के मधुमेहले दृष्टि गुमाउन सक्छ? (मधुमेह रेटिनोप्याथी) यो के हो भनेर ठ्याक्कै जानौं।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईं आफ्नो आँखाको ज्योतिको बारेमा चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, 'के कुनै दिन मेरो आँखामा केही हुनेछ?' मधुमेह वास्तवमा हाम्रो आँखालाई असर गर्ने रोग हो। त्यसैले आज हामी मधुमेहले गर्दा हुने सबैभन्दा गम्भीर र प्रमुख आँखाको अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जसलाई 'डायबेटिक रेटिनोप्याथी' भनिन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि हामी यस बारे सचेत रह्यौं भने, हामी यसले निम्त्याउन सक्ने क्षतिलाई धेरै हदसम्म रोक्न सक्छौं।

मधुमेहले आँखालाई किन यति धेरै असर गर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मधुमेह एउटा यस्तो रोग हो जसले हाम्रो शरीरमा रहेका साना रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ। हाम्रो आँखाको पछाडि रहेको रेटिनाको बारेमा सोच्नुहोस्। यो क्यामेराको फिल्म जस्तो भाग हो जसले हामीले देखेको कुरा मस्तिष्कमा पठाउँछ। यो रेटिनामा रक्तनलीहरूको एकदमै राम्रो नेटवर्कले पोषण पाउँछ। यो पानी बोक्ने पाइप जस्तै हो।

मधुमेहका कारण लामो समयसम्म रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा नआउँदा यी नाजुक रक्तनलीहरू (रिडहरू) क्षतिग्रस्त हुन्छन्। त्यसपछि तिनीहरू कमजोर हुन्छन्, र रगत र प्लाज्मा जस्ता तरल पदार्थहरू बिस्तारै बाहिर निस्कन थाल्छन्। यी चुहावटहरू रेटिनामा जम्मा हुन्छन्। फलस्वरूप, रेटिनाको पर्दा फुल्छ, र हामीले देखेको कुरा धमिलो र अस्पष्ट हुन्छ। साथै, यो क्षतिले रेटिनाले प्राप्त गर्ने अक्सिजन र पोषणलाई कम गर्छ।

कहिलेकाहीँ, शरीरले यो समस्या समाधान गर्ने प्रयास गर्छ। के तपाईंलाई थाहा छ कसरी? नयाँ रक्तनलीहरू सिर्जना गरेर। तर समस्या यो हो कि, यी नयाँ रक्तनलीहरू धेरै नाजुक र कमजोर हुन्छन्। तिनीहरू सजिलै फुट्न र रगत बग्न सक्छन्। वा, तिनीहरूको वरिपरि दागको तन्तु बन्न सक्छ, र दागले रेटिनालाई आँखाको भित्ताबाट अलग गर्न सक्छ। यी सबैको अन्तिम परिणाम स्थायी दृष्टि हानि र अन्धोपन हो।

यसको बारेमा सबैभन्दा डरलाग्दो कुरा: सुरुमा कुनै संकेत नदेखिनु!

यो डायबेटिक रेटिनोप्याथीको सबैभन्दा ठूलो चुनौती हो। यो रोगले प्रायः प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण देखाउँदैन। तपाईंको दृष्टि राम्रो भए पनि, तपाईंको आँखाको भित्री भागमा बिस्तारै क्षति हुन सक्छ। त्यसैले हामी सधैं भन्छौं कि मधुमेह भएका सबैले वर्षमा कम्तिमा एक पटक आँखा परीक्षण गर्नुपर्छ।

धेरै मानिसहरू लक्षणहरू देखा परेपछि डाक्टरलाई भेट्छन्। अर्थात्, जब दृष्टि धमिलो हुन्छ वा आँखा अगाडि कालो दाग देखा पर्छ। तर त्यतिन्जेलसम्म, केही क्षति भइसकेको हुन्छ।

रोग बढ्दै जाँदा, तपाईंले लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै:

खुशीको खबर: यो उपचार गर्न सकिन्छ!

आँखा जाँच गर्दा यी संकेतहरू देख्दा धेरै मानिसहरू धेरै डराउँछन्। तिनीहरू सोध्छन्, "के अब म मेरो दृष्टि गुमाउनेछु?" यद्यपि, धेरैजसो समय यो अवस्था प्रारम्भिक चरणमा पत्ता लाग्छ। त्यसपछि हामीले धेरै गर्न सक्छौं।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पहिलो चरण

दृष्टि गुम्नबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो र महत्त्वपूर्ण तरिका भनेको आफ्नो रगतमा चिनी र रक्तचापलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नु हो। यसको अर्थ डाक्टरले तोकेको औषधि समयमै खानु, आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्नु र व्यायाम गर्नु हो। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले तपाईंको आँखाको भित्री भागको तस्विर लिन्छन् र बिरामीलाई देखाउँछन्, "मधुमेहले तपाईंको आँखालाई गरेको क्षति हेर्नुहोस्।" जब धेरै मानिसहरूले यो देख्छन्, तिनीहरूले महसुस गर्छन् कि उनीहरूको चिनी र रक्तचाप नियन्त्रण गर्नु कति महत्त्वपूर्ण छ।

यदि रोग अलि बढी गम्भीर भयो भने के हुन्छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको अवस्था अलि गम्भीर छ। यदि त्यस्तो छ भने पनि, चिन्ता नगर्नुहोस्। आज, यसको लागि धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन्।

१. एन्टी-VEGF इन्जेक्सनहरू: यी प्रयोग गरिएका पहिलो उपचारहरू मध्ये एक हुन्। यी इन्जेक्सनहरू आँखा भित्रको सूजन कम गर्न र रक्तनलीहरूबाट तरल पदार्थ चुहिनबाट रोक्न आँखामा इन्जेक्सन गरिन्छ। यसले दृष्टि हानि नियन्त्रण गर्न र कहिलेकाहीँ हराएको दृष्टि पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी इन्जेक्सनहरू उनको कार्यालयमा आँखा विशेषज्ञद्वारा दिइन्छ।

२. लेजर शल्यक्रिया: लेजर शल्यक्रिया क्षतिग्रस्त रक्तनलीहरूबाट हुने रक्तस्रावलाई "सील" गर्न वा बन्द गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले बन्ने कुनै पनि नयाँ, अवांछित, कमजोर रक्तनलीहरूलाई पनि संकुचित गर्न सक्छ।

३. भिट्रेक्टोमी: यो रोगको धेरै गम्भीर अवस्थामा गरिन्छ। यहाँ, एक आँखा सर्जन आँखा भित्र जान्छन् र जम्मा भएको रगत र तरल पदार्थ निकाल्छन्। उनले रेटिनामा बनेको दाग तन्तु पनि हटाउँछन्। यो शल्यक्रिया पछि, स्पष्ट दृष्टि पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: आफ्नो आँखा परीक्षण नछुटाउनुहोस्!

यतिले मात्र पुग्दैन। मधुमेह भएका सबैले, राम्रो दृष्टि भए पनि, वर्षमा एक पटक आँखा विशेषज्ञबाट आफ्नो आँखा जाँच गराउनु पर्छ।

आँखा जाँचको क्रममा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आँखाको नानीलाई फैलाउन आँखाको थोपाहरू लगाउनुहुनेछ। यसले उनलाई तपाईंको आँखा भित्रको रेटिना र रक्तनलीहरू स्पष्ट रूपमा जाँच गर्न अनुमति दिनेछ।

तपाईंले कहिले आफ्नो आँखा जाँच गर्नुपर्छ?

• जब तपाईंलाई पहिलो पटक मधुमेह भएको पत्ता लाग्छ: मधुमेह भएको थाहा पाउने बित्तिकै, आँखाको परीक्षण गराउनुहोस्, किनकि आँखा भित्र क्षति हुन थालिसकेको हुन सक्छ।
• त्यसपछि हरेक वर्ष: वर्षमा कम्तिमा एक पटक जाँच गराउनुहोस्। यदि तपाईंलाई पहिले नै मधुमेह रेटिनोप्याथी छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बारम्बार जाँच गराउन सिफारिस गर्न सक्छन् (हरेक ३ महिना, हरेक ६ महिनामा)।
• गर्भावस्थामा: यदि मधुमेह भएको महिला गर्भवती हुन्छिन् भने, उनले गर्भावस्थाभरि धेरै पटक आफ्नो आँखा जाँच गराउनुपर्छ, किनकि यस समयमा शरीरमा हुने हार्मोनल र तनावपूर्ण परिवर्तनहरूले मधुमेहसँग सम्बन्धित आँखाको अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
• चिनी राम्रोसँग नियन्त्रण गरिसकेपछि: यो अलि अचम्मलाग्दो छ। वर्षौंसम्म अनियन्त्रित चिनी पछि, जब चिनी अचानक राम्रोसँग नियन्त्रण गरिन्छ, केही मानिसहरूको आँखा अस्थायी रूपमा अलि खराब हुन सक्छ। यद्यपि यसको सही कारण थाहा छैन, यो मानिन्छ कि शरीर र आँखा, जुन लामो समयदेखि अराजकताको लागि अभ्यस्त छन्, यो अचानक परिवर्तनलाई राम्रोको लागि समायोजन गर्न सक्दैनन्। त्यसैले, यस्तो समयमा पनि आफ्नो आँखाको हेरचाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

खुसीको कुरा के छ भने, यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने पनि, यदि तपाईंले समयमै आफ्नो आँखा जाँच गराउनुभयो, आवश्यक उपचार गराउनुभयो र रगतमा चिनी र रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुभयो भने, तपाईंको दृष्टि ठीक हुनेछ।हामी जीवनभर राम्रो स्वास्थ्य कायम राख्न सक्छौं, तर यसको लागि तपाईं, डाक्टर र बिरामी दुवैले मिलेर काम गर्नु आवश्यक छ।