के तपाईंको महिनावारीको समयमा छाती हावाले भरिन्छ? (क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स) आउनुहोस् यसको बारेमा जानौं!

महिनावारी हाम्रा केही महिलाहरूको लागि प्रायः गाह्रो समय हो। यद्यपि हामी पेट दुख्ने र ढाड दुख्ने जस्ता कुराहरू सामान्य ठान्छौं, तर कहिलेकाहीं यस समयमा, अनौठो छाती दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या हुन सक्छ। यस्तो समयमा, आज हामी कुरा गरिरहेको यो विशेष अवस्थाको बारेमा हामीले अलि होसियार हुनुपर्छ। यद्यपि यो अलि डरलाग्दो छ, यसलाई सरल रूपमा बुझौं।

यो (क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स) के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स)` भनेको तपाईंको महिनावारीको समयमा वा ती दिनहरूमा तपाईंको फोक्सो र छातीको अस्तर बीचको ठाउँमा हावा जम्मा हुनु हो। ``क्याटामेनियल`` शब्दको अर्थ ``महिनावारीसँग सम्बन्धित छ।`` ``न्यूमोथोरक्स`` को अर्थ छातीको गुहामा हावा हुनु हो। हावाको यो जम्मा हुनुले फोक्सो वरिपरि दबाब दिन सक्छ, र कहिलेकाहीँ फोक्सोको आंशिक वा सम्पूर्ण भाग ढल्न सक्छ। यसलाई बेलुन जस्तै सोच्नुहोस् जसले केही हावा गुमाएको छ। धेरैजसो मानिसहरूको लागि, यसले दायाँ फोक्सोलाई असर गर्छ।

यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको साथी, उनलाई 'समाधि' भनौं। समाधिले आफ्नो महिनावारी सुरु हुनुभन्दा दुई वा तीन दिन अघिदेखि दाहिने छेउमा गहिरो छाती दुखिरहेको छ, र उनलाई सास फेर्न अलि गाह्रो भइरहेको छ। उनले यो सामान्य हो भन्ने सोचेकी थिइन्, सायद परिश्रमको कारणले। तर जब उनले डाक्टरलाई भेटिन् तब मात्र उनले "(क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स)" भनिने यो अवस्थाको बारेमा थाहा पाइन्। त्यसैले, यदि तपाईंले पनि यी लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, यसको बारेमा चिन्तित हुनु महत्त्वपूर्ण छ:

• छाती दुखाइ: यो मुख्य लक्षण हो। यो अचानक, तिखो, छुरा प्रहार गर्ने र कहिलेकाहीँ छुरा प्रहार गर्ने हुन सक्छ। सास फेर्दा वा खोक्दा यो दुखाइ अझ बढ्न सक्छ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु: सास फेर्न नसक्ने, निसास्सिएको वा छाती कसिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• खोकी: पीडादायी, सुख्खा खोकी लाग्न सक्छ।
• खोक्दा रगत आउनु (हेमोप्टाइसिस): कहिलेकाहीँ, कफसँगै थोरै रगत पनि निस्कन सक्छ। यो सबैलाई हुँदैन।
• श्वासप्रश्वासको गति बढ्यो वा मुटुको धड्कन बढ्यो।
• छाला, ओठ वा नङको नीलो रंग (साइनोसिस): यो अझ गम्भीर संकेत हो। शरीरले पर्याप्त अक्सिजन नपाउँदा यो हुन्छ। यदि तपाईंले यस्तो केही देख्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।

यी लक्षणहरू सामान्यतया तपाईंको महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिन अघि (एक वा दुई दिन) वा महिनावारी सुरु भएको केही दिन भित्र (सामान्यतया ७२ घण्टा) देखा पर्छन्।

यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?

वास्तवमा, तपाईंको महिनावारी चक्र र तपाईंको फोक्सोमा हावा भरिने बीचको सम्बन्ध अलि अनौठो लाग्न सक्छ, र कहिलेकाहीं डाक्टरहरूलाई पनि सही कारण पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ। तर केही मुख्य शंकास्पद कुराहरू छन्।

यसको मुख्य कारण "एन्डोमेट्रियोसिस" भनिने अवस्था मानिन्छ। यो त्यतिबेला हुन्छ जब तपाईंको पाठेघरको अस्तर बढ्छ।एन्डोमेट्रिओसिस भनेको गर्भाशय बाहिर, शरीरका अन्य भागहरूमा पाठेघरको अस्तर जस्तै तन्तुको वृद्धि हो। उदाहरणका लागि, यदि यो तन्तु तपाईंको फोक्सोमा बढ्छ भने, प्ल्युरे (फोक्सोलाई घेर्ने पातलो झिल्ली) वा डायाफ्राम (छाती र पेटलाई अलग गर्ने मांसपेशी), यो तन्तु महिनावारीको समयमा रगत बग्न वा फुट्न पनि सक्छ। यसले फोक्सो वरिपरिको प्ल्युरल स्पेसमा हावा चुहिन सक्छ। त्यतिबेला निमोथोरक्स हुन्छ। यदि तपाईंलाई निश्चित रूपमा थाहा छ कि यो अवस्था एन्डोमेट्रिओसिसको कारणले भएको हो भने, यसलाई एन्डोमेट्रिओटिक न्यूमोथोरक्स पनि भनिन्छ।

यद्यपि, क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स भएका सबैलाई एन्डोमेट्रिओसिस हुँदैन। तपाईंको महिनावारीको समयमा हुने परिवर्तनशील हार्मोन स्तर र सूजनले तपाईंको फोक्सोलाई पनि असर गर्न सक्छ। महिनावारीको समयमा न्यूमोथोरक्समा योगदान पुर्‍याउन सक्ने केही अन्य कारकहरू समावेश छन्:

• `(प्रोस्टाग्ल्यान्डिन) नामक रसायनका कारण रगत प्रवाहमा कमी: यी रसायनहरू हुन् जसले हर्मोन जस्तै काम गर्छन्। तपाईंको महिनावारीको समयमा यी अत्यधिक मात्रामा उत्पादन हुन्छन्। यसले तपाईंको फोक्सोमा रहेको हावाको पकेट/ब्लबहरू फुट्न सक्छ भन्ने सोचाइ छ, जसले गर्दा तपाईंको फोक्सो वरपरको ठाउँमा हावा चुहिन सक्छ।
• प्रजनन प्रणालीबाट हावा गुज्रने: कहिलेकाहीँ, हावा तपाईंको डायाफ्राममा भएका स-साना, जन्मजात दोषहरू मार्फत पेटको गुहाबाट छातीको गुहामा प्रवेश गर्न सक्छ।

यदि एन्डोमेट्रियोसिस फोक्सोमा फैलियो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंको फोक्सो वा वरपरको संरचनामा एन्डोमेट्रिओसिस छ भने, यसले थोरासिक एन्डोमेट्रिओसिस सिन्ड्रोम भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। न्यूमोथोरक्सको अतिरिक्त, यी चीजहरू पनि हुन सक्छन्:

• फोक्सो वरिपरिको खाली ठाउँ भर्ने रगत (हेमोथोरक्स)
• फोक्सोमा हुने साना गाँठागुँठाहरू (पल्मोनरी नोड्युलहरू)
• क्याटामेनियल हेमोप्टिसिस (महिनावारीको समयमा खोकीमा रगत देखिनु)

कहिलेकाहीँ, तपाईंलाई एन्डोमेट्रियोसिस भएको निदान नभए पनि, यदि तपाईंलाई महिनावारीको बीचमा निमोथोरक्स हुन्छ भने, यो फोक्सो वा डायाफ्राममा एन्डोमेट्रियल तन्तुको वृद्धिको कारणले हुन सक्छ।

यो अवस्थाको लागि सबैभन्दा बढी जोखिममा को छ?

क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स एक यस्तो अवस्था हो जुन प्रायः ३० देखि ४० वर्ष उमेरका महिलाहरूमा हुन्छ जसको डिम्ब निस्कने (अर्थात्, नियमित रूपमा महिनावारी हुने) हुन्छ। विरलै, यो हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रयोग गर्ने वा गर्भवती महिलाहरूमा हुन सक्छ। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई एन्डोमेट्रिओसिस छ भने, तपाईं यो अवस्था विकास गर्ने जोखिममा अलि बढी हुनुहुन्छ।

के यसले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

कतिपय अवस्थामा, निमोथोरक्सले श्वासप्रश्वास विफलता वा मुटुको विफलता जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि यो दुर्लभ छ, यदि तपाईंलाई निमोथोरक्सको लक्षणहरू छन् भने डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।यी लक्षणहरू अन्य गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्ने भएकाले, तिनीहरू त्यत्तिकै हराउँदैनन्।

तपाईं यसलाई कसरी चिन्नुहुन्छ?

डाक्टरहरूले सामान्यतया तपाईंको लक्षणहरू ध्यानपूर्वक सुनेर, तपाईंको फोक्सो सुनेर, र विभिन्न इमेजिङ परीक्षणहरू प्रयोग गरेर "क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स" भनिने अवस्थाको निदान गर्छन्। यी परीक्षणहरूमा समावेश छन्:

• छातीको एक्स-रे: यसले फोक्सो संकुचित छ वा हावाले भरिएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न सक्छ।
• सीटी स्क्यान: यसले एक्स-रे भन्दा स्पष्ट र विस्तृत तस्बिरहरू उत्पादन गर्न सक्छ। यसले एन्डोमेट्रियोसिसको लागि पनि जाँच गर्न सक्छ।
• फोक्सोको अल्ट्रासाउन्ड: यसले निमोथोरक्सको निदान गर्न पनि मद्दत गर्छ।

डाक्टरलाई कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई निम्न कुराहरू बताउन सक्नुहुन्छ भने यो उपयोगी हुनेछ:

• के तपाईंको महिनावारी चाँडै सुरु हुँदैछ?
• तपाईंको महिनावारी भर्खरै सुरु भएको छ कि छैन।
• महिनावारीको समयमा यी लक्षणहरू पहिले देखिए कि थिएनन् भन्ने कुरा धेरै महत्त्वपूर्ण जानकारी हो।

कहिलेकाहीँ, शल्यक्रिया (उदाहरणका लागि, ल्याप्रोस्कोपी वा थोरैकोस्कोपी) वा बायोप्सी बिना, डाक्टरले निमोथोरक्सको सही कारण एन्डोमेट्रिओसिस हो वा अरू केहि हो भनेर भन्न सक्षम नहुन सक्छ।

यसको उपचार के के छन्?

धेरैजसो समय, सानो निमोथोरक्स आफैं निको हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन् वा तपाईंको फोक्सो धेरै ध्वस्त छ भने, तपाईंको छातीबाट हावा हटाउनको लागि थोरासेन्टेसिस भनिने प्रक्रिया वा छातीको नली आवश्यक पर्न सक्छ। यसले तपाईंको फोक्सोलाई फेरि विस्तार गर्न अनुमति दिन्छ।

यो अवस्था दोहोरिनबाट रोक्नको लागि, तपाईंको डाक्टरले निम्न सिफारिस गर्न सक्छन्:

• भिडियो-सहायता प्राप्त थोराकोस्कोपी (VATS): यसमा केही साना चीराहरू मार्फत क्यामेरा र उपकरणहरू घुसाउनु समावेश छ, जसले डाक्टरलाई एन्डोमेट्रियल तन्तु हटाउन, डायाफ्राममा प्वालहरू मर्मत गर्न, वा हावाको थैलीहरू (ब्लेब्स) बन्द गर्न अनुमति दिन्छ।
• औषधिहरू: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हर्मोनको स्तर नियन्त्रण गर्न, एन्डोमेट्रियोसिसको वृद्धिलाई ढिलो गर्न र ओभ्युलेसन रोक्न औषधिहरू लेख्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंको डाक्टरले गर्भनिरोधक चक्कीहरू, गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिङ हार्मोन एगोनिस्टहरू (GnRH एगोनिस्टहरू), वा डानाजोल लेख्न सक्छन्।
• प्ल्युरोडेसिस: शल्यक्रियाको क्रममा, तपाईंको फोक्सो छातीको पर्खालमा जोडिन्छ, या त रसायन प्रयोग गरेर वा तपाईंको फोक्सोको अस्तर (प्ल्युरा) मा सानो चीरा बनाएर। यसले फोक्सोलाई भत्किनबाट रोक्छ किनभने हावा जम्मा गर्न ठाउँ हुँदैन।
• द्विपक्षीय ओफोरेक्टोमी सहितको हिस्टेरेक्टोमी: यदि अन्य सबै उपचारहरू असफल भए, र लक्षणहरू धेरै गम्भीर भए, अन्तिम उपायको रूपमा, गर्भाशय र अण्डाशय दुवैलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाइन्छ, जसले गर्दा अण्डाशय र महिनावारी पूर्ण रूपमा रोकिन्छ।

महत्त्वपूर्ण: यी उपचारहरू तपाईंको चिकित्सा अवस्था, उमेर, प्रजनन लक्ष्यहरू, र अन्य धेरै कारकहरूको आधारमा तपाईंको डाक्टरद्वारा निर्णय गरिन्छ। त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु र तपाईंको डाक्टरसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताहरू छलफल गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो महिनावारीसँग सम्बन्धित यस्ता असहज लक्षणहरू (विशेष गरी छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने) अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई "केवल तपाईंको महिनावारी" भनेर नबिर्सनुहोस् र निश्चित रूपमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईंको डाक्टरलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्नु उपयोगी हुन सक्छ:

• मेरो यो अवस्थाको कारण के हो जस्तो लाग्छ?
• मसँग कस्ता उपचार विकल्पहरू छन्? यसका फाइदा र बेफाइदा के हुन्?
• यदि मलाई छातीको नली घुसाउनु पर्यो भने, मैले यसलाई कति समयसम्म भित्र राख्नु पर्छ?
• के म अस्पतालमै बस्नु पर्नेछ?
• घरमा मैले आफ्नो हेरचाह कसरी गर्ने? मैले गर्न नहुने केही कामहरू के के हुन्?
• मैले यी निर्धारित औषधिहरू कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ? के तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्?

म कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई छातीमा गम्भीर दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो हुने वा ओठ निलो हुने जस्ता निमोथोरक्सका लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आपतकालीन कक्ष (ER) मा जानुहोस्। यी अन्य गम्भीर अवस्थाहरूको संकेत हुन सक्छन्, र तपाईंलाई आपतकालीन उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ। समय खेर नफाल्नुहोस्।

यो अवस्थामा म के आशा गर्न सक्छु?

क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स सामान्यतया जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्था होइन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई यो एक पटक भएको छ र यसको उपचार नगरिएको छ भने, यो प्रायः केही महिनामा फेरि हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले उचित निदान र उपचार प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई व्यवस्थापन गर्न तपाईंलाई उपचारहरूको संयोजन (जस्तै शल्यक्रिया र औषधि) आवश्यक पर्न सक्छ।

के `(क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स)` लाई रोक्न सकिन्छ?

क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स बारम्बार दोहोरिने अवस्था हो। यद्यपि, कारणमा निर्भर गर्दै, शल्यक्रिया (विशेष गरी VATS), हार्मोन-नियमन गर्ने औषधिहरू, वा दुवैको संयोजनले पुनरावृत्ति रोक्न वा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

त्यसो भए, यस कथाबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू के के हुन्?

महिनावारीको समयमा केही असुविधा अनुभव गर्नु सामान्य भए पनि, फोक्सोको समस्या अनुभव गर्नु असामान्य होइन। सौभाग्यवश, "क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स" भनिने यो अवस्था सामान्यतया जीवन-धम्कीजनक हुँदैन। र त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले यसलाई फेरि हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई महिनावारीको समयमा छाती दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू लगातार देखिएमा, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भन्नुहोस्। त्यसपछि उहाँले यो ``(क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स)'' हो वा अरू केहि हो भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ, र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त सल्लाह र उपचार दिन सक्नुहुन्छ। सम्झनुहोस्, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु र आफ्ना समस्याहरूको बारेमा खुलेर कुरा गर्नु हो। चिन्ता नगर्नुहोस्, सबै कुराको समाधान हुन्छ!

` क्याटामेनियल न्यूमोथोरक्स, न्यूमोथोरक्स, महिनावारी, महिनावारी, छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, एन्डोमेट्रिओसिस, फोक्सोको स्वास्थ्य, महिलाको स्वास्थ्य, महिनावारी, छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, फोक्सो, एन्डोमेट्रिओसिस, महिलाको स्वास्थ्य