के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ शरीरका केही दुखाइहरू कहिल्यै निको नहुने जस्तो लाग्छ? उदाहरणका लागि, यो घुँडा दुख्ने, ढाड दुख्ने, वा काँधको दुखाइ हुन सक्छ जुन लामो समयदेखि छ। तपाईंले औषधि लिनुभएको छ, तेल लगाउनुभएको छ, र फिजियोथेरापी पनि गर्नुभएको छ, तर यो दुखाइ कम भएपछि, यो फेरि आउँछ। यसबाट पीडितहरूलाई मात्र थाहा हुन्छ कि यस्तो गाह्रो, लामो समयसम्म टिक्ने दुखाइसँग बाँच्नु कति गाह्रो छ। त्यसैले, आज मैले सोचें कि म यस्तो अवस्थाहरूमा राहत ल्याउन सक्ने अपेक्षाकृत नयाँ, पीडारहित उपचार विधिको बारेमा कुरा गर्नेछु। हेरौं यो फ्रिक्वेन्सी-स्पेसिफिक माइक्रोकरेन्ट, वा छोटकरीमा FSM के हो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फ्रिक्वेन्सी-स्पेसिफिक माइक्रोकरेन्ट (FSM) भनेको के हो?
फ्रिक्वेन्सी-स्पेसिफिक माइक्रोकरेन्ट (FSM) हाम्रो शरीरमा, विशेष गरी मांसपेशी, हड्डी र जोर्नीहरूमा दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एक विशेष प्रविधि हो। यसले हाम्रो शरीरमा पीडादायी तन्तुहरूलाई उत्तेजित गर्न धेरै कम-स्तरको विद्युतीय प्रवाह प्रयोग गर्दछ।
यसलाई हाम्रो शरीरका तन्तुहरूसँग 'कुराकानी' गर्ने विद्युतीय संकेतको रूपमा सोच्नुहोस्। यो विद्युतीय प्रवाह एक विशेष उपकरणद्वारा डेलिभर गरिन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो प्रवाहको 'फ्रिक्वेन्सी' हो। अर्थात्, विद्युतीय तरंगहरू यात्रा गर्ने गति। यस उपचारमा, हाम्रो शरीरमा विभिन्न प्रकारका तन्तुहरू (जस्तै, मांसपेशी, टेन्डन, स्नायु) लाई उत्तेजित गर्न विभिन्न, तन्तु-विशिष्ट आवृत्तिहरू प्रयोग गरिन्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने FSM कुनै पनि रोगको लागि प्राथमिक उपचार होइन। यद्यपि, यो एक पूरक औषधि हो जसले प्राथमिक उपचार पछि थप राहत प्रदान गर्न सक्छ, विशेष गरी उपचार प्रतिरोधी दीर्घकालीन अवस्थाहरूको लागि।
यद्यपि अनुसन्धान अझै जारी छ, अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले यसलाई मानव प्रयोगको लागि सुरक्षितको रूपमा अनुमोदन गरेको छ। साथै, यो गैर-आक्रामक र पीडारहित छ। त्यसैले, यसबाट राहत पाउने राम्रो सम्भावना छ।
यो FSM उपचारले वास्तवमा कसरी काम गर्छ?
विद्युतीय उत्तेजनाले मांसपेशी र स्नायुको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। उदाहरणका लागि, केही विद्युतीय उपचारहरूले मांसपेशीहरूलाई न्यानो पारेर, खुकुलो पारेर र कठोरता कम गरेर दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंले TENS (ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्भ स्टिमुलेशन) भनिने उपचारको बारेमा सुन्नुभएको होला। यसले मस्तिष्कमा दुखाइका संकेतहरू पठाउने तरिका परिवर्तन गरेर काम गर्छ। FSM ले दुखाइका संकेतहरू पनि परिवर्तन गर्छ, तर FSM का समर्थकहरू भन्छन् कि यसले त्यो भन्दा बढी गर्छ।
FSM को आधारभूत सिद्धान्त हो,भनिन्छ, जब हाम्रो शरीरको कुनै तन्तुमा निश्चित आवृत्तिमा विद्युतीय प्रवाह पठाइन्छ, यसले त्यो तन्तुको उपचार प्रक्रियालाई पुनः सुरु गर्न सक्छ। यसलाई 'फ्रोजन' भएको र राम्ररी काम नगरेको कम्प्युटर पुनः सुरु गर्नु जस्तै सोच्नुहोस्।
जब यस तरिकाले निको हुने प्रक्रिया पुनर्जीवित हुन्छ,
- सूजन कम गर्छ: सूजन दुखाइ र सुन्निने प्रमुख कारण हो।
- दागको तन्तु भाँचिन थाल्छ: पुरानो चोटपटकबाट कडा भएको दागको तन्तुले पनि दुखाइ र हिँडडुल गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
यसले पुरानो चोटपटक र पुरानो पीडाबाट ठूलो राहत प्रदान गर्न सक्छ।
FSM उपचार कस्ता प्रकारका चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि लाभदायक छ?
FSM थेरापी प्रायः शारीरिक थेरापी सेटिङमा प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी मस्कुलोस्केलेटल समस्याहरूको लागि। यो थेरापीले दुखाइ व्यवस्थापन गर्न र चोटपटकबाट निको हुनको लागि गति बढाउन मद्दत गर्दछ। तलको तालिकाले यसलाई थप व्याख्या गर्दछ।
| FSM थेरापी प्रयोग गरिने अवस्थाहरू | |
|---|---|
| मस्कुलोस्केलेटल अवस्थाहरू | |
| गठिया | जोर्नी सुन्निने र दुख्ने। |
| फाइब्रोमाइल्जिया | मांसपेशी दुखाइ शरीरभरि फैलियो। |
| मायोफेसियल दुखाइ सिन्ड्रोम | मांसपेशीको गाँठो (ट्रिगर पोइन्ट) को कारणले हुने दुखाइ। |
| खेलकुदमा हुने चोटपटक | मांसपेशी च्यातिने र मोचिने जस्ता अवस्थाहरू। |
| टेन्डिनोप्याथी | टेन्डनसँग सम्बन्धित दुखाइ, जस्तै टेनिस एल्बो। |
| अन्य अवस्थाहरू | |
| जलेको | पोलेको कारणले हुने दुखाइ, सूजन र दाग कम गर्न। |
| पुरानो माइग्रेन | टाउको दुखाइ र सम्बन्धित पीडाहरू। |
| दाउरा | हर्पेस जोस्टर संक्रमण पछि स्नायु दुखाइ। |
| मिर्गौलाको पत्थरी | मिर्गौलाको पत्थरीसँग सम्बन्धित दुखाइ। |
उपचारको क्रममा के हुन्छ?
FSM उपचारको क्रममा, तपाईंको डाक्टर वा भौतिक चिकित्सकले तपाईंको शरीरको विशिष्ट क्षेत्रहरूमा यो माइक्रोकरेन्ट पुर्याउन विशेष ब्याट्री-संचालित उपकरण प्रयोग गर्छन्। उपकरणले तपाईंको छाला छुनु अघि, यसलाई ओसिलो बनाउनको लागि त्यसमा भिजेको तौलिया वा जेल राखिन्छ। त्यसपछि, उपकरणलाई तपाईंको अवस्थाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त आवृत्तिमा सेट गरिन्छ र उपचार सुरु हुन्छ।
यसमा प्रयोग हुने विद्युतीय प्रवाह यति कम छ कि यो एक एम्पियरको दश लाख भागको भाग मात्र हो। त्यसैले , तपाईंले यो विद्युतीय प्रवाह महसुस पनि नगर्न सक्नुहुन्छ।
कहिलेकाहीँ, उपचार गर्नुअघि तपाईंलाई प्रशस्त पानी पिउन सल्लाह दिइन सक्छ। किनभने राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनाले उपचार पछि हुन सक्ने सानातिना साइड इफेक्टहरू (जस्तै चक्कर लाग्ने र वाकवाकी लाग्ने) लाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
के यस उपचारमा कुनै जोखिम वा साइड इफेक्टहरू छन्?
FSM उपचारसँग सम्बन्धित कुनै गम्भीर जोखिमहरू ज्ञात छैनन्। यद्यपि, केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले धेरै सावधानी अपनाएर यो उपचार सिफारिस नगर्न सक्छन्।
उपचारका साइड इफेक्टहरू पनि धेरै दुर्लभ छन्, धेरै सामान्य छन्, र केही समय पछि गायब हुन्छन्। तिनीहरू राम्रो मालिस पछि केही मानिसहरूले महसुस गर्ने जस्तै हुन्। यो किनभने जब शरीरका तन्तुहरू उत्तेजित हुन्छन्, तिनीहरूमा जम्मा भएका फोहोर उत्पादनहरू रक्तप्रवाहमा छोडिन्छन्।
| जोखिम कारक र साइड इफेक्टहरू | विवरण |
|---|---|
| उपचार गर्नु हुँदैन वा अत्यधिक सावधानी अपनाउनु पर्ने अवस्थाहरू | |
| पेसमेकर वा अन्य प्रत्यारोपित पम्पहरू भएका व्यक्तिहरू | उदाहरणका लागि: इन्सुलिन पम्पहरू। किनभने तिनीहरूको कार्यमा बाधा पुग्न सक्छ। |
| गर्भवती आमाहरू | किनभने गर्भावस्थामा सुरक्षा स्थापित भएको छैन। |
| मिर्गी (चक्कर) जस्ता अवस्था भएका व्यक्तिहरू | चिकित्सकीय सल्लाह लिएर मात्र गर्नुपर्छ। |
| विरलै हुने सानातिना साइड इफेक्टहरू | |
| निद्रा लाग्नु | यो शरीर आरामदायी भएको कारणले हुन सक्छ। |
| हल्का टाउको दुखाइ | यो छोटो समयमा नै बित्नेछ। |
| वाकवाकी लाग्नु | यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो जुन प्रायः हुँदैन। |
नतिजा हेर्न कति समय लाग्छ?
धेरैजसो मानिसहरूले उपचारको प्रभाव महसुस गर्न थाल्छन्, जस्तै दुखाइ कम हुनु, उपचार सुरु भएको तुरुन्तै। तपाईं र तपाईंको डाक्टरले चाँडै नै निको हुने अन्य संकेतहरू देख्नुहुनेछ (सुन्निने कम हुनु, मांसपेशीको कडापन कम हुनु)। यी प्रभावहरू कति समयसम्म रहन्छन् भन्ने कुरा तपाईंको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। यो केही दिन वा त्योभन्दा लामो समयसम्म हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई राम्रो परिणामहरू हेर्न धेरै उपचारहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
धेरै अन्य पूरक उपचारहरू जस्तै, FSM १००% को नतिजा वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। यद्यपि, विश्वभरका धेरै डाक्टरहरू र फिजियोथेरापिस्टहरूले आफ्ना बिरामीहरूमा यस उपचारबाट धेरै राम्रो परिणामहरू देखेका छन्।
असह्य, दीर्घकालीन पीडाबाट पीडितहरूका लागि, FSM जस्ता उपचारहरूले अस्थायी वा स्थायी राहतको लागि नयाँ आशा प्रदान गर्दछ। यस प्रकारको उपचार तपाईंको लागि सही छ कि छैन भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु उत्तम हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- FSM एक सुरक्षित उपचार हो: किनकि यसले धेरै कम विद्युतीय प्रवाह प्रयोग गर्दछ, यो पीडारहित छ, र कुनै गम्भीर जोखिमहरू रिपोर्ट गरिएको छैन।
- यो एक सहायक उपचार हो: FSM प्राथमिक उपचारको अतिरिक्त प्रयोग गरिने एक विधि हो, विशेष गरी पुरानो दुखाइको लागि राहत प्रदान गर्न।
- नतिजा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ: केही व्यक्तिहरूले तत्काल राहत अनुभव गर्छन् भने, अरूलाई धेरै उपचारहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
- सबैका लागि उपयुक्त छैन: यदि तपाईंसँग पेसमेकर छ, गर्भवती हुनुहुन्छ, वा मिर्गी जस्ता अवस्थाहरू छन् भने यो उपचार उपयुक्त नहुन सक्छ।
- चिकित्सा सल्लाह आवश्यक छ: कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि, FSM उपचार तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन र यसले तपाईंलाई राहत प्रदान गर्छ कि गर्दैन भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्