के तपाईंको गालामा गाँठागुठीहरू छन्? प्यारोटिड ग्रन्थिको बारेमा कुरा गरौं!

आज हामी हाम्रो मुखमा रहेको एउटा अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण ग्रन्थिको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जसले र्‍याल उत्पादन गर्छ र कहिलेकाहीँ सानातिना समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यसलाई हामी प्यारोटिड ग्रन्थि भन्छौं। तपाईंले यो नाम सुन्नुभएको नहुन सक्छ, तर यसले हाम्रो मौखिक स्वास्थ्य र पाचनमा धेरै मद्दत गर्छ।

प्यारोटिड ग्रन्थि के हो? यो कहाँ अवस्थित छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, प्यारोटिड ग्रन्थि हाम्रो मुख्य लार ग्रन्थिहरू मध्ये एक हो। यी ग्रन्थिहरू मध्ये दुईवटा छन्, तपाईंको कानको दुवै छेउमा एउटा। तिनीहरू तपाईंको कानको अगाडि, अलि तल अवस्थित छन्। तिनीहरू साना थैलीहरू जस्तै छन्। यी ग्रन्थिहरूको मुख्य काम लार उत्पादन गर्नु हो। तपाईंलाई थाहा छ, हाम्रो मुखलाई ओसिलो राख्न, हाम्रो खाना चपाउन मद्दत गर्न र हाम्रो खाना पचाउन मद्दत गर्न लार कति महत्त्वपूर्ण छ। प्यारोटिड ग्रन्थिहरूको अतिरिक्त, हाम्रो जिब्रो मुनि ("सबलिङ्गुअल ग्रन्थिहरू") र हाम्रो बङ्गारा मुनि ("सबमन्डिबुलर ग्रन्थिहरू") अन्य लार उत्पादन गर्ने ग्रन्थिहरू पनि छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीं यी प्यारोटिड ग्रन्थिहरूमा पनि थोरै समस्या हुन सक्छ। ग्रन्थिहरू सुन्निन सक्छन्, तिनीहरू संक्रमित हुन सक्छन् - डाक्टरहरूले यसलाई "प्यारोटाइटिस" पनि भन्छन् - र केही मानिसहरूलाई "ट्यूमर" पनि हुन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, डाक्टरहरूले सामान्यतया एन्टिबायोटिकहरू लेख्नेछन्, तातो कम्प्रेसहरू लगाउनेछन्, र ग्रन्थिलाई मालिस गर्नेछन्। केही गम्भीर अवस्थामा, शल्यक्रिया, विकिरण उपचार, र केमोथेरापी आवश्यक हुन सक्छ।

प्यारोटिड ग्रन्थिको वास्तवमा के काम हो?

यी प्यारोटिड ग्रन्थीहरूले तपाईंले सोचेभन्दा धेरै काम गर्छन्।

• यी ग्रन्थीहरूले थोरै तरल, पानी जस्तो प्रकारको र्‍याल उत्पादन गर्छन्।
• त्यति मात्र होइन, तिनीहरूले 'एमाइलेज' नामक विशेष इन्जाइम पनि निस्कासन गर्छन्। यसले हामीले खाने खानाहरूमा रहेको स्टार्चको पाचन सुरु गर्छ।

त्यसैले, यो र्‍याल हाम्रो मौखिक स्वास्थ्य र समग्र शरीरको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो र्‍यालसँग के हुन्छ हेर्नुहोस्:

• आफ्नो मुखलाई सधैं ओसिलो राख्नुहोस्।
• पाचन प्रक्रियामा मद्दत गर्छ।
• मुखमा हानिकारक ब्याक्टेरिया कम गर्छ।
• यसले दाँतको किरा (क्याभिटीज) बाट पनि बचाउन मद्दत गर्छ।

प्यारोटिड ग्रन्थिको बारेमा केही अचम्मलाग्दो कुरा!

के तपाईंलाई थाहा छ? सामान्यतया, तपाईंको मुखमा हुने कुल र्‍यालको लगभग १०% यी प्यारोटिड ग्रन्थीहरूबाट आउँछ। यद्यपि, जब तपाईं खाना खानुहुन्छ, यो मात्रा लगभग २५% सम्म बढ्छ! यसको महत्त्वको बारेमा सोच्नुहोस्, यसले खानालाई राम्ररी पचाउन कति मद्दत गर्छ।

प्यारोटिड ग्रन्थीहरू वास्तवमा कहाँ अवस्थित छन्?

पहिले उल्लेख गरिएझैं, यी दुई ग्रन्थिहरू तपाईंको कानको ठीक तल र थोरै अगाडि अवस्थित छन्। प्यारोटिड ग्रन्थिबाट निस्कने र्‍याल 'स्टेन्सेन डक्ट' भनिने सानो नली मार्फत तपाईंको मुखमा प्रवेश गर्छ। यस नलीको अन्त्य तपाईंको दाँत नजिकै तपाईंको माथिल्लो बङ्गारामा खुल्छ। हाम्रा अन्य प्रमुख र्‍याल ग्रन्थिहरू, 'सबलिङ्गुअल' र 'सबमन्डिबुलर', 'व्हार्टनको डक्ट' भनिने अर्को नलीसँग जोडिएका हुन्छन्। यसले तपाईंको जिब्रो मुनिको र्‍याललाई तपाईंको मुखको तलतिर निकाल्छ।

प्यारोटिड ग्रन्थी कस्तो देखिन्छ?

यो उल्टो पिरामिड जस्तो देखिन्छ, माथि चौडा र तल साँघुरो।

• माथिल्लो भाग फराकिलो सुरु हुन्छ र तल्लो बङ्गारा नजिक आउँदा अलि पातलो हुँदै जान्छ।
• ग्रन्थीको बाहिरी भाग ढाक्ने लिम्फ नोडहरू हुन्छन्।
• भित्री भाग अलि गहिरो देखिन्छ, किनकि यो बङ्गाराको हड्डी र गालामा रहेको मासेटर मांसपेशी (खाना चपाउन मद्दत गर्ने प्रमुख मांसपेशी) मा अडिएको हुन्छ।
• अर्को धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने हाम्रो अनुहारको चाललाई नियन्त्रण गर्ने 'फेसियल नर्भ' (चिकित्सागत रूपमा क्रेनियल नर्भ VII भनेर चिनिन्छ), यो ग्रन्थिबाट गुज्रन्छ। यो स्नायुले ग्रन्थिलाई दुई भागमा विभाजन गर्छ, 'सतही लोब' (बाहिरी लोब) र 'गहिरो लोब' (भित्री लोब)।

यो ग्रन्थि कस्तो रंगको छ? यो कति ठूलो छ? यसको तौल कति छ?

• रंग: ग्रन्थी वास्तवमा पहेंलो हुन्छ, तर यो गुलाबी संयोजी तन्तुले घेरिएको हुन्छ।
• आकार: यो हामीसँग भएको सबैभन्दा ठूलो र्‍याल ग्रन्थि हो। यो सामान्यतया लगभग ५.८ सेन्टिमिटर लामो र लगभग ३.४ सेन्टिमिटर चौडा हुन्छ।
• तौल: औसत तौल लगभग १४.२८ ग्राम हुन्छ।

यी प्यारोटिड ग्रन्थीहरू किन सुन्निन्छन्? कारणहरू के हुन्?

धेरै मानिसहरूलाई गालाको क्षेत्रमा सुन्निने र दुख्ने समस्या हुन्छ। यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। मुख्य कारणहरू हेरौं:

• सियालोलिथियासिस : सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो र्‍याल नली भित्र साना ढुङ्गाहरू (क्याल्कुली, वा क्याल्सियम जम्मा) को गठन हो। यी ढुङ्गाहरूले र्‍यालको प्रवाहलाई रोक्छन्, जसले गर्दा ग्रन्थी सुन्निन्छ र पीडादायी हुन्छ। यो पीडा विशेष गरी खाना खाँदा बढी हुन्छ, किनकि यसले बढी र्‍याल उत्पादन गर्छ।
• ` सियालाडेनाइटिस` : यो प्यारोटिड ग्रन्थीको संक्रमण हो। यो धेरै तरिकाले हुन सक्छ। यो माथि उल्लेखित ढुङ्गाहरूको कारणले हुन सक्छ, वा यो ब्याक्टेरियाको कारणले हुन सक्छ, वा यो भाइरसको कारणले हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, `स्ट्याफ संक्रमण` र `मम्प्स भाइरस` ले यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
• प्यारोटिड ग्रन्थीको ट्युमर:यी ट्युमरहरू ग्रन्थीको कुनै पनि भागमा विकास हुन सक्छन्। त्यतिबेला पनि, बङ्गारा अझै पनि ठीक छ, र अनुहार सुन्निएको छ। खुशीको कुरा के हो भने यी धेरैजसो ट्युमरहरू क्यान्सररहित हुन्छन्। यसको मतलब तिनीहरू खतरनाक हुँदैनन्। यद्यपि, क्यान्सरयुक्त ट्युमरहरू विकास हुन सक्ने सम्भावना कम हुन्छ।
• प्यारोटिड ग्रन्थिको क्यान्सर: लार ग्रन्थिको क्यान्सर अन्य प्रकारको क्यान्सरको तुलनामा वास्तवमा धेरै दुर्लभ हुन्छ। उदाहरणका लागि, म्यूकोएपिडरमोइड कार्सिनोमा र एडेनोइड सिस्टिक कार्सिनोमा। तिनीहरू सबै टाउको र घाँटीको क्यान्सरको 6% र 8% बीचमा हुन्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई यस प्रकारको क्यान्सर हुन्छ भने, सकेसम्म चाँडो उपचार गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, क्यान्सर कोषहरू लिम्फ नोडहरूमा फैलिन सक्छन्।

अवरुद्ध प्यारोटिड ग्रन्थीका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरैजसो समय, प्यारोटिड ग्रन्थीको समस्याका लक्षणहरू समान हुन सक्छन्। यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै छ भने हेर्नुहोस्:

• अनुहार र बङ्गारा सुन्निने।
• दुखाइ (कहिलेकाहीं यो दुखाइ खाना खाएपछि झनै खराब हुन्छ)।
• ज्वरो।

प्यारोटिड ग्रन्थीको स्वास्थ्य जाँच गर्न कस्ता परीक्षणहरू उपलब्ध छन्?

कुनै पनि रोग जस्तै, डाक्टरकहाँ जाँदा तपाईंले गर्ने पहिलो कुरा भनेको शारीरिक परीक्षण गर्नु हो। दुखाइ र सुन्निने जाँच गर्न तपाईंको प्यारोटिड ग्रन्थीहरू धड्काइनेछ। यदि डाक्टरलाई केहि गलत भएको शंका छ भने, उनले केही थप परीक्षणहरू गर्न आदेश दिनेछन्। यसमा समावेश छन्:

• सुई बायोप्सी: यसमा पातलो सुई प्रयोग गरेर प्यारोटिड ग्रन्थीबाट तरल पदार्थको सानो नमूना लिइन्छ। समस्या के हो भनेर हेर्न प्रयोगशालामा पठाइन्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: यी विभिन्न स्क्यानहरू हुन् जसले ग्रन्थी भित्रको भाग स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छन्। तपाईंलाई MRI, अल्ट्रासाउन्ड, वा CT स्क्यान गर्न भनिन सक्छ।

प्यारोटिड ग्रन्थि रोगहरूको लागि सामान्य उपचारहरू के के हुन्?

उपचार तपाईंको समस्याको कारणमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि:

• यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले ग्रन्थी सुन्निएको छ भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेखिदिने सम्भावना हुन्छ।
• यदि ढुङ्गाहरू र्‍याल नलीहरूमा अड्किएका छन् भने, डाक्टरले अनुहारको मालिस वा कागती टफी जस्तो अमिलो पेय पदार्थ सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले र्‍याल उत्पादन बढाउनेछ, जसले ढुङ्गा बाहिर निस्कन मद्दत गर्न सक्छ। यदि यसले मद्दत गर्दैन भने, र्‍याल प्रवाह बढाउन विशेष औषधिहरू दिन सकिन्छ। यदि यी गैर-शल्यक्रिया उपचारहरूले मद्दत गर्दैन भने, ढुङ्गा हटाउन शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
• यदि प्यारोटिड ग्रन्थीमा ट्युमर छ भने, सामान्यतया प्यारोटिडेक्टोमी भनिने शल्यक्रिया गरिन्छ। यसमा ग्रन्थीको आंशिक वा सम्पूर्ण भाग हटाउनु समावेश छ।
• प्यारोटिड ग्रन्थिको क्यान्सर भएका व्यक्तिहरूलाई ग्रन्थि हटाउन शल्यक्रिया र/वा केमोथेरापी र/वा विकिरण थेरापीको आवश्यकता पर्न सक्छ।

सुन्निएको प्यारोटिड ग्रन्थी कसरी निको पार्ने?

यदि तपाईंको प्यारोटिड ग्रन्थी सुन्निएको छ भने, नआत्तिनुहोस्। कहिलेकाहीँ, अमिलो टफी वा कागतीको टुक्रा जस्तो चीज चुस्नाले मद्दत गर्न सक्छ। यसले र्‍याल उत्पादन बढाउनेछ र नलीमा अड्किएको कुनै पनि फोहोर हटाउन मद्दत गर्नेछ।

यद्यपि, यदि यो समस्या एक वा दुई दिनभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। उहाँले सुन्निने सही कारण पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंको लागि काम गर्ने उपचार योजना दिन सक्नुहुन्छ।

म मेरो प्यारोटिड ग्रन्थीहरूलाई कसरी स्वस्थ राख्न सक्छु?

तपाईंको प्यारोटिड ग्रन्थीहरूलाई स्वस्थ राख्नको लागि, मुख्य कुरा भनेको तपाईंको मुखलाई ओसिलो राख्न पर्याप्त र्‍याल उत्पादन भइरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्नु हो। तपाईंलाई त्यसो गर्न मद्दत गर्ने केही सुझावहरू यहाँ दिइएका छन्:

• हरेक दिन प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। दिनमा कम्तिमा २ लिटर पानी पिउने प्रयास गर्नुहोस्।
• चिनी रहित गम चपाउनुहोस्। यसले र्‍याल उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ।
• चिनी रहित क्यान्डी प्रयास गर्नुहोस्, विशेष गरी अमिलो क्यान्डीहरू।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्। धूम्रपान र्‍याल ग्रन्थीहरूको लागि मात्र होइन, सम्पूर्ण शरीरको लागि पनि हानिकारक छ।
• कफी र चिया जस्ता क्याफिन युक्त पेय पदार्थहरूको सेवन कम गर्नुहोस्, साथै रक्सी पनि कम गर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको मुख सुख्खा बनाउन सक्छ।
• केही मानिसहरूलाई मुखमा र्‍यालको उत्पादन कम गर्ने अवस्था हुन्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरूको लागि, आवश्यक परेमा, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कृत्रिम र्‍यालको विकल्पको बारेमा सोध्न सक्नुहुन्छ।

याद राख्नुहोस्, हामी सधैं प्यारोटिड ग्रन्थी समस्याहरू विकास हुनबाट रोक्न सक्दैनौं। यद्यपि, माथि उल्लेख गरिएका सरल चरणहरू पालना गरेर तपाईंले जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, घर-घरमा सन्देश पुर्‍याउनुहोस्:

तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, प्यारोटिड ग्रन्थीहरूले हाम्रो मौखिक स्वास्थ्य र पाचन प्रणालीमा धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। यदि तपाईंले कहिल्यै प्यारोटिड ग्रन्थी सुन्निएको वा संक्रमित भएको अनुभव गर्नुभयो भने, कृपया यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। धेरैजसो समय, सुन्निएको प्यारोटिड ग्रन्थीलाई शल्यक्रिया बिना नै साधारण उपचारहरूद्वारा उपचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, केही अवस्थामा, शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंसँग आफ्नो प्यारोटिड ग्रन्थीको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न र तिनीहरूलाई समाधान गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

---

` लार ग्रन्थी, प्यारोटिड ग्रन्थी, प्यारोटिड ग्रन्थी, गाला सुन्निने, लार, सियालोलिथियासिस, सियालाडेनाइटिस, प्यारोटिड क्यान्सर