒါက လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ မဟုတ်ဘူး၊ ကာကွယ်ဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအချို့ကို ကာကွယ်ဖို့ ထိုးပေးတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေ ရှိပါတယ်၊ အဲဒီကာကွယ်ဆေးတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေတို ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါက ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ နည်းနည်းတူနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယာယီသာဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• MMR ကာကွယ်ဆေး (ဝက်သက်၊ ပါးချိတ်ရောင်၊ ရူဘယ်လာ)
• HBIG ကာကွယ်ဆေး (အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ပိုးအတွက် ထိုးပေးသည်)
• HPV ကာကွယ်ဆေး

ဒါကြောင့် ဆေးထိုးပြီးနောက် အနည်းငယ်နာကျင်ကိုက်ခဲရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ရက်သုံးရက်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရပါက မည်သူမဆို ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့လူများတွင် အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိပါသည်-

• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများအတွက်-နာတာရှည်ရောဂါအချို့ရှိသူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ သောက်သုံးနေသူများသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အခက်အခဲရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ မကြာခဏထိတွေ့ရသူများအတွက်- ပြည်ပသို့ မကြာခဏခရီးသွားသူများ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသည့်နေရာများတွင် အလုပ်လုပ်သူများ သို့မဟုတ် တရားမဝင်ဆေးထိုးအပ်များအသုံးပြုသူများသည် အခြားသူများထက် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေပိုများပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ရုတ်တရက် ပုံမှန်မဟုတ်သော အဆစ်နာကျင်မှု စတင်ခံစားရပါက ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းမှုလက္ခဏာများ (ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့) ကို ရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ သင်၌ရှိနိုင်သည့် အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ မကြာခဏဆိုသလို ဆရာဝန် သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးကို ကြည့်ရှုပြီး ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယူဆပါလိမ့်မည်။

ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအများစုဟာ ခဏတာသာဖြစ်ပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေက သိပ်မပြင်းထန်ဘူးဆိုရင် သင်ဘာဗိုင်းရပ်စ်လဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့ကူးစက်မှုတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကုသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင့်ဆရာဝန်က ကူးစက်မှုက ဘာလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိရှိဖို့နဲ့ တခြားအခြေအနေတွေကို ဖယ်ထုတ်ဖို့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

လူအများစုဟာ အိမ်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ၊ အထူးသဖြင့် စတီးရွိုက်မဟုတ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ဆေး (NSAIDs) (ဥပမာ ibuprofen) ကို နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှု နှစ်မျိုးလုံးကို လျှော့ချဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ။

သို့သော် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်သော အသည်းရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် HIV ကူးစက်မှုကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုအချို့ကို ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ကုသရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို မကြာခဏ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းမပြုရန်ဖြစ်သည်၊ အထူးသဖြင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများ ရုတ်တရက်ခံစားရပါက ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန်နှင့် သင်လိုအပ်သော ကုသမှုကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ ထို့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ရှိပါက သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

အောက်ပါကဲ့သို့သော အရာများကို အထူးသတိထားပါ။

• အဆစ်နာကျင်မှုကို မခံနိုင်လောက်အောင် ခံစားရရင်။
• ရောင်ရမ်းမှု အရမ်းများနေရင်။
• အဖျားက ရက်အတော်ကြာ မသက်သာရင်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက။

ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါကို ရှောင်ရှားရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဦးစွာ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများကို ရှောင်ရှားရမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိသည်-

• ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါး မထိုးပါနှင့် (၎င်းသည် HIV၊ အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် C ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ကူးစက်စေနိုင်သည်)။
• သန့်ရှင်းသောရေကို သောက်ပါ။
• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးပါ (ဥပမာ MMR၊ ဝက်သက်၊ ရူဘယ်လာ)။
• ဘေးကင်းလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှုကို ကျင့်သုံးပါ။
• ခြင်များမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။ (သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ချီကွန်ဂွန်ညာနှင့် ဇီကာကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခြင်ထောင်များကို အသုံးပြုပါ၊ ခြင်ဆေးဖျန်းပါ၊ ခြင်ပေါက်ပွားသည့်နေရာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။)
• အထူးသဖြင့် အစာမစားမီ၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်နှင့် နေမကောင်းသူထံ သွားပြပြီးနောက် လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ ။

ဒါဖြစ်လာရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပျောက်ကင်းသွားမှာလား။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကြောက်သင့်လား။

ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ရောဂါဟာ အများစုမှာ ရေတို၊ အပျော့စား အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်အဆစ်တွေကို ရေရှည်ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါဟာ သင်ခံစားခဲ့ရတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက် ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ သင်မှာရှိတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ရက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေအကြောင်း ပိုမိုပြောပြနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအချို့သည် နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာနေနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ပါက (၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသည်)၊ ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကူးစက်မှု၏လက္ခဏာများ ပြန်လည်ပေါ်လာသောအခါတွင်လည်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ နာတာရှည်ကူးစက်မှုရှိသူအချို့သည် နောက်ပိုင်းတွင် နာတာရှည်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းပုံစံများကိုလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသော ယာယီဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကွဲပြားသည်။

ဒါကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် အဆစ်တွေ နာကျင်နေရင်တောင် အများစုကတော့ ယာယီပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ သက်သာရာရပြီး ဗိုင်းရပ်စ် ပျောက်ကင်းသွားတဲ့အထိ စောင့်ပါ။

အဆုံးသတ်အနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ-

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေကို ပြန်ခြုံငုံကြည့်ရအောင်။

• ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆစ်များတွင် ယာယီနာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဖျားနာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်၏ အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• ၎င်းသည် ဒန်ဂွေး၊ ချီကွန်ဂွန်ညာ၊ အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် COVID-19 အပါအဝင် ဗိုင်းရပ်စ်များစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• အများစုမှာ ဒါက အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ (NSAIDs) နဲ့ အနားယူရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် ပိုကောင်းလာတဲ့အခါမှာလည်း သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။
• သို့သော် နာကျင်မှုပြင်းထန်ပါက၊ အဖျားမကျသွားပါက သို့မဟုတ် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
• ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကို ဝေးဝေးနေဖို့ပါပဲ။

ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေပါ။

`ဗိုင်းရပ်စ်အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်