के तपाईंको घरमा यो कालो ढुसी छ? (कालो ढुसी) यसको बारेमा ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घरको कुनै ठाउँमा कालो, सायद गाढा हरियो, ढुसी जस्तो देखिने रोग देख्नुभएको छ जुन ओसिलो छ, सायद भित्तामा, बाथरूमको कुनामा, वा झ्यालको छेउमा? धेरैजसो समय हामी यसमा धेरै ध्यान दिँदैनौं, तर केही मानिसहरू यो "कालो ढुसी" देख्दा अलिकति डराउँछन्। के यो साँच्चै खतरनाक छ? यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ? आज, हामी यी सबैको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

यो कालो ढुसी के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, कालो ढुसी एक प्रकारको फंगस हो । यो रोटी बासी हुँदा बन्ने ढुसी जस्तै हो, तर यो गाढा हरियो वा कालो रंगको हुन्छ। यद्यपि धेरै प्रकारका कालो ढुसीहरू छन्, धेरैजसो मानिसहरूले _Stachybotrys chartarum_ (S. chartarum) भनिने एक विशेष प्रकारलाई जनाइरहेका छन्। यस प्रकारको ढुसी सेल्युलोज भनिने सामग्री भएको क्षेत्रहरूमा फस्टाउँछ। अब तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि सेल्युलोज के हो। कागज, काठ र ड्राईवाल जस्ता चीजहरूमा त्यो हुन्छ। यो फलफूल र तरकारीहरूमा फाइबर जस्तै हो। कालो ढुसीलाई बढ्नको लागि न्यानोपन र ओसिलोपन चाहिन्छ। त्यसैले यो प्रायः पानी चुहावट भएका घरहरू, बाथरूम, बेसमेन्ट र झ्यालहरू वरिपरि पाइन्छ।

तर यो कुरा याद राख्नुहोस्: धेरैजसो स्वस्थ मानिसहरूलाई यो कालो ढुसीबाट गम्भीर रोग वा मृत्यु हुँदैन, त्यसैले अनावश्यक रूपमा आत्तिनु पर्दैन।

के कालो ढुसीले हामीलाई बिरामी बनाउन सक्छ? यो कति हानिकारक छ?

हो, केही मानिसहरू कालो ढुसीबाट बिरामी पर्न सक्छन्। विशेष गरी यदि तपाईंलाई ढुसीबाट एलर्जी छ भने , कालो ढुसीले तपाईंलाई पक्कै पनि असर गर्न सक्छ। यो कालो ढुसीले हावामा स्पोर भनिने स-साना कणहरू छोड्छ। साथै, ढुसीले माइक्रोबियल वाष्पशील जैविक यौगिकहरू (mVOCs) भनिने रसायनहरू छोड्छ। त्यो बास्नादार गन्ध mVOCs को कारणले हुन्छ। यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, यी बीजाणुहरू वा mVOCs ले एलर्जीका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। के हुन्छ भने तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यसमा प्रतिक्रिया गर्छ र तपाईंको नाक, आँखा र फोक्सो जस्ता ठाउँहरूमा सूजन निम्त्याउँछ। एलर्जी नभएका मानिसहरूका लागि पनि, यी mVOCs ले कहिलेकाहीं केही असुविधा निम्त्याउन सक्छ। अर्को कुरा, यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ (उदाहरणका लागि, केही रोगहरूको कारणले वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरू लिँदा), ​​यो कालो ढुसीसँग सम्पर्कले तपाईंको श्वासप्रश्वास पथ वा अन्यत्र माइकोसिस भनिने फंगल संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, धेरै मानिसहरूले सोचे जस्तो कालो ढुसी त्यति खतरनाक छैन । कुनै पनि प्रकारको ढुसीले एलर्जी भएका मानिसहरूलाई असुविधा निम्त्याउन सक्छ।

कालो ढुसीले हामीलाई कति चाँडो असर गर्छ? सबैभन्दा बढी कसलाई असर गर्छ?

कालो ढुसीले तपाईंलाई कति चाँडो असर गर्छ भन्ने कुरा तपाईंलाई एलर्जी छ वा संवेदनशीलता छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। सबैजना एकैनासका हुँदैनन् , त्यसैले तपाईंलाई कस्तो लाग्छ भन्ने कुरा अरू कसैको भन्दा फरक हुन सक्छ।

• यदि तपाईंलाई कालो ढुसीबाट एलर्जी छ भने, बीजाणुहरू शरीरमा प्रवेश गर्ने बित्तिकै लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
• यदि एलर्जी छैन भने, कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ, वा लक्षणहरू देखा पर्न लामो समय लाग्न सक्छ।

यद्यपि कालो ढुसीले जो कोहीलाई पनि केही असुविधा दिन सक्छ, निम्न व्यक्तिहरूमा लक्षणहरू बढी गम्भीर हुन सक्छन् :

• यदि तपाईंलाई वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई एलर्जी छ भने।
• यदि तपाईंलाई दम वा COPD ( क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज ) जस्ता श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू छन् भने।
• यदि तपाईं काम वा घरमा उच्च आर्द्रता र कमजोर भेन्टिलेसनको कारणले बारम्बार कालो ढुसीबाट पीडित हुनुहुन्छ भने।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू।

कालो ढुसी सास फेर्दा के हुन्छ? लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई कालो ढुसीबाट एलर्जी छ भने, तपाईंले कालो ढुसीका बीजाणुहरूलाई सास फेर्दा तपाईंलाई एलर्जीको प्रतिक्रिया हुनेछ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरले ढुसीका बीजाणुहरूलाई "आक्रमणकारी" को रूपमा पहिचान गर्छ र तिनीहरूसँग लड्न थाल्छ। जब कालो ढुसीका बीजाणुहरू पहिलो पटक तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्छन्, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले इम्युनोग्लोबुलिन E (IgE) नामक विशेष प्रकारको एन्टिबडी बनाउँछ। यी IgE एन्टिबडीहरू हिस्टामाइन भएका मास्ट कोषहरूसँग जोडिन्छन्। यी कोषहरू हाम्रो नाक, छाला, जठरांत्र मार्ग र श्वासप्रश्वास पथमा पाइन्छन्। त्यसपछि, यदि तपाईं फेरि कालो ढुसीका बीजाणुहरूको सम्पर्कमा आउनुभयो भने, ती तयार गरिएका कोषहरूले हिस्टामाइन र अन्य रसायनहरू छोड्छन्। यो हिस्टामाइनले तत्काल एलर्जीका लक्षणहरू निम्त्याउँछ। तिनीहरू सामान्यतया केही सेकेन्ड भित्र सुरु हुन्छन्। अन्य रसायनहरूले पनि निरन्तर सूजन निम्त्याउन सक्छन्। कालो ढुसीका बीजाणुहरूको सम्पर्कको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• हाच्छिउँ गर्नु
• खोकी लाग्नु
• नाक बन्द हुनु
• नाकबाट निस्कने थोपा
• रातो आँखा

कालो ढुसीसँग सम्पर्क गर्दा दमका लक्षणहरू पनि बिग्रन सक्छन् । यसको अर्थ:

• घरघराहट
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (सास फेर्न गाह्रो हुनु)
• सुख्खा खोकी र छाती जकड़ने

के कालो ढुसीका कारण बच्चाहरूमा AIPH हुन सक्छ?

होइन। कालो ढुसीले बच्चाहरूमा तीव्र इडियोपैथिक पल्मोनरी हेमोरेज (AIPH) भनिने अवस्था निम्त्याउँछ भन्ने कुनै प्रमाण छैन। AIPH भनेको बच्चाहरूको फोक्सोमा रक्तस्राव हुने अवस्था हो। साथै, कालो ढुसीले स्मरणशक्ति गुमाउने, बारम्बार नाकबाट रगत बग्ने, शरीर दुख्ने वा मानसिक समस्या निम्त्याउने कुनै प्रमाण छैन। त्यसैले आत्तिनु पर्दैन।

यो कालो ढुसी कसरी बन्छ? यो कसरी फैलिन्छ?

कालो ढुसी एक प्राकृतिक वृद्धि हो। तपाईं यसलाई प्रकृतिमा धेरै ठाउँहरूमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यदि यसको लागि उपयुक्त अवस्था छ भने यो तपाईंको घरमा पनि बढ्न सक्छ। उदाहरणका लागि, बाथरूम, बेसमेन्ट, लुगा धुने कोठा, वा कुनै पनि पानी चुहावटमा। यसलाई बढ्नको लागि निम्न चीजहरू आवश्यक पर्दछ:

• ओसिलोपन
• अक्सिजन
• ४० देखि १०० डिग्री फरेनहाइट (४.४ देखि ३८ डिग्री सेल्सियस) बीचको तापक्रम
• सेलुलोज भएको खाद्य स्रोत (जस्तै, ड्राईवाल, कागज, काठ)

कालो ढुसीका यी साना बीजाणुहरू हाम्रो वातावरणमा जताततै पाइन्छन्। तिनीहरू झ्याल, ढोका र भेन्टिलेसन प्रणाली मार्फत हाम्रो घरमा प्रवेश गर्न सक्छन्। हामी बाहिर जाँदा हाम्रो लुगामा वा हाम्रा घरपालुवा जनावरहरूको शरीरमा पनि तिनीहरू प्रवेश गर्न सक्छन्। जब यी बीजाणुहरू बढ्नको लागि उपयुक्त ठाउँ फेला पार्छन्, तिनीहरू सतहहरूमा बढ्छन् र नाङ्गो आँखाले देख्न सकिने गरी ठूला हुन्छन्।

तपाईंलाई कालो ढुसीबाट एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने? (निदान)

यदि तपाईंलाई कालो ढुसीबाट एलर्जी भएको शंका छ भने, तपाईंले पुष्टि गर्न एलर्जी विशेषज्ञलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। उनले तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गरिन्छन्?

• छालाको चुच्चो परीक्षण: यसमा तपाईंको छालामा धेरै थोरै मात्रामा कालो ढुसी एलर्जीहरू इन्जेक्सन गर्नु समावेश छ। यो सामान्यतया तपाईंको निधार वा ढाडको छालामा सानो खरोंच बनाएर गरिन्छ। यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, त्यो क्षेत्र रातो हुनेछ र लगभग १५ मिनेट भित्रमा सानो चक्का देखा पर्नेछ। यो एक घण्टा भन्दा कम समयमा गर्न सकिन्छ।
• रगत परीक्षण (IgE रक्त परीक्षण): यसमा तपाईंको रगतको सानो नमूना लिने र कालो ढुसी विरुद्ध उत्पादन हुने IgE एन्टिबडीहरूको मात्रा मापन गर्ने समावेश छ। नतिजा आउन एक हप्तासम्म लाग्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यी रगत परीक्षणहरूले गलत-सकारात्मक परिणाम दिन सक्छन्। यसको मतलब तिनीहरूले तपाईंलाई एलर्जी नभए पनि तपाईंलाई एलर्जी छ भनेर देखाउन सक्छन्।

कालो मोल्ड एलर्जीको उपचार कसरी गर्ने?

कालो ढुसी भएको एलर्जी पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन। यद्यपि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो:कालो ढुसीबाट बच्नुहोस्। यदि तपाईंको घरमा पानी चुहावट छ भने, तुरुन्तै त्यसलाई ठीक गर्नुहोस्। यदि कुनै ढुसी लागेका वस्तुहरू छन् भने, तिनीहरूलाई हटाउनुहोस्। त्यसपछि, लक्षणहरू कम गर्न तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:

• नाक सिंचाई: नुन पानीले नाकको भित्री भाग कुल्ला गर्ने।
• एन्टिहिस्टामाइन औषधिहरू: एलर्जीका लक्षणहरू कम गर्ने चक्की वा सिरपहरू।
• नाकको कोर्टिकोस्टेरोइड: नाकमा हुने सूजन कम गर्ने स्प्रेहरू।
• डिकन्जेस्टेन्ट: नाक बन्द हुने औषधिहरू (यी औषधिहरू लगातार प्रयोग गर्नु राम्रो हुँदैन)।
• मोन्टेलुकास्ट ट्याब्लेट: निश्चित एलर्जी र दमको अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि।
• दमका बिरामीहरूका लागि: दमका बिरामीहरूका लागि।

यदि यी औषधिहरू पछि पनि लक्षणहरू रहिरह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले एलर्जी शटहरू (इम्युनोथेरापी) सिफारिस गर्न सक्छन्।

के एयर प्युरिफायरले कालो मोल्डमा मद्दत गर्छ?

हो र होइन। एयर प्युरिफायरहरूले हावाबाट ढुसीका बीजाणुहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छन् । यद्यपि, तिनीहरूले भित्ता जस्ता सतहहरूमा बनेको ढुसी हटाउन सक्दैनन्।

कालो ढुसीलाई तुरुन्तै कसरी मार्ने?

यदि तपाईंको घरमा ढुसी छ भने, यसलाई हटाउन सजिलो छैन। यदि तपाईंले आफैंले यसलाई हटाउन प्रयास गर्नुभयो भने, बीजाणुहरू हावामा (एरोसोलाइज्ड) हुन सक्छन् र घरको अन्य क्षेत्रहरूमा फैलिन सक्छन्। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको पहिले कुनै पनि पानी चुहावट ठीक गर्नु हो। त्यसपछि, हावामा बीजाणुहरू कम गर्न HEPA फिल्टर (उच्च-दक्षता कण एयर फिल्टर) भएको मेसिन प्रयोग गर्नुहोस्, कोठालाई ढुसीले सिल गर्नुहोस्, र ढुसी हटाउन एक पेशेवरलाई काममा राख्नुहोस्।

के मलाई कालो ढुसी लागेपछि डिटोक्स गर्नुपर्छ?

धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो ढुसीले शरीरमा विषाक्त पदार्थहरू जम्मा गरिरहेको छ र तिनीहरूले यसलाई 'डिटोक्स' गर्न आवश्यक छ। यद्यपि, यो चिकित्सा रूपमा प्रमाणित भएको छैन कि ढुसी विषाक्त पदार्थहरूले वास्तवमा मानिसहरूमा रोग निम्त्याउँछ। त्यसैले, विशेष 'डिटोक्स' को आवश्यकता छैन। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको ढुसीयुक्त वातावरणबाट टाढा रहनु हो र यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्।

कालो ढुसीबाट हुने एलर्जीको जोखिम कसरी कम गर्ने? (रोकथाम)

कालो ढुसीबाट हुने एलर्जीलाई रोक्न असम्भव छ। यद्यपि, तपाईंको घरमा कालो ढुसी बढ्नबाट रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन् :

• आफ्नो घरमा आर्द्रता कम गर्नुहोस् । आर्द्रता ३०% र ५०% बीचमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको घरमा पाइप, भित्ता वा छानामा पानी चुहावट छ भने, तुरुन्तै मर्मत गर्नुहोस् ।
• भिजेका कार्पेट, गलैंचा, कपडा, ड्राईवाल र सिलिङ टाइलहरू राम्ररी सुकेका छैनन् भने हटाउनुहोस् ।
• बाथरूम र भान्छामा एक्जस्ट फ्यान प्रयोग गर्नुहोस्।
• तपाईंको घरको HVAC प्रणालीको लागि राम्रो गुणस्तरको एयर फिल्टरयसलाई भित्र राख्नुहोस्। त्यो प्रणालीमा कुनै चुहावट छैन भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्, र यसलाई सधैं एक पेशेवरद्वारा सेवा गराउनुहोस्।

कालो ढुसीबाट एलर्जी भएमा के गर्ने?

ढुसीका बीजाणुहरू वातावरणमा सर्वव्यापी हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न असम्भव छ। यदि तपाईं ढुसी भएको क्षेत्रहरूमा बस्नुहुन्छ भने, तपाईंले एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो घरमा ढुसी बढ्न सक्ने ठाउँहरूको संख्या कम गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ । त्यसपछि, तपाईं औषधिद्वारा आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीं, इम्युनोथेरापी पछि, तपाईं लक्षणविहीन अवस्थामा जान सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई कालो ढुसी एलर्जी भएको शंका छ भने, यो पुष्टि गर्न डाक्टर वा एलर्जी विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई कालो ढुसीबाट हुने एलर्जीका लक्षणहरू छन् भने, विशेष गरी यदि ती लक्षणहरूले तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गरिरहेको छ भने , डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

• मलाई कालो ढुसीबाट एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी भन्न सक्नुहुन्छ?
• तपाईं कुन एलर्जी औषधि सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• ती औषधिहरूको साइड इफेक्ट के हो?
• के मलाई यो औषधि हरेक दिन खानुपर्छ, वा लक्षणहरू देखा पर्दा मात्र लिनु पर्याप्त छ?
• यदि मलाई अर्को स्वास्थ्य समस्या छ भने, यो एलर्जीसँगै म यसलाई कसरी व्यवस्थापन गर्न सक्छु?

ब्ल्याक मोल्ड र फफूंदी बीच के भिन्नता छ?

"फैली" कुनै खास शब्द होइन। केही मानिसहरूले यसलाई सतहहरूमा ढुसी देखिने कुरालाई जनाउन प्रयोग गर्छन्। अरूले यसलाई निश्चित प्रकारको ढुसीलाई जनाउन प्रयोग गर्छन्। कालो ढुसी न्यानो, ओसिलो ठाउँहरूमा बढ्ने फंगस हो। यसको बीजाणुहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। यसले खोकी लाग्ने, हाच्छिउँ आउने, नाक बन्द हुने र आँखा रातो हुने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, यसले मानिसहरूमा विरलै गम्भीर रोग निम्त्याउँछ। यदि तपाईंलाई कालो ढुसी एलर्जीको लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। एलर्जी पुष्टि गर्न उहाँले तपाईंको परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ र लक्षणहरू रोक्न मद्दत गर्न औषधि लेख्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बुँदाहरूको सम्झना गराऔं:

• कालो ढुसी ओसिलो ठाउँमा बढ्ने ढुसी हो। यसले सबैलाई एउटै तरिकाले असर गर्दैन।
• यदि तपाईंलाई ढुसीबाट एलर्जी छ भने, तपाईंलाई यसको असर पर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। लक्षणहरूमा हाच्छिउँ आउने, खोकी लाग्ने, नाक बन्द हुने र आँखा रातो हुने समावेश हुन सक्छ।
• अन्य प्रकारका ढुसीहरूको तुलनामा कालो ढुसी विशेष खतरनाक हुँदैन। आत्तिनु पर्दैन।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको घरमा आर्द्रता नियन्त्रण गर्नु र ढुसी बढ्नबाट रोक्नु हो। पानी चुहावट भएको कुनै पनि कुरा मर्मत गर्नुहोस् र राम्रो भेन्टिलेसन सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• ढुसी हटाउँदा सावधान रहनुहोस्। सम्भव भएमा, पेशेवरको मद्दत लिनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखिएमा, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। त्यसको लागि उपयुक्त उपचारहरू छन्।
• कुनै विशेष 'डिटोक्स' विधिहरू आवश्यक पर्दैन। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको ढुसी भएको वातावरणबाट टाढा रहनु र लक्षणहरूको उपचार गर्नु हो।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। यदि तपाईंको घरमा पनि यस्तै समस्या छ भने, नआत्तिनुहोस् र सही कदमहरू पालना गर्नुहोस्।

---

` कालो ढुसी, कालो ढुसी, ढुसीका प्रकारहरू, ढुसी, एलर्जी, श्वासप्रश्वास रोगहरू, घरको ओसिलोपन, Stachybotrys chartarum, ढुसीका बीजाणुहरू, ढुसी एलर्जी