သင့်ရဲ့ သုက်ရည်ဟာ ပုံမှန်အဖြူရောင်-မီးခိုးရောင်ကနေ အဝါရောင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတာကို သတိထားမိရင် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်တာ သဘာဝပါပဲ။ "ဒါက ရောဂါတစ်မျိုးမျိုးလား။" "ကြောက်စရာတစ်ခုခုလား။" မေးခွန်းတွေ အများကြီး ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ အဝါရောင်သုက်ရည်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုမှာ ဒီနောက်ကွယ်မှာ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ တိကျစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အရင်ဆုံး ဒီသုက်ပိုးတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သုက်ရည်ဆိုတာ လိင်စိတ်နိုးကြွပြီး အထွတ်အထိပ်ရောက်တဲ့အခါ လိင်တံကနေ ထွက်လာတဲ့ ပျစ်ချွဲချွဲအရည်တစ်မျိုးပါ။ သူ့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ယောက်ျားမျိုးပွားဆဲလ်တွေ ဒါမှမဟုတ် သုက်ပိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး သားအိမ်ဆီ သယ်ဆောင်သွားဖို့ပါ။ ကျန်းမာတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ သုက်ရည်ဟာ အဖြူရောင်-မီးခိုးရောင် ရှိပါတယ်။ ကြက်ဥအကာလိုပဲ ပျစ်ချွဲပါတယ်။ သုက်ပိုးမှာပါဝင်တဲ့ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေက သုက်ပိုးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
ဒါဆိုရင် သုက်ပိုးတွေ အဝါရောင်ပြောင်းသွားရတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အများစုမှာ ဒါဟာ စိတ်ပူစရာမလိုတဲ့ ယာယီပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်း ကြည့်ကြရအောင်။
- အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲမှုတွေ- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အသက်ကြီးလာကြပါတယ်။ အဲဒီလိုနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရာများစွာ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ဆံပင်တွေ မီးခိုးရောင်ပြောင်းသွားသလိုပဲ သုက်ရည်အရောင်ကလည်း အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။
- သင်စားတဲ့အရာ- သင်မယုံနိုင်ပေမယ့် သင်စားတဲ့ အစားအစာတချို့က သင့်သုက်ရည်ရဲ့အရောင်ကို ယာယီပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နနွင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ကြက်သွန်နီ လိုမျိုး ဆာလဖာဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေက သင့်သုက်ရည်ကို အဝါရောင်ပြောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ယာယီပါပဲ။ အစားအစာကို ချေဖျက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဖယ်ရှားလိုက်တာနဲ့ သင့်သုက်ရည်ရဲ့အရောင်က ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။
- ရှောင်ကြဉ်ခြင်း- သင်သည် ခဏတာ လိင်စိတ်ဖြေဖျောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း မပြုလုပ်ပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လုပ်သော သုက်ပိုးများသည် သုက်ရည်မထွက်ဘဲ စုပုံလာမည်ဖြစ်သည်။ ဤ "အဟောင်း" သုက်ပိုးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြိုကွဲလာမည်ဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သုက်ပိုးများသည် အဝါရောင်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ် သုက်လွှတ်သောအခါ ထိုအဝါရောင်ကို သင်မြင်ရပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပူစရာမရှိပါ။
- ဆီးနှင့် ရောနှောခြင်း- သုက်ရည်နှင့် ဆီးနှစ်မျိုးလုံးသည် တူညီသောပြွန်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ထွက်ခွာသွားကြောင်း သင်သိပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို urethra ဟုခေါ်သည်။ သုက်လွှတ်ခြင်းမပြုမီတွင် urethra တွင် ပိတ်မိနေသော ဆီးစက်အနည်းငယ်သည် သုက်ရည်နှင့် ရောနှောသွားနိုင်သည်။ ဆီး၏ အဝါရောင်ကြောင့် သုက်ရည်သည် အဝါရောင်အဖြစ်လည်း ထင်ရနိုင်သည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အခါ သင့်လက်ချောင်းတွေနဲ့ လက်သည်းတွေ အဝါရောင်ပြောင်းသွားတာကို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ စီးကရက်ထဲက နီကိုတင်းနဲ့ ကတ္တရာလိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်းတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို စုပ်ယူလိုက်တဲ့အခါ သင့်သုက်ပိုးရဲ့အရောင်ကိုလည်း အဝါရောင်ပြောင်းစေပါတယ်။
- အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဗီတာမင်များ- သင်သောက်နေသော အချို့သောဆေးဝါးများ၊ ဥပမာ- rifampin ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ဗီတာမင် B ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်စာများသည်လည်း သင့်သုက်ရည်ကို အဝါရောင်-လိမ္မော်ရောင်သို့ ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် သင်ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်လိုက်သည်နှင့် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ဘယ်လိုရောဂါအခြေအနေတွေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
အထက်ဖော်ပြပါ ရိုးရှင်းသော အကြောင်းရင်းများအပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သုက်ရည်သည် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့်လည်း အဝါရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဇယားကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အသားဝါခြင်း | အသည်းရောဂါအချို့ (ဥပမာ အသည်းရောင်ရောဂါ) ကြောင့် သွေးထဲတွင် bilirubin ဟုခေါ်သော အဝါရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပမာဏ မြင့်တက်လာသည်။ ၎င်းက မျက်လုံးနှင့် အရေပြားအဖြူရောင်များကို အဝါရောင်ပြောင်းစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သုက်ရည်သည်လည်း အဝါရောင်ပြောင်းနိုင်သည်။ |
| လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) | လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါအချို့၊ အထူးသဖြင့် Chlamydia၊ Genital Herpes (HSV-2) နှင့် Gonorrhoea ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများသည် သုက်ရည်ကို အဝါရောင်-အစိမ်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲစေပြီး အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း | ဆိုလိုသည်မှာ သုက်ရည်ထဲတွင် သွေးဖြူဥအရေအတွက် အလွန်များနေပါသည်။ သွေးဖြူဥများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးသော ဆဲလ်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သုက်ရည်ထဲတွင် ဤအရာများ ပိုမိုရှိနေပါက မျိုးပွားစနစ်တွင် တစ်နေရာရာတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံထားရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်လည်း သုက်ရည်သည် အဝါရောင်ပြောင်းသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ |
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
အဝါရောင်သုက်ရည်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အထူးသဖြင့် အဝါရောင်သုက်ရည်မှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေပါ တွဲပါလာရင် ရွှေ့ဆိုင်းမထားပါနဲ့။
သင့်တွင် အဝါရောင်သုက်ရည်နှင့်အတူ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် ချိန်းဆိုပါ။ ၎င်းကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- ဗိုက်အောင့်ရင်
- အလွန်အမင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရပါက
- သုက်ရည် သို့မဟုတ် ဆီးမှ အနံ့ဆိုးထွက်နေပါက
- ပုံမှန်ထက် မကြာခဏ ဆီးသွားဖို့လိုအပ်ရင်
- ဆီးသွားစဉ် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း (dysuria) ခံစားရပါက
- သုက်လွှတ်စဉ် နာကျင်ခြင်း (dysorgasmia) ခံစားရပါက
- ဖျားခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ပြသနေပါက
- မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြား၏ အဖြူရောင်သည် အဝါရောင်ဖြစ်ပါက
ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ အကြောင်းရင်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက သင့်လျော်သောကုသမှုကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန်နှင့် သင်ကိုယ်တိုင် ဘာမှမလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သုက်ရည်ရဲ့ ပုံမှန်အရောင်က အဖြူရောင်-မီးခိုးရောင်ပါ။ အဝါရောင်ဟာ အမြဲတမ်း ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။
- ဒီရောဂါဟာ အစားအသောက်၊ အသက်အရွယ်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ ခဏတာ လိင်ဆက်ဆံမှုမရှိခြင်းစတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
- သင့်သုက်ရည်သည် အဝါရောင်ဖြစ်ပြီး ဖျားခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။
- လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) ကိုကာကွယ်ရန်အတွက် ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သံသယ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကိုသာ အားမကိုးပါနှင့်၊ သင့် ဆရာဝန် ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်ရန် အလုံခြုံဆုံးနှင့် အတိကျဆုံးအရာဖြစ်သည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.