ကျွန်ုပ်တို့ချစ်ရတဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေကနေတစ်ဆင့် ဖျားနာနိုင်ပါသလား။ တိရစ္ဆာန်ကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အိမ်မှာ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ခွေးပေါက်လေး၊ ကြောင်ပေါက်လေး ဒါမှမဟုတ် ငှက်ကလေး ရှိလား။ သင်ဟာ ခြံမှာ အလုပ်လုပ်ပြီး နွား၊ ဆိတ်နဲ့ ကြက်တွေလို တိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အချိန်ကုန်ဆုံးနေပါသလား။ တကယ်တော့ တိရစ္ဆာန်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီချစ်လှစွာသော တိရစ္ဆာန်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ဆီကို ရောဂါအမျိုးမျိုး ကူးစက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အဲဒါက ဒီနေ့ ဒီဆောင်းပါးမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးသွားမယ့်အရာပါ။ ဒါကို (Zoonotic Diseases) ဒါမှမဟုတ် တိရစ္ဆာန်ကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ ရောဂါတွေလို့ ကျွန်ုပ်တို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဒီတိရစ္ဆာန်ကနေကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် "တိရစ္ဆာန်များမှကူးစက်သောရောဂါများ" ဆိုသည်မှာ တိရစ္ဆာန်များ (အထူးသဖြင့် ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများ - နွား၊ သိုး၊ ကြွက်၊ ခွေး၊ ကြောင်၊ လင်းနို့၊ ငှက်များကဲ့သို့ ကျောရိုးရှိသော တိရစ္ဆာန်များ) နှင့် လူသားများအကြား ကူးစက်နိုင်သော ကူးစက်ရောဂါများဖြစ်သည်။ ဤတိရစ္ဆာန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အလားတူခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များရှိသောကြောင့် ရောဂါပိုးအချို့သည် နှစ်မျိုးလုံးတွင် နေထိုင်ရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်နိုင်သည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တိရစ္ဆာန်ကနေ လူသားတွေကိုပဲ ကူးစက်နိုင်ပေမယ့် လူတစ်ယောက်ကနေ နောက်တစ်ယောက်ကိုတော့ ကူးစက်လို့မရတဲ့ တိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေ ရှိပါတယ်။ အီဘိုလာလို တခြားရောဂါတွေဟာ တိရစ္ဆာန်ကနေ လူသားတွေကို ကူးစက်နိုင်ပြီး လူတွေကို ကူးစက်ကာ ကပ်ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ HIV နဲ့ COVID-19 လိုမျိုး တခြားရောဂါတွေလည်း ရှိပါတယ်၊ သူတို့က တိရစ္ဆာန်ကနေ လူသားတွေကို စတင်ကူးစက်ပြီး မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲကာ လူတွေကိုပဲ ကူးစက်တာပါ။ အဲဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့က သူတို့ကို တိရစ္ဆာန်ကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေလို့ မခေါ်တော့ပေမယ့် တခြားရောဂါပုံစံတွေကတော့ တိရစ္ဆာန်တွေမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

တကယ်တော့၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ရောဂါပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ -

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။
• အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှု ခံစားရခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်း။
• အရေပြားအနာများ သို့မဟုတ် အဖုအပိန့်များ။
• ဝမ်းလျှောခြင်း။
• အန်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူသင့်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေ ရကြတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တိရစ္ဆာန်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများသည် ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ-

• ဘက်တီးရီးယား- ၎င်းတို့သည် သေးငယ်သော ဆဲလ်တစ်ခုတည်းသာရှိသော သက်ရှိများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အဆိပ်အတောက်များကို ထုတ်လုပ်လေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖျားနာစေပါသည်။
• ကပ်ပါးကောင်များ- ၎င်းတို့သည် ကပ်ပါးကောင်များ ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ပရိုတိုဇိုအာကဲ့သို့သော ဆဲလ်တစ်ခုတည်းသာရှိသော သက်ရှိများ ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဗိုင်းရပ်စ်များ- ၎င်းတို့သည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်အလက်များပါရှိသော အလွန်သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မိတ္တူကူးကြသည်။
• မှိုများ- ဤမှိုများသည် နှင်းခူကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်။
• ပရိုင်ယွန်များ-ဒါက သင့်အတွက် စကားလုံးအသစ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သော အထူးပရိုတင်းအမျိုးအစား တစ်မျိုးပါ။

ရောဂါပိုးအများစုသည် သက်ရှိတစ်မျိုးတည်းတွင်သာ နေထိုင်ကြသည် - လူသားများ၊ အချို့သောတိရစ္ဆာန်များ၊ အပင်များ သို့မဟုတ် အခြားအဏုဇီဝများဖြစ်သည်။ သို့သော် "တိရစ္ဆာန်မှကူးစက်သောရောဂါများ" ကိုဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးများသည် လူသားများနှင့် အခြားကျောရိုးရှိသတ္တဝါများ နှစ်မျိုးလုံးကို ကူးစက်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးများသည် မူလက သတ်မှတ်ထားသော တိရစ္ဆာန်မျိုးစိတ်တစ်ခုတွင်သာ ကန့်သတ်ထားနိုင်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများက ၎င်းတို့အား လူသားများထံ "ခုန်ကူး" နိုင်စေခဲ့သည်။

ဤတိရစ္ဆာန်ရောဂါအများစုသည် ဘက်တီးရီးယား၊ ကပ်ပါးကောင် သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

ဘက်တီးရီးယား တိရစ္ဆာန်များမှ ကူးစက်သော ရောဂါများ

ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• `(အန်သရက်စ်)` (အန်သရက်စ်)
• `(ဘရူဆယ်လိုးစ်)` (ဘရူဆယ်လိုးစ်)
• `(ကြောင်ကုတ်ခြစ်ရောဂါ)`
• `(လိုင်းမ်ရောဂါ)` (လိုင်းမ်ရောဂါ)
• (မိုင်ကိုပလာစမာ နမိုးနီးယား)
• `(ပလိပ်)` (ကပ်ရောဂါ)
• `(Psittacosis)` (ကြက်တူရွေးအဖျား)
• `(Q fever)` (Q fever)
• `(ဆယ်မိုနဲလား)` (ဆယ်မိုနဲလား - အထူးသဖြင့် အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ သင် မကြာခဏ ကြားဖူးပေမည်)
• `(တူလာရီးမီးယား)`
• `(တီဘီ)` (တီဘီ - ၎င်းသည် တိရစ္ဆာန်များမှလည်း ကူးစက်နိုင်သည်)

ကပ်ပါးကောင်များကြောင့်ဖြစ်ပွားသော တိရစ္ဆာန်ရောဂါများ (Parasitic Zoonoses)

၎င်းရဲ့ ဥပမာတွေ -

• `(ခရစ်ပတိုစပိုရီဒီယိုစစ်)`
• အီချီနိုကိုစီယပ်စ် (ဥပမာ- ဟိုက်ဒတစ်ရောဂါ)
• (ဂျီယာဒီယေးဆစ်)
• `(အသည်း fluke)` (အသည်းပိုးများ)
• `(ငှက်ဖျားရောဂါ)` (ငှက်ဖျားရောဂါ - ခြင်များမှ ကူးစက်သော်လည်း တိရစ္ဆာန်မှဆင်းသက်လာသည်)
• `(Taeniasis)` (ဝက်သား၊ အမဲသား စသည်တို့မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော တိပ်ပိုးရောဂါ)
• `(Toxoplasmosis)` (၎င်းသည် ကြောင်ချေးမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အထူးသတိထားသင့်သည်)
• `(ထရိုင်ချီနိုစစ်)`

ဗိုင်းရပ်စ် တိရစ္ဆာန်များမှ ကူးစက်သော ရောဂါများ

၎င်းရဲ့ ဥပမာတွေ -

• `(ငှက်တုပ်ကွေး)` (ငှက်တုပ်ကွေး)
• `(အီဘိုလာ)` (အီဘိုလာ)
• `(နီပါဗိုင်းရပ်စ်)` (နီပါဗိုင်းရပ်စ် - ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ဒေသရှိ လင်းနို့များမှ ကူးစက်ပျံ့နှံ့သွားသည်ဟုလည်း သတင်းပို့ထားသည်)
• (မာဘာ့ဂ် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ)
• `(Mpox)` (ယခင်က မျောက်ကျောက်လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်)
• `(ခွေးရူးပြန်ရောဂါ)` (ခွေးရူးပြန်ရောဂါ - ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သတိပြုသင့်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်)

ထို့အပြင် မှိုများ ကြောင့်ဖြစ်သော ပွေးရောဂါ နှင့် ပရီယွန်များ ("နွားရူးရောဂါ" ဟုလည်းခေါ်သည်) ကြောင့်ဖြစ်သော မျိုးကွဲ Creutzfeldt-Jakob ရောဂါ (vCJD) ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် တိရစ္ဆာန်မှ လူသားများသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။

ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။

ဒီရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ -

• ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသော တိရစ္ဆာန်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များ (သွေး၊ ဆီး၊ မစင်၊ တံတွေး စသည်) နှင့် ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြံတိရစ္ဆာန်၏ ဒဏ်ရာကို ကုသခြင်းအကြောင်း စဉ်းစားပါ။
• ရောဂါပိုးရှိသော တိရစ္ဆာန်များ ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခံရခြင်း။ ခွေး၊ ကြောင် သို့မဟုတ် မျောက်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကောင် ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခံရပါက သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ခြင်၊ ခြင်နှင့် ခွေးလှေးကဲ့သို့သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ကိုက်ခြင်းဖြင့်။ ဤအင်းဆက်ပိုးမွှားများသည် ရောဂါပိုးရှိသော တိရစ္ဆာန်ကို ကိုက်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့အား ရောဂါကူးစက်စေနိုင်သည်။
• အသားကို မကျက်တကျက် စားသုံးခြင်းဖြင့်။
• မသန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးခြင်း (သို့မဟုတ် ထိုရေတွင် ဆေးကြောထားသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်း)။

အရေးကြီးသည်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာများကို သတိမထားမိဘဲ ထိတွေ့မိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းစွာနေထိုင်ပြီး ဘေးကင်းသော အလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်လိုတိရစ္ဆာန်တွေက ဒီရောဂါတွေကို ကူးစက်စေတာလဲ။

တကယ်တော့၊ မည်သည့်တိရစ္ဆာန်မဆို ဤတိရစ္ဆာန်ရောဂါများကို သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• လင်းနို့များ
• ငှက်များ
• ကြောင်များ
• သမင်
• ခွေးများ
• ခြံတိရစ္ဆာန်များ (ဥပမာ- နွား၊ ဝက်၊ သိုး)
• မျောက်နှင့် မျောက်ဝံများကဲ့သို့သော လူမဟုတ်သော နို့တိုက်သတ္တဝါများ
• ကြွက်၊ ယုန်နှင့် မြေခွေးများ (Rodents) ကဲ့သို့သော နို့တိုက်သတ္တဝါငယ်များ

ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒီလိုတိရစ္ဆာန်တွေ အများကြီးရှိတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် သတိထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဘယ်သူတွေက ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

တချို့လူတွေမှာ ဒီရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။ သူတို့ကတော့ -

• တိရစ္ဆာန်များနှင့် အလုပ် သို့မဟုတ် ဝါသနာတစ်ခုအနေဖြင့် လုပ်ကိုင်သူများ (ဥပမာ တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်များ၊ ခြံလုပ်သားများ၊ တိရစ္ဆာန်ရုံထိန်းသိမ်းသူများ)။
• တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၏ အသားကို အမဲလိုက်သူများ၊ ပြင်ဆင်သူများ သို့မဟုတ် စားသုံးသူများ။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများ (ဥပမာ HIV ပိုးရှိသူများ၊ ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ၊ ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးကုသမှု ခံယူထားသူများ)။

သင်သည် ဤအမျိုးအစားတွင် ကျရောက်နေပါက အပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနည်းငယ် ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူး သို့မဟုတ် အရည်များ၏ နမူနာများကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဤရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• သွေးနမူနာ `(သွေး)`
• ထိုင်ခုံနမူနာ `(Stool)`
• သလိပ်နမူနာ (အဆုတ်မှ သလိပ်)
• နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းမှ ယူထားသော ချွဲနမူနာ (Mucus swab)

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် သို့မဟုတ် CT စကင်န်ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် သင်ခံစားနေရသော ရောဂါပိုးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါသည်။ တိရစ္ဆာန်ရောဂါတိုင်းအတွက် သီးသန့်ဆေးဝါးများ မရှိပါ။ သို့သော် အသုံးများသော ကုသမှုအချို့ ရှိပါသည်။

• ပဋိဇီဝဆေးများ- ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းများစွာကို အထူးသဖြင့် စောစောစီးစီးတွေ့ရှိပါက ကုသနိုင်ပါသည်။
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများကို ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုအချို့အတွက် ပေးပါသည်။
• မှိုပိုးသတ်ဆေးများ- နှင်းခူကဲ့သို့သော မှိုပိုးကူးစက်မှုများအတွက် ခရင်မ်များ သို့မဟုတ် ဆေးပြားများကို ပေးပါသည်။
• ကပ်ပါးကောင်တိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများ- ၎င်းတို့သည် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများစွာကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။
• မိုနိုကလိုနယ် ပဋိပစ္စည်းများ၎င်းတို့ကို အီဘိုလာကဲ့သို့သော ကုသရန်ခက်ခဲသော ရောဂါအချို့အတွက် အသုံးပြုပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ကပ်ပါးကောင်အချို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကျိတ်များဖြစ်ပေါ်စေပြီး ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအား globulin- ခွေးရူး ပြန်ရောဂါရှိနေသည်ဟု သင်သံသယရှိသော တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကိုက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခံရပါက ဆရာဝန်များသည် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်အထိ မစောင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေးကို ချက်ချင်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုးမဝင်စေရန် human rabies immune globulin (HRIG) ဟုခေါ်သော အရာကို ဒဏ်ရာထဲသို့ ထိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တိရစ္ဆာန်ရောဂါအချို့သည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ အီဘိုလာနှင့် မာဘာ့ဂ်ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်သွေးလွန်တုပ်ကွေးများသည် သေဆုံးမှုနှုန်း မြင့်မားပါသည်။ ခွေးရူးပြန်ရောဂါသည် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်နှင့် အသက်ဆုံးရှုံးရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တိရစ္ဆာန်ရောဂါအများစုကို ကုသနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိခဲသည်။ ထို့ကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီတိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ဤရောဂါများမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာ ရှိပါသည်။

• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- (Mpox)၊ (Rabies)၊ (Ebola) ကဲ့သို့သော ရောဂါအချို့အတွက် ကာကွယ်ဆေးများရှိပါသည်။ သင်သည် အန္တရာယ်ရှိသောအုပ်စုတွင် ပါဝင်နေပါက ဤကာကွယ်ဆေးများထိုးခြင်းဖြင့် ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တိရစ္ဆာန်ရောဂါအားလုံးအတွက် ကာကွယ်ဆေးမရှိပါ။
• အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ- လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီရှည်များ ဝတ်ဆင်ပြီး DEET ပါဝင်သော ခြင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ အပြင်ထွက်ပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များတွင် ခြင်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ခြင်များနှင့် ခွေးလှေးများမှ ကာကွယ်ရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• တိရစ္ဆာန်များ (အရှင် သို့မဟုတ် အသေ) ကို ကိုင်တွယ်သည့်အခါ လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ပါ- တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို လက်ဗလာဖြင့် မထိပါနှင့်။ လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ထားသော်လည်း တိရစ္ဆာန်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• အစားအစာဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာပါ- အသားများကို သေချာစွာချက်ပြုတ်ပါ။ အစားအစာပြင်ဆင်ပြီးနောက် လက်၊ မျက်နှာပြင်များနှင့် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို အမြဲသေချာစွာဆေးကြောပါ။ အစားအစာပြင်ဆင်ရန် မသန့်စင်ထားသောရေကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးပြုခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပိုးသတ်မထားသော နို့ကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ထိုနို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသော ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အီဘိုလာရောဂါ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အခါ အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ (မျက်နှာဖုံး၊ မျက်မှန်၊ ခါးစည်း၊ လက်အိတ်ကဲ့သို့သော) ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များကို မထိတွေ့မိစေရန်နှင့် လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ထားလျှင်ပင် ၎င်းတို့နှင့် ထိတွေ့မိပါက လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသော ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် ထိတွေ့မိသည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို မထိတွေ့ပါနှင့်။
• တောအသားစားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• တိရစ္ဆာန်များ ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခံရခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ခွေးရူးပြန်ရောဂါရှိနိုင်သော တိရစ္ဆာန် (အထူးသဖြင့် လင်းနို့များ၊ ခွေးများ၊ ကြောင်များ) ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခံရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင်သည် တိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်ပါက သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်နှင့် မည်သည့်လက္ခဏာများကို သတိပြုရမည်ကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ဤပြင်းထန်သောလက္ခဏာများရှိပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ-

• အဖျားအလွန်မြင့်ခြင်း (၁၀၃ ဖာရင်ဟိုက်/၄၀ စင်တီဂရိတ်ထက်)။
• ပြင်းထန်စွာ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်း။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် တိရစ္ဆာန်တွေကို ဘယ်လောက်ပဲချစ်ချစ်၊ ရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်တာကြောင့် သတိထားဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ ရောဂါအများစုကို သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမယ်ဆိုရင် ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလိုရောဂါတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ သိရှိထားဖို့၊ ကောင်းမွန်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့်တွေကို လိုက်နာဖို့နဲ့ သံသယဖြစ်ဖွယ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ချစ်ရတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေကို ကျန်းမာအောင်ထားကြရအောင်၊ ကျန်းမာအောင်လည်း နေကြရအောင်!

` တိရစ္ဆာန်ရောဂါများ၊ တိရစ္ဆာန်မှကူးစက်သောရောဂါများ၊ တိရစ္ဆာန်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ၊ ရောဂါပိုးများ၊ ကျန်းမာရေး၊ ဘေးကင်းရေး၊ ရောဂါလက္ခဏာများ