के तपाईं वा तपाईंको बच्चामा ध्यान दिन गाह्रो हुने, बेवास्ता गर्ने वा आवेगपूर्ण व्यवहार गर्ने जस्ता लक्षणहरू छन्? यदि त्यसो हो भने, तपाईंको डाक्टरले ADHD स्क्रिनिङ सिफारिस गर्न सक्छन्। यसलाई ADHD मूल्याङ्कन पनि भनिन्छ। यो परीक्षण होइन, तर तपाईंलाई ADHD छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्ने मूल्याङ्कन हो।
सबैभन्दा पहिले, एडीएचडी भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ADHD भनेको ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार हो। यो हाम्रो मस्तिष्कको विकाससँग सम्बन्धित अवस्था हो। यो प्रायः बाल्यकालमा सुरु हुन्छ। पहिले, 'अति सक्रियता' को विशेषता नभएका तर एकै ठाउँमा बस्न नसक्ने मानिसहरूलाई ADD (ध्यान-घाटा विकार) भनिन्थ्यो। तर अब यसलाई ADHD को एक प्रकार पनि मानिन्छ।
एडीएचडी भएको व्यक्तिलाई निम्न कुराहरूमा सामान्य समस्या हुन सक्छ:
- आवेग: सोचविचार नगरी अचानक काम गर्नु।
- अति सक्रियता: एकै ठाउँमा बस्न नसक्ने, निरन्तर दौडने र उफ्रने।
- ध्यान भंग हुनु: स-साना कुराहरूमा पनि ध्यान केन्द्रित नहुनु, हातमा रहेको काममा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुनु।
- निर्देशनहरू पालना गर्न कठिनाइ: निर्देशनहरू सुन्न र तिनीहरूलाई ठ्याक्कै पालना गर्न कठिनाइ।
- कार्य सम्पन्न गर्न कठिनाइ: कार्य सुरु गर्नु तर पूरा गर्न नसक्नु र आधा बाटोमै हार मान्नु।
ADHD परीक्षण कहिले गरिन्छ?
प्रायः, यो परीक्षण आमाबाबु, शिक्षक वा बच्चाको डाक्टरले बच्चाको व्यवहारमा परिवर्तन देख्दा गरिन्छ। अर्थात्, यदि बच्चाको व्यवहारले गृहकार्य वा स्कूलको काममा बाधा पुर्याएको देखिन्छ भने।
एडीएचडी प्रायः बाल्यकालमा पहिलो पटक निदान गरिन्छ, त्यसैले बाल रोग विशेषज्ञहरूले प्रायः आमाबाबु र शिक्षकहरूलाई उनीहरूको बच्चाले घर र स्कूलमा कस्तो व्यवहार गरिरहेको छ भनेर सोध्छन्।
यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको व्यवहारमा परिवर्तन देख्नुभयो, वा तपाईंलाई वयस्क हुँदा ADHD का लक्षणहरू छन् जस्तो लाग्छ भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र यो मूल्याङ्कन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। ADHD को लागि अहिलेसम्म कुनै उपचार छैन। यद्यपि, यदि यो अवस्था चाँडै पहिचान भयो भने, तपाईंले आवश्यक उपचार र सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र जीवनलाई धेरै सजिलो बनाउन सक्नुहुन्छ। किनभने यो अवस्था सिक्ने अशक्तता र व्यवहारिक समस्याहरूसँग पनि आउन सक्छ।
मेरो बच्चालाई ADHD को लागि कसरी परीक्षण गराउन सक्छु?
तपाईंको पहिलो कदम भनेको तपाईंको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु हुनुपर्छ, विशेष गरी यदि तपाईं निम्न कुराहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने:
- तपाईंको बच्चालाई ध्यान केन्द्रित गर्न, एकै ठाउँमा बस्न र आफ्नो आवेग नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
- यी व्यवहारहरूले बच्चाको घर र स्कूलको काममा ठूलो प्रभाव पार्छ भनिन्छ।
यदि यी लक्षणहरूले तपाईंको बच्चाको सिकाइलाई असर गरिरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई स्कूलमा फोन गर्न र सिकाइ मूल्याङ्कन अनुरोध गर्न भन्न सक्छन्। तपाईंको बच्चालाई हुन सक्ने कुनै पनि सिकाइ वा व्यवहारिक कठिनाइहरूको बारेमा सकेसम्म विशिष्ट हुनुहोस्। उदाहरणका लागि, अक्षर वा संख्याहरू परिवर्तन गर्ने, लेख्न कठिनाइ हुने, आदि जस्ता कुराहरू।
कानून अनुसार, स्कूलहरूले ३ देखि २१ वर्ष उमेर समूहका बालबालिकाहरूलाई सिकाइ अशक्तताको लागि जाँच गर्न सक्छन्। यो मूल्याङ्कन नि:शुल्क छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने स्कूलले ADHD को निदान गर्न सक्दैन। तर तिनीहरूले लक्षणहरू रेकर्ड गर्न सक्छन् र तिनीहरूलाई "अन्य स्वास्थ्य बिग्रिएको" (OHI) को रूपमा वर्गीकृत गर्न सक्छन्। तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जाँदा यो रिपोर्टको प्रतिलिपि आफूसँगै लैजान सक्नुहुन्छ। तपाईंको बच्चाको जाँच गर्दा यो स्कूल रिपोर्ट डाक्टरलाई ठूलो मद्दत गर्नेछ।
के यो परीक्षण बालबालिकाको लागि मात्र हो? के यो वयस्कहरूको लागि पनि उपलब्ध छ?
होइन। वयस्कहरूलाई कुनै पनि उमेरमा ADHD को परीक्षण र निदान गर्न सकिन्छ। वास्तवमा, लगभग ४% वयस्कहरूमा ADHD का लक्षणहरू हुन्छन्। धेरै अवस्थामा, यी लक्षणहरू बाल्यकालदेखि नै देखा परेका छन्, तर कहिल्यै पहिचान नभएको हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई ADHD का लक्षणहरू हुन सक्छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र परीक्षण गराउनु राम्रो हुन्छ।
ठीक छ, अब हेरौं यो परीक्षण कसरी काम गर्छ।
यो एक-चरण प्रक्रिया होइन। डाक्टरहरूले अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएसनको डायग्नोस्टिक एण्ड स्ट्याटिस्टिकल म्यानुअल अफ मेन्टल डिसअर्डर्स (DSM-5-TR™) बाट निर्देशिकाहरू प्रयोग गरेर यो अवस्थाको निदान गर्न धेरै चरणहरू पालना गर्छन्।
ADHD निदान प्रक्रियामा तीन मुख्य चरणहरू हुन्छन्:
१. लक्षणहरू पहिचान गर्ने: पहिले, ADHD सँग सम्बन्धित लक्षणहरू छन् कि छैनन् र ती लक्षणहरूले दैनिक गतिविधिहरूमा बाधा पुर्याइरहेको छ कि छैन भनेर पहिचान गर्नुहोस्।
२. अन्य कारणहरू बाहेक: हामी यी लक्षणहरूका अन्य कारणहरू खोज्छौं। उदाहरणका लागि, यी लक्षणहरू निद्रा समस्याहरू, सामाजिक समस्याहरू, र डिप्रेसन जस्ता चीजहरूको कारण हुन सक्छन्।
३. अन्य अवस्थाहरू पहिचान गर्ने (सह-रोग): हामी ADHD सँग मिलेर रहने अन्य अवस्थाहरू खोज्छौं, जस्तै सिकाइ अशक्तता, चिन्ता विकार, बौद्धिक अशक्तता, वा मुड विकारहरू।
ADHD मूल्याङ्कनको क्रममा, तपाईंले निम्न कुराहरूको अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ:
- चिकित्सा परीक्षण: एडीएचडी लक्षणहरू (ध्यान कमी, अति सक्रियता, आवेग) छन् कि छैनन् भनेर निर्धारण गर्न चिकित्सा, शारीरिक, वा स्नायु विकासात्मक परीक्षण गरिन्छ।
- प्रश्नावली र जानकारी सङ्कलन:बच्चा वा तपाईं मानक मापदण्ड पूरा गर्नुहुन्छ कि गर्नुहुन्न भनेर हेर्नको लागि विशिष्ट प्रश्नावली (मूल्याङ्कन स्केल) र जानकारीका अन्य स्रोतहरू प्रयोग गरिन्छ।
- अन्तर्वार्ता: घर र स्कूल जस्ता विभिन्न परिस्थितिहरूमा बच्चाको व्यवहारको बारेमा सोधपुछ गर्ने।
एडीएचडीको निदान गर्न, डाक्टरहरूले विशेष गरी यी कारकहरूलाई हेर्छन्।
| कोटी | विचारहरू |
|---|---|
| बच्चाहरूको लागि | दुई मुख्य वर्गहरू (बेवास्ता र अति सक्रियता/आवेग) मध्ये एक वा दुवैबाट छ वा सोभन्दा बढी लक्षणहरू विगत छ महिनादेखि उपस्थित भएको हुनुपर्छ। |
| वयस्कहरूको लागि | दुई मुख्य वर्गहरू मध्ये एकमा, विगत ६ महिनादेखि ५ वा सोभन्दा बढी लक्षणहरू उपस्थित भएको हुनुपर्छ। |
| सामान्य बुँदाहरू |
|
के त्यहाँ अन्य अवस्थाहरू छन् जुन ADHD जस्तै देखिन्छन्?
हो। ADHD को सही निदान गर्न, तपाईंको डाक्टरले यी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्ने अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्नुपर्नेछ। यहाँ केही अन्य अवस्थाहरू छन् जुन ADHD भनेर गलत हुन सक्छन्।
| स्थिति | यो कसरी ADHD सँग मिल्दोजुल्दो छ? |
|---|---|
| चिन्ता | निरन्तर बेचैनी महसुस हुनु र एउटै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुनु। |
| डिप्रेसन | काममा रुचि कम हुनु, ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुनु। |
| सिकाइ अशक्तता | स्कूलको काममा ध्यान दिन कठिनाइ, निर्देशनहरू पालना गर्न कठिनाइ। |
| अटिजम | सामाजिक सम्बन्धमा कठिनाई, अति सक्रियता। |
| पत्ता नलागेका दौराहरू | अचानक एकाग्रता गुमाउनु, "सपनाको संसार" मा भएको जस्तो महसुस हुनु। |
| निद्रा समस्याहरू | दिउँसो निद्रा लाग्ने, बेचैनी हुने र ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुने। |
परीक्षण अघि र पछि के हुन्छ?
परीक्षाको तयारी कसरी गर्ने?
जब तपाईं जाँचको लागि जानुहुन्छ, तपाईं वा तपाईंको बच्चाले हाल लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको सूची ल्याउनुहोस्। साथै, पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास, व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास, स्कूल वा कामको प्रदर्शन, र व्यवहार बारे प्रश्नहरूको जवाफ दिन तयार रहनुहोस्। आरामदायी लुगा लगाउनुहोस्, किनकि तपाईंको शारीरिक परीक्षण पनि हुन सक्छ।
परीक्षाको समयमा के आशा गर्ने?
- प्रश्नहरूको उत्तर दिने: तपाईंले आफ्नो वा आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य इतिहास, लक्षण र व्यवहारको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्नेछ।
- एउटा क्विज:तपाईं एक वा बढी प्रश्नावलीहरू भर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंसँग परिवार, साथीभाइ वा शिक्षकहरूलाई पनि प्रश्नावलीहरू भर्न लगाउन सक्नुहुन्छ।
- शारीरिक परीक्षण: अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न सामान्य शारीरिक परीक्षण गरिन्छ।
- बच्चाको अवलोकन: यदि तपाईंको बच्चामा परीक्षण भइरहेको छ भने, डाक्टरले बच्चाको व्यवहार अवलोकन गर्न केही समय बच्चासँग बिताउनेछन्।
परीक्षण कति समय लाग्छ?
ADHD मूल्याङ्कन सामान्यतया एक देखि तीन घण्टा लाग्छ। यद्यपि, पूर्ण मूल्याङ्कन लामो समय लाग्न सक्छ किनभने डाक्टरले धेरै स्रोतहरू (अभिभावक, शिक्षक) बाट जानकारी सङ्कलन गर्न आवश्यक छ। यदि अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न थप परीक्षणहरू आवश्यक परेमा, यसले दिन वा हप्ता पनि लिन सक्छ।
परीक्षण पछिको नतिजा के छ?
ADHD परीक्षण बहु-चरणीय प्रक्रिया भएकोले, परिणामहरू फरक हुन सक्छन्। तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई ADHD को सट्टा चिन्ता वा डिप्रेसन जस्ता अर्को अवस्थाको निदान हुन सक्छ।
यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाले ADHD को मापदण्ड पूरा गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई चार मुख्य प्रकारका ADHD मध्ये एकको निदान गर्न सक्छन्:
- मुख्यतया अति सक्रिय/आवेगपूर्ण प्रकार: ती व्यक्तिहरू जसले कम्तिमा ६ महिनासम्म अति सक्रिय/आवेगपूर्ण लक्षणहरू प्रदर्शन गर्छन्, तर "बेवास्ता गर्ने" भनेर निदान गर्न सकिँदैन।
- मुख्यतया बेवास्ता गर्ने प्रकार: पहिले ADD भनिन्थ्यो, यो त्यस्तो व्यक्ति हो जसलाई कम्तिमा ६ महिनादेखि ध्यान समस्या छ तर अति सक्रिय/आवेगपूर्ण रूपमा निदान गरिएको छैन।
- संयुक्त प्रकार: कम्तिमा ६ महिनासम्म एडीएचडी लक्षणहरू (बेवास्ता र अति सक्रियता) दुवै प्रदर्शन गर्नेहरू। एडीएचडी भएका अधिकांश बच्चाहरू यस प्रकारमा पर्छन्।
- अन्य निर्दिष्ट/अनिर्दिष्ट ADHD: ध्यान समस्या भएका तर पूर्ण ADHD निदानको लागि आवश्यक सबै मापदण्डहरू पूरा नगर्ने व्यक्तिहरू।
परीक्षणको नतिजा प्राप्त गर्न कति समय लाग्छ भन्ने कुरा डाक्टरले निदान गर्नु अघि कतिवटा थप परीक्षणहरू गर्छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोधेर यस बारे थप जान्न सक्नुहुन्छ।
अनलाइन प्रश्नावलीले मात्र कुनै व्यक्तिलाई ADHD छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्दैन। तिनीहरूले केवल एक मोटामोटी विचार प्रदान गर्छन्। केवल एक प्रशिक्षित डाक्टरले ADHD निदान गर्न र उपचार लेख्न सक्छ।
यदि तपाईं ADHD को परीक्षण गराउन चिन्तित वा नर्भस महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो धेरै मानिसहरूलाई हुने उपचार योग्य अवस्था हो भन्ने कुरा सम्झनुहोस्। सही निदान र उपचारले तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा धेरै सुधार ल्याउन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई ADHD हुन सक्छ भन्ने लाग्छ भने, आजै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँहरू मद्दत गर्न यहाँ हुनुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- एडीएचडी एक वास्तविक चिकित्सा अवस्था हो। यो आलस्य वा व्यवहारिक समस्या होइन।
- यो अवस्थाले बालबालिका र वयस्क दुवैलाई असर गर्न सक्छ। धेरै वयस्कहरूलाई बाल्यकालदेखि नै यो अवस्था भएको हुन सक्छ र तिनीहरूले यसलाई चिन्न सक्दैनन्।
- एडीएचडी परीक्षण रगत परीक्षण जत्तिकै सरल कुरा होइन। यो एक व्यापक मूल्याङ्कन हो जसले डाक्टर, अभिभावक र शिक्षकहरू सहित धेरै व्यक्तिहरूबाट जानकारी लिन्छ।
- यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चामा ADHD का लक्षणहरू छन् भन्ने शंका छ भने, इन्टरनेटमा जानकारी खोज्नुको सट्टा योग्य डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- प्रारम्भिक निदान, उपयुक्त उपचार (औषधि, व्यवहारिक उपचार), र सहयोगले जीवनलाई अझ सफल र सजिलो बनाउन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्