के तपाईंको आँखा जेली जस्तै सुन्निएको छ? केमोसिसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै ऐनामा हेर्नुभयो र याद गर्नुभयो कि तपाईंको आँखाको सेतो भाग सुन्निएको छ, पानी जस्तो फोका जस्तो, जेली जस्तो? सायद यो सुन्निएको छ, आँखाको पलक सहित, र आँखा राम्ररी बन्द गर्न गाह्रो भएको जस्तो लाग्छ? यो देख्दा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। तर नडराउनुहोस्। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा 'केमोसिस' भन्छौं। आज, हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, केमोसिस भनेको के हो?

केमोसिस भनेको तपाईंको आँखामा रहेको कन्जङ्क्टिभा भनिने झिल्ली सुन्निनु हो। अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ कि यो कन्जङ्क्टिभा के हो। यो धेरै सरल छ।

• आँखाको सेतो भाग (जसलाई हामी स्क्लेरा भन्छौं) माथि एकदमै पातलो, पारदर्शी झिल्ली हुन्छ।
• यही झिल्लीले तपाईंको पलकको भित्री भागलाई पनि ढाक्छ।

यो झिल्लीलाई कन्जङ्क्टिभा भनिन्छ। यो पहिलो सुरक्षा रेखा हो जसले आँखालाई आँखामा प्रवेश गर्ने धुलो र फोहोर जस्ता चीजहरूबाट जोगाउँछ। त्यसैले यदि यो झिल्ली कुनै कारणले जलन हुन्छ भने, हाम्रो शरीरले यसलाई निको पार्न त्यस क्षेत्रमा तरल पदार्थ, रक्त कोषहरू र प्रतिरक्षा कोषहरू पठाउँछ। जब यी चीजहरू एकसाथ आउँछन्, त्यो जेली जस्तो सुन्निने हुन्छ।

कहिलेकाहीँ यो सुन्निने सानो, फोका जस्तो गाँठो जस्तो देखिन सक्छ। यो थोरै पहेंलो पनि हुन सक्छ। तर यदि सुन्निने गम्भीर छ भने, तपाईंले आफ्नो आँखा पूर्ण रूपमा बन्द गर्न सक्नुहुन्न।

आँखा किन यसरी सुन्निन्छ? मुख्य कारणहरू के हुन्?

आँखाको कन्जङ्क्टिभा सुन्निने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। आउनुहोस् केही सामान्य कारणहरू र केही असामान्य कारणहरू हेरौं।

सामान्यतया देखिने कारणहरू

केमोसिस हुँदा हामी प्रायः देख्ने कारणहरू यी हुन्।

केही असामान्य (तर सम्भव) कारणहरू

यी कारणहरू माथि उल्लेख गरिएका जत्तिकै सामान्य छैनन्, तर तिनीहरूले केमोसिस पनि निम्त्याउन सक्छन्।

• रसायन वा साना कणहरू: धुवाँ, धुलो र सवारी साधनको निकास जस्ता चीजहरूले तपाईंको आँखालाई जलाउन र सुन्निन सक्छ। घरेलु सफाई रसायन तपाईंको आँखामा पर्नु पनि गम्भीर समस्या हुन सक्छ।
• शल्यक्रिया पछि: कहिलेकाहीँ, यो सुन्निने आँखाको शल्यक्रिया पछि साइड इफेक्टको रूपमा हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, आँखाको पलकको शल्यक्रिया (ब्लेफारोप्लास्टी)।
• अटोइम्यून अवस्थाहरू: यी ती अवस्थाहरू हुन् जसमा हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले हाम्रो आफ्नै शरीरका अंगहरूमा आक्रमण गर्छ। उदाहरणको लागि ग्रेभ्स रोग हो। यसले मुख्यतया थाइराइड ग्रन्थिलाई असर गर्छ, तर आँखा पनि प्रभावित हुन सक्छ, जसले गर्दा केमोसिस हुन्छ।
• स्नायु समस्याहरू: यदि हाम्रो आँखा चलाउने स्नायुहरू क्षतिग्रस्त भएमा, यो सुन्निने परिणाम पनि हुन सक्छ।
• केही औषधिहरू: यदि तपाईंलाई तपाईंले लिइरहनुभएको केही औषधिहरू, विशेष गरी केही आँखाका थोपाहरूबाट एलर्जी छ भने, केमोसिस साइड इफेक्टको रूपमा हुन सक्छ।
• मुटुको काममा बाधा पुग्दा शरीरमा तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ। यसले आँखाको कन्जङ्क्टिभामा तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ र सुन्निन सक्छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

केमोसिसको उपचार पूर्णतया कारणमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र उपचार लेख्नु अघि कारण निर्धारण गर्नेछन्।

• एन्टिबायोटिक:यदि तपाईंको आँखा ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारण सुन्निएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले उपयुक्त आँखाको थोपा वा मलम लेखिदिनुहुनेछ।
• एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू: यस प्रकारका औषधिहरूले सुन्निने र रातोपन कम गर्न मद्दत गर्छन्।
• चिसो प्याक: सानो सुन्निएको अवस्थामा, चिसो पानीमा भिजाइएको सफा कपडा वा आँखा वरिपरि कपडामा केही बरफका टुक्राहरू बेरेर सुन्निने कम गर्न सकिन्छ।

यी बाहेक, कारणको आधारमा अन्य उपचारहरू आवश्यक पर्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचारको बारेमा तपाईंको डाक्टरले मात्र उत्तम सल्लाह दिन सक्छ।

हामी घरमा के गर्न सक्छौं?

यदि कारण धेरै गम्भीर छैन भने, केवल थोरै सुन्निएको छ भने, तपाईंले घरमै गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।

१. चिसो पानी लगाउनुहोस्: हामीले माथि छलफल गरेझैं, सफा कपडालाई चिसो पानीमा भिजाउनुहोस्, आँखा बन्द गर्नुहोस्, र लगभग १५-२० मिनेटसम्म राख्नुहोस्। यो दिनमा धेरै पटक गर्नुहोस्। कहिल्यै पनि आफ्नो छालामा सिधै आइस क्यूबहरू नराख्नुहोस्। यसले तपाईंको छालालाई हानि पुर्‍याउन सक्छ। यदि तपाईं बरफ प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसलाई पातलो तौलियामा बेर्नुहोस्।

२. कृत्रिम आँसुका थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्: यसले आँखालाई ओसिलो बनाउन र सुख्खापन र असुविधा कम गर्न मद्दत गर्दछ। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् र सही प्रकार छनौट गर्नुहोस्।

३. एलर्जीको औषधि: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको आँखा एलर्जीको कारणले सुन्निएको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार एन्टिहिस्टामाइन लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।

४. आँखा छुने वा रगड्ने काम नगर्नुहोस्: जब तपाईंको आँखामा केही हुन्छ, हामी तिनीहरूलाई रगड्नबाट बच्न सक्दैनौं। तर त्यसो गर्नाले समस्या झनै बढ्नेछ। त्यसैले, सकेसम्म आफ्नो आँखा छुने काम नगर्नुहोस्।

के यो अवस्थालाई रोक्ने कुनै उपायहरू छन्?

हामी केमोसिसका केही कारणहरूलाई रोक्न सक्छौं, तर केहीलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं (जस्तै अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू)। त्यसैले हामीले सक्ने काम गरौं।

• बारम्बार हात धुनुहोस्: फोहोर हातले आँखा छुँदा रोग लाग्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। विशेष गरी 'आँखाको रोग' जस्ता कुराहरू धेरै छिटो फैलिन्छन्। त्यसैले, बाहिरबाट फर्किएपछि र जनावरहरूलाई छुएपछि साबुन पानीले हात धुन नबिर्सनुहोस्।
• आफ्नो आँखाको सुरक्षा गर्नुहोस्: यदि तपाईं धुलो र फोहोर सिर्जना गर्ने काम गर्दै हुनुहुन्छ (जस्तै, बगैंचा, सिकर्मी, पिस्ने काम), सुरक्षा चश्मा लगाउन निश्चित गर्नुहोस्।
• एलर्जी व्यवस्थापन गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई कुनै चीजबाट एलर्जी छ भने, सकेसम्म त्यसबाट टाढा रहनुहोस्। आवश्यक परेमा, डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र उपचार गराउनुहोस्।
• आँखा चिम्लिएर नहेर्नुहोस्:यदि तपाईंलाई आफ्नो आँखामा केही छ जस्तो लाग्छ भने, त्यसलाई रगड्नुको सट्टा सफा पानीले पखाल्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि त्यसले काम गरेन भने, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

केमोसिस सधैं गम्भीर हुँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।