अण्डाशयको बारेमा सबै कुरा सरल तरिकाले जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको शरीरको सबैभन्दा सानो भागले पनि कति काम गर्छ? हाम्रो महिला शरीरमा रहेका अण्डाशयहरूको बारेमा पनि त्यस्तै हो। नाममा सानो भए पनि, यिनीहरूले गर्ने कार्य धेरै अद्भुत छ। त्यसैले आज, यी अण्डाशयहरूको बारेमा सरल तरिकाले, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गरौं।

अण्डाशय के हो? तिनीहरूले वास्तवमा के गर्छन्?

ठीक छ, पहिले अण्डाशय के हो, तिनीहरू कहाँ अवस्थित छन्, र तिनीहरूको मुख्य कार्य के हो भनेर हेरौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अण्डाशयहरू तपाईंको पाठेघरको दुबै छेउमा अवस्थित दुई साना, अण्डा आकारका ग्रन्थीहरू हुन्। तिनीहरू दुई बदाम जस्तै हुन्। तिनीहरू त्यहाँ छन् जहाँ तपाईंको अण्डा (वा डिम्ब, जसरी डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई भन्छन्) उत्पादन र भण्डारण गरिन्छ। त्यति मात्र होइन, तर यी साना अण्डाशयहरूले एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन पनि उत्पादन गर्छन्, दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हार्मोनहरू जसले तपाईंको मासिक धर्म चक्रलाई नियन्त्रण गर्दछ र गर्भावस्थाको लागि आवश्यक छ। कल्पना गर्नुहोस् कि यी दुई साना अंगहरूले कति ठूलो काम गर्न सक्छन्! प्रत्येक महिना, तपाईंको मासिक धर्म चक्रको बीचमा, जुन सामान्यतया २८-दिनको चक्रको १४ औं दिनमा हुन्छ, एउटा अण्डाशयले अण्डा छोड्छ। यसलाई हामी ओभ्युलेसन भन्छौं। यदि यो निस्केको अण्डा पुरुषको शुक्रकीटसँग मिल्छ (चिकित्सा शब्दमा, "निषेचन" गर्छ) भने, तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं रजोनिवृत्तिमा नपुगुन्जेल अण्डाशयले प्रत्येक महिना यसरी अण्डाशय छोड्छ। रजोनिवृत्तिको साथ, अण्डाशयले अण्डाशय छोड्न बन्द गर्छ। कहिलेकाहीँ एक अण्डाशयबाट एक भन्दा बढी अण्डा निस्कन सक्छ। त्यतिबेला जुम्ल्याहा बच्चाहरू (बहु गर्भावस्था) जस्ता घटनाहरू हुन्छन्। अचम्मको कुरा के हो भने जब तपाईं जन्मनुहुन्छ, तपाईंको अण्डाशयमा तपाईंको बाँकी जीवनको लागि आवश्यक पर्ने सबै अण्डाहरू हुन्छन् । यसको मतलब कुनै पनि नयाँ अण्डा उत्पादन हुँदैन, र तपाईंले आफूसँग भएकाहरूको मात्र हेरचाह गर्नुपर्छ।

अण्डाशयले अरू कस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्छ?

अण्डाशय केवल तपाईंले अण्डा उत्पादन गर्ने ठाउँ मात्र होइन। तिनीहरूले महिनावारी र गर्भाधान दुवैमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। तपाईंको प्रत्येक अण्डाशयमा हजारौं साना थैलीहरू हुन्छन् जसलाई अण्डाशयको फोलिकल्स भनिन्छ। यी फोलिकल्समा अपरिपक्व अण्डाहरू हुन्छन्। प्रत्येक महिना, तपाईंको मासिक धर्म चक्रको छैटौं र चौधौं दिनको बीचमा, फोलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) भनिने हार्मोनले तपाईंको एउटा अण्डाशयमा धेरै फोलिकल्स परिपक्व हुन थाल्छ। त्यसपछि, तपाईंको मासिक धर्म चक्रको १४ औं दिनमा, लुटेनाइजिंग हार्मोन (LH) भनिने अर्को हार्मोन अचानक बढ्छ, जसले परिपक्व फोलिकलले अण्डा छोड्छ। हामीले पहिले पनि त्यही कुरा गर्दै आएका छौं, ओभ्युलेशन। त्यसपछि यो अण्डा, फेलोपियन ट्यूबयो फेलोपियन ट्युब भनिने पातलो नली हुँदै पाठेघरमा पुग्छ। अण्डा यस बाटोबाट यात्रा गर्दा, प्रोजेस्टेरोन हर्मोन बढ्छ। यसले अण्डा प्रत्यारोपण गर्न पाठेघरको अस्तर तयार गर्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईं त्यो चक्रमा गर्भवती हुनुभएन भने, त्यो अण्डा बिस्तारै पग्लिनेछ र तपाईंको शरीरले पुन: अवशोषित गर्नेछ। त्यसपछि महिनावारी हुन्छ, जुन बेला पाठेघरको अस्तर बाहिर निस्कन्छ।

अण्डाशयबाट उत्पादन हुने हर्मोनहरूको बारेमा अलि बढी जानौं।

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, अण्डाशयले मुख्यतया दुई हार्मोनहरू उत्पादन गर्छ, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन। यी दुई हार्मोनहरू तपाईंको प्रजनन प्रणालीको विकास र स्वस्थ मासिक धर्म चक्रको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

• एस्ट्रोजन : यो हर्मोन महिनावारी चक्रको पहिलो भागमा, अण्डाशय बन्द हुनुभन्दा पहिले उत्पादन हुन्छ। यसले अण्डा परिपक्वता जस्ता कुराहरूमा मद्दत गर्छ।
• प्रोजेस्टेरोन : यो हर्मोन महिनावारी चक्रको दोस्रो भागमा बढ्छ। यसले गर्भाशयलाई निषेचित अण्डा प्राप्त गर्न तयार गर्छ।

यी हार्मोनहरूको सन्तुलन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि यसमा परिवर्तन भयो भने, विभिन्न समस्याहरू हुन सक्छन्।

अण्डाशय कहाँ अवस्थित हुन्छन्? तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्?

डिम्बाशयहरू तपाईंको तल्लो पेटमा, तपाईंको पाठेघरको दायाँ र बायाँ छेउमा अवस्थित हुन्छन्। तिनीहरू त्यहाँ मात्र झुण्डिएका हुँदैनन्। तिनीहरू तपाईंको श्रोणिमा धेरै मांसपेशीहरू र लिगामेन्टहरूद्वारा ठाउँमा राखिएका हुन्छन्। डिम्बाशयहरू डिम्बाशय लिगामेन्ट भनिने लिगामेन्टद्वारा गर्भाशयमा जोडिएका हुन्छन्, तर गर्भाशय र डिम्बाशयहरू एकअर्कालाई छुँदैनन्। उपस्थितिको हिसाबले, डिम्बाशयहरू अंडाकार आकारका हुन्छन्, स्पर्श गर्न अलि कडा हुन्छन्, र थोरै उथलपुथल बनावट हुन्छन् । तिनीहरूको रंग हल्का खैरो देखि सेतो सम्म हुन सक्छ।

अण्डाशयको आकार कस्तो हुन्छ?

तपाईंको अण्डाशयको आकार तपाईंको उमेरसँग सम्बन्धित छ।

• रजोनिवृत्ति हुनुभन्दा पहिले, अर्थात् युवावस्थामा, अण्डाशय किवी फल जत्तिकै ठूलो (लगभग ६ सेन्टिमिटर) हुन सक्छ।
• हामी उमेर बढ्दै जाँदा यी बिस्तारै संकुचित हुन्छन्। रजोनिवृत्ति पछि, तिनीहरू कहिलेकाहीं २ सेन्टिमिटर (लगभग सिमीको आकार) सम्म संकुचित हुन सक्छन्।
• अण्डाशयको औसत आकार लगभग ४ सेन्टिमिटर हुन्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि ३० वर्षको उमेर पछि प्रत्येक दशकसँगै अण्डाशयको आकार घट्दै जान्छ ।

अण्डाशय के ले बनेको हुन्छ?

अण्डाशयमा तीन मुख्य तहहरू हुन्छन्। १. बाहिरी तह: औषधिको क्याप्सुलको खोल जस्तै। २. ​​बीचको तह:यसलाई डिम्बग्रंथि कोर्टेक्स भनिन्छ। यो संयोजी तन्तुबाट बनेको हुन्छ। हामीले पहिले कुरा गरेका डिम्बग्रंथि फोलिकल्स पनि यसै तहमा अवस्थित हुन्छन्। ३. सबैभन्दा भित्री तह (मेडुला): यो त्यहीं हो जहाँ रक्तनलीहरू र लिम्फेटिक नलीहरू अवस्थित हुन्छन्।

के हामीलाई डिम्बग्रंथि सिस्ट हुन सक्छ? हामीलाई डिम्बग्रंथिको दुखाइ कस्तो लाग्छ?

धेरैजसो समय, पेल्भिक जाँचको क्रममा तपाईंको डाक्टरले मात्र तपाईंको डिम्बाशय महसुस गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंको डिम्बाशय सुन्निएको वा ठूलो भएको छ भने, तपाईंलाई दुखाइ महसुस हुन सक्छ। तर तपाईं आफ्नो शरीर बाहिरबाट आफ्नो डिम्बाशय महसुस गर्न सक्नुहुन्न। केही महिलाहरूले डिम्बाशयको समयमा केही पीडा महसुस गर्छन्। यो सामान्य हो। यो तपाईंको तल्लो पेटको एक छेउमा झनझनाउने अनुभूति वा हल्का दुखाइ जस्तो महसुस हुन सक्छ। यसलाई "मिटेलस्चमर्ज" पनि भनिन्छ। केही महिलाहरूले डिम्बाशय निस्कँदा थोरै रक्तस्राव, वा उनीहरूको योनि स्रावमा परिवर्तन, वा पेटको असुविधा अनुभव गर्न सक्छन्। तर अरूले आफू डिम्बाशय निस्किरहेको महसुस पनि गर्दैनन्, र कुनै पनि पीडा हुँदैन।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंको डिम्बाशयमा लगातार वा गम्भीर दुखाइ छ भने, यो कुनै गम्भीर कुराको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । केही डिम्बाशय रोगहरूको लागि तुरुन्तै उपचार आवश्यक पर्दछ।

यदि अण्डाशयमा समस्या छ भने, लक्षणहरू के के हुन्?

यदि अण्डाशयमा समस्या छ भने, यसले अवस्था अनुसार विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै अनुभव गर्नुभयो भने सावधान रहनुहोस्:

• पेल्भिक दुखाइ (तल्लो पेट) वा फुल्नु ।
• पेटमा दबाब महसुस हुनु वा छुँदा दुखाइ महसुस हुनु।
• वाकवाकी लाग्नु वा पखाला लाग्नु ।
• योनिबाट अनियमित रक्तस्राव।
• असामान्य योनि स्राव।
• महिनावारीको समयमा दुखाइ (डाक्टरहरूले यसलाई "डिस्मेनोरिया" भन्छन्)।
• अनियमित महिनावारी चक्र (नियमित रूपमा महिनावारी नहुनु)।
• एनोभ्युलेसन (मासिक धर्म चक्रको बीचमा अण्डाशयबाट अण्डा निस्कन नसक्नु - यसलाई "एनोभ्युलेसन" भनिन्छ)।

यदि यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू रहिरहने हो भने, निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

अण्डाशयलाई असर गर्न सक्ने रोगहरू के के हुन्?

अण्डाशयमा विभिन्न रोग र अवस्थाहरू हुन सक्छन्। केही सबैभन्दा सामान्य हुन्:

• डिम्बाशयको सिस्ट: यी तरल पदार्थले भरिएका साना थैलीहरू हुन्। धेरैजसो समय तिनीहरू हानिरहित हुन्छन् र आफैं हट्छन्। यद्यपि, केही पीडादायी हुन सक्छन् वा अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।
• पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS): यो हार्मोनल असंतुलनको कारणले हुने अवस्था हो। डिम्बाशयमा धेरै साना सिस्टहरू विकास हुन्छन्, मासिक धर्म चक्र अनियमित हुन्छ, र यसले गर्भधारण गर्न कठिनाई निम्त्याउन सक्छ।
• पाठेघरको क्यान्सर: यो एक गम्भीर अवस्था हो। यदि सुरुमै पत्ता लाग्यो भने, यसको उपचार गर्न सकिन्छ।
• प्राथमिक डिम्बाशयको कमी: यो तब हुन्छ जब ४० वर्षको उमेर नपुग्दै डिम्बाशयले काम गर्न बन्द गर्छ।
• पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID): यो माथिल्लो प्रजनन प्रणालीको संक्रमण हो। यसले अण्डाशयलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• डिम्बाशयको ट्युमर (सौम्य): यी क्यान्सर होइनन्, तर कहिलेकाहीं बढ्न सक्छन् र समस्या निम्त्याउन सक्छन्।
• एन्डोमेट्रियोसिस: यो तब हुन्छ जब पाठेघरको भित्री भाग (एन्डोमेट्रियम) लाई रेखांकित गर्ने तन्तु पाठेघर बाहिर, कहिलेकाहीं अण्डाशयमा बढ्छ। यो पनि एक पीडादायी अवस्था हो।

डिम्बाशयको समस्या पत्ता लगाउन डाक्टरहरूले कस्ता परीक्षणहरू गर्छन्?

तपाईंको डाक्टरले डिम्बग्रंथि समस्याहरूको निदान गर्न विभिन्न परीक्षणहरू प्रयोग गर्नेछन्। यी मध्ये केही समावेश छन्:

• पेल्भिक जाँच: यसमा, डाक्टरले अण्डाशय वा पाठेघरको म्यानुअल रूपमा जाँच गर्छन् कि त्यहाँ केहि असामान्य छ कि छैन भनेर।
• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: यसले अण्डाशयको स्पष्ट तस्वीर लिन सक्छ। यसले सिस्ट र तिनीहरूको आकार जाँच गर्न सक्छ।
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - एमआरआई): यो अर्को परीक्षण हो जसले थप विस्तृत छविहरू उत्पादन गर्न सक्छ।
• रगत परीक्षण: यसले हर्मोनको स्तर र क्यान्सर मार्करहरू जस्ता कुराहरू जाँच गर्न सक्छ।
• पिसाब परीक्षण: संक्रमण जस्ता चीजहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
• सीटी स्क्यान: यो छविहरू प्राप्त गर्ने अर्को विधि हो।

तपाईंको लक्षण र अवस्थाको आधारमा डाक्टरले कुन परीक्षण गर्ने भनेर निर्णय गर्नेछन्।

पाठेघरको रोगको उपचार के के हुन्?

यो तपाईंको अवस्थाको आधारमा पनि निर्भर गर्दछ। यहाँ केहि सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने उपचारहरू छन्:

• दुखाइ कम गर्ने औषधि: एसिटामिनोफेन र आइबुप्रोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू।
• हार्मोनल गर्भनिरोधक चक्की वा हार्मोन थेरापी: यी PCOS जस्ता अवस्थाहरूमा मासिक धर्म चक्रलाई नियमित गर्न दिइन्छ।
• एन्टिबायोटिक: संक्रामक अवस्थाहरूको लागि।
• शल्यक्रिया: उदाहरणका लागि, ल्याप्रोस्कोपी (सानो चीरा मार्फत गरिने शल्यक्रिया) वा ओफोरेक्टोमी।
• विकिरण वा केमोथेरापी:यी पाठेघरको क्यान्सरको उपचार हुन्।

यदि अण्डाशय "मर्यो" भने के हुन्छ?

हो, यो हुन सक्छ। यसलाई एडनेक्सल टोर्सन वा डिम्बग्रंथि टोर्सन भनिन्छ। यो तब हुन्छ जब डिम्बग्रंथि लिगामेन्टहरू वरिपरि घुम्छ जसले यसलाई ठाउँमा राख्छ, जसले गर्दा डिम्बग्रंथिमा रगत आपूर्ति बन्द हुन्छ। यो धेरै पीडादायी अवस्था हो। यदि तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, डिम्बग्रंथि मर्न सक्छ। मृत वा मरिरहेको डिम्बग्रंथिलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउनुपर्छ। अन्यथा, यसको वरपरको क्षेत्र सुन्निन सक्छ र संक्रमित हुन सक्छ। डिम्बग्रंथि हटाउने शल्यक्रियालाई ओफोरेक्टोमी भनिन्छ।

रजोनिवृत्तिको समयमा अण्डाशयमा के हुन्छ?

रजोनिवृत्ति महिलाको जीवनमा हुने एक प्राकृतिक परिवर्तन हो। यस समयमा:

• अण्डाशयले एस्ट्रोजेन हर्मोन उत्पादन गर्न बन्द गर्छ।
• डिम्ब निष्कासन पूर्ण रूपमा रोकिन्छ।
• त्यसैले, बच्चा जन्माउने क्षमता गुम्छ।
• अण्डाशयहरू पनि एट्रोफी हुन्छन्, जसको अर्थ तिनीहरू संकुचित हुन्छन् र साना हुन्छन्।

रजोनिवृत्ति हुने औसत उमेर लगभग ५१ वर्ष हुन्छ, तर केहीको लागि यो पहिले वा पछि हुन सक्छ।

के डिम्बाशय भित्र गर्भावस्था हुन सक्छ?

हो, यो हुन सक्छ, तर यो धेरै दुर्लभ छ। यसलाई एक्टोपिक गर्भावस्था भनिन्छ। यसको अर्थ गर्भावस्था पाठेघर बाहिर हुन्छ। प्रायः, यो फेलोपियन ट्यूबमा हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ यो अंडाशयमा पनि हुन सक्छ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन हो।

हामीसँग कतिवटा अण्डाशय छन्?

महिलाको दुईवटा अण्डाशय हुन्छन्। एउटा दायाँतिर र अर्को बायाँतिर।

के यो महिना अण्डा दायाँ वा बायाँ तर्फबाट निस्किएको हो भनेर जान्न सम्भव छ?

यो निश्चित रूपमा जान्न साँच्चै गाह्रो छ। निश्चित रूपमा जान्नको लागि एक मात्र तरिका भनेको डिम्ब निस्कँदा आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नु हो। केही मानिसहरूले अण्डा निस्कँदा आफ्नो तल्लो पेटको एक छेउमा मिटेलस्चमेर्ज भनिने हल्का क्र्याम्पिंग वा क्र्याम्पिंग अनुभूति गर्छन्। तपाईंलाई कुन छेउमा दुखाइ महसुस हुन्छ (दायाँ वा बायाँ), तपाईं सायद अनुमान गर्न सक्नुहुन्छ कि त्यो महिना कुन अण्डाशयले अण्डा निस्केको थियो। तर सबैले यो महसुस गर्दैनन्।

सारांश र घर पठाउने सन्देश

त्यसोभए, अब तपाईंले बुझ्नुभयो कि हाम्रो महिला शरीरको लागि अण्डाशय कति महत्त्वपूर्ण छ।

यी हर्मोनहरू हुन् जसले हाम्रो महिनावारी चक्र र गर्भावस्था उत्पादन गर्छन्। यिनीहरूले निषेचनका लागि प्रत्येक महिना एउटा अण्डा पनि छोड्छन्।

कहिलेकाहीँ, डिम्बाशयसँग सम्बन्धित विभिन्न अवस्थाहरू हुन सक्छन्। तिनीहरूलाई चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। तल्लो पेट दुख्ने, अनियमित रक्तस्राव, र महिनावारी अनियमितता जस्ता लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्। यदि तपाईंलाई डिम्बाशय वा महिनावारीको समयमा असामान्य पीडा वा असुविधा महसुस हुन्छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न लज्जित वा नडराउनुहोस्। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंको डिम्बाशयको स्वास्थ्य जाँच गर्न सक्छन्। सम्झनुहोस्, स्वस्थ डिम्बाशय स्वस्थ महिला जीवनको लागि आवश्यक छ!

---

डिम्बाशय, महिला स्वास्थ्य, हर्मोन, महिनावारी, गर्भावस्था, डिम्बाशय, PCOS, डिम्बाशय, रजोनिवृत्ति