स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङ: तपाईंको लागि सही कसरी छनौट गर्ने?

जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई स्तन क्यान्सर परीक्षणको बारेमा बताउँछन्, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "मेरो लागि सबैभन्दा राम्रो परीक्षण के हो? उसले मलाई मेरो साथीलाई भनेको जस्तै गर्न किन भनिरहेको छ?" यो वास्तवमा धेरै मानिसहरूको प्रश्न हो। किनभने स्तन क्यान्सर परीक्षण सबैको लागि एकै तरिकाले गरिँदैन। यसको धेरै कारणहरू छन्। त्यसैले आज हामी यस बारेमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंको लागि उत्तम परीक्षण छनौट गर्न मद्दत गर्न।

स्तन क्यान्सरको जाँच किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्तन क्यान्सर अझै पनि महिलाहरूमाझ सबैभन्दा सामान्य प्रकारको क्यान्सर हो। अनुमान गरिएको छ कि आठ मध्ये एक महिलालाई आफ्नो जीवनकालमा स्तन क्यान्सर हुनेछ। त्यसैले स्क्रिनिङ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कुनै पनि क्यान्सर स्क्रिनिङको मुख्य लक्ष्य क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचान गर्नु हो।

स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङबाट हामीलाई धेरै फाइदाहरू प्राप्त हुन्छन्:

• कुनै पनि लक्षण देखिनु अघि नै क्यान्सर पत्ता लगाउन सकिन्छ।
• क्यान्सर पूर्ण रूपमा निको हुने सम्भावना धेरै बढ्छ।
• उपचारको लागत घटाउन सकिन्छ।
• कम साइड इफेक्ट भएका सरल उपचारहरूको सहारा लिने अवसर छ।

स्तन क्यान्सरको जाँच सबैको लागि एउटै हुँदैन।

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन धेरै मुख्य प्रकारका परीक्षणहरू छन्। सबै परीक्षणहरू सबैका लागि समान हुँदैनन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य र पारिवारिक इतिहास सहित धेरै कारकहरूको आधारमा तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त परीक्षण सिफारिस गर्नेछन्।

यदि तपाईंलाई स्तन क्यान्सर हुने उच्च जोखिम छ (उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई क्यान्सर भएको छ भने) वा तपाईंको स्तन बाक्लो छ भने, तपाईंको डाक्टरले म्यामोग्रामको अतिरिक्त अल्ट्रासाउन्ड वा एमआरआई स्क्यान सिफारिस गर्न सक्छन्।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरूको उत्तर

अब यी परीक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्दा तपाईंको मनमा हुन सक्ने केही प्रश्नहरूको जवाफ दिऔं।

म्यामोग्राम गराउने असुविधा र डरलाई कसरी हटाउने?

म्यामोग्राम भनेको एमआरआई जस्तो एक घण्टा लामो प्रक्रिया होइन। यसमा केही मिनेट मात्र लाग्छ। त्यसैले चिन्ता लिनु पर्दैन। तर यदि तपाईं असहज वा डराएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, परीक्षण गर्नुअघि प्राविधिकहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई कम पीडा र असुविधा महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

के म्यामोग्रामले कोस्टोकन्ड्रिटिस निम्त्याउन सक्छ?

कोस्टोकोन्ड्रिटिस भनेको तपाईंको करङ वा वरपरका तन्तुहरूको सूजन मात्र हो। यसले गर्दा तपाईंले सास फेर्दा वा शरीर चलाउँदा छाती दुख्न सक्छ। जब म्यामोग्राम मेसिनले तपाईंको स्तनमा थिच्छ, यसले तपाईंको करङ वरपरको क्षेत्रमा पनि केही दबाब दिन सक्छ। यो धेरै दुर्लभ छ। तपाईंलाई केही पीडा महसुस हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं पातलो हुनुहुन्छ र थोरै बोसो भएको तन्तु छ भने। यदि यस्तो भयो भने, अर्को पटक तपाईं भित्र जाँदा आफ्नो डाक्टर र प्राविधिकलाई यसको बारेमा बताउनुहोस्।

यदि बाक्लो स्तन भएको व्यक्तिले हरेक वर्ष अल्ट्रासाउन्ड गराउँछ भने, के उनलाई पनि म्यामोग्राम चाहिन्छ?

बिल्कुल हो। क्यान्सर पत्ता लगाउन स्तनको अल्ट्रासाउन्ड मात्र धेरै प्रभावकारी हुँदैन। क्यान्सर पत्ता लगाउने मुख्य र सबैभन्दा प्रभावकारी विधि म्यामोग्राम हो। अल्ट्रासाउन्ड म्यामोग्रामको अतिरिक्त मद्दतको रूपमा मात्र गरिन्छ। त्यसकारण, हामी तपाईंलाई अल्ट्रासाउन्ड एक्लै नगर्न सिफारिस गर्छौं।

यी परीक्षणहरू ट्रान्सजेन्डर व्यक्तिहरूमा कसरी लागू हुन्छन्?

यसको लागि अहिलेसम्म कुनै विशेष दिशानिर्देशहरू छैनन्, तर सामान्य सिफारिस यो हो:

• जन्मको समयमा महिलाको रूपमा दर्ता भएका र पुरुषमा संक्रमण भएका ट्रान्स पुरुषहरू: द्विपक्षीय मास्टेक्टोमी नगरेसम्म, म्यामोग्राम गराइरहनु महत्त्वपूर्ण छ।
• ट्रान्स महिलाहरू: महिला हर्मोन (एस्ट्रोजेन) लिने हुनाले उनीहरूलाई क्यान्सरको जोखिम अलि बढी हुन सक्छ। यद्यपि, उनीहरूको स्तनको तन्तु सिसजेन्डर महिलाहरूको जस्तै नभएकोले, के गर्ने भन्ने बारे कुनै स्पष्ट सिफारिसहरू छैनन्।

यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।

स्तन शल्यक्रिया (इम्प्लान्ट वा रिडक्सन) गराएकाहरूलाई यी परीक्षणहरूले कसरी असर गर्छ?

स्तन वृद्धि वा घटाउने शल्यक्रिया पछि, स्तनमा दागको तन्तु बन्न सक्छ। यसले कहिलेकाहीं रेडियोलोजिस्टलाई म्यामोग्राम रिपोर्ट पढ्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसले गलत सकारात्मक नतिजा निम्त्याउन सक्छ, जसको अर्थ क्यान्सर छैन। तर हामी यी शल्यक्रियाहरू त्यसैको कारणले गर्दा बेवास्ता गर्न भनिरहेका छैनौं। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र परीक्षण गरिरहनु हो। एमआरआई स्क्यानले राम्रो छविहरू प्रदान गर्न सक्छ।

के बच्चा नभएका महिलाहरूलाई स्तन क्यान्सरको जोखिम बढी हुन्छ?

हो, यसलाई जोखिम कारक मानिन्छ। कारण यो हो कि गर्भावस्थाको समयमा, तपाईंको शरीरले तपाईंको सामान्य मासिक चक्रको समयमा हुने एस्ट्रोजेन हार्मोनको उत्पादनबाट ९ महिनाको ब्रेक लिन्छ। यो ब्रेकले तपाईंको स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्छ। त्यसैले, ३० वर्षको उमेर पछि बच्चा नहुनु वा तपाईंको पहिलो बच्चा नहुनुलाई सानो जोखिम कारक मानिन्छ। तर यो केवल सानो जोखिम कारक हो। यदि तपाईंसँग अन्य प्रमुख जोखिम कारकहरू छन् भने, यो सानो कारक, तिनीहरूलाई थप्दा, तपाईंलाई उच्च जोखिम श्रेणीमा राख्न सक्छ।