के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ कानमा केही अड्किएको, भारी भएको वा भरिएको जस्तो लाग्छ? वा अचानक कानमा थोरै सुन्ने क्षमता गुमेको जस्तो लाग्छ? हामीमध्ये धेरैलाई लाग्छ कि कहिलेकाहीँ हाम्रो कानमा पानी पसेको छ। तर सधैं त्यस्तो हुँदैन। धेरैजसो समय, यो कान भित्र 'इयरवाक्स' भन्ने कुराको अत्यधिक जम्मा भएको कारणले हुन सक्छ। यसलाई चिकित्सा भाषामा 'सेरुमेन इम्प्याक्शन' भनिन्छ। यो सानो कुरा जस्तो लाग्न सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यो धेरै कष्टकर हुन सक्छ। त्यसैले आज यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
के "कानको फोहोर" साँच्चै नराम्रो कुरा हो?
पहिले, यो गलत धारणालाई हटाऊँ। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि "कानको मोम" भनेको फोहोर चीज हो, जुन शरीरबाट हटाउन आवश्यक छ। तर त्यो सत्य होइन। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई सेरुमेन भन्छौं। यो त्यस्तो चीज हो जुन प्राकृतिक रूपमा हाम्रो कानको छालामा रहेका साना ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो कानलाई जोगाउने प्राकृतिक ढाल जस्तै हो।
- कानको सफाई: सेरुमेन भनिने यो पदार्थ कान भित्रबाट बाहिर निस्कन्छ। जब यो बाहिर निस्कन्छ, यो कान भित्रको धुलो, फोहोर र मृत छाला कोषहरू जस्ता चीजहरू सहित बाहिर निस्कन्छ। यो कानको लागि विशेष 'सफाई सेवा' जस्तै हो।
- संक्रमणबाट बचाउँछ: यसमा ब्याक्टेरिया जस्ता सूक्ष्मजीवहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्ने तत्वहरू हुन्छन्, जसले गर्दा कानमा संक्रमणको जोखिम कम हुन्छ।
- कान भित्रको छालालाई ओसिलो राख्छ: यो सेरुमेनले कान भित्रको छालालाई सुख्खा हुन र चिलाउनबाट रोक्छ।
यसको अर्थ कानमा सामान्य मात्रामा मैन हुनु राम्रो कुरा हो, नराम्रो कुरा होइन। समस्या तब हुन्छ जब यसको धेरै मात्रा जम्मा हुन्छ, कडा हुन्छ र कान भित्र अड्किन्छ।
कानमा मैन लागेको कसरी थाहा पाउने? यसका लक्षणहरू के के हुन्?
जब कानमा मैन अड्किन्छ, प्रत्येक व्यक्तिले फरक-फरक लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू समयसँगै झन् खराब हुँदै जान्छन्। हेर्नुहोस् कि तपाईंले पनि यी मध्ये कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नुभएको छ कि छैन।
| लक्षण | तपाईंलाई कस्तो लाग्न सक्छ? |
|---|---|
| कानमा पूर्णताको अनुभूति। | कान भित्र केही अड्किएको जस्तो वा कान बन्द भएको जस्तो महसुस हुनु। |
| कान दुख्ने | यो कान भित्रबाट आउने हल्का दुखाइदेखि लिएर गम्भीर दुखाइसम्म हुन सक्छ। |
| श्रवणशक्तिमा क्षति | यो फसेको फोहोरले ध्वनि तरंगहरूलाई कानको जालीसम्म पुग्नबाट रोक्छ। यो बिस्तारै जम्मा हुन सक्छ। |
| कानमा विभिन्न आवाजहरू सुन्नु (टिनिटस) | "हु" जस्तो निरन्तर "उत्कृष्ट" आवाज। |
| चिलाउने | कान भित्रबाट आउने कष्टकर चिलाउने। |
| चक्कर लाग्नु | कान हाम्रो सन्तुलनमा संलग्न भएको हुनाले, कानमा मैन जम्मा हुँदा केही मानिसहरूलाई चक्कर आउन सक्छ। |
| कानबाट दुर्गन्ध वा डिस्चार्ज आउनु | यो अलि गम्भीर लक्षण हो। यसको अर्थ संक्रमण हुन सक्छ। |
यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
कानमा लाग्ने रोगले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ, तर केही मानिसहरूलाई यसको जोखिम बढी हुन्छ।
- कटन बड प्रयोग गर्ने मानिसहरू: यो मुख्य कारण हो। कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईं आफ्नो कानमा कटन बड राख्नुहुन्छ, तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं फोहोर हटाउँदै हुनुहुन्छ। तर वास्तवमा के हुन्छ भने जब तपाईं केही बाहिर निकाल्नुहुन्छ, त्यति नै फोहोर भित्र धकेलिन्छ र अड्किन्छ। यसले कानको प्राकृतिक सफाई प्रक्रियालाई पूर्ण रूपमा बाधा पुर्याउँछ।
- श्रवण यन्त्र वा इयरप्लग/इयरबड बारम्बार प्रयोग गर्ने मानिसहरू: यी उपकरणहरूले इयरवाक्सलाई बाहिर निस्कनबाट रोक्छन् र भित्र अड्किने सम्भावना बढाउँछन्।
- वृद्धवृद्धाहरू: उमेर बढ्दै जाँदा, कानको मैन सुख्खा र छिद्रपूर्ण हुँदै जान्छ, जसले गर्दा बाहिर निस्कन गाह्रो हुन्छ र अड्किने सम्भावना बढी हुन्छ।
- कानमा धेरै रौं भएका मानिसहरू: यो रौंले कानको मैन हटाउन पनि बाधा पुर्याउन सक्छ।
- कानको नली साँघुरो भएका मानिसहरू: जन्मजात कानको नली साँघुरो भएका मानिसहरूमा कानको मैन अड्किने जोखिम बढी हुन्छ।
- छाला रोग भएका व्यक्तिहरू: एक्जिमा जस्ता छाला रोग भएका व्यक्तिहरूले पनि कानबाट छालाका कोषहरू अत्यधिक मात्रामा झर्ने अनुभव गर्न सक्छन्, जुन कानको मैनले बन्द हुन सक्छ।
कान बन्द भएको इयरवाक्स कसरी हटाउने?
ठीक छ, अब हामी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भागमा आइपुग्छौं। यसलाई कसरी हटाउने? यहाँ तपाईं धेरै सावधान हुनुपर्छ किनभने यदि तपाईंले यो गलत तरिकाले गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो कानलाई क्षति पुर्याउन सक्नुहुन्छ।
महत्त्वपूर्ण: निम्न घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु उत्तम र सुरक्षित हुन्छ।
घरमै गर्न सकिने कुराहरू (चिकित्सकीय सल्लाह लिएर)
डाक्टरले तपाईंलाई यस्तै केही गर्न भन्न सक्छन्।
१. सेरुमेनोलिटिक घोल प्रयोग गर्दै:
- यसले कानको मैनलाई पगाल्छ, नरम बनाउँछ र बाहिर निस्कन सजिलो बनाउँछ।
- उदाहरणका लागि, तपाईंले बेबी आयल, ग्लिसरीन, मिनरल आयल, वा जैतुनको तेलका केही थोपा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- औषधि पसलहरूमा यस उद्देश्यका लागि बनाइएका कानका थोपाहरू पनि हुन्छन् (जस्तै हाइड्रोजन पेरोक्साइड भएको कानका थोपाहरू)।
- यो कसरी गर्ने: आफ्नो टाउको एक छेउमा झुकाउनुहोस् र बन्द कानलाई माथि राख्नुहोस्। त्यसपछि, कानमा २-३ थोपा तेल हाल्नुहोस् र लगभग ५-१० मिनेटको लागि त्यहाँ राख्नुहोस्। यो केही दिनको लागि दिनमा दुई पटक गर्नुहोस् र नरम फोहोर आफैं बाहिर निस्कनेछ।
२. कान सिंचाई:
- यो सिरिन्ज (सुई बिना) प्रयोग गरेर गरिन्छ।
- पहिले, माथि उल्लेख गरिएझैं, कानको मैनलाई नरम बनाउन केही दिनको लागि तेल लगाउनु पर्छ।
- त्यसपछि, सिरिन्जमा मनतातो पानी (तातो वा चिसो होइन) लिनुहोस् र धेरै बिस्तारै र बिस्तारै पानी कानमा छर्कनुहोस्। जब तपाईं आफ्नो टाउको झुकाउनुहुन्छ, घुलेको फोहोर पानीसँगै बाहिर निस्कनेछ।
- चेतावनी: यदि तपाईंको पहिले कानको जालीमा प्वाल परेको छ वा तपाईंलाई बारम्बार कानमा संक्रमण हुन्छ भने यो विधि उपयुक्त छैन।
डाक्टरको उपचार
यदि घरेलु उपचारले काम गरेन भने, वा तपाईं त्यसो गर्न डराउनुहुन्छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु सबैभन्दा राम्रो उपाय हो। उहाँले केही मिनेटमै यसलाई धेरै सुरक्षित रूपमा हटाउन सक्नुहुन्छ।
- विशेष उपकरणहरू प्रयोग गर्दै: डाक्टरले ओटोस्कोप भनिने उपकरणको प्रयोग गरेर कान भित्र हेर्छन् र सेरुमेन स्पुन, फोर्सेप्स वा सक्शन भनिने सानो चम्चा जस्तो उपकरणको प्रयोग गरेर अड्किएको फोहोरलाई सावधानीपूर्वक हटाउँछन्।
कान सफा गर्दा यी गल्तीहरू नगर्नुहोस्!
यो हामी सबैले जान्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईं आफ्नो कानलाई क्षति पुर्याउनबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने, यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्।
| ❌ यी कामहरू नगर्नुहोस् (नगर्नुहोस्) |
|---|
| कानमा कपासको कोपिला हाल्ने: हामीले पहिले भनेझैं, यसले फोहोरलाई अझ भित्र धकेल्नेछ। यसले कानको पर्दालाई पनि क्षति पुर्याउन सक्छ। |
| कानमा धारिलो वस्तु राख्ने: कानमा हेयरपिन, कलमको टिप्स वा चाबी जस्ता कुनै पनि चीज नराख्नुहोस्। कान भित्रको छाला धेरै नाजुक हुन्छ। सानो काट्दा पनि ठूलो संक्रमण हुन सक्छ। |
| कानको मैनबत्तीको प्रयोग: कानको मैन निकाल्ने दाबी गरे पनि, यसको कुनै चिकित्सा आधार छैन। त्यति मात्र होइन, यसले कान जलाउन सक्छ, कानको मैन चुहिन सक्छ र कानको जाली पनि फुटाउन सक्छ। यी धेरै खतरनाक छन्। |
| घरमा सक्सन गर्ने उपकरणहरू: बजारमा केही उपकरणहरूको विज्ञापन भए तापनि, तिनीहरूले प्रभावकारी रूपमा फोहोर हटाउँदैनन्। तिनीहरूले कानलाई पनि क्षति पुर्याउन सक्छन्। |
| ✔️ यी कामहरू गर्नुहोस् (गर्नुहोस्) |
| कानको बाहिरी भाग मात्र सफा गर्नुहोस्: नुहाइसकेपछि, कानको देखिने भाग मात्र ओसिलो कपडा वा तौलियाको कुनाले पुछ्नुहोस्। |
| लक्षणहरू देखिएमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: यदि तपाईंलाई कान दुख्ने वा श्रवणशक्तिमा कमी आएको छ भने, केहि पनि प्रयास नगरी डाक्टरलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ। |
यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
कानमा मैन लाग्नु सामान्यतया आपतकालीन अवस्था होइन। यद्यपि, यदि तपाईंसँग तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, यो संक्रमण वा अन्य गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
- गम्भीर, निरन्तर कान दुखाइ
- ज्वरो
- कानबाट तरल पदार्थ वा पीप निस्कनु (ओटोरिया)
- कानबाट नराम्रो गन्ध आउनु
- अचानक सुन्ने क्षमतामा कमी आउनु वा गम्भीर चक्कर लाग्नु
यस्तो अवस्थामा, घरमै उपचार गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा, सिधै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। आवश्यक परेमा, उहाँले तपाईंलाई कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ (ENT सर्जन)कहाँ पठाउनुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- इयरवाक्स (सेरुमेन) हाम्रो कानलाई जोगाउने एक प्राकृतिक, आवश्यक पदार्थ हो। समस्या तब हुन्छ जब यो धेरै जम्मा हुन्छ र बन्द हुन्छ।
- कान सफा गर्न कहिल्यै पनि कपासको बड, हेयरपिन वा चाबी जस्ता वस्तुहरू कानमा नघसाउनुहोस्। यसले हानि मात्र पुर्याउँछ।
- यदि तपाईंलाई कान दुख्ने, सुन्ने क्षमता गुम्ने वा कान भरिएको महसुस हुने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- घरमा कुनै पनि इयरवाक्स सफ्टनिङ तेल प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो आयो, अत्यधिक दुख्यो वा कानबाट पानी बग्यो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्