प्रोल्याक्टिन भनेको के हो? यो हाम्रो शरीरको लागि कसरी महत्त्वपूर्ण छ?

तपाईंले "प्रोल्याक्टिन" शब्द पहिले सुन्नुभएको नहुन सक्छ। तर यो हाम्रो शरीरमा, विशेष गरी महिलाहरूको लागि, एक धेरै महत्त्वपूर्ण हार्मोन हो। त्यसैले आज हामी प्रोल्याक्टिनको बारेमा कुरा गर्नेछौं, यसले हाम्रो शरीरमा के गर्छ, र यसको स्तर परिवर्तन हुँदा के हुन्छ, सरल र बुझ्ने तरिकाले। यो साथीसँग कुरा गर्नु जस्तै हो।

प्रोल्याक्टिन भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

प्रोल्याक्टिन एक हर्मोन हो। यसलाई कहिलेकाहीं "ल्याक्टोट्रोपिन" वा केवल PRL पनि भनिन्छ। यसको मुख्य कार्य स्तनपान गराउन मद्दत गर्नु र स्तनको केही तन्तुहरू बढ्न मद्दत गर्नु हो। यो हाम्रो शरीरमा सयौं अन्य प्रक्रियाहरूमा पनि संलग्न छ। तपाईं गर्भवती हुँदा वा स्तनपान गराउँदा तपाईंको प्रोल्याक्टिनको स्तर सामान्यतया बढ्छ।

प्रोल्याक्टिनले हाम्रो शरीरलाई के सेवा प्रदान गर्छ?

प्रोल्याक्टिनले हाम्रो शरीरको लागि धेरै काम गर्छ भनिन्छ, तर यसको दुई मुख्य कार्यहरू छन्:

• स्तनको तन्तु भित्र स्तन ग्रंथिहरूको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्ने। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्रोल्याक्टिनले बच्चा जन्मिँदा दूध उत्पादन गर्न आवश्यक पर्ने स्तनका भागहरू तयार पार्छ।
• स्तनपान र स्तनपानलाई समर्थन गर्दै।

गर्भावस्थामा, प्रोल्याक्टिन, एस्ट्रोजेन (अर्को हार्मोन), र प्रोजेस्टेरोन (अर्को हार्मोन) हर्मोनले स्तनको तन्तु बढाउन र दूध उत्पादन गर्न मद्दत गर्न सँगै काम गर्छन्। विशेष गरी, यी हर्मोनहरूले स्तन ग्रंथिहरू भित्रका स-साना कक्षहरू बढाउन सँगै काम गर्छन् जसले दूध बनाउँछ र भण्डारण गर्छ, जसलाई स्तन अल्भियोली भनिन्छ।

तपाईंको बच्चा जन्मेपछि, तपाईंको स्तनमा प्रोल्याक्टिन रिसेप्टरहरू, वा प्रोल्याक्टिन कैद गर्न सकिने ठाउँहरू, स्तन ग्रंथि कोषहरूमा वृद्धि हुन्छन्। यही कारणले गर्दा तपाईंको निप्पलबाट दूध निस्कन्छ, जसले गर्दा स्तनपान हुन्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: प्रोल्याक्टिन भनेको दुग्ध कारखानामा सुपरिवेक्षक जस्तै हो। यो त्यही व्यक्ति हो जसले सबै कुराको निरीक्षण गर्छ, दूध उत्पादन राम्रोसँग भइरहेको छ र दूध बाहिर आइरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्छ।

अब यहाँ अर्को अचम्मको कुरा छ। प्रोल्याक्टिन भनिने यो हर्मोनले काम गर्ने तरिका अलि फरक छ। हामी यसलाई 'सकारात्मक प्रतिक्रिया लूप' भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब हामी थोरै प्रोल्याक्टिन स्राव गर्छौं, यसले हाम्रो मस्तिष्कमा रहेको पिट्यूटरी ग्रन्थीलाई भन्छ, 'हामीलाई थप प्रोल्याक्टिन चाहिन्छ, थप बनाउनुहोस्।' यो बच्चा रुँदा र खाना माग्दा उसलाई धेरै दिने जस्तै हो। त्यसैले जब बच्चा चुस्छ, त्यो उत्तेजनाले बढी प्रोल्याक्टिन उत्पादन गर्छ। यसले दूध आइरहेको रहन्छ। हाम्रो शरीर प्रणालीले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा अचम्मको छैन र?

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

प्रोल्याक्टिन कसरी उत्पादन हुन्छ? यो कहाँबाट आउँछ?

तपाईंको शरीरमा प्रोल्याक्टिनको अधिकांश भाग पिट्यूटरी ग्रंथिबाट आउँछ।। यो हाम्रो मस्तिष्कको फेदमा अवस्थित एक ग्रन्थी हो, लगभग मटरको दाना जत्रो। यो त्यहीँबाट हो जहाँ प्रोल्याक्टिन बनाइन्छ र शरीरमा निस्कन्छ। डोपामाइन (एक न्यूरोट्रान्समिटर) र एस्ट्रोजेन दुई हार्मोन हुन् जसले प्रोल्याक्टिनको उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्दछ। अर्थात्, यी दुईले कति प्रोल्याक्टिन बनाउने र कहिले बनाउने भनेर निर्धारण गर्छन्।

प्रोल्याक्टिनको स्तरमा परिवर्तन हुनुको कारण के हो?

हामीलाई अब थाहा छ कि गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा प्रोल्याक्टिनको स्तर स्वाभाविक रूपमा बढ्छ। यसको अतिरिक्त, अन्य परिस्थितिहरू पनि छन् जहाँ यी स्तरहरू थोरै, अर्थात्, अस्थायी रूपमा बढ्न सक्छन्। तिनीहरू के हुन् हेरौं:

• शारीरिक तनाव , उदाहरणका लागि, पीडा महसुस गर्दा।
• व्यायाम गर्दा।
• खाना खाएपछि।
• यौनसम्पर्क पछि।
• स्तनको निप्पल उत्तेजना स्तनपानसँग सम्बन्धित छैन।
• तपाईंको छातीको क्षेत्रमा चोट लागेको छ।
• मिर्गी रोगको अवस्थामा।

यी अवस्थाहरूमा, प्रोल्याक्टिनको स्तर बढे पनि, तिनीहरू सामान्यतया केही समय पछि सामान्यमा फर्कन्छन्। यो ठूलो समस्या होइन।

हाइपरप्रोल्याक्टिनेमिया - लगातार उच्च प्रोल्याक्टिन स्तर

यद्यपि, केही चिकित्सा अवस्था र औषधिहरूले तपाईंको प्रोल्याक्टिनको स्तर लामो समयसम्म धेरै उच्च राख्न सक्छ। यो एउटा अवस्था हो जसलाई हामी हाइपरप्रोल्याक्टिनेमिया भन्छौं। यसको मुख्य कारण प्रोल्याक्टिनोमा भनिने अवस्था हो। यो पिट्यूटरी ग्रन्थी (पिट्यूटरी एडेनोमा) मा बन्ने ट्युमर हो। तर यो ट्युमरबाट नडराउनुहोस्, धेरैजसो समय यी क्यान्सरजन्य हुँदैनन्।

हाइपरप्रोल्याक्टिनेमियाका सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• सन्तान जन्माउन कठिनाइ (बाँझोपन)।
• यौनमा रुचिको कमी।
• स्तनबाट दूध जस्तो स्राव (ग्यालेक्टोरिया) - यो गर्भवती नभए पनि वा बच्चालाई स्तनपान नगराए पनि हुन सक्छ।
• महिलाहरूमा अनियमित वा अनुपस्थित महिनावारी।
• पुरुषहरूमा इरेक्टाइल डिसफंक्शन।

अब तपाईं सोच्दै हुनुहोला, 'ओहो, मलाई थाहा छैन मलाई पनि यी लक्षणहरू छन् कि छैनन्।' उदाहरणका लागि, केही महिलाहरूको महिनावारी अनियमित हुन सक्छ वा पूर्ण रूपमा बन्द हुन सक्छ। कसैलाई गर्भधारण गर्न गाह्रो हुन सक्छ। अरूको स्तनबाट दूध जस्तो स्राव हुन सक्छ, यदि तिनीहरू गर्भवती छैनन् वा स्तनपान गराइरहेका छैनन् भने पनि। पुरुषहरू पनि यो अवस्थाबाट प्रभावित हुन सक्छन्। उनीहरूलाई सेक्समा रुचि गुम्न सक्छ वा इरेक्शन प्राप्त गर्न समस्या हुन सक्छ। यदि तपाईंले यो अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

प्रोल्याक्टिनको स्तर असामान्य रूपमा कम हुनुको कारण के हो?

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न वा स्तनपान गराउनुहुन्न भने, तपाईंको प्रोल्याक्टिनको स्तर सामान्यतया कम हुन्छ। त्यो सामान्य हो। त्यसैले, बच्चा जन्माएपछि तपाईंले कुनै पनि वा धेरै कम स्तन दूध उत्पादन गर्नुभएन भने, तपाईंको प्रोल्याक्टिनको स्तर असामान्य रूपमा कम भएको एक मात्र संकेत हो।

यी अवस्थाहरूमा, हाइपोपिटुइटारिज्म भनिने अवस्था कारण हुन सक्छ। यो एक दुर्लभ अवस्था हो जसमा तपाईंको पिट्यूटरी ग्रंथिले सामान्यतया उत्पादन गर्ने एक वा बढी हार्मोनहरू उत्पादन गर्दैन।

तर तपाईंले यो पनि याद राख्नु पर्छ। स्तनपान ) एक धेरै जटिल प्रक्रिया हो। स्तन दूध कम हुनुका अन्य धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईंको बच्चालाई पर्याप्त दूध नपाएको जस्तो लाग्छ भने, आत्तिनु नपर्ने गरी चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

प्रोल्याक्टिन स्तर कसरी मापन गरिन्छ?

तपाईंको प्रोल्याक्टिन स्तर जाँच गर्न सक्ने एउटा परीक्षण छ। यसलाई प्रोल्याक्टिन (PRL) परीक्षण भनिन्छ। यो तपाईंको रगतको नमूना लिएर गरिन्छ। यदि तपाईंलाई पहिले उल्लेख गरिएको उच्च प्रोल्याक्टिन स्तरको लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले यो रगत परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले तपाईंको पिट्यूटरी ग्रंथि कसरी काम गरिरहेको छ भनेर हेर्न पनि मद्दत गर्दछ।

सामान्य प्रोल्याक्टिन स्तर कस्तो हुनुपर्छ?

सामान्यतया, सामान्य प्रोल्याक्टिन मानहरू निम्नानुसार छन्:

• पुरुषहरूको लागि: २० एनजी/एमएल भन्दा कम (न्यानोग्राम प्रति मिलिलिटर)।
• गर्भवती नभएका वा स्तनपान नगराउने महिलाहरूको लागि: २५ एनजी/एमएल भन्दा कम।
• गर्भवती वा स्तनपान गराउनेहरूका लागि: ८० देखि ४०० एनजी/एमएल।

यद्यपि, यी सामान्य मानहरू एक प्रयोगशालाबाट अर्को प्रयोगशालामा थोरै फरक हुन सक्छन्। त्यसैले, आफ्नो प्रयोगशाला रिपोर्टमा सामान्य दायरा जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्। यदि तपाईंसँग आफ्नो नतिजाको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई उच्च प्रोल्याक्टिन स्तरको लक्षणहरू छन् (उदाहरणका लागि, अनियमित महिनावारी, स्तनबाट दूध जस्तो स्राव, गर्भधारण गर्न कठिनाइ), आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। उहाँले तपाईंको प्रोल्याक्टिन स्तर जाँच गर्न एक साधारण रगत परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो स्तनको दूध आपूर्तिमा समस्या भइरहेको छ भने, स्तनपान सल्लाहकार वा स्तनपान औषधि विशेषज्ञलाई भेट्नु धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा प्रोल्याक्टिन एक धेरै महत्त्वपूर्ण हर्मोन हो। यस बाहेक, तपाईं सायद यसको बारेमा धेरै सोच्नुहुन्न, जबसम्म तपाईंमा असामान्य रूपमा उच्च प्रोल्याक्टिन स्तर (जस्तै अनियमित महिनावारी, बाँझोपन) को लक्षणहरू छैनन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई आफ्नो प्रोल्याक्टिन स्तरको बारेमा कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न त्यहाँ छन्। डराउनु वा लज्जित हुनु पर्ने कुनै कारण छैन। सही चिकित्सा सल्लाहको साथ, यी धेरै समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई प्रोल्याक्टिनको बारेमा राम्रोसँग स्पष्ट बुझाइ छ। स्वस्थ रहनुहोस्!