के तपाईंलाई घाँटीको पछाडि कष्टकर पिम्पल र बम्पहरू छन्? एक्ने केलोइडालिस नुचे (AKN) को बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि केही मानिसहरूको घाँटीको पछाडि, जहाँबाट कपाल सुरु हुन्छ, त्यहाँ साना फोकाहरू वा कहिलेकाहीं ठूला डल्लाहरू हुन्छन्? कहिलेकाहीं तिनीहरू चिलाउँछन्, दुख्छन्, र कहिलेकाहीं तिनीहरूबाट पानी पनि निस्कन्छ। यो वास्तवमा छालाको अवस्था हो। आज हामी यो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जसलाई चिकित्सा भाषामा एक्ने केलोइडालिस नुचे भनिन्छ, वा छोटकरीमा AKN । चिन्ता नगर्नुहोस्, यसलाई सरल रूपमा बुझौं।

एक्ने केलोइडालिस नुके (AKN) भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एक्ने केलोइडालिस नुक्का (AKN) तपाईंको कपालको फोलिकल्सको संक्रमण वा सूजन हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो फोलिक्युलाइटिस भनिने एक प्रकारको अवस्था हो। यो एक पुरानो अवस्था हो, जसको अर्थ यो केवल हट्दैन। यसले मुख्यतया तपाईंको घाँटीको पछाडिको छाला र टाउकोको छालालाई असर गर्छ, जहाँ तपाईंको कपाल बढ्छ।

यो अवस्थाले त्यस क्षेत्रमा विभिन्न छाला समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। समयसँगै , त्यस क्षेत्रमा दागहरू बन्न सक्छन् र कपाल झर्न सक्छन् । केही मानिसहरू यसलाई 'फोलिकुलिटिस केलोइडालिस' पनि भन्छन्। तर AKN नाम याद गरौं।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

कसैलाई लाग्न सक्छ कि यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ। यो सत्य हो, तर AKN पुरुषहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ, विशेष गरी घुमाउरो, लहरा कपाल भएकाहरूमा। यो सामान्यतया यौवन पछि सुरु हुन्छ, जुन तपाईं जवान हुँदा हुन्छ।

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि घुमाउरो कपाल भएका मानिसहरूमा भित्री कपाल किन पलाउने सम्भावना बढी हुन्छ। एउटा कारण यो हुन सक्छ कि घुमाउरो कपाल छालामा बढ्ने सम्भावना बढी हुन्छ (भित्री कपाल)। त्यसपछि कपालको जरा सजिलै संक्रमित हुन सक्छ।

मुँहासे केलोइडालिस नुक्का (AKN) किन विकास हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

वैज्ञानिकहरूलाई अझै पनि AKN के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन, तर तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि त्यहाँ केही कुराहरू छन्:

• छालाको क्षति: कहिलेकाहीँ हामीले लगाउने लुगाहरू, उदाहरणका लागि , टाइट कलर भएको शर्ट , वा धेरै टाइट भएको हेलमेट स्ट्र्यापले, घाँटीको पछाडिको छालालाई क्षतिग्रस्त वा च्यात्न सक्छ। यो पनि मानिन्छ कि केही कपाल काट्ने विधिहरू, विशेष गरी धेरै नजिकबाट दाढी गर्दा, यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
• कपालको फोलिकल कोषहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीमा परिवर्तनहरू: हाम्रो शरीरमा रोगसँग लड्ने कोषहरूले कहिलेकाहीं कपालको फोलिकल विरुद्ध काम गर्न थाल्छन्।
• हार्मोनल प्रभावहरू: त्यहाँ एउटा सिद्धान्त छ कि निश्चित पुरुष हार्मोनहरू (एन्ड्रोजन हार्मोनहरू) को बढ्दो स्तर वा ती हार्मोनहरू प्रति छाला कोषहरूको बढ्दो संवेदनशीलता पनि जिम्मेवार हुन सक्छ।

तर यी अनुमानित कारणहरू हुन्। सही कारण अझै अनुसन्धान अन्तर्गत छ।

यो कसरी सुरु हुन्छ? प्रारम्भिक संकेतहरू के हुन्?

AKN सामान्यतया घाँटीको पछाडिबाट सुरु हुन्छ।यो सानो, रातो, चिलाउने डल्लो (पापुल्स) को रूपमा देखिन्छ। कहिलेकाहीँ यो छालामा रातो धब्बाको रूपमा पनि देखा पर्न सक्छ। हामी यी डल्लोहरूलाई सधैं हाम्रो हातले कोतर्ने गर्छौं। त्यसपछि तिनीहरू घाइते हुन्छन् र सजिलै संक्रमित हुन सक्छन्। जब तिनीहरू संक्रमित हुन्छन्, पिम्पलहरू जस्तै, डल्लो भित्र पिम्पलले भरिएको डल्लो (पुस्टुल्स) बन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंले कपाल काटेको केही दिन पछि, तपाईंको घाँटीको पछाडि दुई वा तीनवटा साना फोकाहरू देखा पर्छन्, र तपाईंलाई अलिअलि चिलाउन थाल्छ। तपाईंले यसमा धेरै ध्यान नदिए पनि, यदि केही दिन पछि फोकाहरू ठूला हुन्छन्, दुख्छन्, र कहिलेकाहीँ थोरै पिप निस्कन्छ भने, यो AKN को सुरुवात हुन सक्छ।

समयसँगै लक्षणहरू कसरी परिवर्तन हुन्छन्?

AKN एउटा यस्तो अवस्था हो जुन क्रमशः खराब हुँदै जान सक्छ। समय बित्दै जाँदा, छाला बाक्लो, कडा हुन थाल्छ, र दागको तन्तु (फाइब्रोसिस, हाइपरट्रोफिक दाग) सुरुका साना फोकाहरू भएको ठाउँमा बन्छ। कहिलेकाहीँ यी दागहरू ठूला, कडा गाँठाहरू (केलोइडहरू) मा परिणत हुन सक्छन्। यी गाँठाहरू रबरको बल जत्तिकै कडा हुन सक्छन्, र कहिलेकाहीँ तिनीहरू मिलेर ठूलो दाग बनाउँछन्।

देख्न सकिने अन्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• छालामा खस्रोपनको अनुभूति ।
• लगातार चिलाउने ।
• दुखाइ , कहिलेकाहीँ गाँठाहरू छुँदा दुख्छ।
• छालामा प्लाकहरू (छाला बाक्लो हुनु, क्रस्टी हुनु)।
• भित्री भागमा उम्रेका रौं, कपालका फोलिकल्सहरू पूर्ण रूपमा भित्री भागमा उम्रेर दागहरूमा परिणत हुनु ।
• त्यस क्षेत्रमा कपाल झर्ने समस्या ।

यो सूजन कहिलेकाहीं मोम र कम हुन सक्छ। यो केही दिनको लागि कम हुन सक्छ र त्यसपछि फेरि फर्कन सक्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी निदान गर्छन्?

AKN को निदान गर्न कुनै उत्तम परीक्षण छैन। डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको घाँटी र टाउकोको पछाडिको भाग (शारीरिक परीक्षण) जाँच गरेर यसको निदान गर्नेछन्। यसको अतिरिक्त, डाक्टरले तपाईंलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्नेछन्:

• तपाईंको लक्षणहरू के के हुन्?
• यी कहिलेदेखि सुरु भए?
• के यी विशेषताहरू समयसँगै परिवर्तन भएका छन्?
• के तपाईंको छाला कुनै कारणले खराब हुँदै गएको जस्तो लाग्छ? (जस्तै केही लुगाहरू, तपाईंले आफ्नो कपाल काट्ने तरिका)
• के तपाईंले अहिलेसम्म कुनै उपचार पाउनुभएको छ?

कहिलेकाहीं, लक्षणहरूको आधारमा के भइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै भन्न गाह्रो भएमा, डाक्टरले छालाको बायोप्सी गर्न सक्छन्। यसमा प्रभावित क्षेत्रबाट छालाको सानो टुक्रा लिने र माइक्रोस्कोपमुनि कोषहरूको जाँच गर्ने समावेश छ। यसले निदान पुष्टि गर्न र सही उपचार छनौट गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि फोकाबाट पिप निस्कने जस्ता संक्रमणको शंका छ भने, डाक्टरले पिप (कल्चर) को नमूना लिनेछन्।तपाईं यसलाई परीक्षणको लागि पठाउन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई कुन प्रकारको कीटाणुले संक्रमण निम्त्याइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ। त्यसपछि सही उपचार दिन सजिलो हुनेछ।

यसको उपचार के के छन्? के यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

दुर्भाग्यवश, AKN को कुनै उपचार छैन, त्यसैले उपचारको मुख्य लक्ष्य भनेको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नु, संक्रमण रोक्नु र रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्नु हो।

सबैभन्दा सामान्य रूपमा निर्धारित औषधिहरू हुन्:

• ब्याक्टेरिया संक्रमणको उपचार वा रोकथाम गर्न सामयिक वा मौखिक एन्टिबायोटिक ।
• रेटिनोइडहरू भिटामिन ए बाट बनेका औषधि हुन् र लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्छन्।
• स्टेरोइडहरूले सूजन कम गर्न मद्दत गर्छन्। यी क्रिमको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, चक्कीको रूपमा लिन सकिन्छ, वा सुईको रूपमा दिन सकिन्छ।

यी उपचारहरूले लक्षणहरूलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सक्छन्, तर तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार उपचार लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के त्यहाँ अन्य उपचारहरू छन्?

यदि AKN अवस्था धेरै गम्भीर भएको छ र ठूला गाँठाहरू (केलोइडहरू) बनेका छन् भने, डाक्टरले अन्य उपचारहरू सुझाव दिन सक्छन्।

• क्षतिग्रस्त छाला हटाउन शल्यक्रिया गरेर छाला निकाल्न सकिन्छ र शरीरको अर्को भागको स्वस्थ छालाले क्षतिग्रस्त छालालाई प्रतिस्थापन गर्न छालाको कलम गर्न सकिन्छ ।
• अनुसन्धानकर्ताहरूले लेजर थेरापी, फोटोथेरापी, र लेजर कपाल हटाउने जस्ता अन्य उपचारहरूको खोजी गरिरहेका छन्। यद्यपि, रेडियोथेरापी जस्ता उपचारहरू धेरै गम्भीर अवस्थामा मात्र प्रयोग गरिन्छ जब अन्य सबै उपचारहरू असफल हुन्छन्।

यी उपचारहरू सबैका लागि एकै किसिमका छैनन्। तपाईंको अवस्थाको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्णय गर्नेछन्।

के AKN लाई विकास हुनबाट रोक्ने कुनै उपायहरू छन्?

AKN को सही कारण थाहा नभएकोले, यसलाई रोक्नको लागि कुनै प्रमाणित उपाय छैन। यद्यपि, यो विश्वास गरिन्छ कि केहि चरणहरू पालना गर्नाले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ र केही हदसम्म नयाँ AKN विकास हुनबाट रोक्न सक्छ।

• छालाको जलन कम गर्नुहोस्: आफ्नो घाँटीको पछाडिको छालालाई टाइट-फिटिंग कलर, टाइट टोपी र टाइट हेलमेट स्ट्र्याप जस्ता चीजहरूबाट जोगाउनुहोस्।
• छालाको नजिक कपाल/दाह्री नकाट्नुहोस्: कपाल काट्दा, नाईलाई घाँटीको नजिक र छालाको नजिक धेरै छोटो नकाट्न भन्नुहोस्। क्लिपर नम्बर अलि बढी राखेर काट्नु राम्रो हुन्छ।

यो अवस्था भएको व्यक्तिको लागि कस्तो सम्भावना छ?

AKN एक पुरानो रोग हो, जसको अर्थ यो पूर्ण रूपमा निको हुने आशा गर्न गाह्रो छ। त्यसैले यो जीवनभर रहिरहने रोग हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्!उचित उपचार र हामीले छलफल गरेका आत्म-हेरचाह विधिहरूको साथ, तपाईं आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ, संक्रमणहरू रोक्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको रोगको गम्भीरतालाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले आत्तिनु पर्दैन र आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नुहोस्।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु? घरमा गर्न सक्ने कुराहरू

यदि तपाईंलाई AKN छ भने, लक्षणहरू कम गर्न र संक्रमण रोक्नको लागि तपाईंले आफैं गर्न सक्ने केही साधारण कुराहरू छन्:

• एप्पल साइडर भिनेगर वा चिया रूखको तेललाई पातलो पार्नुहोस् र आफ्नो छालामा लगाउनुहोस्: यसमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू हुन्छन् जसले संक्रमण रोक्न मद्दत गर्दछ। तर यसलाई सिधै नलाग्नुहोस्, किनकि यो तपाईंको छालामा कठोर हुन सक्छ। यसलाई एक भाग सिरका वा चिया रूखको तेललाई तीन भाग पानीमा मिसाएर पातलो पार्नुहोस्। तपाईंलाई कुनै एलर्जी छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि पहिले सानो क्षेत्रमा परीक्षण गर्नुहोस्।
• छालालाई जलाउने लुगा, टोपी र कपालको शैलीबाट बच्नुहोस्: हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, टाइट कलर र टाइट लुगाबाट बच्नुहोस्। कपाल काट्दा, घाँटी वरिपरिको छालालाई जलाउने तरिकाले नकाट्नुहोस्।
• एन्टिमाइक्रोबियल क्लिन्जरले छाला सफा गर्नुहोस्: दैनिक रूपमा क्षेत्रलाई बिस्तारै सफा गर्नाले संक्रमणको जोखिम कम गर्न सकिन्छ। यद्यपि, कठोर साबुन प्रयोग नगर्नुहोस्, जसले छालालाई सुख्खा बनाउन सक्छ र दाग लाग्ने जोखिम बढाउन सक्छ।
• छालामा एलोभेराको रस लगाउनुहोस्: एलोभेरा एक प्राकृतिक तत्व हो जसले छालालाई शीतल र निको पार्छ। यसले चिलाउने र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको फोकाहरू नखोल्नु, थिच्नु वा निचोड्नु होइन। यसो गर्दा संक्रमण बढ्न सक्छ र दागहरू झन् खराब हुन सक्छन्।

तपाईंले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

यदि तपाईंलाई कुनै छालाको समस्या छ जसले तपाईंलाई सताइरहन्छ वा तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्‍याउँछ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो AKN मात्र होइन, कुनै पनि छालाको अवस्थाको लागि सामान्य छ।

AKN भएका मानिसहरूलाई छालाको संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ, त्यसैले यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ:

• ज्वरो आयो भने।
• यदि प्रभावित क्षेत्रबाट पिप निस्किरहेको छ भने।
• यदि सुन्निने वा दुखाइ धेरै दिनसम्म बिस्तारै बढ्दै गयो भने।

यस्ता लक्षणहरूले संक्रमण गम्भीर हुँदै गइरहेको संकेत गर्न सक्छन्, त्यसैले छिटो उपचार खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।

संक्षेपमा (घर लैजाने सन्देश)

ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले आज हामीले कुरा गरेको एक्ने केलोइडालिस नुक्का (AKN) को बारेमा राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ।

• AKN एक पुरानो सूजन अवस्था हो जुन घाँटी र टाउकोको पछाडिको कपालको फोलिकल्समा हुन्छ।
• यसले चिलाउने, फोका आउने, गाँठो पर्ने, दाग लाग्ने र कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• पूर्ण उपचार नभए पनि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न, संक्रमण रोक्न र रोगको गम्भीरता कम गर्न प्रभावकारी उपचारहरू छन्।
• चिकित्सकीय सल्लाह पालना गर्नु र घरमै गर्न सकिने आत्म-हेरचाह विधिहरू अभ्यास गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न नडराउनुहोस्। त्यसपछि तपाईंले आफ्नो लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार पाउन सक्नुहुन्छ।

सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। यस्ता अवस्थाहरूसँग बाँचिरहेका धेरै मानिसहरू छन्। सही ज्ञान र उपचारको साथ, तपाईं पनि यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ!

` घाँटीमा भएको डन्डीफोर, केलोइड, डन्डीफोर केलोइडालिस न्यूके, छाला रोग, कपाल झर्ने, चिलाउने, घाँटीमा हुने डल्लो