Skip to main content

के तपाईंको सानो बच्चालाई पनि कानमा संक्रमण हुन्छ? यसबारे सचेत रहौं!

के तपाईंको सानो बच्चालाई पनि कानमा संक्रमण हुन्छ? यसबारे सचेत रहौं!

जब हामी नयाँ आमाबाबु बन्छौं, हामी हाम्रो बच्चाको सानो भन्दा सानो विवरणमा पनि ध्यान दिन्छौं, हैन र? डायपर परिवर्तन होस् वा रुघाखोकी, हामी तिनीहरूलाई छिट्टै चिन्न सक्छौं। तर केही रोगहरू छन् जुन हामी सजिलै चिन्न सक्दैनौं, र लक्षणहरू तुरुन्तै देखिँदैनन्। साना बच्चाहरूमा कानको संक्रमण त्यस्तै हुन्छ। अचम्मको कुरा, लगभग तीन-चौथाई बच्चाहरूलाई ३ वर्ष पुग्नु अघि कम्तिमा एक कानको संक्रमण हुनेछ। त्यसैले यो हामी सबैले जान्नुपर्ने कुरा हो।

यो कानको संक्रमण के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कानको संक्रमण भनेको कानको जाली पछाडिको मध्य कानमा तरल पदार्थ वा पिप जम्मा हुनु र कीटाणुहरूको वृद्धि हुनु हो। यसको मुख्य कारण रुघाखोकी हो, वा जसरी हामी यसलाई रुघाखोकी भन्छौं।

कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो कान र घाँटी जोड्ने एउटा सानो नली छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई युस्टाचियन नली भन्छौं। यसको मुख्य काम मध्य कानमा रहेको दबाब नियन्त्रण गर्नु र त्यहाँ जम्मा हुने तरल पदार्थलाई बाहिर निकाल्नु हो। तर जब बच्चालाई रुघाखोकी लाग्छ, यो नली सुन्निन सक्छ र बलगमले बन्द हुन सक्छ। त्यसपछि मध्य कानमा जम्मा हुने तरल पदार्थ बाहिर निस्कने कुनै उपाय बिना जम्मा हुन्छ। यो ठाउँमा भाइरस वा ब्याक्टेरिया यो जम्मा भएको तरल पदार्थ भित्र बढ्छ, जसले गर्दा संक्रमण हुन्छ। यसले कानको जाली रातो र सुन्निन सक्छ।

यो किन साना केटाकेटीहरूमा बढी हुन्छ?

तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो वयस्कहरूमा भन्दा बच्चाहरूमा किन बढी हुन्छ। यसको दुई मुख्य कारणहरू छन्।

१. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: ३ वर्ष मुनिका बालबालिकाको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन। त्यसैले, तिनीहरू कीटाणुहरूसँग लड्न कम सक्षम हुन्छन्। यो पहिलो पटक हो कि तिनीहरू यी कीटाणुहरूको सम्पर्कमा आएका छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई लड्न र जित्न केही समय लाग्छ।

२. कानको नहरको स्थिति: साना बच्चाहरूमा युस्टाचियन ट्यूब वयस्कहरूमा जस्तो ठाडो हुँदैन, तर बढी तेर्सो हुन्छ। जसरी ढल्केको नभएको पानीको पाइपले पानीलाई फसाउँछ, त्यसरी नै यो ट्यूब तेर्सो हुन्छ, त्यसैले मध्य कानमा जम्मा हुने तरल पदार्थ सजिलै बाहिर निस्कँदैन। त्यसैले, तिनीहरू जम्मा हुने र संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

हामीले यो कसरी चिन्ने? लक्षणहरू के के हुन्?

कानको संक्रमणसँगै ज्वरो आउन सक्छ, तर सधैं त्यस्तो हुँदैन। त्यसैले हामीले अन्य लक्षणहरू बारे पनि सचेत हुनुपर्छ। कहिलेकाहीँ बच्चालाई हुने एक मात्र लक्षण भनेको व्यर्थमा रुनु हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यदि तपाईंको बच्चा सामान्य भन्दा फरक तरिकाले रोइरहेको छ, कुनै कारण बिना, वा उत्तेजित देखिन्छ भने, यो कानको समस्याको कारणले हुन सक्छ भन्ने शंका गर्नु हो।

यी विशेषताहरू सजिलै पहिचान गर्न यो तालिका हेरौं।

सामान्यतया देखिने लक्षणहरू देख्न सकिने थप सुविधाहरू
बारम्बार कान टिप्ने वा तान्ने भोक नलाग्नु वा पिउन अस्वीकार गर्नु
बारम्बार रुनु र बिना कारण बेचैनी हुनु बान्ता र पखाला
ज्वरो (सायद ज्वरो हट्नेछ) कानबाट तरल पदार्थ वा पिप बग्नु
सुत्न गाह्रो हुनु, बारम्बार ब्यूँझनु श्रवणशक्तिमा कमजोरी (बोल्दा प्रतिक्रिया नदिने)
आमा वा बुबासँग सामान्य भन्दा बढी टाँसिने (टाँसिने) शरीर सन्तुलन समस्याहरू

म कति बजे डाक्टरकहाँ जानुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चा अस्वस्थ देखिन्छ वा ज्वरो आएको छ भने, तुरुन्तै बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। हामीले साना बच्चाहरूसँग विशेष सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ।

  • ६ महिना मुनिका बच्चाहरू: यदि यो उमेरका बच्चालाई कानमा संक्रमण भयो भने, मस्तिष्क जस्ता अन्य क्षेत्रहरूमा संक्रमण फैलिनबाट रोक्नको लागि उनीहरूलाई सामान्यतया एन्टिबायोटिक दिइन्छ।
  • ६ महिनादेखि २ वर्ष: यो उमेरमा, यदि बच्चा गम्भीर समस्यामा छैन भने, कहिलेकाहीं डाक्टरले एन्टिबायोटिक नदिई केही दिन पर्खन सिफारिस गर्न सक्छन्। यो किनभने केही भाइरल संक्रमणहरू हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा निको हुन्छन्। यद्यपि, यदि यो निश्चित रूपमा कानको संक्रमण हो र बच्चा कठिनाइमा छ भने, एन्टिबायोटिक दिनु राम्रो हुन्छ।
  • २ वर्षभन्दा माथिका बालबालिका:यदि तपाईंको बच्चा दुई वर्षभन्दा माथिको छ भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक नदिई दुई देखि तीन दिन (४८-७२ घण्टा) पर्खन भने अचम्म नमान्नुहोस्। यो अहिलेको सामान्य दृष्टिकोण हो। एन्टिबायोटिकको अनावश्यक प्रयोगको सम्भावित साइड इफेक्टबाट बच्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि दुई देखि तीन दिन पछि समस्यामा सुधार भएन भने, डाक्टरले तपाईंलाई एन्टिबायोटिक सुरु गर्न भन्नुहुनेछ।

यी कानको संक्रमणबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं?

"रोग लागेपछि उपचार गर्नुभन्दा रोग लाग्नबाट बच्नु राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। त्यसैले, यी कुराहरूलाई ध्यानमा राख्नाले तपाईंको बच्चालाई कानको संक्रमणबाट जोगाउन धेरै मद्दत गर्नेछ।

  • स्तनपान: आफ्नो बच्चालाई सकेसम्म लामो समयसम्म स्तनपान गराउनुहोस्, कम्तिमा पहिलो वर्षसम्म। आमाको दूधमा पाइने एन्टिबडीहरूले तपाईंको बच्चाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र कानको संक्रमणको जोखिम कम गर्छ।
  • यदि तपाईं बोतलबाट दूध खुवाउँदै हुनुहुन्छ भने: बोतलबाट दूध खुवाउँदा, आफ्नो बच्चालाई सुताउनु हुँदैन। दूध खुवाउँदा आफ्नो बच्चालाई अलि माथि उठाएर बसेको स्थितिमा राख्नुहोस्। जब तपाईं सुतिरहनुभएको हुन्छ र बोतल चुसिरहनुभएको हुन्छ, दूध सजिलै श्रवण नली हुँदै मध्य कानमा जान सक्छ।
  • चिसोबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: आफ्नो र आफ्नो बच्चाको हात साबुन र पानीले बारम्बार राम्ररी धुनुहोस्। सम्भव भएसम्म, डेकेयर सेन्टरहरू जस्ता भीडभाड भएका ठाउँहरूमा आफ्ना बच्चाहरूको सम्पर्क सीमित गर्नुहोस्। अथवा, कम बच्चाहरू भएको ठाउँ छनौट गर्नुहोस्।
  • एलर्जी नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंको बच्चालाई धुलो र परागकण जस्ता चीजहरूबाट एलर्जी छ भने, तिनीहरूले उत्पादन गर्ने म्यूकसले पनि कानको नहरलाई अवरुद्ध गर्न सक्छ। त्यसैले ती एलर्जीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
  • धूम्रपान नगर्नुहोस्: आफ्नो बच्चाको वरिपरि कहिल्यै पनि धूम्रपान नगर्नुहोस्। अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि दोस्रो हातको धुवाँ सास फेर्ने बच्चाहरूमा अन्य बच्चाहरूको तुलनामा कानमा संक्रमण हुने सम्भावना दुई देखि तीन गुणा बढी हुन्छ।
  • खोपहरू: आफ्नो बच्चाको सबै खोपहरू समयमै लगाउनुहोस्। खोपहरू, विशेष गरी निमोकोकल, इन्फ्लुएन्जा र मेनिन्जाइटिसको लागि, कानको संक्रमणको जोखिम कम गर्ने पाइएको छ। थप जानकारीको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • साना बच्चाहरूमा कानको संक्रमण धेरै सामान्य छ, त्यसैले यदि तपाईंको बच्चालाई कानको संक्रमण छ भने नआत्तिनुहोस्।
  • यदि तपाईंको बच्चा बिना कारण रोइरहेको छ, लगातार कान छुइरहेको छ, वा ज्वरो आएको छ भने, यो कानको संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • सबै कानको संक्रमणलाई एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्दैन। कतिपय आफैं निको हुन्छन्। त्यसैले उपचारको निर्णय आफ्नो डाक्टरलाई छोड्नुहोस्।
  • स्तनपान गराउने, बच्चा भएको ठाउँमा धूम्रपान नगर्ने र नियमित खोप लगाउने गर्नाले यो अवस्था हुनबाट धेरै हदसम्म रोक्न सकिन्छ।

कानको संक्रमण, बालबालिकामा कानको समस्या, कानको संक्रमण, ओटिटिस मिडिया, बच्चाको कान दुख्ने, बालरोग, कानको संक्रमण
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 6 + 9 =
के तपाईंको सानो बच्चालाई पनि कानमा संक्रमण हुन्छ? यसबारे सचेत रहौं!
कान, नाक र घाँटी२०२६ जुलाई ७

के तपाईंको सानो बच्चालाई पनि कानमा संक्रमण हुन्छ? यसबारे सचेत रहौं!

जब हामी नयाँ आमाबाबु बन्छौं, हामी हाम्रो बच्चाको सानो भन्दा सानो विवरणमा पनि ध्यान दिन्छौं, हैन र? डायपर परिवर्तन होस् वा रुघाखोकी, हामी तिनीहरूलाई छिट्टै चिन्न सक्छौं। तर केही रोगहरू छन् जुन हामी सजिलै चिन्न सक्दैनौं, र लक्षणहरू तुरुन्तै देखिँदैनन्। साना बच्चाहरूमा कानको संक्रमण त्यस्तै हुन्छ। अचम्मको कुरा, लगभग तीन-चौथाई बच्चाहरूलाई ३ वर्ष पुग्नु अघि कम्तिमा एक कानको संक्रमण हुनेछ। त्यसैले यो हामी सबैले जान्नुपर्ने कुरा हो।

यो कानको संक्रमण के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कानको संक्रमण भनेको कानको जाली पछाडिको मध्य कानमा तरल पदार्थ वा पिप जम्मा हुनु र कीटाणुहरूको वृद्धि हुनु हो। यसको मुख्य कारण रुघाखोकी हो, वा जसरी हामी यसलाई रुघाखोकी भन्छौं।

कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो कान र घाँटी जोड्ने एउटा सानो नली छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई युस्टाचियन नली भन्छौं। यसको मुख्य काम मध्य कानमा रहेको दबाब नियन्त्रण गर्नु र त्यहाँ जम्मा हुने तरल पदार्थलाई बाहिर निकाल्नु हो। तर जब बच्चालाई रुघाखोकी लाग्छ, यो नली सुन्निन सक्छ र बलगमले बन्द हुन सक्छ। त्यसपछि मध्य कानमा जम्मा हुने तरल पदार्थ बाहिर निस्कने कुनै उपाय बिना जम्मा हुन्छ। यो ठाउँमा भाइरस वा ब्याक्टेरिया यो जम्मा भएको तरल पदार्थ भित्र बढ्छ, जसले गर्दा संक्रमण हुन्छ। यसले कानको जाली रातो र सुन्निन सक्छ।

यो किन साना केटाकेटीहरूमा बढी हुन्छ?

तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो वयस्कहरूमा भन्दा बच्चाहरूमा किन बढी हुन्छ। यसको दुई मुख्य कारणहरू छन्।

१. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: ३ वर्ष मुनिका बालबालिकाको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन। त्यसैले, तिनीहरू कीटाणुहरूसँग लड्न कम सक्षम हुन्छन्। यो पहिलो पटक हो कि तिनीहरू यी कीटाणुहरूको सम्पर्कमा आएका छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई लड्न र जित्न केही समय लाग्छ।

२. कानको नहरको स्थिति: साना बच्चाहरूमा युस्टाचियन ट्यूब वयस्कहरूमा जस्तो ठाडो हुँदैन, तर बढी तेर्सो हुन्छ। जसरी ढल्केको नभएको पानीको पाइपले पानीलाई फसाउँछ, त्यसरी नै यो ट्यूब तेर्सो हुन्छ, त्यसैले मध्य कानमा जम्मा हुने तरल पदार्थ सजिलै बाहिर निस्कँदैन। त्यसैले, तिनीहरू जम्मा हुने र संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

हामीले यो कसरी चिन्ने? लक्षणहरू के के हुन्?

कानको संक्रमणसँगै ज्वरो आउन सक्छ, तर सधैं त्यस्तो हुँदैन। त्यसैले हामीले अन्य लक्षणहरू बारे पनि सचेत हुनुपर्छ। कहिलेकाहीँ बच्चालाई हुने एक मात्र लक्षण भनेको व्यर्थमा रुनु हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यदि तपाईंको बच्चा सामान्य भन्दा फरक तरिकाले रोइरहेको छ, कुनै कारण बिना, वा उत्तेजित देखिन्छ भने, यो कानको समस्याको कारणले हुन सक्छ भन्ने शंका गर्नु हो।

यी विशेषताहरू सजिलै पहिचान गर्न यो तालिका हेरौं।

सामान्यतया देखिने लक्षणहरू देख्न सकिने थप सुविधाहरू
बारम्बार कान टिप्ने वा तान्ने भोक नलाग्नु वा पिउन अस्वीकार गर्नु
बारम्बार रुनु र बिना कारण बेचैनी हुनु बान्ता र पखाला
ज्वरो (सायद ज्वरो हट्नेछ) कानबाट तरल पदार्थ वा पिप बग्नु
सुत्न गाह्रो हुनु, बारम्बार ब्यूँझनु श्रवणशक्तिमा कमजोरी (बोल्दा प्रतिक्रिया नदिने)
आमा वा बुबासँग सामान्य भन्दा बढी टाँसिने (टाँसिने) शरीर सन्तुलन समस्याहरू

म कति बजे डाक्टरकहाँ जानुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चा अस्वस्थ देखिन्छ वा ज्वरो आएको छ भने, तुरुन्तै बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। हामीले साना बच्चाहरूसँग विशेष सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ।

  • ६ महिना मुनिका बच्चाहरू: यदि यो उमेरका बच्चालाई कानमा संक्रमण भयो भने, मस्तिष्क जस्ता अन्य क्षेत्रहरूमा संक्रमण फैलिनबाट रोक्नको लागि उनीहरूलाई सामान्यतया एन्टिबायोटिक दिइन्छ।
  • ६ महिनादेखि २ वर्ष: यो उमेरमा, यदि बच्चा गम्भीर समस्यामा छैन भने, कहिलेकाहीं डाक्टरले एन्टिबायोटिक नदिई केही दिन पर्खन सिफारिस गर्न सक्छन्। यो किनभने केही भाइरल संक्रमणहरू हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा निको हुन्छन्। यद्यपि, यदि यो निश्चित रूपमा कानको संक्रमण हो र बच्चा कठिनाइमा छ भने, एन्टिबायोटिक दिनु राम्रो हुन्छ।
  • २ वर्षभन्दा माथिका बालबालिका:यदि तपाईंको बच्चा दुई वर्षभन्दा माथिको छ भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक नदिई दुई देखि तीन दिन (४८-७२ घण्टा) पर्खन भने अचम्म नमान्नुहोस्। यो अहिलेको सामान्य दृष्टिकोण हो। एन्टिबायोटिकको अनावश्यक प्रयोगको सम्भावित साइड इफेक्टबाट बच्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि दुई देखि तीन दिन पछि समस्यामा सुधार भएन भने, डाक्टरले तपाईंलाई एन्टिबायोटिक सुरु गर्न भन्नुहुनेछ।

यी कानको संक्रमणबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं?

"रोग लागेपछि उपचार गर्नुभन्दा रोग लाग्नबाट बच्नु राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। त्यसैले, यी कुराहरूलाई ध्यानमा राख्नाले तपाईंको बच्चालाई कानको संक्रमणबाट जोगाउन धेरै मद्दत गर्नेछ।

  • स्तनपान: आफ्नो बच्चालाई सकेसम्म लामो समयसम्म स्तनपान गराउनुहोस्, कम्तिमा पहिलो वर्षसम्म। आमाको दूधमा पाइने एन्टिबडीहरूले तपाईंको बच्चाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र कानको संक्रमणको जोखिम कम गर्छ।
  • यदि तपाईं बोतलबाट दूध खुवाउँदै हुनुहुन्छ भने: बोतलबाट दूध खुवाउँदा, आफ्नो बच्चालाई सुताउनु हुँदैन। दूध खुवाउँदा आफ्नो बच्चालाई अलि माथि उठाएर बसेको स्थितिमा राख्नुहोस्। जब तपाईं सुतिरहनुभएको हुन्छ र बोतल चुसिरहनुभएको हुन्छ, दूध सजिलै श्रवण नली हुँदै मध्य कानमा जान सक्छ।
  • चिसोबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: आफ्नो र आफ्नो बच्चाको हात साबुन र पानीले बारम्बार राम्ररी धुनुहोस्। सम्भव भएसम्म, डेकेयर सेन्टरहरू जस्ता भीडभाड भएका ठाउँहरूमा आफ्ना बच्चाहरूको सम्पर्क सीमित गर्नुहोस्। अथवा, कम बच्चाहरू भएको ठाउँ छनौट गर्नुहोस्।
  • एलर्जी नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंको बच्चालाई धुलो र परागकण जस्ता चीजहरूबाट एलर्जी छ भने, तिनीहरूले उत्पादन गर्ने म्यूकसले पनि कानको नहरलाई अवरुद्ध गर्न सक्छ। त्यसैले ती एलर्जीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
  • धूम्रपान नगर्नुहोस्: आफ्नो बच्चाको वरिपरि कहिल्यै पनि धूम्रपान नगर्नुहोस्। अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि दोस्रो हातको धुवाँ सास फेर्ने बच्चाहरूमा अन्य बच्चाहरूको तुलनामा कानमा संक्रमण हुने सम्भावना दुई देखि तीन गुणा बढी हुन्छ।
  • खोपहरू: आफ्नो बच्चाको सबै खोपहरू समयमै लगाउनुहोस्। खोपहरू, विशेष गरी निमोकोकल, इन्फ्लुएन्जा र मेनिन्जाइटिसको लागि, कानको संक्रमणको जोखिम कम गर्ने पाइएको छ। थप जानकारीको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • साना बच्चाहरूमा कानको संक्रमण धेरै सामान्य छ, त्यसैले यदि तपाईंको बच्चालाई कानको संक्रमण छ भने नआत्तिनुहोस्।
  • यदि तपाईंको बच्चा बिना कारण रोइरहेको छ, लगातार कान छुइरहेको छ, वा ज्वरो आएको छ भने, यो कानको संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • सबै कानको संक्रमणलाई एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्दैन। कतिपय आफैं निको हुन्छन्। त्यसैले उपचारको निर्णय आफ्नो डाक्टरलाई छोड्नुहोस्।
  • स्तनपान गराउने, बच्चा भएको ठाउँमा धूम्रपान नगर्ने र नियमित खोप लगाउने गर्नाले यो अवस्था हुनबाट धेरै हदसम्म रोक्न सकिन्छ।

कानको संक्रमण, बालबालिकामा कानको समस्या, कानको संक्रमण, ओटिटिस मिडिया, बच्चाको कान दुख्ने, बालरोग, कानको संक्रमण
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 6 + 9 =