တစ်ခါတစ်ရံ အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ အိပ်မပျော်ဘူး မဟုတ်လား။ ခေါင်းက လူးလှိမ့်နေတတ်တယ်။ နာရီတွေ ဒီလိုကုန်သွားပေမယ့် အိပ်စက်ခြင်းကနေ သက်သာမှု မခံစားရဘူး။ အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်တွေက ခဏတာ အိပ်ပျော်စေမယ့် ဆေးတွေ ညွှန်းပေးလေ့ရှိပါတယ်။ Zolpidem ကလည်း အဲဒီလိုဆေးတစ်မျိုးပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးအကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်တဲ့ ဆေးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီလိုဆေးညွှန်းထားရင် ဒီအချက်တွေကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဒီဆေးကို Zolpidem လို့ခေါ်တာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Zolpidem ဟာ ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို နှေးကွေးစေပြီး မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေပြီး တစ်ညလုံး အိပ်ပျော်နေစေပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ရက်အတော်ကြာ အိပ်မပျော်တဲ့သူတွေ၊ ဆိုလိုတာက ရေတိုအိပ်မပျော် သူတွေအတွက် ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ရေရှည်သုံးစွဲဖို့တော့ မထောက်ခံပါဘူး။ ဒီအကြောင်းရင်းကို နောက်မှ ဆွေးနွေးပါမယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
Zolpidem ကို သင့်အား မညွှန်ကြားမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးကို အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့်အတူ သုံးစွဲခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ ။
| ဒီလိုအခြေအနေတွေ ရှိလား။ | ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများရှိခြင်း/ရှိခဲ့ဖူးခြင်း။ | Zolpidem သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး စွဲလမ်းမှုရာဇဝင်ရှိခြင်း။ | ဒီဆေးဝါးဟာ စွဲလမ်းစေနိုင်တာကြောင့် အန္တရာယ်လည်း များပါတယ်။ |
| အသည်းရောဂါ။ | ဤဆေးဝါးကို အသည်းမှ ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်း ချို့ယွင်းသွားသောကြောင့် ဆေးဝါး၏ အာနိသင်များ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ |
| အဆုတ် သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ။ | ဒီဆေးက အသက်ရှူတာကို ပိုပြီးနှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ |
| အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်း။ | ဒါဟာ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ Zolpidem သည် ဒီအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ |
| Myasthenia Gravis (ကြွက်သားအားနည်းရောဂါ)။ | ဒီဆေးက ကြွက်သားတွေကို အားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။ |
| အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အစာစားခြင်းနှင့် ကားမောင်းခြင်း။ | Zolpidem သည် ဤအပြုအမူအမျိုးအစားများ၏ အန္တရာယ်ကို တိုးစေပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန်။ | ဤဆေးဝါးသည် ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျသောဆေးပမာဏနှင့် တိကျစွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီဆေးပြားကို မချိုးဖဲ့ပါနဲ့၊ ကြိတ်ချေပါနဲ့၊ ဝါးမစားပါနဲ့။ ဒါက 'ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်တဲ့' အမျိုးအစားဖြစ်တာကြောင့် ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို တဖြည်းဖြည်းထုတ်လွှတ်ပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ ချိုးဖဲ့လိုက်ရင် ဆေးအားလုံး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို တစ်ပြိုင်နက်ဝင်ရောက်ပြီး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ဆေးသောက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ ဗိုက်ဗလာဖြစ်နေချိန်၊ အိပ်ရာမဝင်မီဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက် ဗိုက်ပြည့်နေချိန်တွင် သောက်ခြင်းသည် ဆေး၏အာနိသင်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
- ဤဆေးကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ရုတ်တရက်ရပ်လိုက်ပါက ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မိမိဘာသာဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်ပါနှင့်။ ရပ်တန့်ပါက ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်အောက်တွင် ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပါ။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
Zolpidem သည် အခြားဆေးဝါးများ၊ အရက်နှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအချို့နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို တွဲသောက်ခြင်းသည် အလွန်အကျွံအိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အထူးသဖြင့် Zolpidem ကို အောက်ပါတို့နှင့် တွဲသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ-
- အရက်- Zolpidem နှင့်အတူ အရက်ကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။ နှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိပြီး အသက်ရှူရပ်သွားနိုင်သည်။
- အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဆန့်ကျင်ဆေးများ)။
- စိတ်ငြိမ်သက်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့အတွက် အခြားဆေးဝါးများ။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (အထူးသဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါး)။
- မှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ Ketoconazole)။
- ဗယ်လီရီယန်အမြစ် သို့မဟုတ် ကာဗာ ကာဗာကဲ့သို့သော အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်ဟုဆိုသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ဖြည့်စွက်စာများ။
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
အိပ်နေရင်းနဲ့ ထူးဆန်းတဲ့အရာတွေ လုပ်မိတတ်တယ်
ဒါက Zolpidem ရဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအန္တရာယ်ပါ။ တချို့လူတွေက ဒီဆေးသောက်ပြီးနောက် နိုးလာပြီး အမျိုးမျိုးသောအရာတွေ လုပ်ကြပါတယ်။ ဥပမာ -
- အိပ်ငိုက်စွာမောင်းနှင်ခြင်း
- အိပ်နေစဉ် ချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်း
- အိပ်နေရင်း ဖုန်းပြောခြင်း
- အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း
အဆိုးဆုံးကတော့ နောက်နေ့မနက်မှာ သူတို့လုပ်ခဲ့တဲ့အရာ ဘာမှမမှတ်မိတော့တာပါပဲ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ ကြုံတွေ့ရရင် ဆေးသောက်တာကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ပြီးခဲ့တဲ့နေ့က အိပ်ငိုက်ခြင်း
Zolpidem သောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၇ နာရီမှ ၈ နာရီအထိ အပြည့်အဝ အိပ်စက် အနားယူသင့်သည်။ အိပ်ရေးမဝပါက နောက်တစ်နေ့နံနက်တွင် နိုးနေသော်လည်း အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုအချိန် လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် Zolpidem သောက်ပြီးနောက်တစ်နေ့တွင် မောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း ကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ
ဤဆေးသောက်နေစဉ် သင့်စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် အပြုအမူတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုပါ။ ဥပမာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများခြင်း။ သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုသည် ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Zolpidem သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှုတ်ခမ်း၊ မျက်နှာ၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (CNS စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း) | အသက်ရှူနှေးခြင်း သို့မဟုတ် တိမ်ဝင်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ နိုးလာရခက်ခဲခြင်း။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ | စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်အောင် လုပ်ချင်စိတ်များ၊ မှားယွင်းသောအမြင်များ။ |
| ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်စက်မှုအပြုအမူများ | အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် ကားမောင်းခြင်းကဲ့သို့သော သင်မမှတ်မိသော လှုပ်ရှားမှုများ။ |
| စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး (ဒါပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ) | |
| နောက်တစ်နေ့ အိပ်ငိုက်ခြင်း | အသုံးပြုပြီးနောက်တစ်နေ့တွင် အိပ်ငိုက်ခြင်း |
| မူးဝေခြင်း | မူးဝေခြင်း |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ခေါင်းကိုက်ခြင်း |
| ဝမ်းလျှောခြင်း | ဝမ်းလျှောခြင်း |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားရမလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် လုံခြုံစွာထားပါ။
- ဒီဆေးဟာ စွဲလမ်းစေနိုင်တာကြောင့် ခိုးယူခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။
- ဒီဆေးကို ဘယ်သူ့နဲ့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။ သင့်အတွက် အာနိသင်ပြနေရင်တောင် တခြားသူတစ်ယောက်အတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးကို ရောင်းချခြင်း သို့မဟုတ် တခြားသူတွေကို ပေးခြင်းဟာ တရားမဝင်ပြီး အန္တရာယ်များပါတယ်။
- အသုံးမပြုရသေးသော ဆေးပြားများ ကျန်ရှိပါက ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီး လေလုံသော ဘူးထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Zolpidem ဆေးပြားကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အိပ်ရာမဝင်မီတွင် အတိအကျသောက်သင့်သည်။
- ဆေးပြားကို ဘယ်တော့မှ မချိုးဖဲ့၊ ကြိတ်ချေ သို့မဟုတ် ဝါးစားပါနှင့်။ ဆေးပြားတစ်ခုလုံး မျိုချပါ။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရပ်တန့်ပါ။
- နောက်တစ်နေ့တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူများ (စားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း) သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းတို့ကို သတိပြုပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် သင့်တွင်ရှိသော ရောဂါများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘေးကင်းအောင်ထားပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးထားပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။