के तपाईंको शरीर आफैंसँग लडिरहेको छ? अटोइम्यून रोगहरूको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंले कहिल्यै सुन्नुभएको छ कि हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणाली, 'सेना' जसले हामीलाई बाहिरबाट आउने रोगहरूबाट जोगाउने मानिन्छ, कहिलेकाहीं पथभ्रष्ट हुन्छ र हाम्रा आफ्नै असल कोषहरूमाथि आक्रमण गर्न थाल्छ? यसलाई हामी केवल अटोइम्यून रोग भन्छौं। यद्यपि यो केही जटिल विषय हो, आज हामी यसको बारेमा धेरै सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

यो अटोइम्यून रोग वास्तवमा के हो?

सोच्नुहोस् त, हाम्रो शरीर एउटा देश जस्तै हो। यो देशको रक्षा गर्न एउटा कुशल सेना छ। यो सेना हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली हो। यस सेनाको मुख्य काम भनेको विदेशी शत्रुहरू, अर्थात् भाइरस र ब्याक्टेरिया जस्ता कीटाणुहरू पहिचान गर्नु, तिनीहरूसँग लड्नु र हामीलाई रोगहरूबाट बचाउनु हो। यो लडाइँको लागि तिनीहरूले प्रयोग गर्ने विशेष हतियारहरूलाई एन्टिबडी भनिन्छ।

यद्यपि, जब कसैलाई अटोइम्यून रोग हुन्छ, उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली बिग्रन्छ। यो सेनाले आफ्नै नागरिकलाई शत्रु ठाने जस्तै हो। यस दुर्घटनाको कारण, प्रतिरक्षा प्रणालीले एन्टिबडीहरू ( अटोएन्टिबडी भनिन्छ) उत्पादन गर्न थाल्छ जसले हाम्रा आफ्नै स्वस्थ कोषहरू, तन्तुहरू र अंगहरूलाई आक्रमण गर्दछ।

डाक्टरहरूले अहिले १०० भन्दा बढी प्रकारका अटोइम्यून रोगहरू पहिचान गरिसकेका छन्। यीमध्ये केहीले एउटा मात्र अंगलाई असर गर्छ भने अरूले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्न सक्छन्।

सबैभन्दा सामान्य अटोइम्यून रोगहरू के हुन्?

यद्यपि यी रोगहरू धेरै प्रकारका छन्, तर हाम्रो देशमा केही यस्ता छन् जुन सामान्य रूपमा सुनिन्छन् र देखिन्छन्। आउनुहोस् हामी तिनीहरूलाई हेरौं।

यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?

वास्तवमा, वैज्ञानिकहरूलाई अझै पनि अटोइम्यून रोग के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन , तर यसमा योगदान पुर्‍याउने धेरै कारकहरू छन् भन्ने सोचाइ छ।

• आनुवंशिकी: केही अटोइम्यून रोगहरू पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्न सक्छन्। यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो रोग छ भने, तपाईंलाई यो रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ। यद्यपि, जीन हुनुको अर्थ तपाईंलाई यो रोग लाग्नेछ भन्ने होइन।
• संक्रमण: यो विश्वास गरिन्छ कि केहि भाइरल वा ब्याक्टेरिया संक्रमण पछि, प्रतिरक्षा प्रणाली निष्क्रिय हुन्छ र यस प्रकारको रोग सुरु हुन सक्छ।
• वातावरणीय कारकहरू: धुम्रपान र विभिन्न विषाक्त रसायनहरूको सम्पर्क जस्ता कुराहरूले पनि यसलाई असर गर्न सक्छ।
• केही औषधिहरू: दुर्लभ भए पनि, केही औषधिहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरूको बारेमा सधैं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

साथै, पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा अटोइम्यून रोगहरू बढी सामान्य छन्। मोटोपना अर्को जोखिम कारक हो।

लक्षणहरू के के हुन्?

अटोइम्यून रोगका लक्षणहरू धेरै विविध हुन्छन्। प्रभावित अंग र रोगको प्रकार अनुसार तिनीहरू फरक-फरक हुन्छन्। यद्यपि, धेरैजसो अटोइम्यून रोगहरूमा धेरै सामान्य विशेषताहरू हुन्छन्।

• जोर्नी दुख्ने र सुन्निने
• थकान
• बारम्बार दुःस्वप्नहरू
• छालामा दागहरू
• पेट दुख्ने वा पाचन समस्याहरू
• सुन्निएको ग्रन्थीहरू
• सामान्यतया अस्वस्थ महसुस हुनु

यी लक्षणहरू आउँछन् र जान्छन्। केही समयदेखि रोग लाग्ने र केही समयदेखि छुट्ने समयसम्म पनि हुन सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

अटोइम्यून रोगको निदान कहिलेकाहीं अलि गाह्रो र समय लाग्ने हुन सक्छ, किनकि लक्षणहरू अन्य सामान्य रोगहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्।

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको लक्षण, पारिवारिक चिकित्सा इतिहास, आदि बारे विस्तृत प्रश्न सोध्नुहुनेछ। त्यसपछि, उहाँले निदान पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू सिफारिस गर्नुहुनेछ।

• रक्त परीक्षण: यो मुख्य विधि हो। यसमा एन्टिन्यूक्लियर एन्टिबडी (ANA) परीक्षण समावेश छ, जसले शरीरको आफ्नै कोषहरूमा आक्रमण गर्ने रगतमा रहेका अटोएन्टिबडीहरूको जाँच गर्दछ, ESR र CRP परीक्षणहरू, जसले रगतमा सूजन जाँच गर्दछ, र पूर्ण रक्त गणना (CBC) समावेश गर्दछ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: एक्स-रे, अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान, र एमआरआई स्क्यान जस्ता परीक्षणहरूले आन्तरिक अंगहरू वा जोर्नीहरूमा क्षति पत्ता लगाउन सक्छन्।

यी परीक्षणहरूको नतिजा र तपाईंका लक्षणहरू संयोजन गरेर डाक्टरले सही निदानमा पुग्नुहुनेछ।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

अटोइम्यून रोगहरूको लागि अहिलेसम्म कुनै उपचार छैन । तर चिन्ता नगर्नुहोस्। आज धेरै प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन् जसले यी रोगहरूलाई नियन्त्रण गर्न, लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंलाई सामान्य जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छ।

उपचारका दुई मुख्य लक्ष्यहरू छन्:

१. अत्यधिक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणालीलाई नियन्त्रण गर्ने: यसको लागि, तपाईंको डाक्टरले स्टेरोइड र अन्य विशिष्ट औषधिहरू जस्ता औषधिहरू लेख्न सक्छन् जसले प्रतिरक्षा प्रणालीको गतिविधिलाई कम गर्दछ (प्रतिरक्षा-दमन गर्ने औषधिहरू)।

२. लक्षण व्यवस्थापन: उपचार लक्षणहरूमा आधारित हुन्छ, जस्तै दुखाइको लागि दुखाइ निवारक, छालाको समस्याको लागि मलम, इन्सुलिनको कमीको लागि इन्सुलिन इंजेक्शन, र थाइराइड हर्मोनको कमीको लागि हार्मोन चक्की।

औषधिको अतिरिक्त, जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउनु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• सन्तुलित आहार खाने
• तपाईंलाई उपयुक्त हुने अभ्यासहरूमा संलग्न हुनुहोस्
• पर्याप्त निद्रा र आराम लिने
• तनाव व्यवस्थापन

यी सबैले तपाईंको अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्कमा रहनु र उनको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु हो।