दाँत मर्मत गर्नु पर्छ? ब्रेसेसको बारेमा कुरा गरौं!

सुन्दर मुस्कानले जो कोहीको पनि व्यक्तित्वमा धेरै निखार ल्याउँछ। तर कहिलेकाहीँ जब हाम्रा दाँतहरू अलिकति बाङ्गो वा भीडभाड हुन्छन्, हामी मुस्कुराउन अलिकति डराउँछौं र लाज लाग्छ, हैन र? तर यसको एउटा धेरै प्रभावकारी समाधान छ। त्यो हो डेन्टल ब्रेसेस । आज, डेन्टल ब्रेसेस, वा ब्रेसेसको बारेमा कुरा गरौं।

यी ब्रेसेसहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्रेसेस भनेको दाँतको समस्या समाधान गर्न प्रयोग गरिने दन्त उपकरण हो। यसले बाङ्गो दाँत, भिडभाड र दाँत बीचको ठूलो खाडल लगायत धेरै कुराहरू सच्याउन सक्छ। यी प्रायः साना केटाकेटीहरूले प्रयोग गर्छन्, तर अब यी वयस्कहरूमाझ पनि लोकप्रिय हुँदै गइरहेका छन्।

यो उपचार सामान्यतया दाँत सीधा गर्ने विशेषज्ञ दन्त चिकित्सकद्वारा गरिन्छ। हामी त्यो डाक्टरलाई अर्थोडोन्टिस्ट भन्छौं। ऊ त्यस्तो व्यक्ति हो जसले आफ्नो सामान्य दन्त डिग्रीको अतिरिक्त यस विषयमा ३-४ वर्षको विशेष तालिम लिएको हुन्छ।

जब तपाईं आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा सोध्नुहुनेछ, तपाईंको दाँत जाँच गर्नुहुनेछ, तपाईंको दाँतको डिजिटल स्क्यान लिनुहुनेछ, तपाईंको अनुहार र दाँतको फोटो खिच्नुहुनेछ, र तपाईंको लागि उत्तम उपचार योजना निर्धारण गर्न तपाईंको मुखको एक्स-रे लिनुहुनेछ।

कस्ता प्रकारका दन्त ब्रेसेसहरू छन्?

पहिले चम्किला धातुका तारहरू मात्र हुन्थे, तर अब तपाईंसँग छनौट गर्न विभिन्न प्रकारहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आवश्यकता र प्राथमिकताहरूको आधारमा तपाईंलाई उपयुक्त हुने प्रकार सिफारिस गर्नेछन्।

ब्रेसेस वा इन्भिसलाइन? कुन राम्रो हो?

इन्भिसलाइग्न ब्रेसेसको लोकप्रिय विकल्प हो। यी स्पष्ट एलाइनरको रूपमा आउँछन्। यी प्लास्टिकबाट बनेका हुन्छन् र तपाईंको आफ्नै दाँतको मोडेल जस्तै देखिन्छन्। लगाउँदा, तिनीहरूले तपाईंको दाँतमा हल्का दबाब दिन्छन्, बिस्तारै तिनीहरूलाई सही स्थितिमा सार्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भिन्नता यो हो कि, ब्रेसेस भन्दा फरक, यी क्लियर अलाइनरहरू खाना खाँदा वा दाँत माझ्दा हटाउन सकिन्छ। यद्यपि, तिनीहरूलाई दिनको कम्तिमा २२ घण्टा लगाउनु पर्छ।

साथै, यी लगाउँदा गुलियो पेय पदार्थ वा सोडा पिउनु राम्रो विचार होइन, किनकि यदि ती तरल पदार्थहरू एलाइनर भित्र पसे भने, तिनीहरूले तपाईंको दाँतमा दाग लगाउन सक्छन् र दाँत किरा लाग्न सक्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यो डेन्टल वायरले कसरी काम गर्छ?

यो धेरै सरल छ। ब्रेसेसले गर्ने काम भनेको लामो समयसम्म दाँतमा हल्का दबाब दिनु हो। यो दबाबले दाँतलाई सही दिशामा सर्छ। अचम्मको कुरा के हो भने, दाँतको आकार मात्र परिवर्तन हुँदैन, तर तिनीहरूलाई समात्ने बङ्गाराको हड्डीले पनि आकार परिवर्तन गर्छ।

दन्त ब्रेसेस प्रणालीमा धेरै मुख्य भागहरू छन्:

• कोष्ठकहरू: यी साना वर्गाकार कोष्ठकहरू हुन् जुन दाँतमा जोडिएका हुन्छन्। तिनीहरूले तारलाई समात्न 'ह्यान्डल' को रूपमा काम गर्छन्।
• आर्कवायरहरू: यी मुख्य तारहरू हुन् जुन कोष्ठकहरू मार्फत जान्छन्। यी तारहरूको दबाबले दाँतहरू चल्नको लागि कारण बनाउँछ।
• लिगाचरहरू: यी साना रबर ब्यान्डहरू हुन् जसले आर्चवायरलाई कोष्ठकहरूमा समात्छन्। तिनीहरू विभिन्न रंगहरूमा आउँछन्।
• इलास्टिक्स: कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले तपाईंको माथिल्लो र तल्लो दाँत जोड्नको लागि साना रबर ब्यान्डहरू दिनेछन्। यसले अतिरिक्त दबाब दिन्छ र तपाईंको दाँतलाई छिटो सही स्थितिमा सार्न मद्दत गर्दछ।

दाँतको ब्रेसेस कति समयसम्म लगाउनु पर्छ?

यो सामान्यतया लगभग २ वर्ष लाग्छ। यद्यपि, यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। केही व्यक्तिहरूले एक वर्षमा उपचार पूरा गर्छन् भने अरूले ३ वर्षसम्म लिन सक्छन्। यो समय निम्न कारकहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ:

• तपाईंको दाँतको समस्या कतिको गम्भीर छ?
• तपाईंको दाँतको लागि बङ्गाराको हड्डीमा भएको ठाउँको मात्रा।
• तपाईंको मुखको समग्र स्वास्थ्य।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: तपाईंले डाक्टरको निर्देशन कति राम्ररी पालना गर्नुहुन्छ।

तपाईंको ब्रेसेस हटाएपछि, तपाईंलाई लगाउनको लागि रिटेनर दिइनेछ। यसले तपाईंको नयाँ बनेका दाँतहरूलाई पुरानो स्थितिमा फर्कनबाट रोक्नेछ। त्यसैले, यसलाई लगाउनु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । तपाईंलाई पहिलो ४-६ महिनासम्म दिनरात लगाउन भनिनेछ। त्यसपछि, तपाईंलाई रातमा मात्र लगाउन भनिनेछ। तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर रातमा लगाउनुपर्ने हुन सक्छ।

के ब्रेसेस लगाउँदा दुख्छ? मैले के गर्नुपर्छ?

हो, इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, थोरै पीडा र असुविधा हुन्छ। यो असुविधा दुई देखि तीन दिनसम्म रहन सक्छ, विशेष गरी घुसाएको पहिलो केही दिनहरूमा र जब तार महिनामा एक पटक समायोजन गरिन्छ।

• दुखाइ निवारक : तपाईं प्यारासिटामोल जस्तो सामान्य दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।
• डेन्टल वाक्स: कहिलेकाहीँ तारहरूको तीखो किनारहरू तपाईंको गाला वा ओठको भित्री भागमा रगड्न सक्छन्, जसले गर्दा चोटपटक लाग्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक विशेष प्रकारको वाक्स (डेन्टल वाक्स) दिनेछन् जुन तपाईंले त्यस क्षेत्रमा लगाउन सक्नुहुन्छ।
• नुन पानी : यदि तपाईंलाई मुखमा घाउ छ भने, मनतातो नुन पानीले मुख कुल्ला गर्नाले आराम मिल्छ।

यदि दुखाइ असह्य छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। अर्को पटक उसले समायोजनलाई अलिकति समायोजन गर्न सक्छ।

ब्रेसेस लगाउँदा खान नहुने कुराहरू के के हुन्?

डेन्टल ब्रेसेस धेरै नाजुक उपकरणहरू हुन्। यदि तिनीहरू भाँचिए भने, उपचार अवधि लम्बिन सक्छ। त्यसैले, यस प्रकारका खानाहरूबाट टाढा रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तार भाँचियो वा खुकुलो भयो भने के गर्नुहुन्छ?

यदि यस्तो केहि भयो भने, आत्तिनु पर्दैन। यी आपतकालीन अवस्था होइनन्, तर तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई फोन गरेर भेटघाटको समय मिलाउनु पर्छ। यसैबीच, यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• यदि कोष्ठक खुकुलो भयो भने: पहिले उल्लेख गरिएझैं कोष्ठकको माथि डेन्टल मैनको टुक्रा राख्नुहोस्। यसले यसलाई तपाईंको मुखमा घुम्नबाट रोक्नेछ।
• यदि तार बाहिर निस्किरहेको छ भने: तारलाई भित्र धकेल्न पेन्सिलको इरेजर साइड प्रयोग गर्नुहोस्। तार काट्ने प्रयास कहिल्यै नगर्नुहोस्! यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईंले यसलाई निल्न वा सास फेर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं यसलाई भित्र धकेल्न सक्नुहुन्न भने, तारको छेउमा मैनको टुक्रा राख्नुहोस्।

यस्तो अवस्थामा गर्नु पर्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो अर्थोडोन्टिस्टसँग कुरा गर्नु हो।