के तपाईंको हात खुट्टा निलो हुँदैछ? के यो एक्रोसाइनोसिस हो? यस बारे सचेत रहौं!

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि चिसो पानीले नुहाउँदा वा चिसो दिनमा पन्जा नलगाई बाहिर निस्कँदा, तपाईंको औंला वा औंलाको टुप्पो नीलो हुन्छ, कहिलेकाहीँ फिक्का पनि हुन्छ? धेरै मानिसहरूको लागि, यो सामान्य हुन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ यो स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। आज हामी यही कुराको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। यसलाई चिकित्सा भाषामा एक्रोसाइनोसिस भनिन्छ।

एक्रोसायनोसिस भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एक्रोसायनोसिस भनेको तपाईंको हात वा खुट्टा (र कहिलेकाहीँ तपाईंको शरीरका अन्य भागहरू) नीलो, सेतो वा खैरो रंगको हुन्छ। यो तब हुन्छ जब हाम्रो शरीरमा रहेका साना रक्तनलीहरू, जसलाई धमनी भनिन्छ, धेरै लामो समयसम्म धेरै कसिलो वा साँघुरो (भासोस्पाज्म) हुन्छ। यसले वरपरका तन्तुहरूमा पुग्ने रगत र अक्सिजनको मात्रा घटाउँछ। यही कारणले छालाको रंग परिवर्तन हुन्छ। यसलाई परिधीय साइनोसिस पनि भनिन्छ।

के तपाईंलाई याद छ जब तपाईं सानो हुनुहुन्थ्यो र चिसोले गर्दा तपाईंको हात निलो भएको थियो? यो यस्तै हो। धेरैजसो समय, यो खतरनाक हुँदैन र तपाईंले न्यानो भएपछि हराएर जान्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, यो चिन्ताको विषय हो कि होइन भन्ने कुरा तपाईंलाई भएको एक्रोसायनोसिसको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। यसका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्।

एक्रोसायनोसिस दुई प्रकारका हुन्छन्:

कडा शब्दमा भन्नुपर्दा, यो अवस्थालाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ: प्राथमिक एक्रोसायनोसिस र माध्यमिक एक्रोसायनोसिस। अब यी दुईलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।

प्राथमिक एक्रोसायनोसिसको बारेमा जानौं।

प्राथमिक एक्रोसायनोसिस एक प्रकारको कार्यात्मक परिधीय धमनी रोग हो। यहाँ "कार्यात्मक" भनेको तपाईंको रक्तनलीहरूमा कुनै क्षति नभएको हो। बरु, तापक्रम परिवर्तन वा तनाव जस्ता कुराहरूको प्रतिक्रियामा तपाईंको रक्तनलीहरू केवल साँघुरो र फैलिन्छन्। "परिधीय" ले शरीरको केन्द्रबाट टाढा रहेका क्षेत्रहरूलाई जनाउँछ, जस्तै हात र खुट्टा।

यो अवस्था, जसलाई प्राइमरी एक्रोसायनोसिस भनिन्छ, जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। तर यो नवजात शिशुहरू, शिशुहरू र २० वर्ष उमेरका युवा वयस्कहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ । यस प्रकारले सामान्यतया शरीरको दुवै छेउलाई असर गर्छ (उदाहरणका लागि, दुवै हात वा दुवै खुट्टा)। महत्त्वपूर्ण कुरा, प्राइमरी एक्रोसायनोसिस पीडादायी हुँदैन ।

माध्यमिक एक्रोसायनोसिस भनेको के हो?

माध्यमिक एक्रोसायनोसिस सामान्यतया अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूसँग संयोजनमा हुन्छ।। अर्थात्, यो कुनै चिकित्सा अवस्थाको साइड इफेक्टको रूपमा हुन सक्छ। यसको रूप अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दै फरक हुन सक्छ। प्राथमिक एक्रोसायनोसिसको विपरीत, माध्यमिक प्रकारले सामान्यतया शरीरको एक छेउलाई मात्र असर गर्छ । यो प्रायः पीडादायी पनि हुन्छ र तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, यसको उपचार आवश्यक छ ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

एक्रोसायनोसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

प्राथमिक र माध्यमिक एक्रोसायनोसिस दुवैमा धेरै सामान्य लक्षणहरू देख्न सकिन्छ। ती हुन्:

• हात, खुट्टा र औंलाहरूको नीलो वा खैरो रंगको रङ्ग (यो सबैभन्दा सामान्य हो)।
• नाडी, गोलीगाँठो, निप्पल, कानको लोति वा नाकको नीलो वा खैरो रंगको रङ्ग (यो अलि कम सामान्य छ)।
• हात र खुट्टा पसिनाले भिजेको वा चिप्लो हुनु।
• हात र खुट्टा सुन्निने।
• रक्तसञ्चार सुस्त हुनु।
• छालाको तापक्रम घट्यो।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंको छातीको क्षेत्र, जिब्रो, ओठ, वा गालाको भित्री भाग नीलो वा खैरो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। यी सेन्ट्रल साइनोसिस भनिने अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्, जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। यो मजाक होइन, त्यसैले यो कुरा सम्झनुहोस्।

यो एक्रोसायनोसिस किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

यसको कारण के हो भन्ने कुरा तपाईंलाई भएको एक्रोसायनोसिसको प्रकारमा निर्भर गर्दछ।

प्राथमिक एक्रोसायनोसिसका कारणहरू

डाक्टरहरूले अझै पनि प्राथमिक एक्रोसायनोसिस र यो किन हुन्छ भन्ने बारेमा अनुसन्धान गरिरहेका छन्। यद्यपि, यो तपाईंको रक्तनलीहरूको साँघुरोपनको कारणले भएको मानिन्छ। यो साँघुरोपनमा योगदान पुर्‍याउन सक्ने धेरै कारकहरू छन्:

• चिसो तापक्रममा पर्नु। (यो मुख्य कारण हो।)
• आनुवंशिक पूर्वस्थिति हुनु (अर्थात् तपाईंको रक्तनलीहरू स्वाभाविक रूपमा साँघुरिने सम्भावना बढी हुन सक्छ)।
• चिसो तापक्रम र कम अक्सिजनको चाप सामान्य भएको उच्च उचाइमा बस्ने।

के नवजात शिशुहरूमा प्राथमिक एक्रोसायनोसिस हुनु सामान्य हो?

हो, धेरै नवजात शिशुहरूलाई आफ्नो जीवनको पहिलो केही घण्टामा एक्रोसाइनोसिस हुन्छ। यो सामान्य हो र चिन्ता लिनु पर्दैन। यो हुन्छ किनभने बच्चाको रगतले पहिले फोक्सो, मिर्गौला र मस्तिष्क जस्ता सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा अक्सिजन पुर्‍याउँछ। बच्चाको शरीर नयाँ रक्तसञ्चार ढाँचामा समायोजन हुँदै जाँदा, यो एक्रोसाइनोसिस गायब हुनेछ। पछि, यदि बच्चालाई चिसो महसुस हुन्छ भने, नीलो, फिक्का रङ फेरि देखा पर्न सक्छ। यो पनि सामान्य हो, र बच्चा न्यानो भएपछि यो गायब हुनेछ। त्यसोभए, यदि तपाईं सानो बच्चा भएकी आमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यसको बारेमा अनावश्यक रूपमा चिन्ता गर्नु हुँदैन, हैन?

माध्यमिक एक्रोसायनोसिसको कारणहरू

डाक्टरहरूलाई माध्यमिक एक्रोसायनोसिसको बारेमा बढी थाहा छ किनभने उनीहरूले प्रायः यससँग हुने अन्तर्निहित अवस्थाहरूको अध्ययन गरेका छन्। कहिलेकाहीँ माध्यमिक एक्रोसायनोसिस रोगको पहिलो संकेत हुन सक्छ। अन्य अवस्थामा, यो समयसँगै बिस्तारै विकास हुन सक्छ।

माध्यमिक एक्रोसायनोसिस निम्न कारणले हुन सक्छ:

• रेनाउडको सिन्ड्रोम।
• खाने विकार वा कुपोषण।
• रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनु (हाइपोक्सिमिया)।
• संक्रमणहरू।
• आनुवंशिक रोगहरू।
• रक्तनली रोगहरू।
• रक्त विकारहरू।
• क्यान्सर।
• केही औषधिहरू।

एक्रोसायनोसिस हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यदि तपाईंलाई हामीले पहिले छलफल गरेका कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन् भने, तपाईंलाई माध्यमिक एक्रोसायनोसिस हुने जोखिम बढी हुन्छ।

प्राथमिक एक्रोसायनोसिस हुने सम्भावना बढी हुने व्यक्तिहरू हुन्:

• यदि तपाईं चिसो हावापानी भएको क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं चिसो मौसममा बाहिर काम गर्नुहुन्छ भने।
• यदि बडी मास इन्डेक्स (BMI) कम छ भने।
• यदि तपाईं ३० वर्ष भन्दा कम उमेरको हुनुहुन्छ भने।

डाक्टरहरूले यो कसरी निदान गर्छन्?

डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको छाला हेरेर र शारीरिक परीक्षण गरेर तपाईंलाई एक्रोसायनोसिस छ कि छैन भनेर बताउन सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंको हात र खुट्टाको जाँच गर्नेछन् कि तपाईंको शरीरको एक छेउमा वा दुवै छेउमा रङ्ग छ कि छैन भनेर हेर्न।

तपाईंको अवस्थाको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न केही परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• पल्स अक्सिमेट्री (पल्स अक्स) रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्ने परीक्षण हो।
• रगत परीक्षण।
• पिसाब विश्लेषण।
• कलेजोको कार्य परीक्षण।
• मृगौलाको कार्य परीक्षण।
• धमनी रक्त ग्यास (ABG) मापन।
• छातीको एक्स-रे।
• छाला बायोप्सी।

एक्रोसायनोसिस कसरी उपचार गरिन्छ?

खुशीको कुरा के छ भने प्राथमिक एक्रोसायनोसिस हानिकारक अवस्था होइन र सामान्यतया यसको उपचारको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंको शरीर न्यानो भएपछि लक्षणहरू हराउनेछन्।

माध्यमिक एक्रोसायनोसिसको उपचार अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा गरिन्छ। यसको अर्थ अन्तर्निहित कारणको उपचार गर्नाले पनि एक्रोसायनोसिसका लक्षणहरू कम हुन सक्छन्।

यो अवस्था कति गम्भीर हुन सक्छ? (आउटलुक)

प्राइमरी एक्रोसायनोसिस एक हानिरहित अवस्था हो जुन आफैं निको हुँदै जान्छ। धेरैजसो मानिसहरू उमेर बढ्दै जाँदा यो अवस्थालाई पूर्ण रूपमा निको पार्छन्।

माध्यमिक एक्रोसायनोसिसको अवस्था धेरै हदसम्म अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्यामा निर्भर गर्दछ। यो केही मानिसहरूको लागि गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई एक्रोसायनोसिसको लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्। त्यसपछि उनीहरूले अर्को चिकित्सा अवस्थालाई अस्वीकार गर्न सक्छन्।

के एक्रोसायनोसिस रोक्न सकिन्छ?

यो अवस्थालाई सधैं रोक्न सकिँदैन, विशेष गरी माध्यमिक एक्रोसायनोसिस, किनभने यो अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूसँग हुन्छ जुन हामीले नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं।

यद्यपि, तपाईंले प्राथमिक एक्रोसायनोसिस हुने जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यो कसरी गर्न सक्नुहुन्छ? चिसो मौसममा न्यानो लुगा (जस्तै पन्जा र मोजा) लगाउनुहोस्। तपाईं आफ्नो कोटको खल्तीमा फार्मेसीहरूमा उपलब्ध साना ह्यान्ड वार्मरहरू पनि राख्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको नवजात शिशुलाई एक्रोसायनोसिस हुने जोखिम कम गर्न, आफ्नो बच्चालाई न्यानो लुगाले बेर्नुहोस्। नुहाइसकेपछि तुरुन्तै तौलियामा बेर्न नबिर्सनुहोस् । यी कुराहरूले उसलाई न्यानो राख्न मद्दत गर्नेछ। याद राख्नुहोस्, नवजात शिशुहरूको लागि एक्रोसायनोसिस सामान्य हो र बच्चा फेरि न्यानो भएपछि यो हराएर जान्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं यस्तो अवस्थामा हुनुहुन्छ भने तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ:

• तिमीलाई चिसो लागेको छैन, तर तिम्रो हातखुट्टाको रंग परिवर्तन भएको छ (नीलो/खैरो भएको छ)।
• यदि तपाईंलाई केन्द्रीय साइनोसिस छ (तपाईंको ओठ, जिब्रो, वा छाती क्षेत्रको रंगमा परिवर्तन)। (यो आपतकालीन हो!)
• रङ परिवर्तनसँगै दुखाइ भएमा।

आफ्नो छाला नीलो वा खैरो भएको देख्दा डर लाग्नु सामान्य हो। विशेष गरी नवजात शिशुका आमाबाबु आफ्नो बच्चालाई एक्रोसायनोसिस भएको देख्दा धेरै चिन्तित हुन सक्छन्। यो अवस्था विभिन्न कारणले हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यसको कारण पत्ता लगाउनु हो। धेरैजसो अवस्थामा, यो हानिकारक हुँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई एक्रोसायनोसिससँगै दुखाइ वा अन्य लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंलाई कुनै अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न र उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्।

अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

ठीक छ, हामीले छलफल गरेको कुराबाट, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई एक्रोसायनोसिसको बारेमा राम्रो विचार छ। सम्झनुहोस्:

• एक्रोसायनोसिस एक अवस्था हो जसमा हातखुट्टा नीलो/खैरो हुन्छ। यो प्रायः चिसोको कारणले हुन्छ।
• प्राथमिक प्रकार खतरनाक हुँदैन र न्यानो पारेपछि हराउँछ। यो सामान्य हो, विशेष गरी साना बच्चाहरूको लागि।
• दोस्रो प्रकार अर्को रोगको संकेत हुन सक्छ, जसलाई उपचार आवश्यक पर्दछ।
• यदि तपाईंको छाती, जिब्रो र ओठ नीलो भयो भने, यो केन्द्रीय साइनोसिस हुन सक्छ। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यदि रङ परिवर्तनसँगै दुखाइ पनि छ भने, त्यो पनि चिन्ताको विषय हो।

नआत्तिनुहोस्, तर सावधान रहनुहोस्। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ। त्यसपछि तपाईंलाई मानसिक शान्ति मिल्नेछ, हैन?