तपाईंको कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रण गर्ने औषधिहरू (एन्टिहाइपरलिपिडेमिक ड्रग्स) बारे जानौं।

के तपाईंको पछिल्लो मेडिकल रिपोर्टले तपाईंको कोलेस्ट्रोलको स्तर अलि बढी भएको बताएको थियो? वा तपाईंको आमा, बुबा वा नजिकको साथीले कोलेस्ट्रोलको औषधि खानु परेको छ? वास्तवमा, यो हाम्रो देशका धेरै मानिसहरूको लागि धेरै सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो। त्यसैले आज, नजिकको साथी जस्तै कुरा गरौं, डाक्टरहरूले हामीलाई यो रगतको बोसो, वा कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न दिने औषधिहरूको बारेमा। चिकित्सा भाषामा, हामी यी 'एन्टिहाइपरलिपिडेमिक' औषधिहरू भन्छौं।

हाम्रो शरीरमा कोलेस्ट्रोल किन बढ्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कोलेस्ट्रोल एक प्रकारको बोसो हो जुन हाम्रो शरीरलाई निश्चित मात्रामा चाहिन्छ। हाम्रो कलेजोले हामीलाई चाहिने मात्रा उत्पादन गर्छ। यद्यपि, हामीले खाने खाना र हाम्रो जीवनशैलीका कारण यो मात्रा नाघ्न सक्छ।

त्यहाँ धेरै मुख्य कारणहरू छन्:

• हाम्रो आहार: संतृप्त बोसो बढी भएका खानेकुराहरू खाने, विशेष गरी पशुजन्य उत्पादनहरू (मासु, दुग्धजन्य उत्पादनहरू), भुटेको खाना र ताडको तेल।
• व्यायामको कमी: जब हामी हाम्रो शरीरलाई सक्रिय राख्दैनौं, हामीले खपत गर्ने अतिरिक्त ऊर्जा बोसोको रूपमा भण्डारण हुन्छ।
• आनुवंशिक कारणहरू: केही मानिसहरूमा उच्च कोलेस्ट्रोल स्तरको लागि आनुवंशिक पूर्वस्थिति हुन्छ।

शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्दा उत्पन्न हुने सबैभन्दा ठूलो समस्या एथेरोस्क्लेरोसिस भनिने अवस्था हो। यसको अर्थ हाम्रो रक्तनलीहरूको भित्री भित्ताहरूमा बोसो जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा रगत बग्ने बाटो बिस्तारै अवरुद्ध हुन्छ। यसले हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता गम्भीर रोगहरू हुने जोखिमलाई धेरै बढाउँछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको कोलेस्ट्रोल स्तर, तपाईंको उमेर, र अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू हेर्नुहुनेछ, र यदि यसलाई आहार र व्यायामले मात्र नियन्त्रण गर्न सकिँदैन भने, उहाँले औषधि लेख्न सक्नुहुन्छ।

कोलेस्ट्रोल कम गर्ने मुख्य प्रकारका औषधिहरू के के हुन्?

कोलेस्ट्रोल कम गर्न धेरै प्रकारका औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। सबैलाई एउटै औषधि दिइँदैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थालाई सबैभन्दा उपयुक्त हुने औषधि छनौट गर्नेछन्। मुख्य प्रकारका औषधिहरू हेरौं।

स्टेटिनहरू - तिनीहरू किन यति महत्त्वपूर्ण छन्?

प्रायः, डाक्टरले पहिले स्टेटिन औषधि छनौट गर्छन् किनभने तिनीहरू धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। कोलेस्ट्रोल कम गर्नुको साथै, तिनीहरूले अन्य धेरै महत्त्वपूर्ण कामहरू गर्छन्।

• रक्तनलीहरूको कार्यप्रणालीमा सुधार ल्याउँछ।
• रक्तनलीहरूमा हुने सुन्निने र क्षति कम गर्छ।
• रगत जम्ने जोखिम कम गर्छ।
• यसले धमनीहरूमा प्लाकहरू (बोसो जम्मा हुने) भत्किने र क्षति पुर्‍याउने जोखिम कम गर्छ।

यी अतिरिक्त फाइदाहरूको कारणले गर्दा, मुटु रोग जस्ता अवस्थाहरू अनुभव गरेका वा यसको जोखिममा रहेकाहरूका लागि स्टेटिन औषधिहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, केही मानिसहरूले सानोतिनो साइड इफेक्ट अनुभव गर्न सक्छन्। धेरैजसो समय, यी गम्भीर हुँदैनन्, र सबैलाई लाग्दैनन्। तर तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि कुनै पनि साइड इफेक्टले तपाईंलाई सताउँछ भने,औषधि बन्द गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।

औषधि खाँदा मैले कस्तो व्यवहार गर्नुपर्छ?

औषधिबाट अधिकतम नतिजा प्राप्त गर्न, हामीले ध्यान दिनुपर्ने केही कुराहरू छन्।

• तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै औषधि लिनुहोस्: सही समयमा, सही मात्रामा लिनुहोस्। तपाईंले नबुझेको कुनै कुरा छ भने सोध्न नडराउनुहोस्।
• तपाईंलाई महसुस भएमा खुराक घटाउनु हुँदैन:पैसा बचत गर्न वा अन्य कुनै कारणले मात्रा घटाउनु हुँदैन। पूर्ण प्रभाव प्राप्त गर्न पूर्ण मात्रा आवश्यक छ।
• औषधि सकिनुअघि नै नवीकरण गर्नुहोस्: औषधि सकिएसम्म नपर्खनुहोस्, पहिले नै फार्मेसीबाट लिनुहोस्।
• औषधि सेवनलाई आफ्नो दैनिक दिनचर्याको हिस्सा बनाउनुहोस्: हरेक दिन एकै समयमा औषधि सेवन गर्ने बानी बसाल्नुहोस्। तपाईंलाई सम्झाउन पिलबक्स, क्यालेन्डर वा फोन एप प्रयोग गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने...: सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र आफ्नो अर्को खुराक सामान्य रूपमा लिनुहोस्। छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न कहिल्यै पनि एकै पटक दुई खुराक नलिनुहोस्।
• अन्य औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्: तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरू (भिटामिन र जडीबुटी उपचारहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यदि तपाईं दन्त चिकित्सकलाई भेट्न जाँदै हुनुहुन्छ वा शल्यक्रिया गराउन जाँदै हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरूको बारेमा उनीहरूलाई भन्नुहोस्।

एउटा कुरा याद राख्नु: तपाईंको कोलेस्ट्रोल औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, मुटु-स्वस्थ आहार र व्यायाम दिनचर्यामा अडिग रहनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। औषधि यात्राको एक भाग मात्र हो।