के अल्जाइमर रोग लागेको आफ्नो प्रियजनको हेरचाह एक्लै गर्न गाह्रो छ? यससँग आउने अपराध भावनाबाट छुटकारा पाउनुहोस्।

प्रायः, जब अल्जाइमर रोग लागेको व्यक्ति अझ उन्नत चरणमा हुन्छ, उनीहरूको परिवारका सदस्यहरूले उनीहरूको हेरचाह गर्न सक्षम हुँदैनन्। उनीहरूलाई घरमा मद्दत गर्न कसैलाई ल्याउन वा दीर्घकालीन हेरचाह सुविधामा सार्न आवश्यक पर्न सक्छ। यदि तपाईं यस व्यक्तिको लागि प्राथमिक हेरचाहकर्ता हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई मद्दत माग्दा दोषी महसुस हुन सक्छ। "के मैले उनीहरूको राम्रो हेरचाह गरिन?" वा "के म उनीहरूलाई त्यागेको छु?" जस्ता विचारहरूले तपाईं अभिभूत हुन सक्नुहुन्छ तर यी भावनाहरूलाई कसरी पार गर्ने र तपाईं र तपाईंको प्रियजनको लागि के उत्तम छ भनेर हेरौं।

पहिले यो सबैभन्दा राम्रो कुरा हो भन्ने विश्वास गर्नुहोस्।

मलाई थाहा छ अरू कसैको मद्दत लिने निर्णय गर्नु सजिलो छैन। तर तपाईंसँग त्यो निर्णय गर्नुको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। एकछिन सोच्नुहोस्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईं एक पेशेवर स्वास्थ्यकर्मी हुनुहुन्न। त्यसैले तपाईंसँग त्यस क्षेत्रमा तालिम र अनुभव भएको व्यक्तिको ज्ञान र सीपको कमी हुन सक्छ। अल्जाइमर रोग बढ्दै जाँदा, केही बिरामीहरूले आक्रामक व्यवहार देखाउन सक्छन् र भटकन सक्छन्। यी सुरक्षा समस्याहरूको सामना गर्न हेरचाह सुविधा राम्रोसँग सुसज्जित हुन्छ। साथै, घरहरूमा भर्‍याङ र ग्यास चुल्हो जस्ता खतरनाक चीजहरू हुँदैनन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, जब तपाईं केही समयको लागि हेरचाहकर्ताको भूमिकाबाट टाढा जानुहुन्छ, तपाईंले फेरि त्यो व्यक्तिको बच्चा, जीवनसाथी वा पार्टनर बन्ने मौका पाउनुहुन्छ। दैनिक जीवनको दबाबबाट मुक्त भएर एकअर्कासँग मायालु तरिकाले कुरा गर्न पाउनु तपाईं दुवैको लागि ठूलो राहत हो।

मद्दत खोज्नु अघि कृपया ध्यानपूर्वक अनुसन्धान गर्नुहोस्।

आफ्नो क्षेत्रमा हेरचाह विकल्पहरू, सुविधाहरू र कर्मचारीहरूको बारेमा सकेसम्म धेरै जानकारी पत्ता लगाउनुहोस्। एकपटक तपाईंले राम्रोसँग जानकारी लिएपछि, तपाईंको डर र अपराध धेरै कम हुनेछ, र तपाईंले नियन्त्रणमा बढी महसुस गर्नुहुनेछ।

आफूलाई र आफ्नो प्रियजनलाई क्षमा गर्नुहोस्।

कहिलेकाहीं आफ्नो हेरचाहकर्तासँग रिसाउनु र निराश हुनु सामान्य हो। उनीहरूको हेरचाहको बारेमा कठिन निर्णयहरू लिनु परेकोमा तपाईंलाई रिस उठ्न सक्छ। अल्जाइमर रोगले उनीहरूलाई तपाईंसँग कठोर रूपमा कुरा गर्न र तपाईंलाई चोट पुर्‍याउन सक्छ। यो सबै रोगको कारणले हो भनेर बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्, उनीहरूको मनमा भएको कुनै कुराको कारणले होइन । साथै, आफूलाई माफ गर्नुहोस्।

तपाईंलाई लाग्न सक्छ, 'म अझ धेरै गर्न सक्थें।' मनमा आउने नकारात्मक विचारहरू वा मद्दत पाउँदा महसुस हुने राहतको बारेमा तपाईं दोषी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। सम्झनुहोस्, तपाईं पनि मानव हुनुहुन्छ। गल्तीहरू हुन्छन्, भावनाहरू उत्पन्न हुन्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य र खुशी तपाईंले हेरचाह गर्ने व्यक्ति जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।

परिवर्तनमा घुलमिल हुन आफैलाई समय दिनुहोस्।

तपाईंहरू दुवैलाई यो नयाँ जीवनशैलीमा अभ्यस्त हुन केही समय लाग्नेछ। यो सामान्य हो। तपाईं यो संक्रमणलाई सहज बनाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

• यदि घरमा कोही नयाँ आउँछ भने: तपाईंको प्रियजन सुरुमा घरमा "अपरिचित" भएकोमा खुसी नहुन सक्छ। त्यसैले, सुरुका केही दिन उनीहरूसँगै रहनुहोस्। उनीहरूलाई एकअर्कालाई चिन्न दिनुहोस्। नयाँ व्यक्तिलाई तपाईं सामान्यतया कसरी काम गर्नुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं पालनपोषण गृहमा जाँदै हुनुहुन्छ भने: सुरुका केही हप्ता नियमित रूपमा उनीहरूलाई भेट्नुहोस्। यसले उनीहरूलाई त्यागिएको जस्तो महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईं उनीहरू आफ्नो नयाँ वातावरणमा घुलमिल भइरहेका छन् भनी पनि सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ।
• नयाँ होस्टहरूसँग सम्बन्ध निर्माण गर्नुहोस्:हेरचाह केन्द्रका कर्मचारीहरूलाई राम्ररी चिन्नुहोस्। आफ्ना प्रियजनको रुचि, बानी र आवश्यकताहरूको बारेमा उनीहरूलाई बताउनुहोस्। त्यसपछि तपाईंले उनीहरूलाई राम्रो सेवा प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्दा, तपाईंलाई 'मेरो प्रियजन राम्रो ठाउँमा, असल हातमा छ' भन्ने आत्मविश्वास पनि हुनेछ।

अरूबाट सहयोग पाउनुहोस्।

यो एक्लैले वहन गर्नुपर्ने बोझ होइन।

यी निर्णयहरूमा परिवारका अन्य सदस्यहरूलाई पनि संलग्न गराउनुहोस्। साथै, त्यहाँ अन्य हेरचाहकर्ताहरूले पनि यस्तै अनुभवहरू भोगेका समर्थन समूहहरू छन्। यदि तपाईं एउटामा सामेल हुनुभयो भने, तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। तपाईंले तिनीहरूबाट धेरै व्यावहारिक सल्लाह र मानसिक बल प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।