पिसाब नलीको संक्रमण धेरै मानिसहरू, विशेष गरी महिलाहरूको लागि एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो। त्यसैले, यसको प्राकृतिक समाधान खोज्दै गर्दा, तपाईंले आवश्यक तेलहरूको बारेमा सुन्नुभएको हुन सक्छ। यद्यपि केही ठाउँहरूले यी UTIs को लागि राम्रो छन् भनेर दाबी गर्छन्, तर तपाईंको सुरक्षाको लागि त्यो कथा सत्य हो कि होइन भनेर ठ्याक्कै जान्न महत्त्वपूर्ण छ। आज यस बारेमा कुरा गरौं।
पहिले, हेरौं, पिसाब नलीको संक्रमण (UTI) भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, UTI भनेको हाम्रो पिसाब प्रणालीको कुनै पनि भागमा ब्याक्टेरिया प्रवेश गर्दा हुने संक्रमण हो। यसमा मूत्राशय, मूत्रनली, मूत्रमार्ग र कहिलेकाहीँ मिर्गौला समावेश हुन सक्छ। यी संक्रमणहरूको लागि मुख्यतया जिम्मेवार ब्याक्टेरियाको प्रकार *E.coli* हो।
त्यसैले, आवश्यक तेलहरू बोटबिरुवाबाट निकालिने सुगन्धित, तिखो तरल पदार्थ हुन्। नयाँ अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यी मध्ये केही तेलहरूमा ब्याक्टेरियासँग लड्ने क्षमता हुन्छ। तर हामीले यो कस्तो प्रकारको क्षमता हो भनेर ठ्याक्कै बुझ्नु आवश्यक छ।
आवश्यक तेलहरूको बारेमा अनुसन्धानले के भन्छ?
यसबारे धेरैजसो अनुसन्धान अझै प्रारम्भिक चरणमा छन्। अर्थात्, यो सिधै मानिसहरूमा गरिएको छैन, बरु प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा गरिएको छ। हेरौं उनीहरूले के फेला पारेका छन्।
| आवश्यक तेलको प्रकार | अनुसन्धानले के पत्ता लगायो |
|---|---|
| दालचिनीको तेल | दालचिनीको तेलमा रहेको एक यौगिकले मूत्रमार्गको संक्रमण गराउने ब्याक्टेरियालाई एकसाथ टाँसिन र सुरक्षात्मक फिल्म (बायोफिल्म गठन) बनाउनबाट रोक्ने पाइएको छ। अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि यसले ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी क्याथेटरहरूमा। |
| ओरेगानो तेल | यी तेलहरूले स्थिर ई. कोलाई ब्याक्टेरियालाई मार्न प्रयोगशालामा देखाइएको छ, जुन पोषक तत्वको कमी भएको वातावरणमा मर्ने वा विभाजित नगरी बाँच्न अनुकूलित हुन्छन्। यी ब्याक्टेरिया प्रायः एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी हुन्छन्। |
| थाइम तेल | यस तेलमा भएका यौगिकहरूले E.coli ब्याक्टेरियालाई सुरक्षात्मक फिल्म (बायोफिल्म) बनाउनबाट पनि रोक्न सक्छन् र संक्रमणको गम्भीरता (ब्याक्टेरियल विषाणु) कम गर्ने क्षमता पनि पाइएको छ। |
| मार्जोरम तेल | यद्यपि यी तेलहरूले ब्याक्टेरियाको झिल्लीको गठनलाई पनि रोक्न सक्छन्, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि तिनीहरूमा धेरै जीवाणुरोधी प्रभाव हुँदैन। |
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो सबै अनुसन्धान मानिसमा होइन, टेस्ट-ट्युब अध्ययनहरूमा गरिएको छ। त्यसैले यो अझै निश्चित छैन कि यी मानिसमा त्यति प्रभावकारी हुनेछन् कि छैनन्। यसबारे धेरै अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ।
के आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु साँच्चै सुरक्षित छ? यहाँ खतरनाक पक्ष छ!
यो हामी सबैले धेरै होसियार हुनुपर्छ। आवश्यक तेलहरू एक धेरै शक्तिशाली, कठोर रासायनिक यौगिक हो। यदि गलत तरिकाले प्रयोग गरियो भने तिनीहरूले निम्त्याउन सक्ने सम्भावित हानि तपाईंले सोचेभन्दा बढी छ।
- यी तेलहरू कहिल्यै पनि सिधै छालामा नलाग्नुहोस्। दालचिनी, ओरेगानो र थाइम जस्ता तेलहरू सिधै छालामा लगाउँदा गम्भीर जलन, रातोपन र गम्भीर चिलाउने समस्या हुन सक्छ। यदि तपाईंले यी प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, नरिवलको तेल जस्तो वाहक तेलले तिनीहरूलाई राम्ररी पातलो गर्नुहोस्।
- यदि पातलो पारिएको भए पनि, यसलाई जननेन्द्रिय वा मूत्रमार्गमा कहिल्यै नलगाउनुहोस्। ती क्षेत्रहरूमा श्लेष्म झिल्लीहरू धेरै संवेदनशील हुन्छन्, र तेल फैलिँदा गम्भीर जलन र चोटपटक लाग्न सक्छ।
- बाल्टिनमा पानी हालेर नुहाउनु पनि हुँदैन। तेल पानीमा घुल्दैन। त्यसैले तेलका थोपाहरू सिधै तपाईंको छालामा पर्न सक्छन्, जसले गर्दा जलन झनै बढ्छ।
- अब सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र खतरनाक कुरा आउँछ। यो तेल कुनै पनि कारणले नपिउनुहोस्! (नपिउनुहोस्) यदि यी पदार्थहरू सेवन गरियो भने, यसले मिर्गौला र कलेजो जस्ता आन्तरिक अंगहरूलाई गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ। यो ज्यान पनि लिन सक्छ।
यदि कसैले गल्तिले यी पिएमा, यो धेरै खतरनाक हुन्छ। यदि त्यस्तो भयो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। आवश्यक परेमा, तपाईंले सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसो भए यदि तपाईंलाई UTI भयो भने के गर्ने? रोकथाम नै उत्तम उपाय हो!
आवश्यक तेल जस्ता जोखिमपूर्ण चीजहरूको सहारा लिनुको सट्टा, तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको UTI लाई सकेसम्म धेरै रोक्नु हो। तिनीहरूलाई रोक्नको लागि तपाईंले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।
- दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। कम्तिमा २-३ लिटर पानी पिउनाले पिसाब प्रणालीमा रहेको ब्याक्टेरियालाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ।
- सधैं सफा र सुख्खा रहनुहोस्।
- शौचालय प्रयोग गरेपछि पुछ्दा, सधैं अगाडिबाट पछाडि पुछ्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले पछाडिबाट अगाडि पुछ्नुभयो भने, गुदाबाट ब्याक्टेरिया पिसाब नलीमा प्रवेश गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- यौनसम्पर्क पछि तुरुन्तै पिसाब फेर्नुहोस्।
- यौनसम्पर्क गर्नुअघि र पछि योनि वरिपरिको छालालाई सफा पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
यदि तपाईंलाई पिसाब नलीको संक्रमणको लक्षणहरू छन् (जस्तै पिसाब गर्दा जलन, बारम्बार पिसाब लाग्नु, तल्लो पेट दुख्नु), वा यदि तपाईंलाई बारम्बार संक्रमण भइरहेको छ भने, यी घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर समय खेर नफाल्नुहोस् । बरु, उचित उपचारको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिक सही अवधिसम्म सेवन गर्नाले संक्रमण पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- प्रयोगशाला परीक्षणहरूमा आवश्यक तेलहरूमा जीवाणुरोधी गुणहरू देखाइएको भए तापनि, तिनीहरूले मानिसहरूमा मूत्रमार्गको संक्रमण (UTI) को उपचार गर्न प्रमाणित भएका छैनन्, र तिनीहरू प्रयोग गर्न सुरक्षित छैनन्।
- कुनै पनि कारणले गर्दा आवश्यक तेलहरू नखानुहोस् वा जननांग क्षेत्रमा नलाग्नुहोस्। यो धेरै खतरनाक छ।
- यदि तपाईंलाई पिसाब नलीको संक्रमणको लक्षणहरू छन् भने, अनलाइनमा भेटिने कुराहरू वा घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्नुको सट्टा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
- पिसाब नलीको संक्रमणबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको प्रशस्त पानी पिउनु र उचित सरसफाइ कायम राख्नु हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्