အိမ်မှာ ဝက်သားစားရင် ဒါလေးသိထားသင့်တယ်! Yersiniosis အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

Yersiniosis လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ဒီနာမည်က သင့်အတွက် အသစ်အဆန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ကြားမှာ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးတစ်မျိုးပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစာအိမ်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတိုင်း ဒီရောဂါကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ယာစီနီယိုစစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ အစကနေ စလိုက်ရအောင်။ Yersiniosis ဆိုတာ ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုး ပါ။ ပိုးမွှားတစ်ကောင်၊ ဒီကိစ္စမှာ ဘက်တီးရီးယားတစ်ကောင်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားကို Yersinia enterocolitica လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က နည်းနည်းရှည်တယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် မှတ်မိလွယ်ပြီး ဒါက အဓိကတရားခံပါ။

ဒီရောဂါပိုးဟာ ဝက်သားအစိမ်း ဒါမှမဟုတ် ကျက်အောင်မချက်ထားတဲ့ ဝက်သားကို စားသုံးခြင်းကနေ လူတွေ အများဆုံးကူးစက်တတ်ပါတယ်။ ကြွက်၊ နွား၊ သိုး၊ ယုန်နဲ့ မြင်းတွေလို တခြားတိရစ္ဆာန်တွေကနေလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးပဲ ခွေးနဲ့ ကြောင်လို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကနေလည်း ဘက်တီးရီးယားပိုး ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေ ဟာ Yersiniosis ရောဂါကို အထူးခံစားရလွယ်ပါတယ်။

ဒီရောဂါပိုးဝင်ခြင်းက ဖျားနာခြင်းအပြင် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းလိုမျိုး အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (GI) ပြဿနာတွေကို ပါ ဖြစ်စေပါတယ်။ အများစုမှာ ဒီရောဂါက အထူးကုသမှုမပါဘဲ သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သတ်ဖို့အတွက် ပဋိဇီဝဆေးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးပဲ အရေပြားယားယံခြင်းနဲ့ အဆစ်နာကျင်ခြင်းလိုမျိုး တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို Yersiniosis ရောဂါ ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ လူကြီးတွေထက် ကလေးငယ်တွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါ့အပြင် "chitlins" (ဝက်အူချောင်းနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ဟင်းလျာ) ချက်တဲ့သူတွေရှိရင် ဒီရောဂါ ရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တခြားသူတွေ၊ အထူးသဖြင့် သူတို့ရဲ့အိမ်မှာရှိတဲ့ ကလေးငယ်တွေဆီ ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

Yersiniosis ရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သီရိလင်္ကာမှာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတဲ့ တိကျတဲ့စာရင်းဇယားတွေ မရှိပေမယ့်၊ ဥပမာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုလို နိုင်ငံမျိုးမှာဆိုရင် Yersiniosis ရောဂါဟာ နှစ်စဉ် လူတစ်သိန်းနီးပါး ဖြစ်ပွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လူအများအပြား ဒီရောဂါကို ခံစားနေရပါတယ်။ အဲဒီထဲက ခြောက်ရာနီးပါး ဆေးရုံတက်ရပြီး တစ်ခါတလေမှာ ဒီရောဂါကြောင့် နှစ်စဉ် လူ ၃၅ ယောက်လောက် သေဆုံးရတဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါက ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောထားလို့ရတဲ့ ကိစ္စ မဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား။

Yersiniosis ရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

Yersinia enterocolitica ဘက်တီးရီးယားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ ဤရောဂါ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ သို့မဟုတ် မသန့်ရှင်းသောလက်များမှတစ်ဆင့် ဘက်တီးရီးယားများကို မျိုချမိပါကဖြစ်သည်။ ရှားရှားပါးပါးသာ ၎င်းသည် သွေးသွင်းခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုးရှိသူထံမှ သွေးကို လက်ခံရရှိခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ဘက်တီးရီးယားတွေ ရနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဘက်တီးရီးယားများ ညစ်ညမ်းနေသော နို့ သို့မဟုတ် ရေကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့်။
• ဘက်တီးရီးယား ('(အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း)') ပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် အစိမ်း သို့မဟုတ် ကျက်အောင်မချက်ထားသော ဝက်သား။
• ရောဂါပိုးရှိသူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်၏ မစင်ကို ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် (ဥပမာ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ မစင်များကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာ မဆေးကြောပါက)။
• ဥပမာအားဖြင့်၊ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ချိစ်လင်တွေလိုမျိုး အရာတွေကို ပြင်ဆင်ပြီး ရေဆေးခင် လက်ကို ပါးစပ်ထဲ ထည့်ခြင်းအားဖြင့် အစိမ်းဝက်သားကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အစိမ်းဝက်သားကို ပြင်ဆင်ပြီးတဲ့အခါ လက်ဆေးခြင်းမရှိဘဲ တခြားသူတစ်ယောက် (သို့မဟုတ် သူတို့ရဲ့ပစ္စည်းတွေ) ကို ထိမိရင် သူတို့ကိုပါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်တစ်ယောက်က မီးဖိုချောင်ထဲမှာ ဝက်သားလှီးနေပြီး လက်မဆေးဘဲ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို ချီသွားမယ်ဆိုရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• Yersinia enterocolitica သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ညစ်ညမ်းနေသော မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုကို ထိကိုင်ပြီး ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်ခြင်းဖြင့် ကူးစက်ပါသည် ။

Yersiniosis ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ယာစီနီယိုစစ်သည် အဓိကအားဖြင့် သင့် အစာခြေစနစ် (ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အူလမ်းကြောင်း) တွင် ပြဿနာများ ဖြစ်စေသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဘက်တီးရီးယား သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး လေးရက်မှ ခုနစ်ရက်အထိ စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သုံးပတ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။

ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ-

• ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်း။
• ဝမ်းလျှောခြင်း (မကြာခဏ သွေးပါသော ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်)။
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။
• လည်ချောင်းနာခြင်း (Pharingitis)။

လူကြီးများနှင့် ကလေးငယ်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ-

လူကြီးများနှင့် အသက်ကြီးသောကလေးများသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများကဲ့သို့ တူညီသောလက္ခဏာများကို မကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့၏ဝမ်းဗိုက်၏ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ခြေပိုများသည်။ ထို့ကြောင့် အချို့လူကြီးများသည် ၎င်းကို appendicitis (အူအတက်ရောင်ခြင်း) ဟုမှားယွင်းစွာထင်မှတ်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ ညာဘက်ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းသည်လည်း အူအတက်ရောင်ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဝမ်းလျှောနေချိန်မှာရော ဝမ်းလျှောတာ လုံးဝရပ်သွားတဲ့အထိပါ တခြားသူတွေကို ရောဂါကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တခြားသူတွေက သင့်ရဲ့ မစင်နဲ့ ထိတွေ့မိရင် ရောဂါကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တခြားသူတွေကို ရောဂါမကူးစက်အောင် ဒီအချိန်မှာ လက်ကို သေချာဆေးသင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။ (Diagnosis)

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ် ။ ပြီးရင် မစင်နမူနာယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းကို ပို့ခိုင်းပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီမှာ Yersinia enterocolitica ဘက်တီးရီးယား ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။

Yersiniosis အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့၊ယာစီနီယိုစစ်သည် များသောအားဖြင့် မည်သည့်တိကျသောကုသမှုမှမပါဘဲ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည် ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်ပြီး သတ်ပစ်လိမ့်မည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနေစဉ်အတွင်း ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု) ကို ရှောင်ရှားရန် ရေနှင့် ဖျော်ရည်ကဲ့သို့သော အရည်များကို များများသောက်သင့်သည် ။ ဝမ်းလျှောခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ ဆုံးရှုံးစေသောကြောင့် ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

သင့်ရဲ့ ယာစီနီယိုစစ်ရောဂါဟာ ပြင်းထန် တယ်ဆိုရင် ၊ လက္ခဏာတွေ အရမ်းပြင်းထန်တယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က ဘက်တီးရီးယားတွေကို သတ်ဖို့ ပဋိဇီဝဆေးတွေ ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

Yersiniosis ရောဂါမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။ (ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ)

ဒီရောဂါမဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ သတိပြုရမယ့်အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ပိုးသတ်မထားသော နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ပိုးသတ်ထားသော နို့၊ ရေခဲမုန့်နှင့် ဒိန်ခဲများကိုသာ အမြဲအသုံးပြုပါ။ ပိုးသတ်ခြင်းသည် နို့တွင်ပါဝင်သော အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားအများစုကို သတ်ရန် အပူပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို စားသုံးရန် ဘေးကင်းပါသည်။
• တိရစ္ဆာန်မစင်များကို သတိထားပါ- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များရှိပါက ၎င်းတို့၏ မစင်များကို စွန့်ပစ်ရာတွင် သတိထားပါ။ သီးခြား၊ ကောင်းမွန်စွာ လေလုံသော ဘူးထဲတွင် စွန့်ပစ်ပါ။ တိရစ္ဆာန်မစင်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် အမြဲသေချာစွာ ဆေးကြောပါ ။
• အစားအစာကို သေချာစွာချက်ပြုတ်ပါ- ဝက်သားစိမ်း သို့မဟုတ် အခြားအစိမ်းအသားများကို ဘယ်တော့မှ မစားပါနှင့်။ အစားအစာများ၊ အထူးသဖြင့် အသားများကို ဘေးကင်းသော အတွင်းပိုင်းအပူချိန်အထိ အမြဲသေချာစွာ ချက်ပြုတ်ပါ။ ၎င်းအတွက် အစားအစာသာမိုမီတာကို အသုံးပြုနိုင်လျှင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အစားအစာပြင်ဆင်သည့်အခါ အသားစိမ်းများအတွက် သီးခြားလှီးဖြတ်ဘုတ်တစ်ခုထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ လှီးဖြတ်ရန်အတွက် သီးခြားဘုတ်တစ်ခုကို အသုံးပြုပါ။ အသားစိမ်းကို အခြားအစားအစာများ၊ အထူးသဖြင့် သုပ်ကဲ့သို့သော ချက်ပြုတ်မထားသော အစားအစာများနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။ ဝက်သားလှီးဖြတ်ရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သော ဓားတစ်ခုတည်းဖြင့် ဆလတ်ရွက်ကို တူညီသောဘုတ်ပေါ်တွင် လှီးဖြတ်ပါက မည်သို့ဖြစ်မည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အသားစိမ်းမှ ဘက်တီးရီးယားများသည် အခြားအစားအစာများသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။
• ဝက်အူ (ချစ်လင်) လိုမျိုး ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အထူးသတိထားပါ- သီရိလင်္ကာမှာ ဒီလိုဟာတွေ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတာ ကျွန်တော်မသိပေမယ့် ဒီလိုဟာမျိုး ချက်ပြုတ်နေတယ်ဆိုရင် တခြားအရာတွေထက် ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါတွေလုပ်တဲ့အခါ တခြားအရာတွေကို မထိခင် လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ သေချာဆေးကြောပြီး လက်သည်းတွေကိုလည်း သေချာစွာဆေးကြောပါ ။ ချက်ပြုတ်နေချိန်မှာ ကလေးငယ်တွေ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အရုပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အသုံးအဆောင်တွေကို မထိပါနဲ့။ ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့အခါ က လိုရင်းပါတဲ့ အရည်ကို သုံးပါ။မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ၊ ဇွန်းခက်ရင်းများနှင့် လှီးဖြတ်ခုံများ အပါအဝင် သင်အသုံးပြုခဲ့သော မျက်နှာပြင်အားလုံးကို ကလိုရင်းဆေးရည် (Clorox ကဲ့သို့) ဖြင့် သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ကလိုရင်းဆေးကို မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ခဏထားပြီးမှ စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် သုတ်ပါ။
• လက်ဆေးတာကို အကျင့်တစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ပါ - ဒါက အရေးကြီးဆုံးအရာပါ!
• အိမ်သာသွားပြီးနောက်။
• ကလေးရဲ့ အနှီးလဲပြီးနောက်။
• တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်နဲ့ ကစားပြီးနောက်။
• မစားခင်။
• အစားအစာချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ။
• ကလေးငယ်တစ်ဦး နို့ဘူး သို့မဟုတ် ဟင်းချိုပန်းကန်ကို မထိမီ။
• အထူးသဖြင့် အသားစိမ်းတွေကို ကိုင်တွယ်ဖူးရင် လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာစွာ ဆေးကြောသင့်ပါတယ်။

Yersiniosis ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

Yersiniosis ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးပါသည်။ အများစုမှာ ကုသမှုမရှိဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သို့သော် ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် အောက်ပါတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

• တချို့လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ဗိုက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ အရေပြားယားယံတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ရောဂါပိုးဝင်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ ပေါ်လာလေ့ရှိပြီး တစ်လလောက်ကြာရင် ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကိုတော့ မဖြစ်စေပါဘူး။
• အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ reactive arthritis ဟုခေါ်သော အခြေအနေသည် yersiniosis ကူးစက်ခံရပြီး လေးပတ်ခန့်အကြာတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လက်ကောက်ဝတ်၊ ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်ကဲ့သို့သော အဆစ်များတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဤလက္ခဏာများ သက်သာလာရန် ခြောက်လအထိ ကြာနိုင်သည်။
• ပို၍ပင် ရှားပါးသော်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များသော ဤဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုသည် သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည် ။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက sepsis ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

Yersiniosis ရောဂါအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် Yersiniosis ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင်ထင်မြင်သည့် လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဤလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကို အတိအကျရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

အထူးသဖြင့် ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ပြင်းထန်ပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ မက်ဆေ့ချ်)

Yersiniosis ဆိုတာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အစိမ်း ဒါမှမဟုတ် ကျက်အောင်မချက်ထားတဲ့ ဝက်သားကို စားသုံးခြင်း ဒါမှမဟုတ် မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာတွေကနေ အဓိကကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကူးစက်ခံရရင် သင့်အတွက် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးအတွက် အရမ်းနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။

• အထူးသဖြင့် အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီနှင့် ပြင်ဆင်ပြီးနောက်၊ အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက်နှင့် တိရစ္ဆာန်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် သင့်လက်ကို အမြဲသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ ။
• တိရစ္ဆာန်မစင်များကို ဖယ်ရှားသည့်အခါ သတိထားပါ။
• ဝက်သားနှင့် အခြားအသားများကို ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ပါ။
• ချစ်လင်လိုမျိုး လုပ်မယ်ဆိုရင် အစားအသောက်ဘေးကင်းရေးကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားပါ။ ကလေးတွေကို စောင့်ကြည့်ဖို့ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ထားခဲ့တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင်အသုံးပြုတဲ့ အရာအားလုံးကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်မိသားစုသည် ဤကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာနေပါ။

` ယာစီနီယိုစစ်၊ ယာစီနီယိုစစ်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၊ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ဝက်သား၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အစားအစာဘေးကင်းရေး၊ လက်ဆေးခြင်း