के तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगत परीक्षण गराए र त्यसमा 'BUN' लेखिएको थियो? तपाईंले आफ्नो पुरानो रिपोर्टहरूमा यो शब्द देख्नुभएको होला। यो नाम सुन्दा धेरै मानिसहरू सोच्छन्, "यो के हो?" तर वास्तवमा डराउनु पर्ने केही छैन। यो एक धेरै साधारण रक्त परीक्षण हो जसले तपाईंलाई तपाईंको शरीरको स्वास्थ्य, विशेष गरी तपाईंको मिर्गौलाको बारेमा महत्त्वपूर्ण जानकारी बताउँछ। त्यसैले आज, यो BUN परीक्षण के हो, यसले के खोज्छ, र रिपोर्टले के भन्छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्लड युरिया नाइट्रोजन (BUN) भनेको के हो?
यो बुझ्न धेरै सजिलो छ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्...
हामीले खाने प्रोटिन (उदाहरणका लागि, मासु, माछा, अण्डा, दूध, दाल, आदि) हाम्रो कलेजोमा पचिन्छ र ऊर्जामा परिणत हुन्छ। यस प्रक्रियाको क्रममा, 'युरिया नाइट्रोजन' नामक रसायन उप-उत्पादनको रूपमा, अर्थात्, फोहोर उत्पादनको रूपमा उत्पादन हुन्छ। यो त्यस्तो चीज हो जुन हाम्रो शरीरको लागि बेकार छ।
यो युरिया नाइट्रोजन त्यसपछि हाम्रो रगतमा प्रवेश गर्छ, रगतसँगै शरीरभरि यात्रा गर्छ र मिर्गौलामा पुग्छ। स्वस्थ मिर्गौलाको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक रगत फिल्टर गर्नु, यी फोहोर पदार्थहरूलाई छुट्याउनु र पिसाबमा निष्कासन गर्नु हो।
त्यसैले, यदि तपाईंको मिर्गौला स्वस्थ छ र राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भने, तिनीहरूले यस BUN को धेरैजसो भागलाई फिल्टर गर्छन्। रगतमा धेरै थोरै मात्रा मात्र बाँकी रहन्छ। यद्यपि, यदि मिर्गौलामा केही कमजोरी वा रोग छ भने, तिनीहरूले यो BUN लाई राम्रोसँग फिल्टर गर्न सक्दैनन्। त्यसपछि रगतमा BUN को मात्रा सामान्य स्तरभन्दा बढी हुन्छ। BUN परीक्षणले यही मापन गर्छ ।
डाक्टरले किन BUN परीक्षण सिफारिस गर्छन्?
BUN परीक्षण गर्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
- नियमित स्वास्थ्य जाँचको भागको रूपमा: कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो वार्षिक जाँचको क्रममा प्राप्त गर्ने रक्त परीक्षण प्याकेज (व्यापक मेटाबोलिक प्यानल - CMP वा आधारभूत मेटाबोलिक प्यानल - BMP) मा यो BUN परीक्षण समावेश हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोगको शंका छ भने: यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई मिर्गौला रोग भएको शंका छ भने, उनीहरूले यो पुष्टि गर्न यो गर्नेछन्।
- यदि तपाईं मिर्गौला रोगको जोखिममा हुनुहुन्छ भने: यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मुटु रोग जस्ता अवस्थाहरू छन्, वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई मिर्गौला रोग लागेको छ भने, तपाईं पनि जोखिममा हुनुहुन्छ, त्यसैले यो परीक्षण तपाईंको मिर्गौलाको अवस्था जाँच गर्न गरिन्छ।
- औषधि सुरु गर्नु अघि: मिर्गौलालाई असर गर्न सक्ने औषधि सुरु गर्नु अघि, यो परीक्षण मिर्गौलाको आधारभूत स्थिति निर्धारण गर्न गरिन्छ।
- अस्पतालमा भर्ना हुँदा: यो निश्चित चिकित्सा अवस्थाको लागि अस्पतालमा भर्ना हुँदा शरीरको तरल पदार्थको स्तर र मृगौलाको कार्यको निगरानी गर्ने एक मानक परीक्षण हो।
के तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन्? त्यसपछि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
यदि तपाईंमा निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, यो मिर्गौला समस्याको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।
- तपाईंले पिसाब फेर्ने मात्रामा परिवर्तन (बढ्ने वा घट्ने)।
- पिसाब जुन फिँज जस्तो, रगत जस्तो, वा खैरो रंगको हुन्छ।
- पिसाब गर्दा पीडा महसुस हुनु।
- हात, खुट्टा, गोलीगाँठो, आँखा वरिपरि, अनुहार वा पेट सुन्निने।
- सुत्दा खुट्टा बेचैन हुनु।
- तल्लो ढाडमा, मिर्गौला क्षेत्रमा दुखाइ।
- सधैं अत्यन्तै थकित महसुस हुनु।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →BUN रगत परीक्षणको लागि म कसरी तयारी गर्ने?
यो धेरै सरल छ।
तयारी: यो परीक्षण गर्नुअघि, तपाईंले लिने सबै औषधिहरू (भिटामिन र पूरकहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। केही औषधिहरूले रिपोर्टलाई असर गर्न सक्छन्। यदि तपाईंसँग कुनै छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई केही दिनको लागि तिनीहरूलाई लिन बन्द गर्न भन्नुहुनेछ। यदि तपाईंले BUN परीक्षण मात्र गरिरहनुभएको छ भने, तपाईं सामान्य रूपमा खान र पिउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं अन्य परीक्षणहरू गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंलाई केही घण्टा उपवास बस्न भनिन सक्छ। यी निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस्।
परीक्षणको क्रममा: प्रयोगशालामा, एक प्राविधिकले तपाईंको हातको नसाबाट रगतको सानो नमूना लिनेछन्। सुई घुसाउँदा तपाईंलाई हल्का बिजुलीको झट्का महसुस हुनेछ। यो केही सेकेन्ड मात्र रहन्छ।
परीक्षण पछि: रगत निकालिएको ठाउँमा तपाईंलाई अलि दुखेको र चोट लागेको महसुस हुन सक्छ। यो सामान्य हो। तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू जारी राख्न सक्नुहुन्छ। प्रयोगशाला र डाक्टरको कार्यभारमा निर्भर गर्दै तपाईंले केही दिनमा रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहुनेछ।
BUN परीक्षण एकदमै सुरक्षित, कम जोखिमयुक्त परीक्षण हो। रक्तदान गरेपछि केही मानिसहरू बेहोस महसुस गर्न सक्छन्। यो धेरै दुर्लभ छ।
BUN रिपोर्टले के भन्छ?
तपाईंको रिपोर्टमा तपाईंको BUN मान मिलिग्राम प्रति डेसिलिटर (mg/dL) मा छ। एक स्वस्थ वयस्कको BUN मान सामान्यतया ७ mg/dL र २० mg/dL बीचमा हुनुपर्छ। यद्यपि, यो मान उमेर, लिङ्ग र प्रयोगशालाको आधारमा थोरै फरक हुन सक्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईंको BUN रिडिङ सामान्य दायराभन्दा बाहिर छ भने नआत्तिनुहोस्। तपाईंको BUN रिडिङलाई असर गर्न सक्ने अन्य कारकहरू पनि छन्। त्यसैले सधैं आफ्नो रिपोर्ट आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुहोस् र स्पष्टीकरण सोध्नुहोस्।
BUN स्तर बढ्ने र घट्ने कारण के हो भनेर हेर्न तलको तालिका हेरौं।
| स्थिति | सम्भावित कारणहरू |
|---|---|
| उच्च BUN |
|
| कम BUN |
|
BUN सँगसँगै गरिएका अन्य परीक्षणहरू
केवल BUN स्तरको आधारमा कुनै पनि निष्कर्ष निकाल्न गाह्रो छ, त्यसैले डाक्टरले मिर्गौलाको पूर्ण तस्वीर प्राप्त गर्न केही थप परीक्षणहरू गर्नेछन्।
क्रिएटिनिन परीक्षण
यो अर्को महत्त्वपूर्ण रगत परीक्षण हो जसले मिर्गौलाको स्वास्थ्य जाँच गर्छ। क्रिएटिनिन हाम्रो मांसपेशीहरूद्वारा उत्पादित फोहोर उत्पादन हो। यो मिर्गौलाद्वारा फिल्टर र उत्सर्जित पनि हुन्छ। जब तपाईं BUN र क्रिएटिनिन मानहरू सँगै तुलना गर्नुहुन्छ, तपाईं मिर्गौलाको कार्यप्रणालीको बारेमा धेरै स्पष्ट विचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई BUN/क्रिएटिनिन अनुपात भनिन्छ। सामान्यतया, यो अनुपात १०:१ र २०:१ को बीचमा हुनुपर्छ।
GFR परीक्षण (ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेसन दर)
यसले तपाईंको मृगौलाले तपाईंको रगतबाट फोहोर उत्पादनहरू कति चाँडो फिल्टर गर्छ भनेर मापन गर्छ। यसले तपाईंलाई तपाईंको मृगौलाको कार्य (% मृगौलाको कार्य) को राम्रो विचार दिन सक्छ। यदि तपाईंको GFR धेरै कम छ भने, यसले मृगौला विफलतालाई संकेत गर्न सक्छ।
BUN स्तर कसरी नियन्त्रण गर्ने?
यदि BUN स्तर उच्च छ भने, यसलाई कम गर्न कुनै विशेष औषधि छैन। डाक्टरले उच्च BUN स्तरको आधारभूत कारण पत्ता लगाउनेछन् र त्यो अवस्थाको उपचार गर्नेछन्। उदाहरणका लागि, यदि उच्च रक्तचापको कारणले BUN स्तर उच्च छ भने, त्यसको उपचार गरिनेछ। साथै, उहाँले तपाईंलाई आफ्नो आहार र जीवनशैली परिवर्तन गर्न पनि सल्लाह दिनुहुनेछ।
BUN स्तर कम गर्न मद्दत गर्ने कुराहरू:
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: दिनमा कम्तिमा ८-१० गिलास पानी पिउनु राम्रो हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई पहिले नै गम्भीर मिर्गौला रोग छ वा डायलिसिस गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले कति पानी पिउनुपर्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यस्तो समयमा धेरै पानी पिउनु पनि समस्या हुन सक्छ।
- कम प्रोटिनयुक्त आहार: मासु र दुग्धजन्य पदार्थ जस्ता उच्च प्रोटिनयुक्त खानाहरू सीमित गर्नुहोस्। बरु, आफ्नो आहारमा फलफूल, तरकारी, भात, ओट्स र पास्ता समावेश गर्नुहोस्।
BUN स्तर बढाउनुहोस् (यदि कम छ भने):
कम BUN स्तर सामान्यतया ठूलो समस्या होइन। यद्यपि, यदि तपाईं यसलाई बढाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईं धेरै प्रोटिन युक्त खानाहरू खान सक्नुहुन्छ र कलेजोको स्वास्थ्यमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ (मदिरा सेवन कम गर्ने, तौल घटाउने)।
घर लैजाने सन्देश
- ब्लड युरिया नाइट्रोजन (BUN) एक सरल, सुरक्षित रगत परीक्षण हो जसले तपाईंको मिर्गौला र कलेजोको कार्य मापन गर्दछ।
- यदि तपाईंको BUN रिपोर्ट सामान्य दायराभन्दा बाहिर छ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। यो डिहाइड्रेसन जस्ता साधारण चीजहरूदेखि मिर्गौला रोगसम्म विभिन्न कारणले हुन सक्छ।
- रिपोर्टमा भएका संख्याहरूको आधारमा आफैं निदान नगर्नुहोस्। रिपोर्ट सधैं आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुहोस् र उनको सल्लाह लिनुहोस्।
- आफ्नो BUN स्तर नियन्त्रण गर्न कुनै पनि आहार वा जीवनशैली परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.