हाम्रो शरीरमा चल्ने जीवन: रगतको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो शरीरमा निरन्तर बग्ने यो रातो तरल पदार्थ, जसलाई रगत भनिन्छ, वास्तवमा कस्तो अद्भुत काम गर्छ? शहरमा सामान बोक्ने ट्रक जस्तै, रगतले हामीलाई आवश्यक पर्ने चीजहरू हाम्रो शरीरको हरेक भागमा पुर्‍याउँछ र हामीलाई नचाहिने चीजहरू हटाउँछ। यो हाम्रो जीवनको लागि आवश्यक छ। आज, यो जीवनदायी तरल पदार्थको बारेमा कुरा गरौं।

रगत भनेको के हो? यो हाम्रो लागि किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रगत एक आवश्यक तरल पदार्थ हो जसले हाम्रो शरीरको तन्तुहरूमा अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पुर्‍याउँछ, र ती तन्तुहरूबाट फोहोर उत्पादनहरू हटाउँछ। अर्को शब्दमा, रगत हाम्रो शरीरभरि घुमिरहन्छ, जसले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ।

रगतका केही मुख्य कार्यहरू यहाँ दिइएका छन्:

• हामीले सास फेर्दा हाम्रो फोक्सोमा प्रवेश गर्ने अक्सिजन र हामीले खाने खानाबाट प्राप्त गर्ने पोषक तत्वहरू हाम्रो शरीरको प्रत्येक साना कोषमा पुर्‍याइन्छ।
• यसले कोषहरूमा उत्पादन हुने कार्बन डाइअक्साइड जस्ता फोहोर उत्पादनहरूलाई फोक्सो र मिर्गौलामा फिर्ता लैजान र शरीरबाट हटाउन मद्दत गर्छ।
• तिनीहरूले शरीरमा प्रवेश गर्ने कीटाणुहरूसँग लडेर हामीलाई रोगहरूबाट जोगाउँछन्।
• जब हामी घाइते हुन्छौं , रक्तस्राव रोक्न रगत जम्छ ।
• यसले शरीरको तापक्रम र रक्तचापलाई नियन्त्रण र सन्तुलन गर्छ।

रगतका चार मुख्य घटकहरू हुन्छन्। यी चार घटकहरूले यी सबै कार्यहरू गर्न एकसाथ काम गर्छन्।

रगत कहाँ पाइन्छ? यो कसरी बन्छ?

हाम्रो शरीरको रक्तसञ्चार प्रणालीमा रगत बग्छ। हाम्रो मुटुलाई पानीको पम्पको रूपमा सोच्नुहोस्। यो पम्पले रक्तनलीहरू मार्फत सम्पूर्ण शरीरमा रगत पठाउँछ।

• धमनीहरू: यी ती नसाहरू हुन् जसले अक्सिजनयुक्त, सफा रगतलाई मुटुबाट शरीरको बाँकी भागमा पुर्‍याउँछन्।
• नसाहरू: यी ती नसाहरू हुन् जसले शरीरका तन्तुहरूबाट प्रयोग भएको, अक्सिजनको कमी भएको रगतलाई मुटुमा फिर्ता लैजान्छन्।
• केशिकाहरू: यी धमनी र शिराहरूलाई जोड्ने धेरै मसिना नलीहरू हुन्। यी केशिकाहरू मार्फत कोषहरू बीच पोषक तत्व र अक्सिजन आदानप्रदान गरिन्छ।

अब हेरौं रगत कहाँ उत्पादन हुन्छ। रगत उत्पादन हुने मुख्य कारखाना हाम्रो हड्डी भित्र हुन्छ। हामी यसलाई बोन म्यारो भन्छौं। यो बोन म्यारो भित्र एक विशेष प्रकारको कोष हुन्छ, जसलाई स्टेम सेल भनिन्छ। हाम्रो रगतमा भएका सबै कोषहरू, जस्तै रातो रक्त कोष, सेतो रक्त कोष र प्लेटलेटहरू, यी स्टेम सेलहरूबाट उत्पादन हुन्छन्। तिनीहरू परिपक्व भएपछि, तिनीहरू रक्तनलीहरूमा सामेल हुन्छन्।

अब हेरौं रगतमा के के हुन्छ।

एक वयस्क पुरुषको शरीरमा लगभग ५ लिटर रगत हुन्छ भने एक महिलाको शरीरमा लगभग ४ लिटर। रगतले हाम्रो शरीरको तौलको लगभग ८% भाग ओगटेको हुन्छ। यदि हामीले यो रगतको संरचनालाई हेर्छौं भने:

• प्लाज्मा: यसले रगतको ५५% मात्र ओगटेको हुन्छ।
• रातो रक्त कोषहरू: यिनीहरूले रगतको लगभग ४४% ओगटेका हुन्छन्।
• सेतो रक्त कोष र प्लेटलेटहरू: यी दुई मिलेर थोरै मात्रामा, लगभग १% हुन्छन्।

प्लाज्मा

यो पहेंलो रंगको तरल पदार्थ हो। यसमा ९०% भन्दा बढी पानी हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यसमा प्रोटिन र लवणहरू घुलनशील हुन्छन्। प्लाज्माको मुख्य काम शरीरभरि अन्य रक्त कोषहरू र आवश्यक पदार्थहरू बोक्नु हो।

रातो रक्त कोषहरू

रातो रंग हेमोग्लोबिन नामक प्रोटिनको कारणले हुन्छ। हेमोग्लोबिनले शरीरभरि अक्सिजन बोक्छ। रातो रक्त कोषको आयु लगभग १२० दिन हुन्छ। पुराना कोषहरू मर्दै जाँदा, हड्डीको मज्जामा नयाँ कोषहरू उत्पादन हुन्छन्।

सेतो रक्त कोषहरू

यी हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीका सिपाहीहरू हुन्। तिनीहरू हाम्रो शरीरमा प्रहरी जस्तै हुन्। जब रोग निम्त्याउने कीटाणुहरू र क्यान्सर कोषहरू जस्ता शत्रुहरू आउँछन्, यी सेता रक्त कोषहरू हामीलाई लड्न र बचाउन जान्छन्। यी धेरै प्रकारका हुन्छन्।

प्लेटलेटहरू

यी प्लेटका टुक्राहरू जस्तै आकारका कोषिकाका टुक्राहरू हुन्। जब तपाईंले आफ्नो हात काट्नुहुन्छ, यी प्लेटलेट्सका कारण केही समयपछि रगत बग्ने क्रम रोकिन्छ। यिनीहरू नै हुन् जसले छिट्टै आएर घाउ बन्द गर्छन् र रगत बग्ने क्रम रोक्नको लागि 'प्लास्टर' लगाउँछन्।

रगतलाई असर गर्ने सामान्य रोगहरू के के हुन्?

अरु सबै कुरा जस्तै, हाम्रो रगतमा पनि विभिन्न रोगहरू लाग्न सक्छन्। यिनीहरूलाई मुख्यतया दुई वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

रक्त क्यान्सर

रक्त कोषहरू उत्पादन गर्ने जीनहरूमा उत्परिवर्तनको कारणले असामान्य रक्त कोषहरू द्रुत गतिमा बढ्न थालेपछि रक्त क्यान्सर हुन्छ।

• ल्युकेमिया
• लिम्फोमा
• माइलोमा

अन्य रक्त विकारहरू

यी क्यान्सर नभएका अवस्थाहरू हुन् जहाँ रक्त कोषहरूले आफ्नो काम राम्रोसँग गर्न असमर्थ हुन्छन्।

• रक्तअल्पता: यो सबैभन्दा सामान्य रक्त विकार हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, शरीरमा पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्त कोषहरू नभएको अवस्थामा रक्तअल्पता हुन्छ। तपाईंले फलामको कमी भएको रक्तअल्पताको बारेमा सुन्नुभएको होला। यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।
• रगत जम्ने विकारहरू: यी प्लेटलेट्स, वा रगत जम्न मद्दत गर्ने प्रोटीनहरूसँग सम्बन्धित समस्याहरू हुन्।
• रक्तस्राव विकार: यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ रगत सामान्य रूपमा जम्दैन। यसले सानो चोटपटकबाट पनि अत्यधिक रक्तस्राव हुन सक्छ। हेमोफिलिया यस अवस्थाको एक प्रसिद्ध उदाहरण हो।

तपाईंको रगतमा समस्या छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

तपाईंको रगतमा समस्या छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा जान्नको लागि उत्तम तरिका भनेको रगत परीक्षण गर्नु हो। यद्यपि, तपाईंको शरीरले तपाईंलाई केही संकेतहरू पनि दिन्छ।

रगत समस्याका सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• थकान र अत्यधिक थकान: यो रक्तअल्पताको प्रमुख लक्षण हुन सक्छ।
• धेरै पटक बिरामी हुनु: जब सेतो रक्त कोषहरू कम हुन्छन्, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन्छ र बिरामी हुने जोखिम बढ्छ।
• सामान्य चोटपटकबाट अस्पष्ट चोटपटक वा अत्यधिक रक्तस्राव: यो कम प्लेटलेट गणनाको संकेत हुन सक्छ।

अर्को कुरा प्लीहाको आकार बढ्नु हो। प्लीहा एउटा यस्तो अंग हो जसले हाम्रो रगतलाई फिल्टर र सफा गर्छ। जब रक्त कोषहरूमा समस्या हुन्छ, यसले बढी काम गर्नुपर्छ र सुन्निन सक्छ।

हाम्रो रगत एक धेरै मूल्यवान स्रोत हो। यो हाम्रो शरीरलाई जीवन दिने इन्धन जस्तै हो। त्यसैले, रगतको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।