के तपाईंको बङ्गारा भाँचिएको छ? (भाँचिएको बङ्गारा) यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको बङ्गारा, अर्थात् तपाईंको मुखमा रहेको बङ्गाराको हड्डी भाँचिन सक्छ? सायद यो झगडामा, बाटोमा दुर्घटनामा, वा खेल्दा पनि हुन सक्छ, हैन र? यो वास्तवमा अलि गम्भीर अवस्था हो। त्यसैले आज, यो भाँचिएको बङ्गाराको बारेमा, वा डाक्टरहरूले भनेझैं , भाँचिएको बङ्गाराको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

बङ्गारा भाँच्नुको अर्थ के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भाँचिएको बङ्गारा भनेको तल्लो बङ्गारा (म्यान्डिबल) वा माथिल्लो बङ्गारा (म्याक्सिला) मा कुनै कडा कुराले ठोक्किएमा हो, जुन हड्डी भाँचिन्छ। यो हाम्रो हात वा खुट्टाको भाँचिएको हड्डी जस्तै हो। यस लेखमा, हामी तल्लो बङ्गारामा भएको फ्र्याक्चरमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछौं। कहिलेकाहीँ, तल्लो बङ्गारा एक भन्दा बढी ठाउँमा भाँचिन सक्छ। यसको मतलब यो बङ्गाराको माथिल्लो भाग ( कन्डाइल, जसलाई डाक्टरहरूले भन्छन्) देखि कानतिर माथि र पछाडि झुकेको बङ्गाराको कोणसम्म जहाँ पनि भाँचिन सक्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि बङ्गारा जहाँ पनि भाँचिएको भए पनि, भाँचिएको बङ्गारा एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।

के बङ्गारा भाँच्नु सामान्य हो?

हो, वास्तवमा, बङ्गारा भाँचिएको अनुहारको भाँचिएको दोस्रो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। नाक भाँचिएको पहिलो हो। अनुहारको भाँचिएको ४०% देखि ५०% सम्म नाक भाँचिएको हुन्छ।

भाँचिएको बङ्गाराका लक्षणहरू के के हुन्?

भाँचिएको बङ्गारा धेरै पीडादायी हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो बङ्गारा अगाडि पछाडि वा माथि तल सार्न प्रयास गर्नुभयो भने। तपाईं आफ्नो मुख बन्द गर्न वा चौडा खोल्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको बङ्गारा भाँचिएको छ भने, तपाईंले यो पनि याद गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईंको नाक वा मुखबाट रगत बगिरहेको हुन सक्छ।
• तपाईंको बङ्गारा वा गालामा चोट लागेको हुन सक्छ ।
• बङ्गारा वा गाला सुन्निन सक्छ।
• तपाईंको दाँत भाँचिएको वा खुकुलो भएको हुन सक्छ , वा तपाईंले मुख बन्द गर्दा तपाईंको माथिल्लो र तल्लो दाँत राम्रोसँग नमिल्न सक्छ।
• तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
• खाना खाँदा वा कुरा गर्दा तपाईंलाई पीडा महसुस हुन सक्छ।
• तपाईंले आफ्नो मुख खोल्न वा बन्द गर्न सक्नुहुन्न ।
• तपाईंको कान दुख्न सक्छ ।
• तपाईंको अनुहार - विशेष गरी तपाईंको तल्लो ओठ - सुन्न महसुस हुन सक्छ ।

भाँचिएको बङ्गारा बाहिरबाट कस्तो देखिन्छ?

यदि तपाईंको बङ्गारा भाँचिएको छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• यो तपाईंको चिउँडो वा गालामा गाँठो जस्तो देखिन सक्छ।
• तपाईं सुन्निएको देख्न सक्नुहुन्छ।
• दाग (नीलो वा बैजनी) देखा पर्न सक्छ।

बङ्गारा भाँच्नुको मुख्य कारण के हो?

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि पारस्परिक हिंसा- अर्थात्, कसैले तपाईंलाई बङ्गारामा हिर्काउनु - बङ्गाराको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। अर्को कार दुर्घटना हो। यी दुवै हाम्रो देशमा सामान्य छन्, होइन र? यसको अतिरिक्त, काममा दुर्घटना र खेलकुदको क्रममा चोटपटक लाग्दा पनि बङ्गाराको भाँचिन सक्छ। सोच्नुहोस्, क्रिकेट खेल्दा छिटो बल चल्दा, वा रग्बी खेल्दा ठोक्किँदा।

भाँचिएको बङ्गाराका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

भाँचिएको बङ्गाराले तपाईंको खान, बोल्न र सास फेर्न सक्ने क्षमतालाई मात्र असर गर्न सक्दैन। यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, तपाईंको बङ्गाराको हड्डी राम्ररी निको नहुन सक्छ, वा यो गलत तरिकाले निको हुन सक्छ, जसले गर्दा तपाईंको अनुहारको उपस्थिति वा बङ्गाराको कार्यमा असर पर्छ।

महत्त्वपूर्ण: भाँचिएको बङ्गारा मजाक होइन। यसलाई सानो चोटपटकको रूपमा बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

बङ्गारा भाँचिएको छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (निदान)

डाक्टरले पहिले तपाईंको बङ्गारा कसरी चोट लागेको थियो भनेर सोध्नेछन्, त्यसपछि तपाईंको बङ्गारालाई ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले निम्न परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्:

• एक्स-रे : हड्डीमा फ्र्याक्चर भएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न।
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्क्यान) : अनुहारमा अन्य भाँचिएको हड्डी वा आन्तरिक रक्तस्रावको जाँच गर्नुहोस्।

भाँचिएको बङ्गारा को उपचार के हो?

उपचार बङ्गारा कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ, चाहे त्यो सानो भाँचिएको होस् वा धेरै ठाउँमा तल्लो बङ्गाराको भाँचिएको जस्तो गम्भीर अवस्था होस्।

• हल्का फ्र्याक्चर उपचार: तपाईंको डाक्टरले चार देखि छ हप्ताको लागि तरल आहार लेख्न सक्छ, जसमा सुप र फलफूलको रस समावेश छ।
• गम्भीर फ्र्याक्चर उपचार: यस अवस्थामा, तपाईंलाई शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्नेछ। शल्यक्रियाको क्रममा, डाक्टरहरूले हड्डीलाई ठाउँमा राख्न मद्दत गर्न भाँचिएको बङ्गाराको वरिपरि धातुको प्लेट वा बारहरू राख्नेछन् । यसले हड्डीलाई राम्ररी निको पार्न मद्दत गर्नेछ। कहिलेकाहीँ, बङ्गाराको तार वा इलास्टिकले बन्द गर्न सकिन्छ जबसम्म यो निको हुँदैन। यसलाई बङ्गाराको ब्रेसिङ भनिन्छ।

उपचारको क्रममा कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ?

एउटा अध्ययनले शल्यक्रियाको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट हार्डवेयर विफलता र संक्रमण भएको पत्ता लगाएको छ। हार्डवेयर विफलताले शल्यक्रियाको समयमा प्रयोग हुने उपकरणहरू, जस्तै प्लेट, स्क्रू र तारहरू भाँचिने वा राम्ररी काम नगर्ने तथ्यलाई जनाउँछ।

भाँचिएको बङ्गारा निको हुन कति समय लाग्छ?

शल्यक्रिया गर्नु नपर्ने भए पनि, भाँचिएको बङ्गारा निको हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। तपाईंको बङ्गारा निको नभएसम्म, तपाईंले निम्न गर्न आवश्यक पर्न सक्छ:

• यदि तपाईंको शल्यक्रिया भएको थियो भने,तपाईंले स्ट्रबाट तरल पदार्थ पिउनुपर्नेछ। तपाईंले दाँत माझ्न नसक्ने हुनाले तपाईंलाई प्रायः डेन्टल रिन्स प्रयोग गर्न भनिनेछ। शल्यक्रिया नगरे पनि, तपाईंले नरम-खाना मात्र भएको आहार खानुपर्नेछ।
• सुन्निने कम गर्न आफ्नो बङ्गारामा आइस प्याक राख्नुहोस् ।
• दुखाइ र सुन्निने समस्याको लागि तपाईंको डाक्टरले तोकेको दुखाइ निवारक औषधि (ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स - NSAIDs) लिनुहोस्।
• यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ: यदि तपाईंको बङ्गारा तारले बन्द छ भने, सधैं आफ्नो साथमा तार कटर राख्नुहोस् ताकि यदि तपाईंलाई बान्ता भएको जस्तो महसुस भयो वा तपाईंको घाँटीमा केही अड्कियो भने तार काट्न सक्नुहुन्छ। यो जीवन बचाउने हुन सक्छ।
• जब तपाईं यसलाई फेरि खोल्नुहुन्छ वा शौचालय जानुहुन्छ , आफ्नो हातले वा बाँधिएको हातले यसलाई आफ्नो चिउँडोमुनि राख्नुहोस्।

यदि मेरो बङ्गारा भाँचिएको छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?

यो तपाईंको अवस्था अनुसार निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंले शल्यक्रिया गर्नुभएको छ भने, तपाईंको बङ्गाराको हड्डी पूर्ण रूपमा निको हुन एक महिना वा सोभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ। तपाईंको बङ्गारा निको नभएसम्म र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बङ्गारालाई एकसाथ राख्ने प्लेट र तारहरू नहटाएसम्म तपाईंलाई तरल आहारमा रहन भनिनेछ। तपाईं आफ्नो तरल आहारमा पौष्टिक खानाहरू कसरी समावेश गर्ने भन्ने बारे पोषण विशेषज्ञसँग पनि परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ।

के बङ्गारा भाँचिनबाट बच्न सकिन्छ?

धेरै मानिसहरू दुर्घटनामा घाइते हुँदा वा बङ्गारामा लाग्दा आफ्नो बङ्गारा भाँच्छन्। तपाईं सधैं दुर्घटनाहरू रोक्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ वा कसैले तपाईंलाई आक्रमण गर्दा पनि रोक्न सक्नुहुन्न। यद्यपि, आफ्नो जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। उदाहरणका लागि:

• मोटरसाइकल, साइकल वा स्कुटर चलाउँदा पूरा अनुहार छोप्ने हेलमेट लगाउन नबिर्सनुहोस्।
• सवारी साधन चढ्दा वा चलाउँदा सधैं सिटबेल्ट लगाउनुहोस् ।
• यदि तपाईं स्कीइङ जस्ता सम्पर्क समावेश गर्ने खेल गतिविधि खेल्नुहुन्छ भने, सुरक्षात्मक फेस मास्क र माउथ गार्ड प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको काममा अनुहारमा चोट लाग्न सक्ने गतिविधिहरू समावेश छन् भने, कार्यस्थलमा सुरक्षात्मक हेडगियर लगाउनुहोस् ।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

भाँचिएको बङ्गारा धेरै बिस्तारै निको हुन्छ। खेलकुद खेल्ने जस्ता सामान्य दैनिक गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न हप्ता वा महिना लाग्न सक्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै छ भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• घरेलु उपचारले पनि कम नहुने दुखाइ ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• संक्रमणका लक्षणहरू, जस्तै ज्वरो र चिसो लाग्नु ।
• वाकवाकी र बान्ता ।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईंको बङ्गारा भाँचिएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यी प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:

• मेरो चिउँडोमाकुन भाग भाँचिएको छ?
• तपाईं कस्तो प्रकारको उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• यदि मलाई शल्यक्रिया चाहिन्छ भने, तपाईं कस्तो प्रकारको शल्यक्रिया सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• मेरो बङ्गारा निको हुन कति समय लाग्छ?
• म कस्ता गतिविधिहरूबाट बच्नुपर्छ?

विस्थापित बङ्गारा र भाँचिएको बङ्गारा बीच के भिन्नता छ?

फरक यो हो कि विस्थापित बङ्गाराले बङ्गाराको हड्डी भाँच्दैन। के हुन्छ भने तपाईंको तल्लो बङ्गाराको हड्डी तपाईंको कान नजिकको जोर्नीबाट बाहिर निस्कन्छ (डाक्टरहरूले यसलाई टेम्पोरोमन्डिबुलर जोर्नी भन्छन्)। यद्यपि, विस्थापित बङ्गार र भाँचिएको बङ्गार दुवै आपतकालीन अवस्था हुन् जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ ।

भाँचिएको बङ्गारा लिएर सुत्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका के हो?

सुत्दा पनि तपाईंले आफ्नो भाँचिएको बङ्गारालाई जोगाउनु पर्छ। यसको लागि सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो ढाडको बलले सुत्नु हो। यसले तपाईंको बङ्गारामा दबाब पर्नबाट रोक्नेछ।

धेरैजसो मानिसहरूको भाँचिएको बङ्गारा निको हुन्छ, तर तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा निको हुन धेरै महिना लाग्न सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्यलाभको समयमा तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले तरल आहारमा रहनु पर्ने वा नरम खाना मात्र खानुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो घाइते बङ्गाराको हेरचाह गर्नुपर्नेछ, जसमा केही समयको लागि सम्पर्क खेलकुदबाट टाढा रहनु समावेश हुन सक्छ।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट तपाईंले सम्झनुपर्ने केही मुख्य बुँदाहरू हेरौं:

• भाँचिएको बङ्गारा गम्भीर अवस्था हो। यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।
• यदि तपाईंले गम्भीर दुखाइ, सुन्निने, वा मुख खोल्न वा बन्द गर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• उपचार फ्र्याक्चरको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ। यो केवल तरल आहार हुन सक्छ, वा यसमा शल्यक्रिया समावेश हुन सक्छ।
• निको नभएसम्म आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस् । यदि तपाईंसँग तारहरू छन् भने, नजिकै तार कटर राख्नुहोस्।
• निको हुन समय लाग्छ । धैर्य गर्नुहोस्।
• हेल्मेट र सिट बेल्ट जस्ता सुरक्षा उपायहरू प्रयोग गरेर यस्ता दुर्घटनाहरू रोक्न प्रयास गर्नुहोस्।

मलाई आशा छ कि तपाईंलाई यो जानकारी उपयोगी लाग्यो। स्वस्थ रहनुहोस्!

` बङ्गारा भाँचिएको, बङ्गाराको हड्डी, अनुहारमा चोटपटक, आपतकालीन उपचार, बङ्गारा शल्यक्रिया, बङ्गारा दुख्ने, बङ्गारा सुन्निने