के तपाईंले कहिल्यै बिहान उठेर आफ्नो माथिल्लो वा तल्लो आँखाको पलकमा सानो गाँठो देख्नुभएको छ? यो थोरै रातो हुन सक्छ, सायद सुरुमा हल्का दुखाइ पनि हुन सक्छ। यस्तो केही देख्दा हामी प्रायः अलि चिन्तित हुन्छौं, होइन र? तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो चालाजियन भनिने अवस्था हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। आज, यसबारे विस्तृत र सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।
चालाजियन भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, chalazion भनेको तपाईंको आँखाको पलकमा बन्ने सानो, रातो सुन्निने वा गाँठो हो। केही मानिसहरू यसलाई आँखाको पलकको सिस्ट पनि भन्छन्। यो तब हुन्छ जब हाम्रो आँखाको पलकमा रहेको सानो तेल ग्रन्थी (जसलाई मेइबोमियन ग्रन्थी भनिन्छ) अवरुद्ध हुन्छ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: यी ग्रन्थीहरूले एक प्रकारको तेल स्राव गर्छन् जसले हाम्रो आँखालाई ओसिलो र आरामदायी राख्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले, यदि यो तेल बाहिर निस्कने सानो प्वाल कुनै कारणले अवरुद्ध भयो भने, तेल बाहिर निस्कन सक्दैन र भित्र जम्मा हुन थाल्छ। बिस्तारै, यो जम्मा भएको तेलले समयसँगै गाँठो बनाउँछ।
सुरुमा, च्यालाजियन अलि पीडादायी हुन सक्छ। यद्यपि, केही दिन पछि, त्यो पीडा गायब हुन्छ। तर गाँठो रहन सक्छ। धेरैजसो समय, यो माथिल्लो आँखाको तल्लो भागमा विकास हुन्छ, यद्यपि यो कहिलेकाहीं तल्लो आँखामा पनि बन्न सक्छ।
सामान्यतया, यो चालाजियन अवस्था ३० देखि ५० वर्ष उमेरका वयस्कहरूमा बढी देखिन्छ। यो बच्चाहरूमा कम सामान्य छ, तर यो असम्भव छैन।
यो स्टाई भन्दा कसरी फरक छ?
अब तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "आह, के यो आँखामा भएको स्टाइको बारेमा कुरा गरिरहेको छ?" वास्तवमा, यी दुईलाई भ्रमित गर्न धेरै सजिलो छ। किनभने दुवै आँखाको पलकमा गाँठो जस्तै देखिन्छन्। यद्यपि, तिनीहरू बीच साना भिन्नताहरू छन्।
कहिलेकाहीं स्टाइको कारणले गर्दा च्यालाजियन हुन सक्छ। यद्यपि, यी दुई फरक अवस्था हुन्।
- कारण: दुवै अवरुद्ध तेल ग्रन्थीहरूको कारणले हुन्छ। यद्यपि, स्टाई एक ब्याक्टेरिया संक्रमण हो जसले ग्रंथि सुन्निन्छ। चालाजियन त्यस्तो संक्रमण होइन; यो जम्मा भएको तेलको कारणले हुने सुन्निने हो।
- स्थान: स्टाइ सामान्यतया आँखाको पलकको छेउमा , परेला नजिकै विकास हुन्छ। च्यालाजियन अलि अगाडि बढ्छ।भित्र, आँखाको पलकमा।
- दुखाइ: स्टाइ सामान्यतया पीडादायी हुन्छ । कहिलेकाहीँ यो धेरै पीडादायी हुन्छ। यद्यपि, चालाजियन, सुरुमा थोरै पीडादायी भए पनि, पछि सामान्यतया कुनै पीडा हुँदैन ।
फरक बुझ्नुभयो? त्यसैले यी दुईलाई सही रूपमा पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंलाई च्यालाजियन छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
- तपाईंले आँखाको परेलामा सानो गाँठो वा सुन्निएको देख्नुहुनेछ। धेरैजसो समय, यो माथिल्लो आँखामा देखिन्छ।
- सुरुमा हल्का दुखाइ हुन सक्छ, जुन केही समय पछि कम हुन्छ वा पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ ।
- गाँठो बढ्दै जाँदा, त्यो क्षेत्र रातो, सुन्निएको र छुँदा अलि कोमल हुन सक्छ।
- आँखामा हल्का जलन वा जलन हुन सक्छ, जसले गर्दा आँखा आँसु आउन सक्छ।
- यदि च्यालाजियन तुलनात्मक रूपमा ठूलो छ भने, यसले आँखाको बलमा थिच्न सक्छ, जसले गर्दा दृष्टि अलि धमिलो हुन्छ ।
- कहिलेकाहीँ, सम्पूर्ण आँखाको पलक सुन्निन सक्छ ।
हामी किन चालाजियन पाउँछौं?
हामीले पहिले छलफल गरेझैं, आँखाको पलकमा रहेको सानो तेल ग्रन्थी (मेइबोमियन ग्रन्थी) कुनै कारणले अवरुद्ध हुँदा चालाजियन हुन्छ। यी ग्रन्थीहरूले हाम्रो आँखालाई ओसिलो राख्न मद्दत गर्ने तेल उत्पादन गर्छन्। जब यो ग्रन्थी अवरुद्ध हुन्छ, तेल बाहिर निस्कन सक्दैन र भित्र जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा ग्रन्थी सुन्निन्छ। अन्ततः, यो जम्मा भएको तेल र तरल पदार्थले आँखाको वरपरको छालामा पनि केही जलन निम्त्याउन सक्छ। यी सबै मिलेर आँखाको पलकमा कडा, तेल र तरल पदार्थले भरिएको गाँठो बनाउँछ।
के यो संक्रामक छ?
होइन, चालाजियन संक्रामक हुँदैन। यो ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट हुँदैन (स्टाइ जस्तो नभई)। त्यसैले, यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिँदैन। त्यसैले यदि तपाईंलाई चालाजियन छ भने, तपाईंले आफ्नो घरपरिवारका अरूलाई यो सर्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन।
कसलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ? (जोखिम कारकहरू)
चालेजियन वास्तवमा धेरै सामान्य छ र जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा यो हुने सम्भावना अलि बढी हुन्छ। यी मध्ये कुनै पनि तपाईंलाई लागू हुन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्:
- यदि तपाईंलाई पहिले पनि च्यालाजियन भएको छ भने: एक पटक यो भइसकेका मानिसहरूलाई फेरि यो हुने सम्भावना अलि बढी हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई आँखाको पलकको पुरानो सूजन (क्रोनिक ब्लेफेराइटिस) छ भने: ब्लेफेराइटिस भनेको आँखाको किनाराको सूजन हुने अवस्था हो। यो अवस्था भएका मानिसहरूलाई च्यालाजियन हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई छालाको समस्या छ भने:केही छालाको अवस्था, जस्तै डन्ड्रफ (सेबोरेरिक डर्मेटाइटिससँग सम्बन्धित) वा रोसेसियाले पनि तपाईंलाई चालाजियन हुने सम्भावना बढी बनाउन सक्छ।
- यदि तपाईंको छाला सुख्खा छ भने: सुख्खा छाला भएका मानिसहरूमा तेल ग्रंथिहरू अवरुद्ध हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
- हार्मोनल परिवर्तनको समयमा: शरीरको हार्मोनको स्तरमा हुने परिवर्तनले पनि यी अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
के Chalazion ले अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ?
धेरैजसो समय, च्यालाजियन गम्भीर समस्या होइन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ अपेक्षाकृत ठूलो च्यालाजियनले कोर्निया (आँखाको स्पष्ट अगाडिको भाग) मा थिच्न सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, यसले धमिलो दृष्टि वा दृष्टिमा कमी ल्याउन सक्छ। त्यो मुख्य सम्भावित जटिलता हो।
डाक्टरले यसको निदान कसरी गर्छन्?
यदि तपाईंलाई च्यालाजियन छ भने, तपाईं आँखा हेरचाह विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ। यो एक आँखा विशेषज्ञ वा नेत्र रोग विशेषज्ञ (आँखा सर्जन) हुन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंको आँखाको जाँच गर्नेछन्, यो च्यालाजियन हो कि होइन भनेर पुष्टि गर्नेछन्, र आवश्यक उपचारको बारेमा सल्लाह दिनेछन्।
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तपाईं सामान्यतया निम्न कुराहरूको अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ:
- तपाईंको स्वास्थ्य इतिहास लिने: डाक्टरले तपाईंको पूर्ण स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। यो जानकारीले च्यालाजियनको विकासमा योगदान पुर्याउन सक्ने कुनै पनि अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।
- बाह्य आँखा परीक्षण: डाक्टरले तपाईंको आँखा, पलक, परेला र वरपरको छालाको अवस्थालाई नजिकबाट जाँच गर्नेछन्।
- आँखाको परेलाहरूको विस्तृत जाँच: चम्किलो प्रकाश र म्याग्निफाइङ उपकरण प्रयोग गरेर, डाक्टरले तपाईंको परेलाहरूको आधारमा नजिकबाट हेर्नेछन्। उनीहरूले आँखाको तलतिर रहेको तेल ग्रन्थीहरूको खोल्ने ठाउँको पनि निरीक्षण गर्नेछन्।
Chalazion को उपचार गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका के हो?
धेरैजसो च्यालाजियनहरूको उपचार घरमै सरल उपचारहरूद्वारा गर्न सकिन्छ । तिनीहरू प्रायः एक महिना वा कम समयमा आफैं निको हुन्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कहिल्यै पनि च्यालाजियन निचोड्ने वा पप गर्ने प्रयास नगर्नु हो! त्यसो गर्नाले तन्तुलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, संक्रमण हुन सक्छ र अवस्था झनै खराब हुन सक्छ।
बरु, यी घरेलु उपचारहरू प्रयास गर्नुहोस्:
घरमै गर्न सकिने कुराहरू
- न्यानो कम्प्रेस: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हो। सफा, नरम कपडा लिनुहोस् र यसलाई मनतातो पानीमा भिजाउनुहोस् (सहनशील तापक्रममा जसले छालालाई जलाउँदैन)। अतिरिक्त पानी निचोरेर प्रभावित आँखामाथि लगभग १५ मिनेटको लागि राख्नुहोस्। यो दिनमा कम्तिमा तीन पटक गर्नुहोस्। न्यानोपनले अवरुद्ध तेल ग्रन्थी खोल्न मद्दत गर्छ र तेल बिस्तारै निस्कन दिन्छ।
- राम्रो सरसफाइ:च्यालाजियन भएको बेला आँखाको मेकअप नगर्नुहोस्। गाँठोले तरल पदार्थ निकाल्न थालेपछि, त्यो क्षेत्रलाई धेरै सफा राख्नुहोस्। आफ्नो आँखालाई बारम्बार नछुनुहोस् र आफ्नो आँखाको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्।
कहिले चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ?
यदि घरेलु उपचारले पनि च्यालाजियनमा सुधार भएन भने, तपाईंले आँखा विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुपर्छ। डाक्टरको कार्यालयमा गर्न सकिने चिकित्सा उपचारहरूमा समावेश छन्:
- चिरा र पानी निकासी: डाक्टरले जम्मा भएको तेल र तरल पदार्थ निकाल्नको लागि सानो चिरा बनाउन सक्छन्। यो सामान्यतया स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ।
- स्टेरोइड इंजेक्शन: सुन्निने र सूजन कम गर्न, स्टेरोइड इंजेक्शन सिधै च्यालाजियनमा दिन सकिन्छ।
के पुनरावृत्ति रोक्न सकिन्छ?
केही च्यालाजियनहरू आँखाको झिल्लीबाट विकास हुन्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईं आँखाको झिल्ली रोक्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं च्यालाजियन हुने सम्भावनालाई पनि कम गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्ने उत्तम तरिका भनेको राम्रो सरसफाइ कायम राख्नु हो। हेर्नुहोस् कि तपाईं यी बानीहरू अभ्यास गर्नुहुन्छ:
- हात धुने: साबुन पानीले बारम्बार र राम्ररी हात धुनुहोस्। आँखा छुनु अघि सधैं हात धुनुहोस्।
- यदि तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने: लेन्स निकाल्नुअघि आफ्नो हात धुनुहोस्। सिफारिस गरिएको कीटाणुनाशक र लेन्स सफा गर्ने घोल प्रयोग गरेर आफ्नो लेन्स राम्ररी सफा गर्नुहोस्। तालिका अनुसार दैनिक वा छोटो अवधिको डिस्पोजेबल लेन्सहरू त्याग्न निश्चित गर्नुहोस्।
- अनुहार धुनुहोस्: फोहोर र मेकअप हटाउन हरेक रात सुत्नुअघि आफ्नो अनुहार धुनुहोस्। यदि तपाईंलाई बारम्बार आँखाको पलकको सूजन (ब्लेफेराइटिस) जस्ता समस्याहरू हुन्छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आँखाको पलक सफा गर्न विशेष आँखाको स्क्रब वा बेबी शैम्पू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।
- मेकअप सरसफाइ: पुरानो वा म्याद सकिएको मेकअप फ्याँक्नुहोस्। आँखाको मेकअप उत्पादनहरू, विशेष गरी मस्कारा र आँखाको छायाँ, प्रत्येक दुई देखि तीन महिनामा बदल्नुहोस्। कहिल्यै पनि अरूसँग मेकअप साझा नगर्नुहोस् वा अरू कसैको मेकअप प्रयोग नगर्नुहोस्।
यो कति समय टिक्छ?
उचित घरेलु उपचारले, च्यालाजियन एक हप्ता वा सोभन्दा बढी समय भित्र निको हुनुपर्छ। यद्यपि, यदि उपचार नगरिएमा, यो चार देखि छ हप्तासम्म, वा कहिलेकाहीँ धेरै महिनासम्म पनि रहन सक्छ।
के यो फेरि हुन सक्छ?
हो, यदि तपाईंलाई एक पटक च्यालाजियन भएको छ भने, तपाईंलाई अर्को पनि हुने सम्भावना हुन्छ । त्यसैले हामीले पहिले छलफल गरेका राम्रा सरसफाइ बानीहरू कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई च्यालाजियन छ र घरेलु उपचारले पनि यो निको हुँदैन भने, आँखा विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्। उनीहरूले तपाईंको आँखाको जाँच गर्नेछन् र वैकल्पिक उपचार विकल्पहरूबारे छलफल गर्नेछन्। थप रूपमा, यदि तपाईंलाई बारम्बार च्यालाजियन हुन्छ (एउटा निको हुन्छ र अर्को देखा पर्दछ), तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई यो रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई च्यालाजियन छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भ्रमणको क्रममा निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:
- के चालाजियन सामान्यतया आफैं निको हुन्छ?
- निको हुन कति समय लाग्छ?
- तपाईं कस्तो उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
- भविष्यमा तिनीहरूलाई हुनबाट रोक्न मैले के गर्नुपर्छ?
तपाईंको मनमा भएका कुनै पनि शंकाहरू हटाउन यी प्रश्नहरू सोध्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
आँखालाई स्वस्थ राख्नु तपाईंको दृष्टि र जीवनको गुणस्तरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं पीडारहित आँखाको पलक सुन्निने जस्तै चालाजियन हुन सक्छ। यो कष्टप्रद हुन सक्छ, चालाजियन सामान्यतया गम्भीर रूपमा चिन्ता गर्नुपर्ने कुरा होइन। यसको उपचार प्रायः घरमै सरल उपचारहरूद्वारा गर्न सकिन्छ।
सम्झनुहोस्, न्यानो कम्प्रेस र राम्रो सरसफाइ महत्वपूर्ण छन्।
धेरैजसो समय, तिनीहरू आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, यदि च्यालाजियन रहिरहन्छ, निको हुँदैन, बढ्दै जान्छ, वा तपाईंको दृष्टिमा बाधा पुर्याउँछ भने, आवश्यक उपचार प्राप्त गर्न आँखा विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्। त्यसैले, शान्त रहनुहोस्, चिन्ता नगर्नुहोस्, र आफ्नो आँखाको उचित हेरचाह गर्नुहोस्।
👩🏽⚕️ बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 के चालाजियन र स्टाई एउटै हो?
यद्यपि दुवै आँखाको पलकमा विकास हुन्छन्, तिनीहरू फरक हुन्छन्! स्टाई भनेको आँखाको पलकको आधारमा रहेको कपालको फोलिकलमा ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले हुने पीडादायी गाँठो हो। अर्कोतर्फ, चालाजियन भनेको आँखाको पलक भित्र अवरुद्ध तेल ग्रन्थीको कारणले हुने सानो, सामान्यतया पीडारहित गाँठो हो।
💬 यो कहिल्यै निको हुँदैन? के यसले अन्धोपन निम्त्याउन सक्छ?
यसले अन्धोपन निम्त्याउँदैन (यदि गाँठो धेरै ठूलो भयो र आँखामा थिचियो भने मात्र यसले तपाईंको दृष्टिलाई अलिकति धमिलो पार्न सक्छ)। धेरैजसो समय, यी केही महिना भित्र आफैं पग्लिन्छन्। यद्यपि, यदि तपाईं निको पार्ने गति बढाउन चाहनुहुन्छ भने, दिनको ४-५ पटक मनतातो पानी (तातो कम्प्रेस) मा भिजाइएको सफा कपडा आँखामाथि राख्नुहोस् र बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।
💬 के त्यस्तो अवस्था छ जहाँ यसलाई हटाउन शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ?
हो। यदि औषधि (ड्रप्स/क्रिम) प्रयोग गर्दा पनि ६ महिना पछि पनि यो पग्लिएन र गाँठो धेरै ठूलो र कस्मेटिक रूपमा कष्टकर छ भने, आँखाको डाक्टरले आँखाको भित्री भागमा सानो काट्न सक्छन् र यसलाई लगभग १० मिनेटमा सफा गर्न र हटाउन सक्छन्।
` चालाजियन, स्टाइ, आँखाको पलकको सिस्ट, आँखाको पलक, मेइबोमियन ग्रन्थी, आँखाको स्वास्थ्य, न्यानो कम्प्रेस
