के तपाईंको बच्चाले राम्रोसँग खेलिरहेको छ र अचानक अचानक अत्यधिक बान्ता गर्न थाल्यो? सायद घण्टौंसम्म, वा दुई वा तीन दिनसम्म, उसले लगातार बान्ता गर्छ। त्यसपछि फेरि खेल्न थाल्छ मानौं केही भएको छैन। केही महिना पछि, उसले फेरि त्यही काम गर्न थाल्छ। यो तपाईंलाई मात्र होइन, वयस्कलाई पनि हुन सक्छ। आज हामी यस प्रकारको गम्भीर बान्ताको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन कुनै स्पष्ट कारण बिना आउँछ र जान्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
चक्रीय उल्टी सिन्ड्रोम (CVS) भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, चक्रीय उल्टी सिन्ड्रोम (CVS) एक यस्तो अवस्था हो जसमा तपाईंलाई कुनै स्पष्ट कारण बिना नै गम्भीर वाकवाकी र बान्ता हुने अनुभव हुन्छ। यसको अनौठो कुरा यो हो कि यी एपिसोडहरूको समयमा, तपाईं पूर्ण रूपमा स्वस्थ र लक्षणमुक्त हुनुहुन्छ।
यसलाई हाम्रो शरीरमा भएको स्विच जस्तै सोच्नुहोस्। अचानक, यो स्विच 'अन' हुन्छ र बान्ता सुरु हुन्छ। यो घण्टौंसम्म, सायद दिनहरूसम्म पनि रहन सक्छ। यस समयमा, यो यति गाह्रो हुन सक्छ कि तपाईं ओछ्यानबाट उठ्न पनि सक्नुहुन्न। डिहाइड्रेसन रोक्नको लागि तपाईंलाई अस्पताल जानुपर्ने हुन सक्छ र सलाइन (IV फ्लुइड) पनि दिनुपर्ने हुन सक्छ। त्यसपछि, स्विच 'अफ' भए जस्तै, अचानक सबै लक्षणहरू गायब हुन्छन् र तपाईं सामान्य अवस्थामा फर्कनुहुन्छ।
यो अवस्था महिनौं वा वर्षौंसम्म पनि रहन सक्छ। तर लक्षणहरू सधैं देखा पर्दैनन्। सामान्यतया, यो वर्षमा केही पटक हुन सक्छ। कसै-कसैलाई, यो महिनामा एक वा दुई पटक पनि हुन सक्छ। लक्षणहरूको प्रकार, दिनको समय, गम्भीरता र लक्षणहरूको अवधि प्रायः एउटै व्यक्तिमा प्रत्येक पटक समान हुन्छ।
यो अवस्था कति सामान्य छ?
CVS बालबालिकामा सबैभन्दा बढी देखिन्छ। तथ्याङ्क अनुसार, १,००,००० मध्ये लगभग ३ बालबालिकामा यो अवस्था हुन सक्छ। प्रायः, बच्चाहरूमा यो ३ देखि ७ वर्षको उमेरमा सुरु हुन्छ। यद्यपि, यो कुनै पनि उमेरमा सुरु हुन सक्छ भन्ने कुरा सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →CVS का लक्षणहरू के के हुन्?
हामी पहिचान गर्न सक्छौं कि CVS चार मुख्य चरणहरूमा हुन्छ, जस्तै नाटकका दृश्यहरू।
| चरण | के भइरहेको छ भन्ने कुराको सरल विवरण |
|---|---|
| १. प्रोड्रोम चरण | बान्ता सुरु हुनुभन्दा केही मिनेट वा घण्टा अघि, तपाईंलाई "ओहो, यो गाह्रो हुनेछ" जस्तो लाग्न थाल्छ। तपाईंलाई वाकवाकी लाग्ने र पसिना आउने जस्ता कुराहरू महसुस हुन सक्छन्। धेरै मानिसहरूको लागि, यो बिहान सबेरै सुरु हुन्छ। |
| २. बान्ताको चरण | यो सबैभन्दा गाह्रो समय हो। तपाईंलाई लगातार बान्ता हुन्छ। कहिलेकाहीँ एक घण्टामा धेरै पटक। साना बच्चाहरूलाई प्रक्षेपित बान्ता हुन सक्छ। यो केही घण्टादेखि केही दिनसम्म रहन सक्छ। यो समयमा यति गाह्रो हुन्छ कि तपाईंलाई एक्लै ओछ्यानमा बस्न मन लाग्छ, कुरा गर्न वा कसैसँग बस्न असमर्थ हुन्छ। |
| ३. रिकभरी चरण | बान्ता र वाकवाकी बिस्तारै कम हुँदै गइरहेको छ, र तपाईंलाई राम्रो महसुस हुन थालेको छ। तपाईंलाई फेरि जीवनमा फर्किएको जस्तो महसुस हुन्छ। |
| ४. कुवाको चरण | तिमी फेरि पूर्ण रूपमा निको हुनेछौ। तिमी आफ्नो सामान्य जीवनमा फर्कनेछौ मानौं तिमी कहिल्यै बिरामी परेका थिएनौ। यो निको हुने अवधि अर्को पटक बान्ता नभएसम्म रहनेछ। |
यी मुख्य चरणहरूको अतिरिक्त, धेरै अन्य लक्षणहरू देख्न सकिन्छ:
- गम्भीर पेट दुखाइ
- पखाला (पेट दुख्ने)
- चक्कर लाग्नु वा चक्कर लाग्नु
- लार बग्नु वा र्याल बग्नु
- तीव्र तिर्खा
- भोक
- पहेंलो छाला
- अत्यधिक टाउको दुखाइ र अत्यधिक थकान
- प्रकाश वा ध्वनिप्रति संवेदनशीलता (नीलो आँखा, आवाज सुन्न कठिनाई)
- ज्वरो (१०१°F वा ३८.३३°C सम्म)
- रिचिंग (सुक्खा-उब्जनी) - यसको अर्थ तपाईंलाई बान्ता जस्तो लाग्छ, तर केही पनि बाहिर आउँदैन किनभने तपाईंको पेटमा केही पनि छैन।
यो किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?
यो CVS को एक मात्र कारण हो कि होइन भनेर निश्चित रूपमा थाहा छैन, तर यसमा योगदान पुर्याउने केही कुराहरू छन् भन्ने सोचाइ छ।
- तपाईंको मस्तिष्क-आन्द्राको अक्षमा समस्याहरू: सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो मस्तिष्क र हाम्रो आन्द्रामा रहेका स्नायुहरू बीच एक सञ्चार हुन्छ। जब यो 'सञ्चार' मा केहि गडबड हुन्छ, अनियन्त्रित बान्ता हुन सक्छ। केही वैज्ञानिकहरूले यसलाई मस्तिष्क-आन्द्राको विकार भन्छन्।
- तपाईंको स्वायत्त स्नायु प्रणालीमा परिवर्तनहरू:यो प्रणालीले हाम्रो शरीरमा हामीले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्छ, जस्तै मुटुको धड्कन, रक्तचाप, र बान्ता। यदि यो प्रणालीमा केही गडबड भयो भने, बान्ता हुन सक्छ।
- माइग्रेन टाउको दुखाइ: CVS भएका लगभग ८०% बालबालिका र २५% वयस्कहरूलाई पनि माइग्रेन हुन्छ। माइग्रेन केवल गम्भीर टाउको दुखाइ मात्र होइन। CVS जस्तै, माइग्रेन सुरु हुँदा अनौठो अनुभूति हुन सक्छ। CVS भएका धेरै मानिसहरूमा माइग्रेनको पारिवारिक इतिहास हुन्छ।
- असामान्य माइटोकोन्ड्रियल डीएनए: माइटोकोन्ड्रियल हाम्रो शरीरको हरेक कोषको पावरहाउस हो। तिनीहरूलाई कसरी काम गर्ने भनेर बताउने निर्देशनहरू (डीएनए) रोग, आनुवंशिक अवस्था, वा औषधि/विषाक्त पदार्थद्वारा परिवर्तन गर्न सकिन्छ। हाम्रो आन्द्रामा रहेका स्नायु कोषहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न धेरै ऊर्जा चाहिन्छ। जब यो ऊर्जा स्रोत (माइटोकोन्ड्रियल) मा समस्या हुन्छ, अनियन्त्रित बान्ता हुन सक्छ।
CVS का लागि ट्रिगरहरू के हुन्?
केही घटनाहरू, खानाहरू र मानसिक अवस्थाहरूले बान्ता गराउन सक्छन्। हामी यसलाई 'ट्रिगरहरू' भन्छौं।
- मौसममा परिवर्तन (विशेष गरी शरद ऋतु र जाडोमा सामान्य)
- चकलेट, चीज, कफी, र MSG जस्ता खानाहरू
- बालबालिकाको अत्यधिक आनन्द (उदाहरणका लागि, जन्मदिनको पार्टी, पिकनिक)
- वयस्कहरूमा गम्भीर तनाव र चिन्ता
- एलर्जी, साइनस संक्रमण, वा चिसो
- अत्यधिक शारीरिक परिश्रम
- लामो समयसम्म नखाई बस्नु
- लामो समयसम्म गाँजाको प्रयोग
- महिलाको मासिक महिनावारी
- गति रोग
यदि तपाईंले वा तपाईंको बच्चाले कहिले बान्ता गर्न थाल्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुभयो भने, चाहे त्यो केही खाएपछि होस् वा केही अप्ठ्यारो पर्दा होस्, तपाईंको ट्रिगरहरू पहिचान गर्न सजिलो हुनेछ।
यसबाट उत्पन्न हुन सक्ने जटिलताहरू के के हुन्?
निरन्तर, गम्भीर बान्ताले हाम्रो शरीरलाई हानि पुर्याउन सक्छ।
| जटिलता | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| डिहाइड्रेसन | बान्ता र पखालाको कारणले शरीरबाट अत्यधिक तरल पदार्थ निस्कनु। यो खतरनाक हुन सक्छ। |
| अन्ननलीको सूजन | बान्तासँगै आउने पेटको एसिडको कारणले हाम्रो अन्ननली घाइते र सुन्निएको छ। |
| म्यालोरी-वेइसको आँसु | बान्ताको दबाबले हाम्रो अन्ननलीको तल्लो भाग च्यात्न सक्छ। यसले बान्तासँगै रगत पनि निस्कन सक्छ। |
| दाँत किरा लाग्नु | मुखमा प्रवेश गर्ने पेटको एसिडले दाँतको इनामेल पगाल्न सक्छ र दाँत क्षय हुन सक्छ। |
डाक्टरले यो CVS हो भनेर कसरी पत्ता लगाउँछन्?
CVS को निदान गर्नु अलि गाह्रो छ किनभने यसको विशेष निदान गर्ने कुनै एकल परीक्षण छैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई समान लक्षणहरू निम्त्याउने अन्य अवस्थाहरू छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न चाहन्छन्।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा इतिहास, पारिवारिक चिकित्सा इतिहास, र तपाईंको बान्ताको ढाँचाको बारेमा धेरै कुरा सोध्नेछन्। त्यसपछि उनले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन् र सम्भवतः धेरै परीक्षणहरू आदेश दिनेछन्।
गर्न सकिने परीक्षणहरू
- रगत र पिसाब परीक्षण (प्रयोगशाला परीक्षण): यी परीक्षणहरूले शरीरमा कुनै मेटाबोलिक रोग, माइटोकोन्ड्रियल रोग, वा अन्य अंगहरूमा समस्या छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्दछ।
- इमेजिङ परीक्षणहरू: यसले तपाईंको पाचन प्रणाली र स्नायु प्रणालीका अंगहरूमा समस्याहरू खोज्न सक्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई पेटको अल्ट्रासाउन्ड, तपाईंको मस्तिष्कको MRI वा CT स्क्यान, वा माथिल्लो GI श्रृंखला गर्न भनिन सक्छ। तपाईंको आन्द्राबाट खाना कति छिटो सर्छ भनेर जाँच गर्न ग्यास्ट्रिक खाली गर्ने परीक्षण पनि आवश्यक पर्न सक्छ।
- माथिल्लो एन्डोस्कोपी: एउटा परीक्षण जसमा अन्ननली, पेट र सानो आन्द्रामा समस्याहरू हेर्न मुखबाट सानो क्यामेरा घुसाइन्छ।
CVS को उपचार के के हुन्?
उपचार तपाईं कुन चरणमा हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। अर्थात्, तपाईं बान्ता गरिरहनुभएको छ वा बान्ताको घटना रोक्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।
- प्रोड्रोम चरण: लक्षणहरू सुरु हुने बित्तिकै, वाकवाकी कम गर्ने, पेटको एसिड कम गर्ने र माइग्रेनको उपचार गर्ने औषधिहरू दिन सकिन्छ।
- बान्ताको चरण: यस समयमा, तपाईंलाई माइग्रेनको उपचार गर्न, पेटको एसिड कम गर्न र चिन्ता कम गर्न औषधि पनि दिइनेछ। डिहाइड्रेसन रोक्नको लागि तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने र IV तरल पदार्थ दिनुपर्ने हुन सक्छ। यस समयमा अँध्यारो, शान्त ठाउँमा आराम गर्नाले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- निको हुने चरणमा: आवश्यक परेमा, सलाइन दिन जारी राख्नुहोस्, बिस्तारै तरल पदार्थ र त्यसपछि ठोस खानाहरूमा सर्नुहोस्।
- राम्रो चरणमा: डाक्टरले भविष्यमा बान्ताको एपिसोडहरू रोक्नको लागि निवारक औषधिहरू लेख्न सक्छन्।
उपचारको लागि माइग्रेन विरोधी औषधि, वाकवाकी विरोधी औषधि, र कहिलेकाहीँ दौरा विरोधी औषधिहरू पनि प्रयोग गरिन्छ।
केही मानिसहरूले कोएन्जाइम Q10, रिबोफ्लेभिन, र L-कार्निटाइन जस्ता पूरकहरूबाट फाइदाहरू पाएका छन्। यद्यपि, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि केही सुरु नगर्नुहोस्।
के यो अवस्था रोक्न सकिन्छ?
यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न नसकिने भए पनि बारम्बार बान्ता हुने जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
- आफ्ना ट्रिगरहरू (खाना, घटनाहरू) पहिचान गर्नुहोस् र सकेसम्म तिनीहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
- डाक्टरले तोकेबमोजिम नै औषधि प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई एलर्जी र साइनस समस्या छ भने, छिटो उपचार गराउनुहोस्।
- सक्रिय रहनुहोस्, तर आफूलाई धेरै नथपाउनुहोस्।
- राम्रोसँग सुत्नुहोस्।
- तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने प्रश्नहरू
जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, यी प्रश्नहरू सोध्नु महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
- यदि मलाई CVS छ भने निश्चित रूपमा थाहा पाउन मैले कस्ता परीक्षणहरू गर्नुपर्छ?
- बान्ता रोक्न र फेरि बान्ता हुनबाट रोक्न मैले कुन औषधि खानुपर्छ?
- ट्रिगरहरूबाट बच्न मैले कस्तो जीवनशैली परिवर्तन गर्नुपर्छ?
- लक्षणहरू कम गर्न म अरू के के गर्न सक्छु?
- कस्ता लक्षणहरू देखिएमा म तपाईंलाई भेट्नुपर्छ, वा सिधै अस्पतालको ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुपर्छ?
CVS प्रायः निराशाजनक र निराशाजनक अवस्था हो। यस समस्याको लागि कुनै एक-आकार-फिट-सबै समाधान छैन, र कुनै एक-आकार-फिट-सबै जीवनशैली परिवर्तन सबैको लागि उपयुक्त छैन। तपाईंको लागि सही उपचार र ट्रिगरहरू फेला पार्न तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग काम गर्नुपर्नेछ। समयसँगै, धेरै मानिसहरू असहज बनाउने चीजहरू र परिस्थितिहरूबाट बच्न राम्रो हुँदै जान्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- CVS केवल पेट दुख्ने समस्या मात्र होइन। यो एक वास्तविक अवस्था हो जुन बान्ता हुने र पूर्ण स्वास्थ्यलाभको अवधि बीच परिवर्तन हुन्छ।
- कारण पत्ता लगाउन गाह्रो भए पनि, उपचारहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सही निदान प्राप्त गर्नु हो।
- तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लागि ट्रिगरहरू (जस्तै खाना, तनाव) पहिचान गर्नु रोग व्यवस्थापनमा ठूलो मद्दत हो।
- जब बान्ता गम्भीर हुन्छ, विशेष गरी यदि शरीरले तरल पदार्थ नियन्त्रण गर्न असमर्थ हुन्छ भने, निर्जलीकरण रोक्न अस्पतालको ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- कहिल्यै पनि आफैँ औषधि नखानुहोस्। सल्लाहको लागि सधैं योग्य डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.