घाँटी दुख्ने र घाँटी कडा हुने समस्या हाम्रो दैनिक जीवनमा धेरै सामान्य छ, होइन र? कहिलेकाहीँ हामी तिनीहरूलाई 'मोड' भनेर बिर्सन्छौं। तर के तपाईंलाई थाहा छ घाँटी हाम्रो शरीरको एक धेरै जटिल र धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो? आज, हामी हाम्रो घाँटीमा रहेको यो अद्भुत संरचना, ' ग्रीवाको मेरुदण्ड ' को बारेमा कुरा गर्नेछौं। यसको बारेमा जान्न तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ।
पाठेघरको मेरुदण्ड भनेको के हो? यो कहाँ अवस्थित छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पाठेघरको मेरुदण्ड भनेको तपाईंको घाँटी भित्रको मेरुदण्डको भाग हो। यो तपाईंको खोपडी सुरु भएको ठाउँबाट तलतिर फैलिएको छ। भवन ब्लकहरू मिलेर बनेको टावर जस्तै, यो भाग कशेरुका भनिने ७ वटा साना हड्डीहरू मिलेर बनेको हुन्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, पहिलो कशेरुका (C1) त्यो हो जसले तपाईंको टाउकोको सम्पूर्ण भारलाई समर्थन गर्दछ। यसको मुनिको दोस्रो कशेरुका (C2) यो पहिलोको माथि घुमाउन डिजाइन गरिएको छ। त्यसैले हामी हाम्रो टाउकोलाई एक छेउबाट अर्को छेउमा घुमाउन सक्छौं।
यी सातवटा कशेरुकाहरूले तपाईंको घाँटीलाई ठूलो लचिलोपन दिन सँगै काम गर्छन्। तिनीहरूले झट्का अवशोषकको रूपमा पनि काम गर्छन्, जसले मस्तिष्कलाई हिँड्न र दौडन लाग्ने झट्काबाट बचाउँछन्। यद्यपि, यो महत्त्वपूर्ण भाग कहिलेकाहीं गठिया जस्ता रोगहरूले क्षतिग्रस्त हुन सक्छ।
त्यसो भए मेरुदण्डमा हुने मुख्य कुराहरू के के हुन्?
पाठेघरको मेरुदण्डले हाम्रो शरीरलाई उल्लेखनीय सेवा प्रदान गर्दछ। यसले गर्ने केही मुख्य कार्यहरू यी हुन्।
| मुख्य कार्यहरू | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| मेरुदण्डको सुरक्षा | मेरुदण्डको हड्डी मुख्य तार हो जसले तपाईंको मस्तिष्कबाट तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा सन्देशहरू पुर्याउँछ। तपाईंको घाँटीमा रहेको कशेरुकाले त्यो तारलाई सुरक्षित राख्ने बलियो नलीको रूपमा काम गर्छ। |
| टाउकोको भार बोक्ने र चल्न दिने | औसत वयस्कको टाउकोको तौल ४.५ देखि ६ किलोग्रामसम्म हुन्छ। यो सबै तौललाई समर्थन गर्ने ग्रीवाको मेरुदण्ड हो र टाउकोलाई माथि, तल र छेउमा स्वतन्त्र रूपमा सार्न अनुमति दिन्छ। |
| मस्तिष्कमा रगत पुर्याउने धमनीहरूको बाटो सफा गर्ने | यस घाँटीको कशेरुकामा विशेष खुल्ला ठाउँहरू हुन्छन् जसले मस्तिष्कमा रगत पुर्याउने मुख्य रक्तनलीहरू (कशेरुका धमनीहरू) लाई सुरक्षित रूपमा जान अनुमति दिन्छ। यो मेरुदण्डको अन्य कुनै पनि भागमा पाइने विशेषता होइन। |
यसको मतलब तपाईंको घाँटी केवल हड्डीहरूको गुच्छा मात्र होइन, तर धेरै महत्वपूर्ण स्नायुहरू, रक्तनलीहरू र जोर्नीहरू भएको एक धेरै जटिल र महत्त्वपूर्ण केन्द्र हो।
पाठेघरको मेरुदण्डलाई कस्ता रोगहरूले असर गर्न सक्छ?
के तपाईंलाई घाँटी दुख्ने, टाउको दुख्ने, काँध दुख्ने, हात दुख्ने, वा खुट्टा दुख्ने, सुन्निने वा कमजोरी भएको छ? यी तपाईंको घाँटी र ढाडको समस्याको संकेत हुन सक्छन्।
यी अवस्थाहरू सामान्यतया दुर्घटना वा उमेरसँगै कशेरुका र सम्बन्धित भागहरूको क्षयीकरणको कारणले हुन्छन्। यसमा धेरै कारकहरूले योगदान पुर्याउन सक्छन्, जसमा धूम्रपान, अत्यधिक तनाव , बुढ्यौली, र दैनिक गतिविधिहरूको क्रममा घाँटीमा पर्ने प्रभाव समावेश छ।
देखिएका मुख्य रोगहरूको लागि तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| स्वास्थ्य अवस्था | यसबाट के हुन्छ? |
|---|---|
| पाठेघरको मुखको रेडिकुलोप्याथी | सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ घाँटीको कशेरुकाबाट निस्कने स्नायु संकुचित हुन्छ। यसले हात र औंलाहरूमा सुन्नता, दुखाइ वा कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। |
| पाठेघरको मुखको स्टेनोसिस | यो तब हुन्छ जब मेरुदण्डको नली, मेरुदण्डको मुख्य नली जसबाट मेरुदण्डको कर्ड यात्रा गर्छ, साँघुरो हुन्छ। यसले मेरुदण्ड र भित्रका स्नायुहरू संकुचित हुन्छन् र चल्न असमर्थ हुन्छन्। |
यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, आत्तिनु हुँदैन र सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यी अवस्थाहरूको उपचार के हो?
पाठेघरको मेरुदण्डको धेरै समस्याहरूको लागि अहिले प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्। स्नायुहरू गम्भीर रूपमा संकुचित भएको वा मेरुदण्ड अस्थिर भएको अवस्थामा सामान्यतया शल्यक्रिया सिफारिस गरिन्छ।
शल्यक्रिया मार्फत गरिने कामहरू
- पाठेघरको मुखको डिकम्प्रेसन सर्जरी: यसमा पिन्च गरिएका नसाहरूमा दबाब कम गर्न कशेरुकाहरू बीचको कार्टिलेज डिस्कको सानो टुक्रा हटाउने समावेश छ।
- पाठेघरको ल्यामिनेक्टोमी: यसमा स्नायुहरूको लागि उपलब्ध ठाउँ बढाउनु पनि समावेश छ। यसमा मेरुदण्डको लागि ठाउँ सिर्जना गर्न कशेरुकाको 'ल्यामिना' भनिने हड्डीको एक भाग हटाउनु समावेश छ।
- पोस्टरियर माइक्रोडिसेक्टोमी : यसमा, घाँटीको पछाडि एउटा सानो चीरा बनाइन्छ र माइक्रोस्कोप प्रयोग गरेर, स्नायुमा थिचिरहेको डिस्कको टुक्रा मात्र हटाइन्छ।
- पाठेघरको मुखको फ्युजन: यसमा दुखाइ गराउने दुई वा बढी कशेरुकाहरू बीचको डिस्क हटाउने र तिनीहरूलाई एकसाथ फ्युज गर्ने समावेश छ। यसले गर्दा घाँटीको झुकाव केही कम हुन सक्छ, तर दुखाइ हट्नेछ र मेरुदण्ड स्थिर हुनेछ।
के त्यहाँ गैर-शल्यक्रिया उपचारहरू छन्?
हो, बिल्कुल। सबैलाई शल्यक्रिया आवश्यक पर्दैन। यदि तपाईंको अवस्था धेरै गम्भीर छैन भने, तपाईंको डाक्टरले आराम, बरफ, गर्मी, वा कडा व्यायामबाट बच्न पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यसको लागि फिजियोथेरापी पनि धेरै प्रभावकारी छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। उहाँले तपाईंलाई जाँच गर्नुहुनेछ र उत्तम समाधान प्रदान गर्नुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको पाठेघरको मेरुदण्ड तपाईंको शरीरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो जसले तपाईंको टाउकोलाई माथि राख्छ, चलाउँछ र तपाईंको मस्तिष्कमा जाने रक्तनलीहरू र मेरुदण्डलाई सुरक्षित राख्छ।
- घाँटी दुख्ने, हात सुन्निने वा कमजोरीलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो
Cervical RadiculopathyवाSpinal Stenosisजस्ता अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। - धूम्रपान, तनाव, र उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरूले पाठेघरको मेरुदण्डको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।
- यदि तपाईंलाई घाँटी दुख्ने वा असामान्य लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा पहिले एक योग्य डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनुहोस्। आफैंले औषधि सेवन नगर्नुहोस्।
- सबैलाई शल्यक्रिया आवश्यक पर्दैन। धेरै मानिसहरू आराम, फिजियोथेरापी र अन्य साधारण उपचारहरूबाट निको हुन सक्छन्। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्