के तपाईंले कहिल्यै महसुस गर्नुभएको छ कि तपाईंको हत्केलामा, विशेष गरी औंलाहरूको आधारमा, साना गाँठाहरू बनिरहेका जस्तो देखिन्छन्? सुरुमा, यो धेरै जस्तो नलाग्न सक्छ, तर समयसँगै, गाँठाहरू बाक्लो हुन्छन् र एक वा बढी औंलाहरू बिस्तारै भित्रतिर मोडिन्छन्। धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो हात पूर्ण रूपमा सीधा गर्न र टेबलमा राख्न नसक्दा यसबारे सोच्न थाल्छन्। यो एक अवस्था हो जसलाई हामी डुपुयट्रेनको संकुचन , वा डुपुयट्रेन रोग भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो क्यान्सर वा जीवन-धम्की दिने अवस्था होइन। तर यसले तपाईंको दैनिक गतिविधिहरू गर्न अलि गाह्रो बनाउन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। तपाईंले डाक्टरलाई भेट्दा के हुन्छ र तपाईंलाई के जान्न आवश्यक छ भनेर हेरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
डाक्टरलाई सोध्न सकिने प्रश्नहरू
जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई केही प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ। यी प्रश्नहरू उहाँलाई तपाईंको अवस्था बुझ्न र उत्तम उपचार निर्धारण गर्न मद्दत गर्नका लागि हुन्। तपाईंलाई थाहा भएको सबैभन्दा सत्य जानकारी दिन नडराउनुहोस्।
कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रा काका सिरिपालाले जस्तै। उनले पहिलो पटक आफ्नो हातमा सानो गाँठो देखे। उनले सोचे कि यो वाट्टेपिटियामा काम गर्दा भेटेको कुरा हो। वर्षौंको दौडान, उनको कान्छी औंला र औंठी औंला बिस्तारै मोडिन थाले। उनी चियाको कप पनि राम्ररी समात्न सक्दैनथे। अन्ततः जब उनले डाक्टर भेट्टाए तब मात्र उनले थाहा पाए कि यो डुपुयट्रेनको हो। डाक्टरले उनलाई सोधेका केही प्रश्नहरू यी हुन्।
डाक्टरले कस्ता प्रश्नहरू सोध्छन् र त्यसमा उनी के खोजिरहेका छन् भनेर हेर्न तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| डाक्टरले सोधेको प्रश्न | त्यो किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| तपाईंलाई कस्ता लक्षणहरू देखा परे? कहिलेदेखि सुरु भयो? | तपाईंले वर्णन गर्नुभएको कुराबाट, डाक्टरले रोगको गम्भीरता र यो कति छिटो बढिरहेको छ भन्ने बारे राम्रोसँग बुझ्न सक्छन्। |
| के यसले दुख्छ? | यो अवस्था सामान्यतया पीडादायी हुँदैन, तर हत्केलामा भएका गाँठाहरू कहिलेकाहीं छुँदा अलि पीडादायी हुन सक्छन्। |
| के तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो रोग लागेको छ? | यो एउटा यस्तो रोग हो जुन पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्छ। जसरी मधुमेह र कोलेस्ट्रोल हाम्रो परिवारमा चल्छ भनिन्छ, त्यसरी नै यी रोगहरू पनि त्यस्तै हुन्। त्यसैले यो मुद्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। |
| के तपाईंलाई मधुमेह वा दौरा विकार जस्ता रोगहरू छन्? | यद्यपि सही कारण अज्ञात छ, डुपुयट्रेन दुवै अवस्था भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य छ। |
| के यो अवस्थाले तपाईंको दैनिक क्रियाकलापमा बाधा पुर्याउँछ? | उपचार सुरु गर्ने कि नगर्ने भन्ने निर्णय गर्दा हात मिलाउने, बगैंचामा काम गर्ने वा सामान उठाउने जस्ता कामहरूमा तपाईंलाई कठिनाइ छ कि छैन भन्ने कुरा जान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। |
| के तपाईं "टेबल-टप टेस्ट" गर्न सक्नुहुन्छ? | यो सबैभन्दा सजिलो र महत्त्वपूर्ण निदान परीक्षण हो। तिनीहरूले तपाईंको हात टेबलमा पूर्ण रूपमा समतल राख्न सक्नुहुन्छ कि भनेर जाँच गर्छन्। यदि तपाईं सक्नुहुन्न भने, यो डुपुयट्रेनको संकुचन को एक प्रमुख संकेत हो। यसको लागि सामान्यतया एक्स-रे वा एमआरआई जस्तो केहि आवश्यक पर्दैन। |
डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने कुराहरू
जसरी डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्न सोध्छन्, यो तपाईंको मनमा भएका प्रश्नहरू सोध्ने र पत्ता लगाउने उत्तम अवसर हो। कहिलेकाहीं हामी डाक्टरलाई भेट्दा, हामीले सोध्न चाहेका कुराहरू बिर्सन्छौं। त्यसैले, जानुअघि, तपाईंले जान्न चाहनुभएको कुराहरू एउटा किताबमा लेख्नुहोस्। यसरी, तपाईंले केही पनि छुटाउनुहुने छैन। डाक्टरले दिने जवाफहरू पनि त्यही किताबमा लेख्नुहोस्।
तपाईंले सोध्न सक्ने केही महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू यहाँ दिइएका छन्।
यो रोग कति छिटो फैलिन्छ?
यस प्रश्नको निश्चित उत्तर दिन गाह्रो छ किनभने रोग बढ्ने दर व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ। धेरै मानिसहरूको लागि, यो महिनौं वा वर्षहरूमा धेरै बिस्तारै बढ्छ। तर धेरै विरलै, केही व्यक्तिहरूले हप्ता वा महिनाको अवधिमा बिग्रने लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू अहिलेसम्म कसरी बढेको छ भन्ने बारेमा मोटामोटी विचार दिन सक्षम हुनेछन्।
म फेरि डाक्टरलाई भेट्न कति समय लाग्छ?
यदि तपाईंका लक्षणहरू धेरै गम्भीर छैनन्, अर्थात् तिनीहरूले तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूमा हस्तक्षेप गरिरहेका छैनन् भने, डाक्टरले उपचार सुरु गर्नु अघि अलि बढी समय पर्खन भन्न सक्छन्।यसलाई 'हेर्नुहोस् र पर्खनुहोस्' दृष्टिकोण भनिन्छ। यस अवस्थामा, तपाईंलाई आफ्ना लक्षणहरूमा नजर राख्न भनिनेछ। तपाईंलाई नियमित अन्तरालमा जाँचको लागि फिर्ता आउन पनि भनिनेछ।
उपचारका विकल्पहरू के के छन्?
तपाईंले प्राप्त गर्ने उपचार रोगको स्थान, चरण र गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। धेरै उपचार विकल्पहरू छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईं र तपाईंको डाक्टरले सँगै उपचारको बारेमा निर्णय गर्नुहोस्। सबै कुराको बारेमा छलफल गर्नुहोस्, सबै कुरा बुझ्नुहोस्, र त्यसपछि निर्णय लिनुहोस्।
- इन्जाइम इंजेक्शन: यो एउटा नयाँ उपचार हो। यहाँ, बाक्लो, टाँसिने तन्तुलाई पगाल्न एक विशेष इन्जाइम इन्जेक्सन गरिन्छ। यो प्रायः पहिले प्रयास गरिन्छ किनभने यो शल्यक्रिया भन्दा कम आक्रामक हुन्छ।
- सुई एपोन्युरोटमी: यस प्रक्रियामा, बाक्लो तन्तुलाई सानो टुक्रामा तोड्नको लागि विशेष सुई प्रयोग गरिन्छ, जसले औंलालाई सीधा बनाउँछ।
- शल्यक्रिया: यदि अवस्था गम्भीर छ र औंलाहरू भित्रतिर गम्भीर रूपमा बाङ्गिएका छन् भने, प्रायः शल्यक्रिया सिफारिस गरिन्छ। यसमा सम्पूर्ण जोर्नी र बाक्लो तन्तु हटाउनु समावेश छ।
के यो उपचार पछि फेरि हुन सक्छ?
हो, यो जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। डुपुयट्रेन रोगको पुनरावृत्ति दर उच्च हुन्छ । त्यसकारण, तपाईंले जुनसुकै उपचार प्रयोग गरे पनि, यो अवस्था केही समय पछि दोहोरिन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंले फेरि उपचार गर्नुपर्नेछ। यद्यपि, शल्यक्रिया पछि पुनरावृत्ति दर सामान्यतया अन्य विधिहरू भन्दा कम हुन्छ।
के त्यहाँ कुनै ठाउँहरू छन् जहाँ म जानकारी र सहयोग प्राप्त गर्न सक्छु?
यस्तो रोगसँग बाँचिरहेको बेला, यसको बारेमा जानकार व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्नु र जानकारी साझा गर्नु ठूलो शक्ति हो। त्यसैले, बिरामी समुदाय वा जानकारीका अन्य स्रोतहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- डुपुयट्रेनको संकुचन एक यस्तो अवस्था हो जसमा हातका औंलाहरू बिस्तारै भित्रतिर मोडिन्छन्। यो क्यान्सर वा संक्रामक रोग होइन, त्यसैले अनावश्यक रूपमा डराउनु पर्दैन।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो हत्केलामा गाँठो परेको जस्तो लाग्छ वा औंलाहरू भित्रतिर घुमिरहेका छन् भने, सल्लाहको लागि निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- निदान सामान्यतया शारीरिक परीक्षण र "टेबल-टप परीक्षण" मार्फत गरिन्छ। एक्स-रे जस्ता महँगा परीक्षणहरू प्रायः आवश्यक पर्दैनन्।
- दैनिक क्रियाकलापमा बाधा पुर्याउने भएमा मात्र उपचार आवश्यक हुन्छ। इंजेक्शन, एक्यूपंक्चर र शल्यक्रिया सहित धेरै विकल्पहरू छन्।
- जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, आफ्ना प्रश्न र चिन्ताहरूको सूची बनाउन नबिर्सनुहोस्। यो तपाईंको लागि ठूलो मद्दत हुनेछ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.