के तपाईंलाई आफ्नो दैनिक काम गर्न समस्या भइरहेको छ? आउनुहोस्, एक जना व्यावसायिक चिकित्सकको बारेमा जानौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो दैनिक कामहरू गर्न गाह्रो लाग्छ? सायद यो सानो दुर्घटना पछि हो, वा सायद यो लामो समयदेखिको रोगको कारणले हो। यस्तो समयमा तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने एक विशेष व्यक्ति छ। आज हामी कुरा गर्न गइरहेका व्यावसायिक चिकित्सकको बारेमा। आउनुहोस्, तिनीहरू को हुन् र तिनीहरूले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छन् भन्ने बारे नजिकबाट हेरौं।

यो पेशागत चिकित्सक को हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एक व्यावसायिक चिकित्सक एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर हो जसले तपाईंलाई हरेक दिन गर्ने कामहरू गर्न मद्दत गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई बिहान लुगा लगाउन, आफैं खाना बनाउन, वा काममा आफ्नो काम गर्न समस्या भइरहेको छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई ती कामहरू अझ सजिलै र सुरक्षित रूपमा गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

तर यहाँ बुझ्नुपर्ने कुरा के छ भने: एक व्यावसायिक चिकित्सक एक चिकित्सा डाक्टर (MD वा DO) होइन। यसको मतलब उनीहरूलाई निदान गर्न, सिफारिस गर्न वा शल्यक्रिया गर्न अनुमति छैन। यद्यपि, उनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्न तपाईंको प्राथमिक हेरचाह प्रदायक (PCP) र अन्य विशेषज्ञहरूसँग काम गर्छन्। तिनीहरू तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीको एक महत्त्वपूर्ण भाग हुन्।

व्यावसायिक चिकित्सक कहाँ पाउन सकिन्छ?

अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'ठीक छ, यदि मलाई यस्तो कसैको मद्दत चाहिन्छ भने, म कहाँ जान्छु?' तपाईंले सामान्यतया उनीहरूको कार्यालय वा अस्पतालमा एक व्यावसायिक चिकित्सक भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। तर, त्यति मात्र होइन। तपाईं दैनिक रूपमा जहाँ गए पनि, आफ्नो काम गर्न जहाँ गए पनि उनीहरूको सेवाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यस्ता ठाउँहरूको बारेमा सोच्नुहोस्:

• तपाईंको घरमा: यदि तपाईंलाई घरायसी काममा मद्दत चाहिन्छ भने।
• तपाईंको कार्यस्थलमा: काम सजिलैसँग सम्पन्न गर्नुहोस्।
• तपाईं कहाँ पढ्नुहुन्छ, चाहे स्कूलमा होस् वा विश्वविद्यालयमा: सिकाइ गतिविधिहरूसँग सम्बन्धित कुराहरूको लागि।
• सुपरमार्केट, मन्दिर र चर्च जस्ता सार्वजनिक स्थानहरूमा: त्यस्ता स्थानहरूमा जाने र जाने असुविधाबाट बच्नुहोस्।

यसको मतलब, तपाईंलाई जहाँ मद्दत चाहिन्छ, त्यहाँ उनीहरूले तपाईंलाई त्यहीँ वातावरणमा मद्दत गर्न सक्छन्। त्यो त ठूलो सुविधा हो नि, होइन र?

एक व्यावसायिक चिकित्सकले वास्तवमा के गर्छ?

ठीक छ, त्यसोभए एक व्यावसायिक चिकित्सकले वास्तवमा के गर्छ भनेर हेरौं। तिनीहरूले पहिले तपाईंले सामना गरिरहनुभएको चुनौतीहरू पहिचान गर्न तपाईंसँग काम गर्छन्। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईं के हासिल गर्न चाहनुहुन्छ, तपाईंको लक्ष्यहरू के हुन् भनेर निर्धारण गर्छन्। त्यसपछि, तिनीहरूले ती लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नका लागि उत्तम तरिकाहरू, विधिहरू र दृष्टिकोणहरू पत्ता लगाउँछन्।

सबैको आवश्यकता र लक्ष्यहरूयो फरक हुन्छ। तर, सामान्यतया, यहाँ केहि कुराहरू छन् जुन एक व्यावसायिक चिकित्सकले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्:

• लुगा लगाउने र अनुहार धुने जस्ता व्यक्तिगत कामहरू एक्लै गर्नुहोस्।
• समयमै औषधि कसरी लिने?
• किराना सामान किन्न पसल वा बजार जानुहोस्। सोच्नुहोस्, केही मानिसहरूलाई किराना सामानको झोला एक्लै बोक्न गाह्रो हुन्छ, वा उनीहरू भीडभाडमा जान डराउँछन्। हामी त्यसको लागि पनि समाधान खोज्नेछौं।
• कार चलाउने वा सार्वजनिक यातायात (बस, रेल) ​​प्रयोग गर्ने बानी बसाल्नुहोस्।
• तिनीहरूले मानिसहरूलाई कम्प्युटर वा फोन जस्ता प्रविधि उपकरणहरू प्रयोग गर्न मद्दत गर्छन्। उदाहरणका लागि, यदि कसैलाई हात सुन्निएको कारणले किबोर्डमा टाइप गर्न कठिनाइ भइरहेको छ भने, तिनीहरूले उपयुक्त उपकरण फेला पार्न वा टाइप गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्षम हुन सक्छन्।

अर्को सानो उदाहरण दिनको लागि, एउटा सानो बच्चाको कल्पना गर्नुहोस् जसलाई लेख्न, जुत्ताको फिता बाँध्न वा अन्य बच्चाहरूसँग खेल्न गाह्रो हुन्छ। यस्तो समयमा, एक व्यावसायिक चिकित्सकले त्यो बच्चालाई मद्दत गर्न र उसको क्षमता विकास गर्न सक्छ।

यो मुख्यतया उनीहरूले गर्ने काम हो। उनीहरूको प्राथमिक लक्ष्य भनेको तपाईंको जीवनलाई सुरक्षित र आत्मविश्वासका साथ ट्रयाकमा फर्काउन मद्दत गर्नु हो।

व्यावसायिक चिकित्सकले कस्ता अवस्थाहरूमा मद्दत गर्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, ‘के म यो अवस्थाको लागि व्यावसायिक चिकित्सकबाट मद्दत लिन सक्छु?’ वास्तवमा, यदि तपाईंलाई कुनै प्रकारको चोटपटक, रोग, वा अपाङ्गता छ जसले तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्‍याउँछ भने , व्यावसायिक चिकित्सकले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्। यी मध्ये केही परिस्थितिहरू हेरौं।

दुर्घटना वा चोटपटक पछि

दुर्घटना वा चोटपटक पछि तपाईंको स्वास्थ्यलाभको समयमा व्यावसायिक चिकित्सकको सहयोग अमूल्य हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• फ्र्याक्चर : जब तपाईंको हात वा खुट्टा भाँचिन्छ, एक पटक त्यो निको भएपछि, तपाईं त्यो अंग फेरि प्रयोग गर्न र काम गर्न सक्नुहुन्छ।
• पोलेको : पोलेको कारणले कहिलेकाहीं छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र जोर्नीहरू मोड्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसको लागि पनि उपचारहरू छन्।
• कार्पल टनेल सिन्ड्रोम : जब नाडीमा स्नायुको दबाबको कारणले हात सुन्निने र दुख्ने हुन्छ।
• स्ट्रोक : स्ट्रोक पछि, शरीरका भागहरू पक्षाघात हुन्छन् र बोल्न गाह्रो हुन्छ।
• अंगविच्छेदन : शरीरको कुनै भाग शल्यक्रियाद्वारा हटाइएपछि, व्यक्तिलाई कृत्रिम अंगको साथ बाँच्नको लागि अनुकूल बनाइन्छ।
• आघातजन्य मस्तिष्क चोटपटक (TBIs) : जब टाउकोमा गम्भीर क्षति हुन्छ, जस्तै दुर्घटनामा।
• मेरुदण्डको चोटपटक : मेरुदण्डको चोटपटक पछि।
• हातमा चोटपटक : औंला र नाडी जस्ता क्षेत्रहरूमा विशेष चोटपटक।

दीर्घकालीन रोग भएकाहरूका लागि

व्यावसायिक थेरापीले दीर्घकालीन, दीर्घकालीन अवस्थाहरूसँग बाँच्नेहरूलाई पनि ठूलो मद्दत प्रदान गर्दछ।

• स्पाइना बिफिडा : मेरुदण्डको जन्मजात विकार।
• क्यान्सर : क्यान्सर र यसको उपचारका दैनिक चुनौतीहरूको सामना गर्ने।
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) : स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने रोग।
• मस्तिष्क पक्षाघात : मस्तिष्कमा क्षतिको कारणले हुने चाल र मुद्रा समस्या।
• पार्किन्सन रोग : कम्पन र हिँडडुलमा कठिनाई हुने रोग।

निश्चित अपाङ्गता भएकाहरूका लागि

व्यावसायिक चिकित्सकहरूले केही अपाङ्गता भएका मानिसहरूलाई पनि मद्दत गर्छन्।

• अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर : सामाजिक सम्बन्ध र सञ्चार जस्ता कुराहरूको लागि।
• विकासात्मक ढिलाइ : जब बच्चाहरूको विकासमा निश्चित ढिलाइ हुन्छ।
• डाउन सिन्ड्रोम ।

शल्यक्रिया पछि

ठूलो शल्यक्रिया गरिसकेपछि तपाईंलाई व्यावसायिक चिकित्सकको सहयोग पनि चाहिन सक्छ।

• जोर्नी प्रतिस्थापन शल्यक्रिया (`आर्थ्रोप्लास्टी - जोर्नी प्रतिस्थापन`) : हिप वा घुँडा जस्ता जोर्नीहरू प्रतिस्थापन गरेपछि।
• मेरुदण्ड वा टाउकोको शल्यक्रिया ।
• पेटको शल्यक्रिया ।
• अंगविच्छेदन ( चोटपटक र शल्यक्रियाको कारणले पनि हुन सक्छ)।

यी केही उदाहरण मात्र हुन्। एक व्यावसायिक चिकित्सकले कति विस्तृत परिस्थितिहरूमा मद्दत गर्न सक्छ भनेर तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ।

व्यावसायिक चिकित्सक बन्न कति समय लाग्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, ‘यस्तो विशेषज्ञ बन्न मलाई कति शिक्षा चाहिन्छ?’ वास्तवमा, एक व्यावसायिक चिकित्सक भनेको राम्रो शिक्षा र तालिम प्राप्त गरेको व्यक्ति हो। सामान्यतया, यो पेशामा प्रवेश गर्न, तपाईंले व्यावसायिक उपचारमा स्नातक डिग्री र स्नातकोत्तर डिग्री पूरा गर्नुपर्छ।

धेरैजसो देशहरूमा, यो लगभग छ वा सात वर्ष लाग्छ। यसको अर्थ स्नातक डिग्रीको लागि चार वर्ष र मास्टर डिग्रीको लागि अर्को दुई वा तीन वर्ष लाग्छ। त्यसपछि, उनीहरूले विशेष बोर्डबाट प्रमाणित हुनुपर्छ (उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा, "व्यावसायिक थेरापीमा राष्ट्रिय प्रमाणन बोर्ड") र केही देशहरूमा, उनीहरूले यो सेवा प्रदान गर्न योग्य हुन थप परीक्षाहरू पास गर्नुपर्छ । त्यसैले, तपाईंले भेट्नुहुने व्यावसायिक चिकित्सक त्यस्तो व्यक्ति हो जससँग राम्रो ज्ञान छ र त्यो विषयमा योग्य छ।

एक व्यावसायिक चिकित्सक र एक शारीरिक चिकित्सक बीच के भिन्नता छ?

यो त्यहीं हो जहाँ धेरै मानिसहरू अलमल्लमा पर्छन्। एक व्यावसायिक चिकित्सक र एक भौतिक चिकित्सक (कहिलेकाहीं फिजियोथेरापिस्ट पनि भनिन्छ) दुई फरक व्यक्तिहरू हुन्। दुवै स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरू हुन् जसले तपाईंको शरीरको चाल र कार्यहरूसँग काम गर्छन्। यद्यपि, सबैभन्दा ठूलो भिन्नता उनीहरूले प्रदान गर्ने उपचारको प्रकृति हो।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: एक व्यावसायिक चिकित्सकले तपाईंलाई तपाईंको दैनिक जीवनका सबै गतिविधिहरू, तपाईंले रमाइलो गर्ने कुराहरू सुरक्षित रूपमा गर्न मद्दत गर्दछ। यसको अर्थ लुगा लगाउने, खाना पकाउने, काममा जाने र शौकहरू गर्ने हो। तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको मानसिक र सामाजिक चुनौतीहरू पार गर्न पनि मद्दत गर्छन्।

यद्यपि, एक भौतिक चिकित्सकले सामान्यतया तपाईंको शरीरको एक विशेष भाग वा क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। उदाहरणका लागि, घुँडा दुखेको वा कडा काँध। तिनीहरूले तपाईंको शारीरिक गतिशीलता सुधार गर्न र दुखाइ र कठोरता जस्ता लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, कहिलेकाहीँ तपाईंले दुवैबाट एकै समयमा उपचार लिनुपर्ने हुन सक्छ। यसको मतलब यो हो कि एक व्यावसायिक चिकित्सक र एक भौतिक चिकित्सक दुवैले तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र छिटो निको हुन मद्दत गर्न सँगै काम गर्न सक्छन्। यसमा केही गलत छैन।

तपाईंको लागि एउटा महत्त्वपूर्ण सन्देश।

पेशागत चिकित्सकसँग काम गर्नु एक दीर्घकालीन, निरन्तर प्रक्रिया हो। सबै कुरा रातारात काम गर्दैन। उनीहरूले तपाईंको लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्ने उत्तम विधिहरू र उपचारहरू फेला पार्न केही समय खर्च गर्नुपर्नेछ र केही समायोजन गर्नुपर्नेछ।

त्यसैले, आफ्नो पेशागत चिकित्सकसँग सकेसम्म इमानदार हुनुहोस्। तपाईं वास्तवमा के प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ र तपाईंको आशा के हो भन्ने बारे स्पष्ट हुनुहोस्। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंलाई ती लक्ष्यहरूमा पुग्ने उत्तम तरिका देखाउन सक्छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो दिनभरि बलियो र सुरक्षित महसुस गराउनेछ।

सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। तपाईंको जीवनको नियन्त्रण पुनः प्राप्त गर्न र खुसी हुन मद्दत गर्ने मानिसहरू छन्। एक पेशागत चिकित्सक त्यस्तो प्रकारको मूल्यवान व्यक्ति हो। त्यसैले, यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यस प्रकारको मद्दत चाहिन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र पेशागत चिकित्सकलाई भेट्ने विचार गर्नुहोस्।

` पेशागत थेरापी, पेशागत चिकित्सक, दैनिक गतिविधिहरू, पुनर्वास, अशक्तता, स्वास्थ्य सेवा, शारीरिक थेरापी