पेल्भिक परीक्षाको बारेमा ठ्याक्कै जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै यो शब्द `(पेल्विक परीक्षा)` सुन्नुभएको छ? सायद कुनै डाक्टरले तपाईंलाई यो परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ। वा सायद तपाईंले कुनै साथीलाई सोध्नुभएको छ। वास्तवमा, यो त्यस्तो चीज हो जसको बारेमा धेरै महिलाहरू अलि डराउँछन् र नर्भस हुन्छन्। तर यो हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। त्यसैले आज, यो `(पेल्विक परीक्षा)`, अर्थात् योनी र पाठेघरमा गरिने परीक्षणको बारेमा कुरा गरौं।

पेल्भिक परीक्षा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पेल्भिक जाँच भनेको तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रजनन अंगहरूको स्वास्थ्य जाँच गर्न गर्ने परीक्षण हो। "पेल्भिक" ले तपाईंको पेल्भिक वरपरको क्षेत्रलाई बुझाउँछ। यो परीक्षणले तपाईंको डाक्टरलाई समस्याहरूको संकेतहरूको लागि तपाईंको योनि, गर्भाशय र अन्य अंगहरू जाँच गर्न अनुमति दिन्छ। यो एक द्रुत र सुरक्षित प्रक्रिया हो।

यस परीक्षणमा जाँच गरिएका मुख्य अंगहरू हुन्:

• तपाईंको बाह्य प्रजनन प्रणाली `(भल्भा)`
• योनि
• पाठेघरको मुख
• पाठेघर
• फेलोपियन ट्युबहरू
• अण्डाशय
• मूत्राशय

तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य इतिहास र लक्षणहरूको आधारमा डाक्टरहरूले तपाईंको पेल्भिक जाँच कति पटक गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा फरक-फरक अन्तरालहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। तपाईंको लागि उत्तम अन्तरालको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ ।

यो परीक्षणलाई कहिलेकाहीं स्त्री रोग परीक्षण पनि भनिन्छ। प्रायः यो स्त्री रोग विशेषज्ञहरूद्वारा गरिन्छ, तर केही पारिवारिक डाक्टर र नर्सहरूले पनि यो परीक्षण गर्छन्।

के `(पेल्भिक परीक्षा)` र `(प्याप स्मियर)` एउटै कुरा हो?

होइन। यी दुई फरक कुरा हुन्। तर तपाईंको डाक्टरले यी दुवै परीक्षणहरू एकै समयमा गर्न सक्नुहुन्छ। "पेल्विक परीक्षा" लाई तपाईंको पेल्भिक अंगहरूको सामान्य शारीरिक परीक्षणको रूपमा सोच्नुहोस्। "प्याप स्मियर" एक विशेष परीक्षण हो जुन एकै समयमा गर्न सकिन्छ। "प्याप स्मियर" मा तपाईंको पाठेघरको मुखबाट कोषहरूको नमूना लिने र पाठेघरको क्यान्सर वा अन्य पूर्व-क्यान्सर अवस्थाहरूको जाँच गर्ने समावेश छ।

मलाई किन पेल्भिक जाँच गराउनु पर्छ?

पेल्भिक जाँच तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। यसले तपाईंलाई तल्लो पेट दुख्ने वा असामान्य योनि रक्तस्राव जस्ता लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले सामान्यतया २१ वर्षको उमेरमा आफ्नो पहिलो पेल्भिक जाँच गर्नुपर्छ। त्यसपछि, तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य जोखिम र अन्य कारकहरूको आधारमा तपाईंले यो प्रत्येक वर्ष वा हरेक केही वर्षमा गराउनुपर्छ।

तपाईंको डाक्टरले पेल्भिक परीक्षण सिफारिस गर्नुका केही अन्य कारणहरू यहाँ दिइएका छन्:

• यदि परिवारमा कसैलाई पाठेघरको क्यान्सर वा पाठेघरको क्यान्सर भएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई `(ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस - HPV)` संक्रमण भएको छ वा पहिलेको `(प्याप स्मियर)` बाट असामान्य परिणामहरू आएका छन् भने।
• यदि तपाईंलाई यौनसम्पर्कको समयमा तल्लो पेट दुख्छ वा दुख्छ भने।
• योनिबाट असामान्य स्राव भएमा।
• यदि तपाईंको महिनावारी अनियमित छ, वा महिनावारी बाहेक अन्य समयमा रक्तस्राव हुन्छ भने।
• गर्भाशय फाइब्रोइड वा डिम्बग्रंथि सिस्ट जस्ता समस्याहरूको जाँच गर्नुहोस्।
• यदि यौन संचारित संक्रमण (STI) वा पाठेघरको अन्य संक्रमणको शंका छ भने।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने।
• इन्ट्रायूटरिन डिभाइस (IUD) हाल्नु अघि, यो फिट हुन्छ कि हुँदैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।

यो `(पेल्विक परीक्षा)` कसले गराउनु पर्छ?

यद्यपि त्यहाँ विशेष केसहरू छन्, यी ती व्यक्तिहरू हुन् जसको सामान्यतया "पेल्विक परीक्षा" हुनुपर्छ:

• २१ देखि ६५ वर्ष उमेर समूहका महिलाहरू। (कहिलेकाहीँ डाक्टरले २१ वर्षको उमेरभन्दा पहिले नै यो सिफारिस गर्न सक्छन्।)
• लिङ्ग संक्रमण गराएका तर महिला जननेन्द्रिय विकृति शल्यक्रिया पूरा नगरेका व्यक्तिहरू।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि तपाईंसँग महिला प्रजनन अंगहरू छन् भने, तपाईंलाई ती अंगहरूसँग सम्बन्धित क्यान्सर हुने जोखिम हुन्छ। त्यसैले, असामान्यताहरू, यौनजन्य संक्रमणहरू र क्यान्सर जाँच गर्न पेल्भिक परीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

मैले कति पटक पेल्भिक जाँच गर्नुपर्छ?

यसका लागि सिफारिसहरू फरक हुन सक्छन्। यो सामान्यतया तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंलाई कुनै समस्या वा लक्षणहरू छन् कि छैनन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही डाक्टरहरूले तपाईंलाई हरेक वर्ष आउन सिफारिस गर्छन्। अरूले तपाईं ६५ वर्षको नभएसम्म प्रत्येक तीन वर्षमा आउन सिफारिस गर्न सक्छन्। तपाईंको लागि उपयुक्त तालिकाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

के मलाई पेल्भिक जाँच गर्नु अघि केहि विशेष गर्न आवश्यक छ?

खासमा गर्नको लागि केहि खास छैन। जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंलाई बाथरूम जान आवश्यक छ कि भनेर सोध्नेछन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरूले पिसाबको नमूना लिनुपर्ने हुन सक्छ। यदि त्यसो हो भने, तिनीहरूले परीक्षण गर्नुअघि तपाईंलाई कपमा पिसाब गर्न भन्नेछन्।

यदि परीक्षणको दिन तपाईंको महिनावारी (महिनावारी रक्तस्राव) भइरहेको छ भने, तपाईंको सुविधाको लागि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अर्को दिन आउन भन्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले यदि तपाईंले डाक्टरको कार्यालयमा फोन गरेर आफ्नो महिनावारी भएको बताउनुभयो भने, उनीहरूले तपाईंलाई के गर्ने भनेर बताउनेछन्।

परीक्षण गर्नुभन्दा २४ घण्टा अगाडि योनि भित्र कुनै पनि चीज नराख्नु सामान्यतया उत्तम हुन्छ। यसको अर्थ यौन सम्पर्क, योनि क्रिम प्रयोग वा ट्याम्पोन प्रयोग नगर्नु हो। यी कुराहरूले परीक्षणलाई असर गर्न सक्छ वा यसलाई अझ गाह्रो बनाउन सक्छ।

मेरो पहिलो पेल्विक परीक्षाको लागि म कसरी तयारी गर्ने?

पहिलो पटक पेल्भिक जाँच गर्दा अलि डराउनु र नर्भस हुनु सामान्य हो, किनकि तपाईंलाई के आशा गर्ने भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा हुँदैन।

सबैभन्दा पहिले तपाईंले विश्वास गर्ने र कुरा गर्न सहज हुने डाक्टर छनौट गर्नु हो।जब तपाईं अपोइन्टमेन्टको समय तालिका बनाउन फोन गर्नुहुन्छ, यो तपाईंको पहिलो स्त्री रोग परीक्षण हो भनेर उल्लेख गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरू महिला डाक्टरबाट परीक्षण गराउन रुचाउँछन्। तपाईंलाई मनपर्ने डाक्टर छनौट गर्ने अधिकार छ।

जब तपाईं आफ्नो अपोइन्टमेन्टमा जानुहुन्छ, आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि यो तपाईंको पहिलो पटक हो। धेरैजसो डाक्टरहरूले तपाईंले के गरिरहनुभएको छ भनेर बुझ्न र परीक्षाको समयमा तपाईंलाई सहज महसुस गराउन अतिरिक्त हेरचाह गर्नेछन्।

पेल्भिक परीक्षा कति समय लाग्छ?

पेल्भिक जाँच सामान्यतया १० मिनेट लाग्छ।

के पेल्भिक जाँच पीडादायी हुन्छ?

तपाईंलाई थोरै असुविधा महसुस हुन सक्छ, तर "पेल्भिक जाँच" को समयमा दुखाइ महसुस गर्नु राम्रो होइन। कृपया गहिरो सास लिनुहोस्। जाँच गर्नु अघि पिसाब फेर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई जाँचको समयमा कुनै दुखाइ वा असुविधा महसुस भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।

पेल्भिक जाँच सुरु हुनुभन्दा पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुनै पनि डर वा चिन्ताको बारेमा कुरा गर्नु पनि उपयोगी हुन सक्छ। त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई सम्पूर्ण प्रक्रियाको बारेमा व्याख्या गर्न सक्छन् र तपाईंको डर कम गर्न सक्छन्।

पेल्भिक जाँचको समयमा म कसरी आराम गर्ने?

पेल्भिक जाँच गर्नुअघि थोरै नर्भस महसुस हुनु सामान्य हो। यी कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्:

• गहिरो र गहिरो सास लिनुहोस्।
• आफ्नो काँध, पेट र खुट्टाका मांसपेशीहरूलाई आराम दिनुहोस्।
• डाक्टरले केहि गर्नु अघि, उहाँ के गर्दै हुनुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्न सोध्नुहोस्।

डाक्टरले तपाईंलाई छुनु अघि तपाईंको अनुमति माग्न सक्छन्। तपाईं डाक्टरलाई छुनु अघि तपाईंलाई बताउन र उनीहरूले तपाईंलाई कहाँ छुँदैछन् भनेर व्याख्या गर्न पनि सोध्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं कहिल्यै यौन दुर्व्यवहारको शिकार हुनुभएको छ भने, परीक्षण सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग यस बारेमा कुरा गर्नुहोस्। त्यसपछि उनीहरूले तपाईंको भावनालाई समर्थन गर्न सक्छन् र परीक्षणलाई तपाईंको लागि सकेसम्म सहज बनाउन सक्छन्। सम्झनुहोस्, तपाईंलाई कुनै पनि समयमा परीक्षण रोक्ने अधिकार छ।

`(पेल्विक परीक्षा)` को समयमा के गरिन्छ?

जब तपाईंको पेल्विक जाँचको कुरा आउँछ, तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्नेछन् र तपाईंलाई कुनै लक्षण वा चिन्ता छ कि छैन भनेर सोध्नेछन्। पेल्विक जाँच भनेको केवल शारीरिक जाँच मात्र होइन - यो तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, तपाईंको शरीरको बारेमा जान्न र प्रश्नहरू सोध्ने अवसर हो। तपाईंसँग यो समयलाई आफ्नो शरीर र यौन स्वास्थ्यको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न प्रयोग गर्ने शक्ति छ।

केही समय तपाईंसँग कुरा गरेपछि, डाक्टरले तपाईंलाई एउटा गाउन र एउटा चादर दिनुहुनेछ (यो चादर कहिलेकाहीं बाक्लो कागजबाट बनेको हुन सक्छ)। जब तिनीहरू कोठाबाट निस्कन्छन्, तपाईंले आफैंले आफ्नो गाउन लगाउनुपर्नेछ। तपाईंले गाउन लगाएपछि र आफ्नो कम्मरलाई चादरले छोपिसकेपछि, तपाईंको नितम्ब टेबलको छेउमा नआउन्जेल जाँच टेबलमा सुत्नुहोस्। आफ्नो खुट्टालाई रिकाबमा राख्नुहोस्। आफ्नो घुँडालाई "V" आकारमा छेउमा फैलाउनुहोस्। आफ्नो खुट्टा, नितम्ब र पेटको मांसपेशीहरूलाई सकेसम्म आरामदायी राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

पेल्भिक जाँचका धेरै भागहरू हुन्छन्। सामान्यतया, डाक्टरले केहि गर्नु अघि उनीहरू के गर्दैछन् भनेर बताउनेछन्। कोठामा नर्स वा अन्य स्वास्थ्य पेशेवर हुन सक्छन्। यदि त्यहाँ कोही छैन भने, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने कसैलाई त्यहाँ उपस्थित हुन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंसँग साथी, पार्टनर, वा परिवारको सदस्य हुनु पनि ठीक छ।

पेल्भिक जाँचको समयमा, यी कुराहरू हुन सक्छन्:

• बाह्य जाँच: डाक्टरले तपाईंको योनि र बाह्य प्रजनन प्रणाली (भल्भा) को दृश्यात्मक रूपमा जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले संक्रमण, घाउ, वा असामान्य स्रावको संकेतहरू हेर्नेछन्।
• म्यानुअल जाँच: डाक्टरले पन्जा लगाएको हातको एक वा दुई औंला तपाईंको योनिमा घुसाउनेछन्। अर्को हातले, तिनीहरूले तपाईंको तल्लो पेटमा थिच्नेछन्। यसले तिनीहरूलाई तपाईंको गर्भाशय र अण्डाशयको आकार र आकार महसुस गर्न र कुनै कोमलता वा सुन्निएको छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्नेछ। केही मानिसहरूलाई यो भाग अलि असहज लाग्न सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंलाई कुनै दुखाइ महसुस भयो भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• स्पेकुलम जाँच: डाक्टरले तपाईंको योनिमा स्पेकुलम भनिने सानो उपकरण घुसाउँछन्। स्पेकुलम तपाईंको योनिको भित्ताहरू फैलाउन प्रयोग गरिन्छ, ताकि योनि र पाठेघरको मुख सजिलै देख्न सकियोस्। स्पेकुलम फैलाउँदा असहज महसुस हुन सक्छ, तर यो पीडादायी हुनु हुँदैन। यदि तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्, र तिनीहरूले स्पेकुलम समायोजन गर्न सक्षम हुन सक्छन्।
• प्याप परीक्षण: तपाईंको योनिमा स्पेकुलम घुसाइँदा, तपाईंको डाक्टरले पातलो छडी वा सानो ब्रश प्रयोग गरेर तपाईंको पाठेघरको कोषहरूको नमूना लिनेछन्। तिनीहरूले योनि स्रावको नमूना पनि लिन सक्छन्। पेल्भिक परीक्षणमा HPV परीक्षण पनि समावेश हुन सक्छ। यसले HPV का केही उच्च-जोखिम प्रकारहरूको जाँच गर्दछ।
• रेक्टल जाँच / रेक्टोभ्याजिनल जाँच: तपाईंको पाठेघर पछाडि कुनै ट्युमर वा अन्य असामान्यताहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्न डाक्टरले तपाईंको मलाशयमा औंला घुसाउन सक्छन्।

डाक्टरले सम्भवतः तपाईंको मुटु र फोक्सोको कुरा सुन्नुहुनेछ र स्तन परीक्षण गर्नुहुनेछ।

याद राख्नुहोस्, प्रत्येक पेल्भिक जाँचको समयमा प्याप परीक्षण गरिँदैन। यो कहिले आवश्यक छ भनेर तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बताउनेछन्।

``पेल्भिक परीक्षा'' मा के जाँच गरिन्छ?

``(पेल्भिक परीक्षा)`` भनेको डाक्टरलाई हो।तपाईंको समग्र प्रजनन स्वास्थ्यको मूल्याङ्कन गर्ने तरिका। "पेल्भिक जाँच" ले पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्ने केही प्रमुख अवस्थाहरू यस प्रकार छन्:

• पाठेघरको क्यान्सर: यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जाँचको क्रममा प्याप परीक्षण गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंको पाठेघरको क्यान्सरमा विकास हुन सक्ने कोष परिवर्तनहरू (पूर्व-क्यान्सरहरू) को जाँच गर्दछ।
• डिम्बाशयको क्यान्सर: पेल्भिक जाँचले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको डिम्बाशयमा कुनै असामान्य गाँठो वा आकार वा आकारमा परिवर्तनहरू महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• यौनजन्य संक्रमण (STIs): तपाईंको डाक्टरले क्ल्यामिडिया र गोनोरिया जस्ता रोगहरूको परीक्षण गर्न तपाईंको योनिबाट नमूना लिन सक्छन्। उनीहरूले तपाईंको योनिमा मौसा वा अन्य घाउहरूको लागि पनि दृश्यात्मक रूपमा जाँच गर्न सक्छन्, जुन संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।
• पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी डिजिज (PID): तपाईंको डाक्टरले PID का लक्षणहरू पहिचान गर्न सक्छन्, जस्तै अनियमित योनि स्राव वा पेल्भिक दुखाइ।

अनियमित योनि रक्तस्राव र पेल्विक दुखाइ जस्ता लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन पेल्विक परीक्षण पनि उपयोगी उपकरण हुन सक्छ।

पेल्भिक जाँच पछि मलाई कस्तो महसुस हुनेछ?

पेल्भिक जाँच पछि, तपाईंलाई हल्का रक्तस्राव हुन सक्छ, तर यो केही घण्टा भित्र बन्द हुनुपर्छ। तपाईंलाई हल्का क्र्याम्पिंग पनि अनुभव हुन सक्छ, तर यो पीडादायी हुनु हुँदैन वा केही घण्टा भन्दा बढी रहनु हुँदैन। यदि तपाईंलाई गम्भीर क्र्याम्पिंग वा पीडा अनुभव हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

पेल्भिक परीक्षाको नतिजा के हो?

तपाईंको डाक्टरलाई पेल्भिक जाँचको क्रममा केही नतिजाहरू थाहा हुन सक्छ। यदि जाँचको क्रममा केही असामान्य कुरा फेला पर्यो भने, उनीहरूले तपाईंलाई अब के गर्ने वा के उपचार उपलब्ध छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछन्। यो परीक्षा, जन्म नियन्त्रण, लिङ्ग, वा अन्य कुनै पनि कुराको बारेमा तपाईंको कुनै पनि प्रश्न सोध्ने राम्रो समय हो।

प्याप वा HPV परीक्षणको नतिजा आउन सामान्यतया केही दिन लाग्छ।

पेल्भिक परीक्षाका फाइदाहरू के हुन्?

पेल्विक परीक्षाले निम्न गर्न सक्छ:

• संक्रमण वा क्यान्सर जस्ता केही अवस्थाहरू चाँडै पत्ता लगाउन सकिन्छ र उपचार गर्न सकिन्छ।
• योनिबाट अनियमित रक्तस्राव वा दुखाइ जस्ता लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन सकिन्छ ।
• तपाईं आफ्नो प्रजनन स्वास्थ्यको बारेमा डर हटाउन सक्नुहुन्छ।

के पेल्भिक परीक्षणमा कुनै जोखिम छ?

होइन। पेल्भिक जाँच एकदमै सुरक्षित र प्रभावकारी परीक्षण हो। यो तपाईंको पेल्भिक अंगहरूमा समस्याहरू पत्ता लगाउन डाक्टरसँग हुने उत्तम उपकरणहरू मध्ये एक हो।

यो परीक्षणको बारेमा डराउनु वा नर्भस हुनु सामान्य हो किनभने यो एकदमै व्यक्तिगत कुरा हो। तर यो परीक्षण तपाईंको स्वास्थ्यको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ भनेर सम्झाउन मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो अपोइन्टमेन्ट अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंलाई कस्तो लाग्छ भन्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई अनुभवलाई सकेसम्म सहज बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

के मलाई पेल्भिक जाँच पछि रगत बग्छ?

पेल्भिक जाँच पछि केही स्पटिंग हुनु सामान्य हो। यदि तपाईंलाई धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

गर्भवती भएमा के मलाई पेल्भिक जाँच गराउनु पर्छ?

हो, यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पेल्भिक जाँच गर्नुपर्छ। सामान्यतया, तपाईंको पहिलो प्रसवपूर्व भ्रमण हुनेछ। यदि तपाईंको प्याप परीक्षण गर्ने समय भयो भने, तपाईंले पनि एउटा जाँच गराउन सक्नुहुन्छ।

के रजोनिवृत्ति पछि मैले पेल्विक जाँच गर्नुपर्छ?

उमेरसँगै क्यान्सरको जोखिम बढ्दै जाने भएकोले, रजोनिवृत्ति पछि पनि पेल्भिक जाँच गराइरहँदा केही क्यान्सरहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उमेर बढ्दै जाँदा कति पटक पेल्भिक जाँच गर्नुपर्छ र यो परीक्षणको लागि उत्तम सिफारिसहरू के हुन् भन्ने बारेमा सल्लाह दिनेछन्।

अन्तमा, म भन्नै पर्छ...

पेल्विक जाँच गराउनु सायद तपाईंको गर्नुपर्ने कामको सूचीको शीर्षमा छैन। यो एक संवेदनशील, व्यक्तिगत कुरा हो। तपाईंलाई यो अप्ठ्यारो र अनौठो लाग्ने भएकोले यसलाई बेवास्ता गर्ने जस्तो लाग्न सक्छ। तर समयमै पेल्विक जाँच गराउनु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि तपाईंले गर्न सक्ने उत्तम कुराहरू मध्ये एक हो। यसले तपाईंको डाक्टरलाई क्यान्सर र यौन संचारित संक्रमण (STI) जस्ता अवस्थाहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई परीक्षणको बारेमा डर लागेको छ वा असहज महसुस भइरहेको छ भने, यो सुरु हुनुभन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई यसबाट पार पाउन मद्दत गर्न सक्छन्, के हुन लागेको छ भनेर बताउन सक्छन्, र अनुभवलाई सकेसम्म सहज बनाउन सक्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य तपाईंको हातमा छ!

` स्त्री रोग परीक्षण, पेल्विक परीक्षण, महिला स्वास्थ्य, प्याप स्मेयर, पाठेघरको क्यान्सर, योनि परीक्षण, प्रजनन स्वास्थ्य