आज हामी हामी सबैको खुट्टामा, विशेष गरी तिघ्राको क्षेत्रमा हुने एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण ठूलो रक्तनली बारे कुरा गर्न गइरहेका छौं। तपाईंले यो नाम सुन्नुभएको नहुन सक्छ, तर यो नसाले हाम्रो शरीरमा रक्तसञ्चारलाई प्रदान गर्ने सेवा नगण्य छैन। हामी यसलाई फेमोरल नसा, वा अंग्रेजीमा, "(फेमोरल नसा)" भन्छौं। शहरको मुख्य सडक जस्तै, यो नसा खुट्टाको तल्लो भागबाट मुटुमा फिर्ता प्रयोग गरिएको रगत पुर्याउने मुख्य मार्ग हो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नसा भनेको के हो?
कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो शरीर एउटा ठूलो शहर हो। यस शहरको प्रत्येक घर (अर्थात्, हाम्रा कोषहरू, तन्तुहरू) मा आवश्यक सामानहरू (अक्सिजन, पोषक तत्वहरू) पुर्याउने एउटा ठूलो वितरण प्रणाली छ। यो प्रणाली हाम्रो रक्तसञ्चार प्रणाली हो।
यसमा, हामी मुटुको मुख्य केन्द्रबाट अक्सिजनयुक्त, सफा रगत बोक्ने नलीहरूको प्रणालीलाई 'धमनी' भन्छौं। तिनीहरू सामान बोक्ने ट्रकहरू जस्तै हुन्। यी ट्रकहरूले सबै ठाउँमा सामान वितरण गरेपछि, ती ठाउँहरूमा जम्मा हुने अनावश्यक चीजहरू, अर्थात् कार्बन डाइअक्साइड जस्ता फोहोर पदार्थहरूले भरिएको पुरानो रगत सङ्कलन गर्न नलीहरूको अर्को प्रणाली आवश्यक पर्दछ। हामी त्यो काम गर्ने नलीहरूको प्रणालीलाई 'शिरा' भन्छौं। यी नसाहरूले कम अक्सिजन र फोहोर पदार्थहरू भएको रगतलाई सफा गर्न मुटुको दाहिने छेउमा फिर्ता लैजान्छन्। त्यसैले यो 'फेमोरल नस' पनि हाम्रो खुट्टाको एक धेरै महत्त्वपूर्ण नसा हो।
फेमोरल नसाको मुख्य काम के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'फेमोरल भेन' को मुख्य काम भनेको तपाईंको खुट्टाको तल्लो भागहरू, अर्थात् खुट्टा, गोलीगाँठो र घुँडा मुनिका भागहरूबाट जम्मा हुने सबै डिअक्सिजनयुक्त रगत सङ्कलन गर्नु हो र त्यसलाई माथितिर, अर्थात् तपाईंको पेटको ठूला नसाहरूमा पठाउनु हो। त्यहाँबाट, त्यो रगत बिस्तारै माथितिर जान्छ र अन्ततः मुटुमा जान्छ।
यसलाई धेरै साना खोलाहरूबाट मिलेर बनेको ठूलो नदी जस्तै सोच्नुहोस्। यो ठूलो 'फेमोरल नसा' तल्लो खुट्टामा धेरै साना नसाहरू मिलेर बनेको हुन्छ। त्यसपछि यो अर्को ठूलो नसामा जोडिन्छ। यो एक निरन्तर प्रक्रिया हो, सटीक रूपमा भन्नुपर्दा।
यसमा रगत कसरी संलग्न हुन्छ?
'फेमोरल नसा' धेरै अन्य साना र ठूला नसाहरूसँग जोडिएको हुन्छ। जसरी छेउका सडकहरू मुख्य सडकमा जोडिन्छन्। हामी यी 'सहायक नदीहरू' भन्छौं।
| सहायक नदीको नाम | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| पप्लिटियल नसा | यो घुँडाको पछाडि अवस्थित हुन्छ। यो नसा खुट्टाको तल्लो भागबाट आउने रगतबाट बन्छ, र यो माथि आउँछ र फेमोरल नसा बन्छ। |
| गहिरो फेमोरल नसा | यो तिघ्राको गहिराइमा रहेको नसा हो। यो फेमोरल नसामा पनि जोडिन्छ। यी दुई जोडिने ठाउँलाई साझा फेमोरल नसा भनिन्छ। |
| ग्रेट स्याफेनस भेन | यो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा लामो नसा हो। यो खुट्टाको भित्री भागबाट सुरु हुन्छ, खुट्टासम्म पुग्छ र कम्मरको फेमोरल नसामा जोडिन्छ। |
| पार्श्व र मध्यवर्ती सर्कमफ्लेक्स फेमोरल नसाहरू | यी धेरै अन्य साना नसाहरू हुन् जसले तिघ्रा क्षेत्रको मांसपेशी र तन्तुहरूबाट रगत सङ्कलन गर्छन् र यसलाई फेमोरल नसामा ल्याउँछन्। |
डाक्टरहरूका लागि फेमोरल नसा किन महत्त्वपूर्ण छ?
यो नसा हाम्रो रक्तसञ्चारको लागि मात्र होइन, केही उपचार र निदान विधिहरूमा डाक्टरहरूको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ।
यसलाई मुटुको गोप्य प्रवेशद्वारको रूपमा सोच्नुहोस्। किनकि यो नसा मार्फत मुटु सजिलै पुग्न सकिन्छ, डाक्टरहरूले यसलाई केही मुटुको अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गर्छन्।
उदाहरणका लागि, जब मुटुमा केही परीक्षणहरू गर्न आवश्यक हुन्छ, तब यो 'फेमोरल भेन' मार्फत शरीरमा क्याथेटर भनिने धेरै पातलो, लचिलो ट्यूब घुसाइन्छ र रक्तनलीहरू हुँदै मुटुमा निर्देशित गरिन्छ। यो विधि सामान्यतया जटिल मुटु उपचार प्रक्रियाहरू जस्तै '(दायाँ मुटु क्याथेटराइजेशन)' र '(कार्डियाक एब्लेशन)' मा प्रयोग गरिन्छ।
फेमोरल नसाको स्थान र प्रकृति
यो नसा तपाईंको तिघ्रामा अवस्थित छ। यो घुँडाको तहबाट सुरु हुन्छ, तिघ्रा माथि जान्छ, र त्यसपछि कम्मर हुँदै पेटमा जान्छ। यो एक्लो छैन। यसको समानान्तर, अर्थात्, यसको धेरै नजिक, फेमोरल धमनी भनिने नसा छ, जसले सफा रगत बोक्छ।
के सबैको फेमोरल नसा एउटै हुन्छ?
धेरैजसो भागमा, हो, तर थोरै भिन्नता हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो नसा भित्र भल्भहरू छन्।जुन अवस्थित छ। यी भल्भहरू ढोकाहरू जस्तै हुन् जुन केवल एकतर्फी मात्र खुल्छन्। जब हामी उभिन्छौं, गुरुत्वाकर्षणले रगतलाई तल बग्नबाट रोक्छ र माथितिर बग्न मद्दत गर्छ।
यद्यपि, सबैको नसामा भल्भको संख्या उस्तै हुँदैन। केही मानिसहरूको देब्रे खुट्टामा दायाँ खुट्टाको भन्दा फरक संख्या हुन सक्छ। त्यो सामान्य हो।
यो नसाको लम्बाइ तपाईंको उचाइ अनुसार फरक हुन्छ। व्यास (व्यास) सामान्यतया ६ मिलिमिटर (पेन्सिल इरेजरको आकार) देखि लगभग ११ मिलिमिटर (मटरको दानाको आकार) सम्म हुन सक्छ।
फेमोरल नसालाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू
हाम्रा खुट्टाका नसाहरू, विशेष गरी 'फेमोरल भेन' जस्ता ठूला नसाहरूमा केही समस्याहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो जोखिम विशेष गरी लामो समयसम्म उभिने व्यक्तिहरू (जस्तै शिक्षक, सुरक्षा गार्ड, पसलका कर्मचारी) मा बढी हुन्छ। यो किनभने उभिँदा गुरुत्वाकर्षण विरुद्ध रगत माथि पम्प गर्न नसाहरूले बढी मेहनत गर्नुपर्छ।
जब ती भल्भहरूले राम्ररी काम गर्दैनन्, रगत बग्न रोक्न सक्दैन। त्यसपछि खुट्टामा रगत जम्मा हुन थाल्छ। यसले विभिन्न चिकित्सा अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
| स्वास्थ्य अवस्था | यसबाट के हुन्छ? |
|---|---|
| पुरानो शिरापरक अपर्याप्तता | नसाहरूमा कमजोर भल्भका कारण रगत राम्रोसँग प्रवाह हुन सक्दैन र खुट्टामा जम्मा हुन्छ। यसले खुट्टा सुन्निने, दुख्ने र छालाको रंगमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ। |
| फेमोरल नसा गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस (DVT) | यो खतरनाक अवस्था हो। यसमा हुने कुरा के हो भने नसा भित्र रगतको थक्का बन्छ। यदि यो रगतको थक्का फुटेर रगतसँगै यात्रा गर्छ र फोक्सोमा अड्किन्छ भने, यो ज्यान जोखिममा पार्न सक्छ। |
यस प्रकारको समस्याका लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंको फेमोरल नसा राम्ररी काम गरिरहेको छैन भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
- खुट्टामा तीव्र पीडा वा बाङ्गोपन महसुस हुनु।
- खुट्टा सुन्निने, विशेष गरी गोलीगाँठोको भाग सुन्निने।
- छाला सुख्खा हुनु, चिलाउनु, वा छालाको रङ्ग खैरो/कालो हुनु।
- खुट्टामा निको नहुने घाउहरू।
- फुलेका नसाहरूको कारणले गर्दा भेरिकोज नसाहरू हुन्छन्।
यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । चाँडै उपचार सुरु गर्नाले गम्भीर अवस्थाहरूबाट बच्न सकिन्छ।
डाक्टरले यो नसा स्वस्थ छ कि छैन भनेर कसरी जाँच गर्छन्?
तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले यो नसाको अवस्था जाँच गर्न विभिन्न परीक्षणहरूको लागि तपाईंलाई पठाउन सक्छन्।
- भेनस डुप्लेक्स अल्ट्रासाउन्ड: यो सबैभन्दा सामान्य परीक्षण हो। यो बच्चाको स्क्यान जस्तै हो। यो पीडारहित छ। यसले नसा भित्र रगत कसरी बग्छ, रगत जमेको छ कि छैन र भल्भहरू राम्ररी काम गरिरहेका छन् कि छैनन् भनेर स्पष्ट रूपमा हेर्न सक्छ।
- सिटी स्क्यान वा एमआरआई स्क्यान: केही अवस्थामा, यी परीक्षणहरूले नसा र वरपरका तन्तुहरूको स्पष्ट तस्वीर प्राप्त गर्न मद्दत गर्छन्।
- भेनोग्राम: यसमा नसामा विशेष रंग इन्जेक्सन गर्ने र रक्तप्रवाहमा कुनै अवरोध छ कि छैन भनेर हेर्न एक्स-रेको श्रृंखला लिने समावेश छ।
उपचारहरू के के हुन्?
समस्या पहिचान भएपछि, डाक्टरले उपयुक्त उपचार लेख्नेछन्। यदि रगत जमेको छ भने, त्यसलाई पगाल्न र नयाँ बन्नबाट रोक्न औषधि दिन सकिन्छ।
- एन्टीकोआगुलेन्टहरू: यी रगत जम्नबाट रोक्ने औषधिहरू हुन्। यी प्रायः लामो समयसम्म लिनु पर्छ।
- थ्रोम्बोलाइटिक औषधिहरू: यी पहिले नै बनेका ठूला रगतका थक्काहरू पगाल्न प्रयोग गरिन्छ। यी सामान्यतया अस्पतालको सेटिङमा, नजिकको चिकित्सा पर्यवेक्षणमा दिइन्छ।
हाम्रो नसा स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं?
"रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। त्यसैले हाम्रो शिरा प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने धेरै सरल कुराहरू छन्।
- स्वस्थ आहार: तेल, नुन र चिनी कम खानु र तरकारी, फलफूल र जडीबुटी बढी खानु धेरै राम्रो हुन्छ।
- नियमित व्यायाम: हिँड्ने, दौडने र पौडी खेल्ने जस्ता व्यायामहरूले तपाईंको खुट्टाको मांसपेशीहरूलाई सक्रिय बनाउँछ र रगतलाई माथितिर पम्प गर्न मद्दत गर्छ।
- उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने: यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधि लिनुहोस् र यसलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: दिनमा कम्तिमा २-३ लिटर पानी पिउनाले रक्तसञ्चारमा धेरै मद्दत गर्छ।
- धूम्रपान नगर्नुहोस्: धूम्रपानले रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ र रगत जम्ने जोखिम बढाउँछ। त्यसैले यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- धेरै बेरसम्म एउटै पोजिसनमा नबस्नुहोस्: यदि तपाईंको कामको लागि तपाईंलाई उभिनु वा बस्नु आवश्यक छ भने, छोटो हिँड्नुहोस् र कम्तिमा एक घण्टामा एक पटक पोजिसन परिवर्तन गर्नुहोस्।
तपाईं यी कुराहरू आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्न सक्नुहुन्छ र आफूलाई उपयुक्त हुने जीवनशैली विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- फेमोरल नसा हाम्रो खुट्टाबाट मुटुमा रगत पुर्याउने मुख्य राजमार्ग जस्तै हो।
- यदि तपाईंको खुट्टामा लगातार दुखाइ, सुन्निने वा छालाको रङ्ग देखिने समस्या छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो नसाको समस्याको संकेत हुन सक्छ।
- डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT) एक खतरनाक रगत जम्ने समस्या हो जुन यस नसामा बन्न सक्छ। यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
- राम्रो आहार, नियमित व्यायाम र स्वस्थ जीवनशैलीले तपाईंको नसाहरूलाई स्वस्थ राख्न सक्छ।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा लक्षणहरू छन् भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्