के तपाईं पनि सोचेभन्दा छिटो बोल्नुहुन्छ? सायद यो अव्यवस्थित छ!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ तपाईंका शब्दहरू तपाईंले सोचेभन्दा छिटो निस्कन्छन् भन्ने लाग्छ? वा के तपाईंलाई मानिसहरूले तपाईंले भनेको कुरा बुझ्न गाह्रो लाग्छ? सायद तपाईंका साथीभाइ र परिवारका सदस्यहरूले प्रायः "बिस्तारै बोल्नुहोस्" वा "फेरि भन्नुहोस्" जस्ता कुराहरू भन्छन्। यदि यो तपाईंको लागि सामान्य छ भने, आज हामीले कुरा गर्न लागेको यो विषय तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। यसको कारण के हुन सक्छ हेरौं।

यो के हो अस्तव्यस्तता? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं।

अस्तव्यस्तता एक प्रकारको बोली विकार हो जसले बोलीको सहजतालाई असर गर्छ । चिकित्सा रूपमा भन्नुपर्दा, यो फ्लुएन्सी विकार हो। यो हकलाहट जस्तै हो, तर अलि फरक छ। अस्तव्यस्तता भएको व्यक्ति प्रायः धेरै छिटो बोल्छ । यस्तो देखिन्छ कि शब्दहरू एकसाथ अलमलिएका छन् र निरन्तर प्रवाहमा बगिरहेका छन्। यो गतिमा बोल्दा, शब्दहरूका भागहरू, अर्थात्, अक्षरहरू, कहिलेकाहीं छुट्छन्, वा दुई वा तीन शब्दहरू एकसाथ अड्किएको जस्तो निस्कन सक्छन्।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं भाषण दिइरहनुभएको छ र अचानक बीचमा अनावश्यक बिन्दुमा रोकिनुभयो। यो कुरा श्रोतालाई धेरै अलमल्लमा पार्न सक्छ। उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईंको भाषण "टुक्रा" मा टुक्रा भएको छ र कतैबाट निस्किरहेको छ।

यसको अर्को समस्या के हो भने वक्तालाई आफूले भनेको कुरा स्पष्ट जस्तो लागे पनि, श्रोताहरूले त्यो बुझ्न सक्दैनन् । तपाईंले भनेको कुरा उनीहरूले साँच्चै बुझ्न सक्दैनन्। त्यसैले तपाईं सधैं "फेरि भन्नुहोस्" र "एक मिनेट पर्खनुहोस्" जस्ता कुराहरू सोध्न सक्नुहुन्छ। यो साँच्चै कष्टकर हुन सक्छ, हैन?

यो अवस्थालाई अव्यवस्थित भन्नु कति सामान्य छ?

चिकित्सा विशेषज्ञहरूको अनुमान छ कि स्कूल जाने उमेरका १.१% देखि १.२% बालबालिकाहरूमा यो अवस्था हुन सक्छ। साथै, भकभकाउनेहरूमध्ये लगभग एक तिहाइमा केही हदसम्म अव्यवस्थित व्यवहार पनि देखिन्छ।

यो अवस्था केटीहरूको तुलनामा केटाहरूमा बढी देखिन्छ । डाक्टरहरूले सामान्यतया ८ वर्षको उमेरतिर यसको निदान गर्छन्, किनभने त्यतिबेला बच्चाको बोली अस्पष्ट हुने लक्षणहरू देखाउन पर्याप्त जटिल हुन्छ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

अव्यवस्थित हुनुका लक्षणहरू के के हुन्? ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं।

बज्रपातको एउटा प्रमुख विशेषता भनेको धेरै छिटो बोल्नु र "उम..." "आह..." जस्ता अनावश्यक "फिलर शब्दहरू" सधैं प्रयोग गर्नु हो। वास्तवमा, हामी सबैले बोल्दा त्यस्ता एक वा दुई शब्दहरू प्रयोग गर्छौं। यो सामान्य हो। तर बज्रपात भएको व्यक्तिको लागि, यो सधैं हुने कुरा हो। यसले अरूलाई उनीहरूले के भनिरहेका छन् भनेर बुझ्न धेरै गाह्रो बनाउँछ।

यहाँ क्लोजिंगका केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• धेरै छिटो बोली: मुख्य लक्षण भनेको यति छिटो बोल्नु हो कि अरूले तपाईंले भनेको कुरा बुझ्न सक्दैनन्। तपाईंको बोलीको लय अनियमित लाग्न सक्छ, सुन्नेहरूलाई "रोकिएर रोकिएर"।
• शब्द र वाक्यका टुक्राहरू निल्ने वा टाँस्ने:लामो शब्दहरूबाट अक्षरका केही भागहरू हटाउने (जस्तै "सञ्चार" को सट्टा "कामिकेशन") वा धेरै शब्दहरू एकसाथ जोड्ने र केही भागहरू काट्ने (जस्तै "म जान चाहन्छु" को सट्टा "मायानोना")।
• वाक्यको बीचमा अप्रत्याशित बिन्दुहरूमा रोकिने: वाक्यमा अप्रत्याशित बिन्दुहरूमा तपाईं बोल्न रोक्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, "म चलचित्र हेर्न जान चाहन्छु [पज गर्नुहोस्]।"
• 'फिलर शब्दहरू' को बारम्बार प्रयोग: "उम," "आह," "तिमीलाई थाहा छ," आदि जस्ता शब्दहरूको बारम्बार प्रयोगले कुराकानीको सहज प्रवाहमा बाधा पुर्‍याउँछ।
• बोलीमा "धब्बाका ढाँचाहरू": जब तपाईं बोल्दै गर्दा एउटा विषयबाट अर्को विषयमा हाम फाल्नुहुन्छ, श्रोतालाई तपाईंले के भनिरहनुभएको छ भनेर व्यवस्थित तरिकाले बुझ्न गाह्रो हुन्छ। उदाहरणका लागि, "म यो समाप्त गर्न चाहन्छु - म प्रश्नहरू सोध्न चाहन्न। मेरो रिपोर्ट पछिल्लो पटक ढिलो आएको थियो। यदि मैले यसलाई समयमै बुझाइन भने, म समस्यामा पर्नेछु।" तपाईं एउटै कुरा बारम्बार भन्न सक्नुहुन्छ।
• बीचमा भनिएको कुरा परिवर्तन गर्दै: उदाहरणका लागि, "म चाहन्छु... के म... तपाईंसँग दिउँसो बिताउन सक्छु?"

यसको अतिरिक्त, अन्य लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्:

• निरक्षर हस्तलेखन।
• ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई।
• बोल्दा हातखुट्टाको अत्यधिक चाल वा इशारा।
• बुद्धिमत्तासँग सम्बन्धित नभएका सिक्ने कठिनाइहरू हुनु।
• कुरा गर्दा एकअर्कालाई नहेर्नु।
• अरूले बोलिरहेको बेला बाधा पुर्‍याउनु , कुराकानीमा बाधा पुर्‍याउनु, वा आफ्नो पालो नपर्खनु।

अव्यवस्थित हुनुका कारणहरू के के हुन्?

वास्तवमा, चिकित्सा विशेषज्ञहरूलाई अझै पनि क्लाथ्रिन के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन । यद्यपि, यो निश्चित अवस्था भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य छ। त्यस्ता अवस्थाहरूमा समावेश छन्:

• श्रवण प्रशोधन विकार
• ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार (ADHD)
• अटिजम स्पेक्ट्रम विकार
• सिकाइ अशक्तता
• टोरेट सिन्ड्रोम

केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि अनाड़ीपन परिवारमा चल्न सक्छ, जसको अर्थ यो वंशानुगत हुन सक्छ । यद्यपि, यो पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

अव्यवस्थित हुँदा हुन सक्ने जटिलताहरू के के हुन्?

जब तपाईं अरूसँग राम्रोसँग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्न, अर्थात् तिनीहरूले तपाईंले भनेको कुरा बुझ्दैनन्, यसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ । क्लस्ट्रोफोबिया भएका बच्चाहरू लजालु महसुस गर्न सक्छन्, आफ्नो बुद्धिमा शंका गर्न सक्छन्, र अरू बच्चाहरूबाट आफूलाई टाढा राख्न सक्छन्। गलत बुझिने डरले तिनीहरूले कम बोल्न पनि सिक्न सक्छन्।

त्यसैले निदान र उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण छ । आत्मविश्वास र स्पष्ट रूपमा आफूलाई व्यक्त गर्न सक्षम हुनुले तपाईंको जीवनको लगभग हरेक पक्षमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।

क्लटरिङ कसरी निदान गरिन्छ?

एक स्पीच-ल्याङ्ग्वेज प्याथोलोजिस्टले तपाईंको बोली सुनेर र अन्य कुनै पनि बोली विकारहरू छैनन् भनी सुनिश्चित गरेर क्लङ्किङको निदान गर्न सक्छन्।

जब तपाईं आफ्नो चिकित्सकलाई भेट्नुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंको लक्षण र स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। उदाहरणका लागि, तपाईंको अनाड़ीपन एडीएचडी वा सिकाइ अक्षमता जस्ता अन्य सम्बन्धित अवस्थासँग सम्बन्धित छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउनु निदानको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। तिनीहरूले तपाईंलाई अनाड़ीपनका लक्षणहरूको बारेमा ध्यानपूर्वक सोध्नेछन्। यसमा तपाईंको चिकित्सकसँग केही छलफल समावेश हुनेछ। यसमा समावेश हुन सक्छ:

• सामान्य कुराकानीमा संलग्न हुँदै।
• ठूलो स्वरले केही पढ्दै।
• कथा वा सम्झना सुनाउने।
• पठन, लेखन, वा बौद्धिकता परीक्षण लिने।

यदि तपाईंको बच्चामा क्लस्ट्रोफोबियाको लक्षण देखिइरहेको छ भने, अवस्थाको निदान गर्न मद्दत गर्न एक टोलीको आवश्यकता पर्न सक्छ । स्पीच थेरापिस्टले बच्चाका शिक्षकहरू वा स्कूल सल्लाहकारहरूबाट पनि जानकारी लिन आवश्यक पर्न सक्छ। तिनीहरूले बच्चालाई क्लस्ट्रोफोबिया बाहेक अन्य कुनै भाषा, सिक्ने वा सामाजिक सञ्चार कठिनाइहरू छन् कि छैनन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। सही उपचार खोज्नको लागि सबै समस्याहरूको स्पष्ट निदान आवश्यक छ।

अव्यवस्थित व्यवहार कसरी गर्ने?

स्पीच थेरापीले तपाईंको बोलीमा रहेको अनाड़ीपन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। थेरापी सत्रहरूको क्रममा, तपाईंको स्पीच थेरापिस्टले तपाईंलाई तपाईं कसरी अनाड़ी रूपमा बोल्नुहुन्छ भन्ने बारे सचेत हुन मद्दत गर्नेछ। त्यसपछि तपाईं सचेत रूपमा अझ स्पष्ट रूपमा बोल्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंको भिडियो रेकर्ड पनि गर्न सक्छन् र तपाईंले बोल्दा अरूले के सुन्छन् र के देख्छन् भन्ने कुरामा तपाईंलाई अन्तर्दृष्टि दिन सक्छन्।

तपाईंको बोलीको विशेषताहरूमा निर्भर गर्दै, एक स्पीच थेरापिस्टले तपाईंलाई निम्न कुराहरू सिकाउन सक्छन्:

• आफ्नो श्वासप्रश्वासलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने: त्यसपछि तपाईं अझ प्राकृतिक लयमा बोल्न सक्नुहुन्छ।
• सही समय र स्थानमा कथा कसरी रोक्ने: त्यसपछि कथा अझ सहज रूपमा बग्नेछ।
• अक्षरहरूलाई कसरी जोड दिने: यसले शब्द र वाक्यका भागहरूलाई एकअर्कामा अल्झनबाट रोक्नेछ।
• तपाईंको कथालाई श्रोताले बुझ्ने तार्किक क्रममा कसरी संरचना गर्ने?
• आँखा सम्पर्क जस्ता गैर-मौखिक संकेतहरू प्रयोग गरेर कसरी राम्रोसँग कुराकानी गर्ने।
• आफ्ना आवश्यकताहरू अरूलाई कसरी बताउने (उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई वाक्य पूरा गर्न समस्या भइरहेको छ भने हाम फालेर मद्दत माग्नु)।

परामर्श वा थेरापी पनि उपचारको एक महत्त्वपूर्ण भाग हुन सक्छ। हड्बडाहट बिना बोल्न सिक्ने तनाव व्यवस्थापन गर्न तपाईंलाई मद्दत चाहिन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चा हड्बडाहट गर्छ भने, पारिवारिक परामर्शले स्पीच थेरापी मार्फत सिकिरहेको सञ्चार सीपलाई सुदृढ पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

यस परिस्थितिमा हामीले कस्तो दृष्टिकोण राख्नु पर्छ?

लिस्पिङको लागि कुनै सरल, एक-आकार-फिट-सबै उपचार नभए पनि, स्पीच थेरापीले तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई अवस्था व्यवस्थापन गर्न र बोलीलाई अझ बुझ्ने बनाउन मद्दत गर्न सक्छ । यद्यपि, यो प्रक्रियामा धेरै धैर्य र समर्पण चाहिन्छ। उदाहरणका लागि, कहिलेकाहीं (विशेष गरी तनावको समयमा) तपाईंलाई फेरि लिस्प गर्न लोभ लाग्न सक्छ। स्पीच थेरापीमा तपाईंले सिकेका कुराहरू अभ्यास गर्न जारी राख्नाले तपाईंलाई सबै परिस्थितिहरूमा अझ स्पष्ट रूपमा बोल्न मद्दत गर्नेछ।

के अव्यवस्था रोक्न सकिन्छ?

तपाईं हल्ला गर्न रोक्न सक्नुहुन्न । यद्यपि, स्पीच थेरापीले तपाईंलाई यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा तपाईं अझ आत्मविश्वासी र प्रभावकारी सञ्चारकर्मी बन्न सक्नुहुन्छ।

म कसरी अव्यवस्थासँग व्यवहार गर्न सक्छु? म मेरो बच्चालाई कसरी मद्दत गर्न सक्छु?

यदि तपाईंको बच्चा अस्तव्यस्त छ भने, तपाईंले मद्दत गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• स्पीच थेरापीबाट सिकेका पाठहरूलाई सुदृढ पार्नुहोस्: तपाईंको बच्चाले थेरापीमा के सिकिरहेको छ भनेर सधैं जाँच गर्नुहोस्। उनीहरूको स्पीच थेरापिस्टलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले घरमा ती अभ्यासहरूलाई कसरी समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ।
• धैर्य गर्नुहोस्: अव्यवस्थित काम गर्ने व्यक्तिलाई सल्लाह दिँदा, हामी तिनीहरूलाई सच्याउन हतारमा हुन सक्छौं। तर सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तिनीहरूलाई आफ्नो विचार पूरा गर्न समय दिनु हो।
• विद्यालयमा भएका स्रोतसाधनहरूको फाइदा उठाउनुहोस्: तपाईंको बच्चा विद्यालयमा थप मद्दत र सहयोगको लागि योग्य हुन सक्छ जसले उनीहरूलाई सफल हुन मद्दत गर्न सक्छ।
• सहयोग समूहहरूमा सामेल हुनुहोस्: आफ्नो बच्चाको स्पीच थेरापिस्टलाई अनाड़ी बच्चाहरूको अन्य अभिभावकहरूसँग सम्पर्क गर्ने तरिकाहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। तपाईं एकअर्कालाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो बच्चाको आवश्यकताहरूमा राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाले क्लस्ट्रोफोबियाका लक्षणहरू अनुभव गरिरहेको छ भने, डाक्टर वा स्पीच थेरापिस्टलाई भेट्नुहोस्। सबैभन्दा ठूलो चुनौती भनेको आफैंमा यी लक्षणहरू पहिचान गर्नु हो । यदि अरूले तपाईंलाई निरन्तर "ढिलो" गर्न वा "दोहोर्याउन" भनिरहेका छन् भने, तपाईंलाई स्पीच-ल्याङ्ग्वेज प्याथोलोजिस्ट (SLP) सँग कुरा गर्नबाट फाइदा हुन सक्छ।

के अव्यवस्था एक स्नायु रोग हो?

यद्यपि क्लेरिटिन एक फ्लुएन्सी डिसअर्डर हो, केही अनुसन्धानले यो मस्तिष्कसँग सम्बन्धित स्नायु कारकहरूबाट पनि प्रभावित हुने सुझाव दिन्छ। उदाहरणका लागि, क्लेरिटिन भएका व्यक्तिहरूको मस्तिष्क गतिविधिको अनुगमन गर्ने एक अध्ययनले बेसल ग्याङ्लिया र प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्समा असामान्यताहरू फेला पारेको थियो।

यद्यपि, भाषण र भाषा चिकित्सकहरूले अझै पनि यी भाषण प्रवाह विकारहरूलाई प्रभाव पार्ने सबै कारकहरूको अध्ययन गरिरहेका छन्।

अन्तमा, के सम्झनु पर्छ! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

अव्यवस्थित बसाइँसराइले तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई अरूसँग जानकारी साझा गर्ने र आफूलाई बुझाउने जस्ता आधारभूत कामहरू पनि गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसले लज्जा र आत्म-घृणा पनि निम्त्याउन सक्छ। तर अव्यवस्थित बसाइँसराइको व्यक्तिको बुद्धिमत्ता वा बोल्ने क्षमतासँग कुनै सम्बन्ध छैन। धेरै सफल व्यक्तिहरू, जसमा आफ्नै आवाजबाट जीविकोपार्जन गर्नेहरू पनि समावेश छन्, यस प्रकारको बोली प्रवाह विकार हुन्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा यसलाई व्यवस्थापन गर्न सिक्नु हो। यो त्यहीं हो जहाँ बोली-भाषा रोग विशेषज्ञसँग काम गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो शैली र आत्मविश्वास फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, नडराउनुहोस्, नडराउनुहोस्, र तपाईंलाई आवश्यक मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्।