तपाईंको शरीरले रातो रक्त कोषहरू कसरी बनाउँछ? (एरिथ्रोपोइसिस) को बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यी रातो रक्त कोषहरू, वा रातो रक्त कोषहरू , हाम्रो शरीर भित्र कसरी उत्पादन हुन्छन्? यो साँच्चै हाम्रो जीवनको लागि एक अद्भुत, जटिल र आवश्यक प्रक्रिया हो। आज हामी यी रातो रक्त कोषहरू कसरी उत्पादन हुन्छन् भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं, जसलाई चिकित्सामा हामी ( एरिथ्रोपोइसिस) भन्छौं। यो हाम्रो शरीरमा एउटा सानो कारखाना जस्तै हो, जसले निरन्तर नयाँ रातो रक्त कोषहरू उत्पादन गर्छ।

एरिथ्रोपोइसिस ​​भनेको के हो? यो हाम्रो लागि किन महत्त्वपूर्ण छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, (एरिथ्रोपोइसिस) त्यो प्रक्रिया हो जसद्वारा तपाईंको शरीरले रातो रक्त कोषहरू बनाउँछ (चिकित्सामा, हामी यसलाई "एरिथ्रोसाइट्स" पनि भन्छौं)। यो प्रक्रियाले हाम्रो शरीरमा रातो रक्त कोषहरूको सही मात्रा बनाउँछ - धेरै कम होइन, धेरै होइन। सोच्नुहोस् यी रातो रक्त कोषहरू हाम्रो शरीरको लागि कति महत्त्वपूर्ण छन्!

उनीहरु:

• जब हामी सास फेर्छौं, अक्सिजन फोक्सोमा प्रवेश गर्छ र शरीरको हरेक तन्तु र कोषमा पुर्‍याइन्छ। यो हाम्रो शरीरमा साना हुलाकीहरू जस्तै हो।
• साथै, हाम्रो शरीरको तन्तुहरूमा उत्पादन हुने कार्बन डाइअक्साइडलाई फोक्सोमा फिर्ता ल्याइन्छ, जहाँबाट हामीले सास फेर्दा यो बाहिर निस्कन्छ।

त्यसोभए तपाईंले देख्नुभयो, हामी यी रातो रक्त कोषहरू बिना बाँच्न सक्दैनौं। हामी स्वस्थ छौं किनभने एरिथ्रोपोइसिस ​​भनिने प्रक्रिया ठीकसँग भइरहेको छ।

एरिथ्रोपोइसिस ​​वास्तवमा एउटा ठूलो प्रक्रियाको एउटा भाग हो। हाम्रो शरीरमा तीनै प्रकारका रक्त कोषहरू बनाउने सम्पूर्ण प्रक्रियालाई " हेमाटोपोइसिस " भनिन्छ।

• रातो रक्त कोषहरू बनाउने प्रक्रियालाई "एरिथ्रोपोइसिस" भनिन्छ (जुन हामी अहिले कुरा गर्दैछौं)।
• सेतो रक्त कोषहरू बनाउने प्रक्रियालाई ``ल्युकोपोइसिस'' भनिन्छ।
• प्लेटलेट्स (रगत जम्न मद्दत गर्ने कोषहरू) को उत्पादनलाई "थ्रोम्बोपोइसीस" भनिन्छ।

यो (इरिथ्रोपोइसिस) कहाँ हुन्छ?

यी रातो रक्त कोषहरू बन्ने ठाउँ समयसँगै परिवर्तन हुन्छ।

जब बच्चा गर्भमा हुन्छ (फेटल एरिथ्रोपोइसिस)

यो (इरिथ्रोपोइसिस) हामी जन्मनुभन्दा पहिले नै सुरु हुन्छ, अर्थात् हामी आमाको गर्भमा हुँदा नै।

• लगभग तीन हप्तामा: यो पहिलो पटक भ्रूणलाई पोषण दिने " योक थैली" भनिने संरचनामा सुरु हुन्छ।
• दुई देखि तीन महिना पछि: त्यसपछि, भ्रूणको कलेजो र प्लीहामा रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन हुन्छन्।
• लगभग पाँच महिना: यो प्रक्रिया भ्रूणको अस्थि मज्जामा सुरु हुन्छ। अस्थि मज्जा हाम्रो हड्डी भित्रको नरम, स्पन्जी भाग हो।

बालबालिका र वयस्कहरू (इरिथ्रोपोइसिस)

हामी जन्मेपछि, रातो रक्त कोषहरू मुख्यतया हाम्रो शरीरमा उत्पादन हुन्छन्अस्थि मज्जामा ।

• बालबालिका: बाल्यकालमा, शरीरका धेरै हड्डीहरूको अस्थि मज्जामा रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन हुन्छन्।
• वयस्कहरू: हामी बूढो हुँदै जाँदा, यो केही हड्डीहरूमा मात्र सक्रिय हुन्छ। उदाहरणका लागि, श्रोणि, कशेरुका, करङ र छातीको हड्डी जस्ता ठाउँहरूमा।

मेडुलरी र एक्स्ट्रामेडुलरी एरिथ्रोपोइसिस ​​बीच के भिन्नता छ?

यी दुई शब्दहरू अलि जटिल लाग्न सक्छन्, तर बुझ्न सजिलो छ।

• `(मेडुलरी)` को अर्थ हड्डी मज्जासँग सम्बन्धित कुनै चीज हो। त्यसैले, `(मेडुलरी एरिथ्रोपोइसिस)` को अर्थ हड्डी मज्जा भित्र रातो रक्त कोशिकाहरूको गठन हो। यो सामान्य अवस्था हो।
• एक्स्ट्रामेड्युलरी एरिथ्रोपोइसिसले कलेजो र प्लीहा जस्ता हड्डीको मज्जा बाहिर रातो रक्त कोशिकाहरूको गठनलाई जनाउँछ।

भ्रूण चरणमा, यो (एक्स्ट्रामेड्युलरी एरिथ्रोपोइसिस) सामान्य हुन्छ। तर जब यो वयस्कलाई हुन्छ, यो प्रायः कुनै रोग वा हड्डी मज्जामा समस्याको संकेत हुन सक्छ। त्यसपछि डाक्टरहरूले यसलाई हेर्छन्।

रातो रक्त कोशिका निर्माणका चरणहरू के के हुन्?

रातो रक्त कोष एकैचोटि बन्दैन, यो धेरै चरणहरू पार गर्ने यात्रा हो। यो एउटा झुसिल्कीराबाट पुतली बन्नु जस्तै हो।

यी सबै रक्त कोषहरू एउटै आधारभूत कोषबाट सुरु हुन्छन्। हामी यसलाई "हेमाटोपोएटिक स्टेम सेल" (HSC) भन्छौं। यो "मास्टर सेल" जस्तै हो। यो HSC कोष यी रातो रक्त कोषहरू, सेतो रक्त कोषहरू, वा प्लेटलेटहरू मध्ये कुनै पनि बन्न सक्छ।

जब रातो रक्त कोष उत्पादन गर्नु पर्छ, यो HSC कोष पहिले "सामान्य माइलॉइड प्रोजेनिटर" (CMP) भनिने कोष बन्छ। यो CMP कोष रातो रक्त कोष, प्लेटलेट, वा केही प्रकारका सेतो रक्त कोषहरू पनि बन्न सक्छ। त्यसपछि, रातो रक्त कोष बन्ने CMP कोष "मेगाकारियोसाइट-एरिथ्रोइड प्रोजेनिटर सेल" (MEP) मा विकसित हुन्छ।

एक पटक यो MEP बनेपछि, त्यो कोष रातो रक्त कोष बन्ने बाटोमा हुन्छ। त्यसपछि यो धेरै चरणहरू पार गर्छ:

• `(प्रोएरिथ्रोब्लास्ट)` (प्रोएरिथ्रोब्लास्ट)
• `(इरिथ्रोब्लास्ट)` (इरिथ्रोब्लास्ट)
• `(नर्मोब्लास्ट)` (नर्मोब्लास्ट)
• `(रेटिकुलोसाइट)` (रेटिकुलोसाइट) - यो एक जवान रातो रक्त कोष हो।
• अन्ततः, यो पूर्ण रूपमा परिपक्व "इरिथ्रोसाइट" बन्छ, अर्थात्, हामीले चिनेको रातो रक्त कोष।

यी पूर्ण रूपमा बनेका रातो रक्त कोषहरू हड्डीको मज्जाबाट रक्तप्रवाहमा निस्कन्छन्। त्यसपछि तिनीहरूले आफ्नो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम सुरु गर्छन् - अक्सिजन बोक्ने र कार्बन डाइअक्साइड हटाउने।

यो प्रक्रिया कति समय लाग्छ?

एउटा रातो रक्त कोष पूर्ण रूपमा बन्न सामान्यतया एक हप्ता लाग्छ।

रातो रक्त कोषको आयु कति हुन्छ?

हाम्रो शरीरमा एउटा रातो रक्तकोष लगभग १२० दिनसम्म बाँच्छ।अर्थात्। त्यसपछि ती कोषहरू मर्छन्, र तिनीहरूको ठाउँमा नयाँ कोषहरू बन्छन्। यो एउटा चक्र हो जुन सधैं चलिरहन्छ।

यसलाई (इरिथ्रोपोइसिस) के ले नियन्त्रण गर्छ?

हाम्रो शरीरले यो प्रक्रिया (एरिथ्रोपोइसिस) लाई धेरै अद्भुत तरिकाले नियन्त्रण गर्छ। मुख्य कुरा भनेको हाम्रो शरीरमा अक्सिजनको स्तर हो।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंको तन्तुहरूले पर्याप्त अक्सिजन पाएनन् (हामी यो अवस्थालाई "हाइपोक्सिया" भन्छौं), तपाईंको शरीरले स्वचालित रूपमा रातो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादनलाई गति दिनेछ। किनभने जब रातो रक्त कोशिकाहरू बढ्छन्, तन्तुहरूमा जाने अक्सिजनको मात्रा पनि बढ्छ।

यो प्रक्रिया (एरिथ्रोपोइसिस) एक विशेष हर्मोन द्वारा उत्तेजित हुन्छ, अर्थात् सक्रिय हुन्छ। यसलाई `(एरिथ्रोपोइटिन)` (EPO ) भनिन्छ।

यो के हो (एरिथ्रोपोएटिन - EPO)?

एरिथ्रोपोएटिन (EPO) एक हार्मोन हो जसले रातो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादन बढाउँछ। हार्मोनहरू रासायनिक सन्देशवाहकहरू जस्तै हुन् जसले हाम्रो शरीरमा विभिन्न गतिविधिहरूलाई समन्वय गर्दछ। हाम्रो शरीरलाई चाहिने धेरैजसो EPO हाम्रो मिर्गौलाले बनाउँछ।

यो कसरी हुन्छ यहाँ छ:

१. तपाईंको रातो रक्त कोषको संख्या कम भएकोले, तपाईंको शरीरका तन्तुहरूले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैनन्।

२. यसको प्रतिक्रियामा, तपाईंको मिर्गौलाले EPO हर्मोन बढी स्राव गर्छ।

३. यो EPO हर्मोनले तपाईंको हड्डीको मज्जालाई बढी रातो रक्त कोषहरू बनाउन उत्तेजित गर्छ।

४. रातो रक्त कोषहरूको संख्या बढ्दै जाँदा, तिनीहरूमा "(हेमोग्लोबिन)" (अक्सिजन बोक्ने प्रोटिन) को मात्रा पनि बढ्छ। जब मृगौलाले यो महसुस गर्छ, तिनीहरूले EPO को स्राव कम गर्छन्।

५. यसरी हाम्रो शरीरमा रातो रक्त कोषहरूको संख्या एक निश्चित स्तरमा कायम रहन्छ। हामी यो सन्तुलनलाई "(होमियोस्टेसिस)" (होमियोस्टेसिस) भन्छौं।

हाम्रो मिर्गौलाले रातो रक्त कोषहरू बन्नबाट रोक्नको लागि निरन्तर थोरै मात्रामा EPO स्राव गरिरहेको हुन्छ। किनभने हाम्रा रातो रक्त कोषहरूको लगभग १% हरेक दिन मर्छन्, (एरिथ्रोपोइसिस) ले त्यो कमीलाई पूरा गर्छ।

यदि कुनै रोग वा दुर्घटनाका कारण रातो रक्त कोषको स्तरमा परिवर्तन आयो भने, मिर्गौलाले तदनुसार EPO को उत्पादन बढाउने वा घटाउनेछ।

यदि एरिथ्रोपोइसिसको समस्या छ भने के हुन्छ?

यदि रातो रक्त कोशिका बनाउने प्रक्रियामा समस्या वा दोष छ भने, तपाईंसँग कम वा बढी रातो रक्त कोशिकाहरू हुन सक्छन्।

• रातो रक्त कोषको संख्या कम हुनु: यसलाई रक्तअल्पता भनिन्छ। यसको अर्थ तपाईंको शरीरका तन्तुहरूले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैनन्। यसले तपाईंलाई कमजोर, सधैं थकित र कहिलेकाहीँ चिसो महसुस गराउन सक्छ। रक्तअल्पता विभिन्न प्रकारका हुन्छन्।
• रातो रक्त कोषको संख्यामा वृद्धि: यसलाई `(एरिथ्रोसाइटोसिस)` (एरिथ्रोसाइटोसिस) भनिन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंले कहिलेकाहीं टाउको दुख्ने र थकान जस्ता सानातिना लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कारणमा निर्भर गर्दै, यसले कहिलेकाहीं रगत जम्ने जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

कुन अवस्थाले एरिथ्रोपोइसिसलाई असर गर्न सक्छ?

हाम्रो शरीरमा रातो रक्त कोशिकाको उत्पादन र नियन्त्रणलाई असर गर्ने धेरै रोगहरू र अन्य कारकहरू छन्।

फोक्सोसँग सम्बन्धित रोगहरू

यसले शरीरले प्राप्त गर्ने अक्सिजनको मात्रा घटाउन सक्छ, जसले EPO उत्पादनमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।

• दम
• दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (COPD)

रगत वा हड्डी मज्जालाई असर गर्ने क्यान्सरहरू

यिनीहरूले रातो रक्त कोशिका बनाउने प्रक्रियामा प्रत्यक्ष हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।

• ल्युकेमिया
• लिम्फोमा
• माइलोमा
• माइलोप्रोलिफेरेटिभ विकारहरू

अन्य कारणहरू

• पोषणको कमी: विशेष गरी आइरन, भिटामिन बी१२ र फोलेट (फोलिक एसिड) को कमीले रातो रक्त कोष उत्पादनमा कमी ल्याउन सक्छ। यी रातो रक्त कोषहरू बनाउन आवश्यक पर्ने निर्माण सामग्रीहरू हुन्।
• उच्च उचाइमा बस्ने: उच्च उचाइमा, हावामा कम अक्सिजन हुन्छ। त्यसैले, अनुकूलन गर्न, शरीरले बढी EPO उत्पादन गर्छ र रातो रक्त कोशिका उत्पादन बढाउँछ।

हाम्रो शरीरले जीवनभर नयाँ रातो रक्त कोषहरू बनाउँछ। जब पुराना कोषहरू मर्छन्, शरीरले यी परिवर्तनहरू पहिचान गर्छ र EPO उत्पादन बढाउँछ, जसले गर्दा रातो रक्त कोषहरूको उत्पादन बढ्छ। हाम्रा तन्तुहरूमा अक्सिजनको स्वस्थ आपूर्ति कायम राख्न, हामीसँग रातो रक्त कोषहरूको सही संख्या हुनु आवश्यक छ। सौभाग्यवश, शरीरले हाम्रो तर्फबाट कुनै प्रयास बिना यो प्रक्रियालाई स्वचालित रूपमा नियन्त्रण गर्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई यो प्रक्रिया (एरिथ्रोपोइसिस) मा हस्तक्षेप गर्ने रोग विकास भयो भने, तपाईंको डाक्टरले यसको उपचार वा नियन्त्रण गर्न सक्छन्।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

• एरिथ्रोपोइसिस ​​हाम्रो शरीरमा रातो रक्त कोषहरू उत्पादन गर्ने एक धेरै महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया हो।
• यी रातो रक्त कोषहरूले हाम्रो शरीरभरि अक्सिजन बोक्छन् र कार्बन डाइअक्साइड हटाउँछन्।
• यो प्रक्रिया मुख्यतया हाम्रो अस्थि मज्जामा हुन्छ।
• मुख्यतया मिर्गौलाद्वारा उत्पादित एरिथ्रोपोएटिन (EPO) नामक हर्मोनले यो प्रक्रियालाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
• यस प्रक्रियामा समस्याहरूले रक्तअल्पता (रातो रक्त कोशिकाहरूमा कमी) वा एरिथ्रोसाइटोसिस (रातो रक्त कोशिकाहरूमा वृद्धि) निम्त्याउन सक्छ।
• स्वस्थ जीवनको लागि उचित एरिथ्रोपोइसिस ​​आवश्यक छ। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्न वा शंका छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।

त्यसोभए, मलाई आशा छ कि तपाईंले अब यो अद्भुत प्रक्रिया (एरिथ्रोपोइसिस) को बारेमा स्पष्ट बुझाइ पाउनुभएको छ। हाम्रो शरीर भित्र धेरै कुराहरू भइरहेका छन् जुन हामीलाई थाहा पनि छैन, हैन र?

` रातो रक्त कोषहरू, एरिथ्रोपोइसिस, अस्थि मज्जा, रक्तअल्पता, अक्सिजन, एरिथ्रोपोइटिन, मिर्गौला